Każdego dnia kobiety troszczą się o bliskich, godzą wiele ról i stają przed kolejnymi wyzwaniami. A kiedy przychodzi moment, by zadbać o siebie, często brakuje czasu, pojawiają się obawy albo myśl: „Zrobię to później”.
Październik to czas szczególnej troski o zdrowie kobiet, to Miesiąc Świadomości Raka Piersi, w którym eksperci Centrum Onkologii w Bydgoszczy zachęcają: badajmy się, rozmawiajmy i nie pozwólmy, by strach odebrał nam szansę na działanie.
Trwa kampania „Siła KobieTy”, organizowana przez „Gazetę Pomorską”, „Nowości – Dziennik Toruński” i „Express Bydgoski”, która przypomina, że własne zdrowie nie może czekać. Partnerem merytorycznym przedsięwzięcia jest Centrum Onkologii
w Bydgoszczy.
To coś więcej niż przypomnienie o profilaktyce. To zaproszenie do rozmowy o zdrowiu kobiet bez tabu, bez zawstydzania i bez straszenia. O odwadze, która nie polega na tym, że się nie boimy, lecz na tym, że mimo obaw robimy to, co dla nas ważne.
Bo siła kobiety to również umiejętność powiedzenia: „Jestem ważna. Moje zdrowie jest ważne. Znajdę czas, żeby o nie zadbać”.
Nie pozwól, by strach zatrzymał Cię przed badaniem
Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet. Diagnoza może wywrócić życie do góry nogami. Nic dziwnego, że sama myśl o badaniu, oczekiwaniu na wynik czy ewentualnym leczeniu budzi niepokój.
Ale czy unikanie badań sprawi, że problem zniknie? Nie. Może natomiast opóźnić rozpoznanie choroby.
Właśnie dlatego tak ważne jest przesłanie, które w ramach kampanii „Siła KobieTy” przekazuje dr Tomasz Mierzwa, specjalista chorób piersi i koordynator Zakładu Profilaktyki i Promocji Zdrowia Centrum Onkologii w Bydgoszczy.
„Panie, badajcie się. Jeśli coś zauważycie, biegnijcie do lekarza i proście o konsultację” – apeluje ekspert.
I dodaje słowa, które powinny zostać z nami na dłużej:
„Ten lęk nie może nas zatrzymać w domu. Ten lęk musi wyprzedzić o krok tę chorobę”.
To nie jest wezwanie do życia w ciągłym strachu. Wręcz przeciwnie. To zachęta, by nie pozwolić, aby obawy decydowały za nas. Badanie nie oznacza, że jesteśmy chore. Daje nam możliwość sprawdzenia, co dzieje się z naszym organizmem i podjęcia odpowiednich kroków, jeśli okażą się potrzebne.
Nie każda zmiana w piersi oznacza nowotwór, ale każda niepokojąca zmiana powinna zostać wyjaśniona. Nie czekajmy, aż objawy same ustąpią. Nie uspokajajmy się wyłącznie dlatego, że poprzednie badanie było prawidłowe.
„Jeśli zauważysz coś niepokojącego, skonsultuj się z lekarzem. Jeśli nie masz objawów, pamiętaj o badaniach profilaktycznych. To dwa ważne elementy troski o zdrowie” – apeluje dr Tomasz Mierzwa w Europejskim Dniu Walki z Rakiem Piersi.
Rak piersi to nie zawsze mastektomia. Medycyna daje dziś więcej możliwości
Słowo „rak” wciąż wywołuje lęk. Wiele kobiet, słysząc diagnozę raka piersi, natychmiast myśli o operacji, utracie piersi i zmianie całego dotychczasowego życia.
Tymczasem współczesna medycyna daje pacjentkom coraz więcej możliwości. O tym, jak bardzo zmieniło się podejście do leczenia raka piersi, mówił dr hab. Tomasz Nowikiewicz, prof. UMK, koordynator Oddziału Nowotworów Piersi i Chirurgii Rekonstrukcyjnej Centrum Onkologii w Bydgoszczy oraz konsultant wojewódzki w dziedzinie chirurgii onkologicznej.
W programie TVP3 Bydgoszcz „Na Zdrowie”, a także w podcaście poświęconym kampanii „Siła KobieTy” przedstawiał m.in. współczesne metody leczenia operacyjnego i możliwości, jakie mają dziś kobiety mierzące się z chorobą.
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu rozpoznanie raka piersi często oznaczało konieczność usunięcia całego gruczołu. Dziś w wielu przypadkach możliwe jest leczenie oszczędzające, pozwalające usunąć nowotwór z zachowaniem piersi.
Jak wyjaśniał prof. Nowikiewicz: „zachowanie piersi jest ważnym celem leczenia, jeśli pozwala na to sytuacja kliniczna i jest to bezpieczne z punktu widzenia onkologicznego„. Decyzja zawsze zależy od wyników badań, charakteru nowotworu i indywidualnej sytuacji pacjentki.
To ważna wiadomość dla kobiet, które obawiają się nie tylko samej choroby, lecz także tego, jak leczenie wpłynie na ich ciało, poczucie kobiecości i codzienne życie.
Współczesne leczenie to nie jeden uniwersalny schemat. To plan dostosowany do konkretnej pacjentki, uwzględniający zarówno skuteczność terapii, jak i możliwości zachowania lub odtworzenia piersi.
„Najważniejsze jest bezpieczeństwo onkologiczne. Ale tam, gdzie pozwalają na to wskazania medyczne, można również zadbać o jakość życia po leczeniu”- mówi prof. Nowikiewicz.
Rekonstrukcja piersi. Bo leczenie to także myślenie o życiu po chorobie
W rozmowie z prof. Tomaszem Nowikiewiczem ważne miejsce zajęła również rekonstrukcja piersi. Dla części kobiet to temat, o którym trudno mówić na początku leczenia. Inne od razu chcą wiedzieć, czy po mastektomii będą miały możliwość odtworzenia piersi.
Każda z tych reakcji jest zrozumiała. Każda pacjentka ma prawo do pytań, wątpliwości i rozmowy o tym, co jest dla niej ważne.
Możliwości rekonstrukcyjne obejmują zarówno zastosowanie implantów, jak i wykorzystanie tkanek własnych pacjentki. Dobór metody zależy od wielu czynników, między innymi stanu zdrowia, warunków anatomicznych, wcześniejszego leczenia i ewentualnych wskazań do radioterapii.
Nie każda pacjentka będzie mogła skorzystać z każdego rozwiązania. Dlatego tak istotne jest indywidualne zaplanowanie całego procesu leczenia i omówienie dostępnych możliwości ze specjalistą.
Rekonstrukcja nie jest obowiązkiem ani warunkiem powrotu do pełni życia. Jest jedną z możliwości, o których warto wiedzieć i o które można zapytać.
„Kobieta, która słyszy diagnozę raka piersi, zasługuje nie tylko na rzetelne leczenie, ale również na informację, wsparcie i możliwość świadomego udziału w podejmowaniu decyzji dotyczących własnego ciała” – podkreśla prof. Tomasz Nowikiewicz.
Właśnie dlatego rozmowa o nowoczesnej onkologii jest tak ważna. Pozwala oswoić nieznane, rozwiać część obaw i pokazać, że za diagnozą nie kończy się historia kobiety. Zaczyna się trudny etap, w którym potrzebuje ona profesjonalnej pomocy, zrozumienia
i dobrego planu leczenia.
Mammografia. Nie czekaj na objawy
Jednym z najważniejszych narzędzi w profilaktyce raka piersi jest mammografia. Badanie umożliwia wykrycie niektórych zmian, zanim staną się wyczuwalne podczas samodzielnego badania piersi lub zaczną powodować dolegliwości.
W Polsce kobiety w wieku 45–74 lat, spełniające kryteria programu profilaktycznego, mogą skorzystać z bezpłatnej mammografii bez skierowania raz na 24 miesiące. Badania te w zasadniczy sposób zmieniły sposób leczenia chirurgicznego pacjentek z rakiem piersi
– u 70% z nich można przeprowadzić leczenie bez konieczności amputacji piersi. Jedynie u 5 pacjentek na 1000 wykonanych mammografii rozpoznaje się raka piersi najczęściej we wczesnym stadium. Badania są wykonywane w pracowniach stacjonarnych, w tym
w Centrum Onkologii w Bydgoszczy, a także w mammobusach docierających do miejscowości regionu.
Rejestracja na mammografię w Centrum Onkologii odbywa się:
- w Zakładzie Profilaktyki i Promocji Zdrowia, w Centrum Onkologii (budynek D) osobiście lub tel.: 52 374 35 66,
- poprzez centralna e-rejestracja: online przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) lub przez aplikację moje IKP.
Dostęp do badania to jednak dopiero pierwszy krok. Trzeba jeszcze znaleźć termin, umówić się i przyjść.
Czasem przeszkodą jest brak czasu. Czasem obowiązki rodzinne i zawodowe. Bywa też, że kobieta po prostu boi się wyniku i woli nie wiedzieć.
Kampania „Siła KobieTy” ma przypominać, że warto przełamywać te bariery. Nie musimy czekać na idealny moment. Nie musimy najpierw załatwić wszystkich spraw, zadbać o wszystkich wokół i dopiero wtedy pomyśleć o sobie.
Twoje zdrowie nie powinno znajdować się na końcu listy obowiązków.
Pamiętajmy także, że mammografia nie zastępuje konsultacji lekarskiej w przypadku niepokojących objawów. Nowy guzek, zmiana kształtu piersi, wciągnięcie skóry lub brodawki czy nietypowa wydzielina z brodawki wymagają oceny medycznej, nawet jeśli ostatnie badanie nie wykazało nieprawidłowości.
Profilaktyka zaczyna się wcześniej niż myślisz
O zdrowiu warto rozmawiać nie tylko wtedy, gdy pojawia się choroba. Dlatego Centrum Onkologii w Bydgoszczy prowadzi także działania edukacyjne skierowane do młodzieży, pomagając budować świadomość zdrowotną już od najmłodszych lat. Organizujemy lub współorganizujemy wydarzenia profilaktyczne, takie jak Profilaktyka dla pokoleń, podczas których zwracamy uwagę na zdrowe nawyki, regularną aktywność fizyczną, unikanie palenia tytoniu, ograniczenie alkoholu i utrzymywanie prawidłowej masy ciała.
To wszystko wspiera profilaktykę wielu chorób, w tym niektórych nowotworów.
Ważna jest również wiedza o czynnikach ryzyka, świadomość zmian zachodzących w organizmie i znajomość badań zalecanych na poszczególnych etapach życia.
Nie na wszystko mamy wpływ. Możemy jednak podejmować decyzje, które wspierają nasze zdrowie, i korzystać z dostępnej profilaktyki.
Warto także rozmawiać o zdrowiu w rodzinie. Zachęcać mamy, siostry, córki i przyjaciółki do badań. Przypominać o terminach. Towarzyszyć bliskiej osobie, jeśli sama obawia się wizyty.
Czasem jedno zdanie: „Chodź, zrobimy to razem” może pomóc przełamać wielomiesięczne wahanie.
Siła KobieTy to nie tylko odwaga. To także wsparcie
Kampania „Siła KobieTy” łączy głosy specjalistów, wiedzę medyczną i ważny społeczny przekaz. Dr Tomasz Mierzwa przypomina, jak istotna jest profilaktyka, reagowanie na niepokojące objawy i przełamywanie lęku przed badaniami. Prof. Tomasz Nowikiewicz pokazuje natomiast, jak zmieniło się współczesne leczenie raka piersi i jak wiele znaczą indywidualne podejście oraz rozmowa o dostępnych możliwościach terapii.
To dwa uzupełniające się przesłania: zróbmy wszystko, by wykryć chorobę odpowiednio wcześnie, a jeśli przyjdzie nam się z nią zmierzyć, pamiętajmy, że nie jesteśmy same i możemy skorzystać z pomocy specjalistów.
Centrum Onkologii, jako partner merytoryczny kampanii, zachęca wszystkie kobiety, by znalazły czas na profilaktykę i nie ignorowały sygnałów wysyłanych przez organizm.
Ale ten apel kierujemy również do bliskich kobiet. Partnerów, mężów, ojców, synów, przyjaciół i przyjaciółek. Wspierajmy, przypominajmy, rozmawiajmy. Nie oceniajmy i nie zawstydzajmy. Pomóżmy znaleźć czas na badanie i dodajmy odwagi, gdy pojawia się strach.
Bo troska o zdrowie nie musi być samotną decyzją.
Drogie Panie, nie odkładajcie siebie na później. Umówcie badanie. Skonsultujcie niepokojącą zmianę. Zapytajcie lekarza, jeśli macie wątpliwości.
Nie dlatego, że trzeba się bać. Dlatego, że warto o siebie zadbać.
Siła KobieTy zaczyna się od Ciebie. Badaj się. Rozmawiaj. Działaj. Nie pozwól, by strach wyprzedził Twoją troskę o zdrowie.
