Drogie Panie, Dzień Kobiet to doskonała okazja, by pomyśleć o swoim zdrowiu. Choć nowotwory złośliwe stanowią poważne zagrożenie, dzięki profilaktyce i nowoczesnym metodom leczenia, możemy skutecznie z nimi walczyć. Przyjrzyjmy się, jak wygląda sytuacja w województwie kujawsko-pomorskim i jak możemy chronić nasze zdrowie!
Nowotwory wśród kobiet – liczby, które dają do myślenia
W 2022 roku w Polsce zdiagnozowano 83 800 nowych przypadków nowotworów złośliwych u kobiet. Najczęściej występowały:
✔ Rak piersi – 15 300 przypadków (18,3% wszystkich zachorowań u kobiet).
✔ Rak płuca – 13 400 przypadków (16,0%).
✔ Rak jelita grubego – 8 500 przypadków (10,1%).
A jak wygląda sytuacja w naszym regionie, województwie kujawsko-pomorskim?
🔹 Rak piersi to najczęstszy nowotwór – stanowi 20,5% wszystkich zachorowań u kobiet w regionie.
🔹 Rak płuca to 14,2% przypadków, co może być związane z wysokim odsetkiem palących kobiet.
🔹 Rak jelita grubego odpowiada za 9,8% zachorowań.
Łącznie, w 2022 roku w naszym województwie zdiagnozowano 4 917 nowych przypadków nowotworów u kobiet. To liczba, którą możemy zmniejszyć dzięki regularnej profilaktyce!
Profilaktyka – Twoja tarcza ochronna!
Regularne badania mogą uratować życie. Oto dostępne, bezpłatne programy profilaktyczne:
🔸 Rak piersi – bezpłatna mammografia dla kobiet w wieku 45–74 lata (co 2 lata).
🔸 Rak szyjki macicy – bezpłatna cytologia dla kobiet w wieku 25–64 lata (co 3 lata).
🔸 Rak jelita grubego – bezpłatna kolonoskopia dla osób w wieku 50–65 lat, oraz dla 40-49-latków, jeśli mają krewnego pierwszego stopnia z rozpoznanym rakiem jelita grubego.
Gdzie się zgłosić?
Centrum Onkologii w Bydgoszczy oferuje pełną diagnostykę i profilaktykę nowotworową. Wystarczy umówić się na badanie w rejestracji Zakładu Profilaktyki i Promocji Zdrowia (budynek D), ul. dr Izabeli Romanowskiej 2.
Rejestracja do badań profilaktycznych: 52 374 35 66.
Profilaktyka działa – mamy na to dowody!
Przykładem skuteczności profilaktyki jest rak szyjki macicy. Regularne cytologie oraz coraz powszechniejsze szczepienia przeciw wirusowi HPV, który jest główną przyczyną tego nowotworu, znacząco zmniejszają liczbę zachorowań. Wczesne wykrycie zmian w szyjce macicy daje niemal 100% szans na wyleczenie.
Zmiany w zachorowalności na nowotwory
Warto zauważyć, że w latach 2017-2019 odnotowano wyraźny wzrost liczby przypadków raka szyjki macicy w stadium in situ ( to najwcześniejsze stadium raka, w którym obecne są nieprawidłowe komórki, ale nie rozprzestrzeniły się na pobliskie tkanki). Ta zmiana to efekt realizacji Programu Profilaktyki Raka Szyjki Macicy, który pozytywnie wpłynął na świadomość kobiet oraz personelu medycznego. Leczenie nowotworu w takim stadium daje bardzo dobre rokowania. Warto dodać, że w latach 2006-2022 zaobserwowano spadek liczby przypadków raka inwazyjnego (bardzo zaawansowanego) szyjki macicy, co jest pozytywnym skutkiem skutecznej profilaktyki.
Epidemiologia i dynamika zachorowalności
Ostatnie lata przyniosły zmiany w strukturze zachorowań i umieralności na nowotwory wśród kobiet:
Rak piersi - mimo, że to najczęściej diagnozowany nowotwór, to umieralność z jego powodu
jest mniejsza niż w przypadku raka płuca.
Rak płuca - od ponad dekady umieralność z jego powodu przewyższa umieralność z powodu raka
piersi.
Rak jelita grubego – zachorowalność utrzymuje się na stałym poziomie, ale wczesne wykrycie daje
duże szanse na wyleczenie.
Przyczyny występowania nowotworów
Do najważniejszych czynników ryzyka rozwoju nowotworów u kobiet należą:
- Palenie tytoniu – głównie przyczynia się do rozwoju raka płuca.
- Otyłość i brak aktywności fizycznej – zwiększają ryzyko raka piersi i jelita grubego.
- Czynniki genetyczne – mutacje w genach BRCA1 i BRCA2 zwiększają ryzyko raka piersi i jajnika.
- Zakażenia wirusowe – infekcja wirusem HPV jest główną przyczyną raka szyjki macicy.
Profilaktyka i jej znaczenie
Profilaktyka to kluczowy element w walce z nowotworami:
- Badania przesiewowe – regularne mammografie, cytologie i kolonoskopia umożliwiają wczesne wykrycie zmian nowotworowych.
2. Szczepienia – szczepienie przeciw HPV skutecznie chroni przed rakiem szyjki macicy.
3. Edukacja zdrowotna – świadomość czynników ryzyka oraz zdrowy styl życia zmniejszają ryzyko zachorowań.
Europejski Kodeks Walki z Rakiem
Kodeks zawiera 12 zaleceń, które pomagają zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwory:
- Nie pal, unikaj dymu tytoniowego.
- Utrzymuj prawidłową masę ciała.
- Bądź aktywna fizycznie.
- Stosuj zdrową dietę.
- Ogranicz spożycie alkoholu.
- Unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce.
- Chroń się przed substancjami rakotwórczymi w pracy.
- Sprawdź, czy nie jesteś narażona na radon w domu.
- Uczestnicz w programach badań przesiewowych.
- Szczep dzieci i siebie przeciwko HPV i wirusowi zapalenia wątroby typu B.
- Karmienie piersią zmniejsza ryzyko raka piersi u matek.
- Unikaj hormonalnej terapii zastępczej, chyba że jest to absolutnie konieczne.
Nowotwory nie muszą wygrywać!
🎯 Rak piersi, płuca i jelita grubego to najczęstsze nowotwory wśród kobiet.
🎯 Profilaktyka pozwala wykryć chorobę na wczesnym etapie, kiedy jest w pełni uleczalna.
🎯 Centrum Onkologii w Bydgoszczy oferuje bezpłatne badania – warto z nich skorzystać!
Twoje zdrowie jest w Twoich rękach – zadbaj o siebie już dziś! To najlepszy prezent z okazji Dnia Kobiet!
