Biała Sobota, badania profilaktyczne i międzypokoleniowa debata o zdrowiu – tak wyglądała akcja „Profilaktyka dla pokoleń”, która odbyła się 10 października 2026 roku w Centrum Onkologii w Bydgoszczy. Wydarzenie organizowane przez Zakład Profilaktyki i Promocji Zdrowia połączyło edukację zdrowotną, możliwość skorzystania z badań i konsultacji oraz rozmowę o tym, jak skuteczniej zachęcać do profilaktyki zarówno młodsze, jak i starsze pokolenia.
W akcję zaangażowali się partnerzy Centrum Onkologii: Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ), Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS), Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy (WSSE) oraz Bydgoskie Stowarzyszenie Amazonek „Łuczniczka”. Ważnym punktem programu była debata międzypokoleniowa z udziałem studentów Wydziału Medycznego Politechniki Bydgoskiej oraz studentów psychologii Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego, a także seniorów z Uniwersytetu Trzeciego Wieku i przedstawicielek środowiska Amazonek.
Biała Sobota – profilaktyka w praktyce
Uczestnicy wydarzenia mogli skorzystać z oferty badań profilaktycznych oraz uzyskać informacje o możliwościach dbania o zdrowie. Z dermatoskopowej oceny znamion skóry skorzystało blisko 70 osób, a z profilaktycznej mammografii – 20 kobiet. Dużym zainteresowaniem cieszyła się również oferta Narodowego Funduszu Zdrowia – kilkadziesiąt osób skorzystało z pomiaru i oceny BMI, uzyskując dodatkową okazję do przyjrzenia się swojej kondycji zdrowotnej.
Na miejscu działały także stoiska informacyjno-edukacyjne partnerów, a przedstawicielki Bydgoskiego Stowarzyszenia Amazonek „Łuczniczka” dzieliły się doświadczeniami i wspierały działania edukacyjne dotyczące profilaktyki raka piersi.
Wydarzenie pokazało, jak ważne jest tworzenie przestrzeni, w której wiedza o profilaktyce idzie w parze z możliwością skorzystania z konkretnych badań i konsultacji. Uczestnicy mogli dowiedzieć się więcej m.in. o programach profilaktycznych, świadczeniach zdrowotnych oraz działaniach wspierających zdrowy styl życia.
Dwa pokolenia, wspólny cel
Szczególnym elementem wydarzenia była debata międzypokoleniowa moderowana przez dr. Tomasza Mierzwę, koordynatora Zakładu Profilaktyki i Promocji Zdrowia Centrum Onkologii.
Do rozmowy zasiedli studenci kierunków medycznych Politechniki Bydgoskiej – w tym przyszli lekarze i pielęgniarki – oraz studenci psychologii UKW. Towarzyszyli im seniorzy z Uniwersytetu Trzeciego Wieku, przedstawicielki Amazonek i osoby zaangażowane
w edukację zdrowotną, m.in. dr Jarosław Ocalewski, adiunkt Wydziału Psychologii UKW w Bydgoszczy, mgr Agnieszka Noculak, edukator Oddziału Profilaktyki Zdrowotnej w Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Bydgoszczy oraz Barbara Nawrocka, rzecznik prasowy Kujawsko-Pomorskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ. Spotkanie stało się okazją do wymiany doświadczeń, skonfrontowania różnych perspektyw i poszukania odpowiedzi na pytanie, co pomaga, a co utrudnia regularne korzystanie z badań profilaktycznych.
„To było bardzo dobre, żywe spotkanie. Nie zauważyłem negatywnych postaw między pokoleniami. Przeciwnie – zarówno młodzi, jak i seniorzy wypowiadali się z dużym zaangażowaniem i wzajemnym zrozumieniem” – podkreśla dr Tomasz Mierzwa.
Jak zaznacza moderator debaty, ważnym wnioskiem jest to, że chęć dbania o zdrowie i wspierania innych nie jest przypisana do konkretnego wieku. Młodzi ludzie mogą pomagać starszym bliskim w odnalezieniu informacji, rejestracji na badania czy dotarciu do placówki. Seniorzy natomiast przekazują młodszym pokoleniom doświadczenia, które pokazują, jak istotne jest nieodkładanie profilaktyki na później.
📸@WSSEBydgoszcz
Młodzi chcą dbać o zdrowie – potrzebują rzetelnej wiedzy
Podczas dyskusji poruszono kwestie znajomości programów profilaktycznych, źródeł informacji o zdrowiu oraz roli uczelni w przygotowaniu przyszłych specjalistów do promowania profilaktyki.
Jak zauważa dr Tomasz Mierzwa, studenci uczestniczący w debacie byli aktywni, zainteresowani zdrowym stylem życia i świadomi znaczenia ruchu. Wielu z nich poszukuje informacji o profilaktyce w internecie, zwracając uwagę na wiarygodność źródeł. Jednocześnie pojawił się ważny temat edukacji zdrowotnej w programach studiów – uczestnicy wskazywali, że chcieliby otrzymywać więcej praktycznych informacji dotyczących badań profilaktycznych i sposobów zachęcania do nich innych.
„Widzimy gotowość do działania i wzajemnego wsparcia. Warto wykorzystać potencjał młodych ludzi, zachęcając ich do organizowania spotkań, wydarzeń i inicjatyw promujących zdrowie w swoich środowiskach”– mówi dr Mierzwa.
Istotnym wątkiem rozmowy była również pomoc osobom starszym w pokonywaniu barier związanych z korzystaniem z opieki zdrowotnej. Dla niektórych przeszkodą mogą być trudności w obsłudze narzędzi elektronicznych, problemy z dotarciem do placówki lub obawa przed badaniem i jego wynikiem. W takich sytuacjach wsparcie bliskich może mieć duże znaczenie.
Debata pokazała, że profilaktyka to nie tylko dostęp do badań i znajomość zaleceń. To również umiejętność rozmowy o zdrowiu, przełamywania lęku i budowania nawyków, które pomagają troszczyć się o siebie i innych.
Świadectwa Amazonek – doświadczenie, które dodaje odwagi
Ważnym głosem podczas spotkania były osobiste historie kobiet związanych z Bydgoskim Stowarzyszeniem Amazonek „Łuczniczka”. Ich doświadczenia przypomniały uczestnikom, że za każdą rozmową o profilaktyce stoją konkretne osoby, ich emocje, obawy
i decyzje.
O znaczeniu tych świadectw mówiła mgr Agnieszka Noculak, reprezentująca Państwowego Wojewódzkiego Inspektora Sanitarnego w Bydgoszczy, Wojciecha Koper.
„Szczególnie poruszyły mnie historie Amazonek. Panie opowiadały o tym, jak mierzyły się z chorobą, nie ukrywając, że droga leczenia wiązała się czasem z dyskomfortem, bólem i trudnymi emocjami. Podkreślały jednak również znaczenie pozytywnego nastawienia, determinacji i wiary w powodzenie leczenia” – zwraca uwagę mgr Agnieszka Noculak.
Jak dodaje, podczas debaty wybrzmiało również znaczenie wzorców wynoszonych z domu. Jedna ze studentek opowiadała, że regularne badania jej mamy stały się dla niej naturalnym elementem troski o zdrowie. Takie przykłady pokazują, że dobre nawyki mogą być przekazywane między pokoleniami, a osobisty przykład często przemawia skuteczniej niż samo przypominanie o konieczności badań.
„Jeśli od najmłodszych lat obserwujemy, że bliscy regularnie się badają, profilaktyka staje się czymś naturalnym. Warto budować takie podejście w rodzinach i rozmawiać o zdrowiu bez strachu i skrępowania” – podkreśla przedstawicielka WSSE w Bydgoszczy. „Profilaktyka nie ma wieku. Inaczej o zdrowiu myślą młodzi ludzie, inaczej seniorzy, ale wszystkim zależy na tym samym – jak najdłuższym życiu w dobrym zdrowiu. Dlatego tak ważne jest, abyśmy rozmawiali o profilaktyce między pokoleniami, dzielili się doświadczeniami i wzajemnie motywowali do dbania o siebie. Bo troska o zdrowie to nie tylko indywidualna odpowiedzialność, ale także wyraz troski o naszych najbliższych
W rozmowie zwrócono również uwagę na znaczenie stylu życia. Codzienne wybory, aktywność fizyczna i świadome dbanie o zdrowie są ważnymi elementami profilaktyki, a wiedza na ich temat powinna docierać do osób w każdym wieku.
Najważniejsze wnioski z debaty
1. Profilaktyka łączy pokolenia. Zarówno młodzi, jak i seniorzy wykazują chęć dbania o zdrowie, badań i wzajemnego wspierania się. Debata przebiegała w atmosferze otwartości, wzajemnego szacunku i zaangażowania, bez negatywnego nastawienia między pokoleniami a wiedza o programach profilaktycznych jest powszechna.
2. Młodzi mogą realnie wspierać seniorów w dbaniu o zdrowie. Studenci wskazywali, że pomagają starszym członkom rodzin w wyszukiwaniu informacji, rejestracji na badania, pamiętaniu o terminach, a niekiedy również w dotarciu do placówek medycznych.
Takie wsparcie może ułatwiać pokonywanie barier organizacyjnych i cyfrowych.
3. Strach i bariery organizacyjne mogą utrudniać korzystanie z profilaktyki. Obawy przed badaniem, niepokój związany z jego wynikiem, trudności w obsłudze narzędzi elektronicznych czy konieczność dotarcia do nieznanej placówki mogą zniechęcać do badań. Rozmowa i pomoc bliskich mogą ułatwić przełamanie tych przeszkód.
Partnerzy razem dla zdrowia
Akcja „Profilaktyka dla pokoleń” była także okazją do bezpośredniego kontaktu z instytucjami wspierającymi edukację zdrowotną i profilaktykę.
Przedstawiciele Kujawsko-Pomorskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ udzielali informacji m.in. o programach profilaktycznych, e-rejestracji i usługach cyfrowych. Zakład Ubezpieczeń Społecznych przybliżał zagadnienia związane ze świadczeniami, rehabilitacją
i wsparciem dla osób zmagających się z chorobą. Na stanowisku Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Bydgoszczy można było uzyskać informacje edukacyjne i profilaktyczne, a przedstawicielki Amazonek zachęcały do poszerzania wiedzy o zdrowiu piersi oraz dzieliły się doświadczeniem.
Ważną częścią oferty były również stoiska Centrum Onkologii, gdzie można było porozmawiać o samobadaniu piersi i jąder, zapisach na kolonoskopię oraz dostępnych programach profilaktycznych.
Współpraca partnerów pozwoliła spojrzeć na troskę o zdrowie szerzej – nie tylko przez pryzmat pojedynczego badania, lecz także edukacji, wsparcia i dostępu do rzetelnych informacji.
Profilaktyka zaczyna się od rozmowy
Październikowe Biała Sobota pokazała, że spotkania łączące różne pokolenia mogą być ważnym elementem promocji zdrowia. Młodzi uczestnicy wnosili do dyskusji świeże spojrzenie i gotowość do działania, seniorzy dzielili się doświadczeniem, a przedstawicielki Amazonek przypominały o znaczeniu odwagi i wsparcia w mierzeniu się z chorobą.
Wnioski z debaty są jasne: potrzebujemy rzetelnej wiedzy o badaniach profilaktycznych, łatwego dostępu do informacji oraz wzajemnego wsparcia w podejmowaniu decyzji dotyczących zdrowia. Warto również rozwijać inicjatywy edukacyjne na uczelniach
i w środowiskach lokalnych, tak aby profilaktyka była obecna w codziennym życiu, a nie tylko przy okazji akcji zdrowotnych.
Centrum Onkologii w Bydgoszczy dziękuje wszystkim uczestnikom, partnerom i osobom zaangażowanym w organizację wydarzenia. Dziękujemy za obecność, otwartość i wspólną rozmowę o tym, co najważniejsze – o zdrowiu, które łączy pokolenia.
📸@WSSEBydgoszcz
