Program Dobry Posiłek
sierpień 2024
lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024
grudzień 2023
listopad 2023
Jadłospis dekadowy
lipiec 2024
27.07-5.08.24r. – jadłospis dieta podstawowa
27.07-5.08.24r. – jadłospis dieta łatwostrawna
27.07-5.08.24r. – jadłospis dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
17.07-26.07. – jadłospis dieta podstawowa
17.07-26.07 – jadłospis dieta łatwostrawna
17.07-26.07 – jadłospis dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
07.07-16.07. – jadłospis dieta podstawowa
07.07-16.07. – jadłospis dieta łatwostrawna
07.07-16.07. – jadłospis dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
Jadłospis dekadowy
czerwiec 2024
27.06-06.07. – jadłospis dieta podstawowa
27.06-06.07. – jadłospis dieta łatwostrawna
27.06-06.07. – jadłospis dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
17.06-26.06. – jadłospis dieta podstawowa
17.06-26.06. – jadłospis dieta łatwostrawna
17.06-26.06. – jadłospis dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
07.06-16.06. – jadłospis dieta podstawowa
07.06-16.06. – jadłospis dieta łatwostrawna
07.06-16.06. – jadłospis dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
Jadłospis dekadowy
marzec 2024
Jadłospis dekadowy
luty 2024
Jadłospis dekadowy
2023 rok
Wykaz alergenów
Wykaz alergenów:
GLU – zboża zawierające gluten (pszenica, żyto, jęczmień, owies, kamut, orkisz),
SKR – skorupiaki i produkty pochodne,
JAJ – jaja i produkty pochodne,
RYB – ryby i produkty pochodne,
OZI – orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne,
SOJ – soja i produkty pochodne,
MLE – mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą),
ORZ – orzechy i produkty pochodne,
SEL – seler i produkty pochodne,
GOR – gorczyca i produkty pochodne,
SEZ – nasiona sezamu i produkty pochodne,
DWU – dwutlenek siarki i siarczyny,
ŁUB – łubin i produkty pochodne,
MCK – mięczaki i produkty pochodne,
sierpień 2024
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z koperkiem 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
- Miód 1szt.,
- Pomidor b/s 40g,
- Sałata masłowa – liść,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II śniadanie
- Sok warzywny 200ml
Obiad
- Barszcz czerwony 350ml (GLU,MLE,SEL),
- Kopytka 300g (GLU, JAJ),
- Sos mięsno-pomidorowy 200g (GLU),
- Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędina wieprzowa – schab czeladnika 50g (GLU,SOJ,SEL,MLE,DWU),
- Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Sałatka z drobnym makaronem i ogórkiem 160g (GLU,SOJ,SEL,MLE,JAJ),
- Papryka 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna: 3148.79 kcal; Białko ogółem: 126.69g; Tłuszcz: 64.96g; Węglowodany ogółem: 469.00g; Suma cukrów prostych: 61.87g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 21.00g; Sól: 9.58g; Sód: 1345.39 mg; Błonnik pokarmowy: 35.66g; Potas: 4879.31 mg; Wapń: 1025.62 mg; Fosfor:1682.60 mg; Żelazo: 13.63 mg; Magnez: 411.61 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Rzodkiewka 30g,
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
II śniadanie
- Serek homogenizowany naturalny 1szt. (MLE),
Obiad
- Krupnik 350ml (GLU,SEL),
- Kotlet słoneczny 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Surówka z kiszonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Sałatka grecka 100g (MLE, GOR),
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna: 2462.59 kcal; Białko ogółem: 125.14g; Tłuszcz: 67.95g; Węglowodany ogółem: 285.49g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 25.70g; Sól: 7.41g; Sód: 2255.10 mg; Błonnik pokarmowy: 28.65g; Suma cukrów prostych: 48.42g; Potas: 368.85 mg; Wapń: 97.05 mg; Fosfor: 274.70 mg; Żelazo: 0.88 mg; Magnez: 38.75 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Paprykarz 80g (RYB),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka złocista 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Papryka 30g,
- Ogórek małosolny 40g,
- Herbata czarna 250ml
II śniadanie
- Nektarynka 1szt.
Obiad
- Zupa zacierkowa 350ml (GLU,SEL),
- Kotlet schabowy 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z czerwonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Twarożek z ziarnami i ziołami 80g (MLE),
- Dżem 1szt.,
- Pomidor 40g,
- Sałata – liść,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna: 2602.53 kcal; Białko ogółem: 110.29g; Tłuszcz: 71.58g; Węglowodany ogółem: 337.56g; Suma cukrów prostych: 65.88g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 18.72g; Sól: 6.59g; Sód: 2270.18 mg; Błonnik pokarmowy: 27.80g; Potas: 3825.95 mg; Wapń: 629.52 mg; Fosfor: 1360.04 mg; Żelazo: 10.20 mg; Magnez: 305.64 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
- Bułka graham 1szt. (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek naturalny niesolony 80g (MLE),
- Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,JAJ),
- Dżem 1szt.,
- Pomidor b/s 40g,
- Rzodkiewka 30g,
- Kakao 250ml (MLE)
II śniadanie
- Śliwki 60g
Obiad
- Botwinka 350ml (GLU,MLE,SEL),
- Ryba pieczona panierowa 100g (GLU, JAJ, RYB),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka colesław 150g (JAJ,GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE,GOR),
- Ser żółty 40g (MLE),
- Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
- Papryka 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna: 2813.66 kcal; Białko ogółem: 120.56g; Tłuszcz: 69.08g; Węglowodany ogółem: 391.70g; Suma cukrów prostych: 82.91g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 24.15g; Sól: 6.00g; Sód: 1796.03 mg; Błonnik pokarmowy: 39.07g; Potas: 5566.51 mg; Wapń: 1102.95 mg; Fosfor: 1925.63 mg; Żelazo: 15.26 mg; Magnez: 500.52 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL,GOR,MLE,DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina wieprzowa – Polędwica sopocka 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Papryka 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
II śniadanie
- Jogurt owocowy 1szt. (MLE),
Obiad
- Zupa kalafiorowa 350ml (GLU,MLE,SEL),
- Karkówka pieczona ze śliwką 100g (DWU) w sosie chrzanowym 100ml (MLE, DWU),
- Ziemniaki z pietruszką 200g,
- Surówka z buraczka 150g (DWU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i ogórkiem 160g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
- Wędlina wieprzowa – schab wędzony 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek małosolny 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna: 2372.67 kcal; Białko ogółem: 105.15g; Tłuszcz: 61.23g; Węglowodany ogółem: 300.37g; Suma cukrów prostych: 49.00g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 27.42 g; Sól: 8.35 g; Sód: 1649.58 mg; Błonnik pokarmowy: 26.80g; Potas: 4325.25 mg; Wapń: 772.23 mg; Fosfor: 1325.24 mg; Żelazo: 13.62 mg; Magnez: 345.85 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Ogórek kiszony 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II śniadanie
- Koktajl wiśniowy 200ml (MLE)
Obiad
- Zupa jarzynowa 350ml (GLU,MLE, SEL),
- Makaron 200g (GLU) z sosem a’la bolognese z marchewką i cukinią 250g (GLU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Ryba w galarecie 100g (RYB,SEL),
- Wędlina wieprzowa – szynka zrazowa 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Papryka 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna: 2725.05 kcal; Białko ogółem: 126.65g; Tłuszcz: 67.25g; Węglowodany ogółem: 270.09g; Suma cukrów prostych: 75.58g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 28.81g; Sól: 6.65g; Sód: 1620.71 mg; Błonnik pokarmowy: 27.88g; Potas: 2705.18 mg; Wapń: 840.02 mg; Fosfor: 1057.89 mg; Żelazo: 7.38 mg; Magnez: 253.21 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka złocista 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Miód 1szt.,
- Papryka 30g,
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
II śniadanie
Sok warzywny 200ml
Obiad
- Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml (GLU,MLE, SEL),
- Udko pieczone 100g,
- Ziemniaki z pietruszką 200g,
- Surówka z marchwi i jabłka 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Wędlina drobiowa – kurczak gotowany 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Ogórek małosolny 40g,
- Pomidor z mozzarellą 50g (MLE, GOR),
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna: 2136.79 kcal; Białko ogółem: 93.25g; Tłuszcz: 40.68g; Węglowodany ogółem: 297.13g; Suma cukrów prostych: 54.73 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 15.77g; Sól: 7.44g; Sód: 1845.05 mg; Błonnik pokarmowy: 27.58g; Potas: 3831.63 mg; Wapń: 658.78 mg; Fosfor: 1407.37 mg; Żelazo: 10.25 mg; Magnez: 355.02 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z tuńczyka 80g (RYB,JAJ,MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka cygańska 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
II śniadanie
- Skyr owocowy 1szt. (MLE)
Obiad
- Zupa owocowa 350ml (GLU),
- Kotlet meksykański 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z buraczka 150g (DWU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
- Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Ogórek kiszony 40g,
- Sałata- liść,
- Jabłko pieczone z cynamonem 1szt.,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3471.09 kcal; Białko ogółem: 126.83 g; Tłuszcz: 110.43 g; Węglowodany ogółem: 533.51 g; Sód: 4193.49 mg; suma cukrów prostych: 51.67 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.71 g; Błonnik pokarmowy: 45.78 g; Potas: 5634.44 mg; Wapń: 708.27 mg; Fosfor: 2119.04 mg; Magnez: 505.82 mg; Żelazo: 22.71 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor 40g,
- Sałata- liść,
- Rzodkiewka 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
II śniadanie
- Kefir 1szt. (MLE)
Obiad
- Zupa cukiniowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Śledź w śmietanie 150g (RYB, MLE),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z ogórka kiszonego 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL, GOR,MLE),
- Wędlina wieprzowa -szynka złocista 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Papryka 30g,
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2298.81 kcal; Białko ogółem: 76.60 g; Tłuszcz: 110.51 g; Węglowodany ogółem: 278.97 g; Sód: 3162.26 mg; suma cukrów prostych: 34.53 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.38 g; Błonnik pokarmowy: 30.42 g; Potas: 4035.94 mg; Wapń: 688.21 mg; Fosfor: 1526.89 mg; Magnez: 378.42 mg; Żelazo: 14.47 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek naturalny niesolony 80g (MLE),
- Wędlina drobiowa – filet gotowany z indyka 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Miód 1szt.,
- Ogórek świeży 30g,
- Sałata- liść,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II śniadanie
- Sok warzywny 200ml
Obiad
- Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryż z musem jabłkowym 350g,
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa – krakowska szlachecka 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Pieczone warzywa z ziołami 100g,
- Papryka 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2323.67 kcal; Białko ogółem: 92.98 g; Tłuszcz: 79.79 g; Węglowodany ogółem: 334.18 g; Sód: 2446.08 mg; suma cukrów prostych: 77.25 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 41.03 g; Błonnik pokarmowy: 28.66 g; Potas: 3544.55 mg; Wapń: 1107.37 mg; Fosfor: 1753.16 mg; Magnez: 349.82 mg; Żelazo: 10.91 mg;
lipiec 2024
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Serek wiejski 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka mozaikowa 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Dżem 1szt.,
- Pomidor 40g,
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
II śniadanie
- Brzoskwinia 1szt.
Obiad
- Zupa – krem z brokułów 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet z piersi kurczaka w sezamie 100g (GLU, JAJ, SEZ),
- Ziemniaki z pietruszką 200g,
- Sałata ze śmietaną 150g (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
- Wędlina wieprzowa – szynka cygańska 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Sałata- liść,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2292.18 kcal; Białko ogółem: 94.27 g; Tłuszcz: 93.12 g; Węglowodany ogółem: 291.71 g; Sód:2099.43 mg; suma cukrów prostych: 37.86 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 37.91 g; Błonnik pokarmowy: 24.06 g; Potas: 3797.44 mg; Wapń: 440.29 mg; Fosfor: 1500.69 mg; Magnez: 316.92 mg; Żelazo: 12.37 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Parówka wieprzowa polanka 1 szt. (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
- Ketchup 15g,
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Rzodkiewka 30g,
- Pomidor 40g,
- Herbata czarna 250ml
II śniadanie
- Sok marchwiowo-jabłkowy 1szt.
Obiad
- Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kurczak 100g w sosie śmietanowo-szpinakowym 180g (GLU, MLE),
- Makaron penne pełnoziarnisty 200g (GLU)
- , Surówka z kapusty pekińskiej i ogórka 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Pomidor 40g,
- Papryka 30g,
- Sałata- liść,
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2519.34 kcal; Białko ogółem: 103.70 g; Tłuszcz: 91.97 g; Węglowodany ogółem: 347.52 g; Sód: 2419.85 mg; suma cukrów prostych: 35.59 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.18 g; Błonnik pokarmowy: 31.19 g; Potas: 3439.83 mg; Wapń: 797.63 mg; Fosfor: 1472.69 mg; Magnez: 377.23 mg; Żelazo: 15.81 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (JAJ, RYB, MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Ogórek małosolny 40g,
- Sałata- liść,
- Wędlina wieprzowa – szynka złocista 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Herbata czarna 250ml
II śniadanie
- Koktajl wiśniowy 200ml (MLE)
Obiad
- Krupnik 350ml (GLU, SEL),
- Klopsik faszerowany pieczarką 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
- Mizeria 150g (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Kurczak w galarecie 100g (SEL),
- Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Sałata- liść,
- Herbata czarna 250ml
Wartości energetyczne
Energia: 2655.69 kcal; Białko ogółem: 114.58 g; Tłuszcz: 113.08 g; Węglowodany ogółem: 321.14 g; Sód: 3010.43 mg; suma cukrów prostych: 35.19 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 52.86 g; Błonnik pokarmowy: 27.38 g; Potas: 4579.09 mg; Wapń: 768.05 mg; Fosfor: 1946.42 mg; Magnez: 416.39 mg; Żelazo: 16.30 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
- pieczywo mieszane 80g (GLU),
- bułka graham 1 szt. (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 80g (JAJ, MLE),
- Wędlina drobiowa kurczak z Bobrownik 30g,
- Dżem-1szt,
- Pomidor b/s 40g,
- sałata-liść,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE),
II śniadanie
- Kefir 1szt (MLE)
Obiad
- Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryba pieczona w ziołach 100g (RYB, SEL),
- Ziemniaki z wody 200g,
- surówka Colesław 150g (JAJ, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30 g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL, GOR, MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Wędlina wieprzowa szynka gotowana bomba 50g (SOJ, MLE, GOR, GLU, SEL),
- Rzodkiewka 30g ,
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2976.02 kcal; Białko ogółem: 122.69 g; Tłuszcz: 137.44 g; Węglowodany ogółem: 344.96 g; Sód: 3251.14 mg; suma cukrów prostych: 53.19 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.35 g; Błonnik pokarmowy: 34.12 g; Potas: 5452.48 mg; Wapń: 897.96 mg; Fosfor: 2087.84 mg; Magnez: 405.32 mg; Żelazo: 17.68 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglanąl 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, MLE, SEL, GOR, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina wieprzowa- polędwica sopocka 30g (SOJ, GLU, MLE, GOR, JAJ, SEL),
- Papryka 30g,
- Ogórek kiszony 40g,
- Herbata czarna 250ml
II śniadanie
- Koktajl truskawkowy 200ml (MLE)
Obiad
- Botwinka 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kopytka 300g (JAJ, GLU),
- Sos mięsno – pomidorowy 200ml (GLU, MLE),
- Surówka z białej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Parówka wieprzowa 1 szt. (GLU, SOJ),
- Keczup 15g,
- Wędlina drobiowa- szynka delikatna z fileta 30g (SOJ, SEL, GOR, MLE, GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2778.80 kcal; Białko ogółem: 107.88 g; Tłuszcz: 120.47 g; Węglowodany ogółem: 343.49 g; Sód: 3584.75 mg; suma cukrów prostych: 39.54 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.51 g; Błonnik pokarmowy: 29.24 g; Potas: 4369.05 mg; Wapń: 790.17 mg; Fosfor: 1785.38 mg; Magnez: 398.76 mg; Żelazo: 17.39 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Twarożek z jabłkiem prażonym i cynamonem 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa-szynka złocista 50g (SOJ, GOR, MLE, GLU, DWU, SEL),
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Kakao 250ml (MLE)
II śniadanie
- Sok marchwiowo-jabłkowy 1szt ,
Obiad
- Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Gulasz węgierski 250g (GLU, MLE, SEL),
- Kasza jęczmienna 200g (GLU),
- Ogórek kiszony 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Jajko gotowane 1szt (JAJ),
- Wędlina wieprzowa- szynka farmerska 50g (GLU, JAJ, MLE, OZI, SEL, GOR, SEZ),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Rzodkiewka 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2687.47 kcal; Białko ogółem: 115.98 g; Tłuszcz: 108.10 g; Węglowodany ogółem: 339.46 g; Sód: 3278.47 mg; suma cukrów prostych: 48.01 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 48.12 g; Błonnik pokarmowy: 28.80 g; Potas: 3751.03 mg; Wapń: 710.04 mg; Fosfor: 1921.16 mg; Magnez: 366.22 mg; Żelazo: 14.43 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30 g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Paprykarz 100g (RYB),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Wędlina drobiowa szynka delikatna z fileta 30g (SOJ, SEL, GOR, MLE, GLU),
- Ogórek świeży 30g ,
- Papryka 40g ,
- Herbata czarna 250ml ,
II śniadanie
- Jogurt owocowy 1szt (MLE),
Obiad
- Zupa krem z białych warzyw 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Karkówka pieczona 100g,
- Sos pieczarkowy 100ml (GLU, SEL MLE),
- Ziemniaki z wody z pietruszką 200g ,
- Surówka z buraczka 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30 g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
- Wędlina wieprzowa szynka konserwowa 50g (GOR, MLE, SOJ, GLU, SEL),
- Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Rzodkiewka 30g,
- Herbata ziołowa 250ml,
Wartości odżywcze
Energia: 2878.28 kcal; Białko ogółem: 111.05 g; Tłuszcz: 135.38 g; Węglowodany ogółem: 338.73 g; Sód: 3136.93 mg; suma cukrów prostych: 46.20 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.96 g; Błonnik pokarmowy: 35.69 g; Potas: 4974.41 mg; Wapń: 866.74 mg; Fosfor: 1792.88 mg; Magnez: 379.53 mg; Żelazo: 16.68 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Twarożek z ziarnami i ziołami 80g (MLE),
- Miód 1szt ,
- Wędlina drobiowa kurczak z bobrownik 30g,
- Rzodkiewka 30g,
- ogórek świeży 30g,
- Herbata czarna 250ml
II śniadanie
- Sok warzywny 200ml
Obiad
- Zupa owocowa z makaronem 350ml (GLU),
- Kotlet słoneczny 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki z wody z pietruszką 200g,
- Surówka z białej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Kurczak w galarecie 100g (SEL),
- Wędlina wieprzowa szynka biała na parze 50g (JAJ, SOJ, MLE, GOR, SEL, GLU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Ogórek kiszony 30g,
- Papryka 30g , Herbata czarna 250ml,
Wartości odżywcze
Energia: 2363.86 kcal; Białko ogółem: 113.43 g; Tłuszcz: 84.27 g; Węglowodany ogółem: 314.62 g; Sód: 2422.13 mg; suma cukrów prostych: 51.45 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 39.91 g; Błonnik pokarmowy: 29.20 g; Potas: 4429.79 mg; Wapń: 828.36 mg; Fosfor: 1884.96 mg; Magnez: 421.66 mg; Żelazo: 12.87 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Bułka graham 1 szt.. (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 80g (JAJ, MLE),
- Wędlina wieprzowa- polędwica wędzonka 30g (SOJ, SEL, GOR, MLE, GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Rzodkiewka 30g,
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE).
II śniadanie
- Banan 1szt
Obiad
- Zupa zacierkowa 350ml (GLU, SEL),
- Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
- Surówka z kiszonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Twarożek 80g (MLE),
- Dżem 1szt,
- Wędlina wieprzowa- szynka mozaikowa (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE) 30g,
- Papryka 30g,
- Ogórek małosolny 40g,
- Herbata czarna 250ml.
Wartości odżywcze
Energia: 2725.74 kcal; Białko ogółem: 125.47 g; Tłuszcz: 112.72 g; Węglowodany ogółem: 328.53 g; Sód:2897.99 mg; suma cukrów prostych: 66.01 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.61 g; Błonnik pokarmowy: 28.19 g; Potas: 4417.31 mg; Wapń: 797.87 mg; Fosfor: 1987.26 mg; Magnez: 360.28 mg; Żelazo: 16.22 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Parówka rodzinna wieprzowa 1szt. (GLU, SOJ),
- Keczup 15g ,
- Wędlina wieprzowa- Polędwica sopocka 30g (SOJ, GLU, MLE, GOR, JAJ, SEL),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
II śniadanie
- Serek homogenizowany owocowy 1szt (MLE)
Obiad
- Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kurczak gotowany 100g (SEL),
- Sos porowy 100ml (GLU, MLE, SEL),
- Ziemniaki z wody z pietruszką 200g ,
- Surówka z marchwi i jabłka 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Sałatka z tortellini 160g (GLU, MLE, JAJ, GOR),
- Wędlina wieprzowa- szynka gotowana bomba 50g (SOJ, MLE, GOR, GLU, SEL),
- Papryka 30g ,
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Ogórek kiszony 30g ,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2652.10 kcal; Białko ogółem: 104.20 g; Tłuszcz: 119.99 g; Węglowodany ogółem: 316.87 g; Sód: 3517.73 mg; suma cukrów prostych: 53.86 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.55 g; Błonnik pokarmowy: 29.13 g; Potas: 4163.64 mg; Wapń: 507.24 mg; Fosfor: 1586.79 mg; Magnez: 341.62 mg; Żelazo: 11.70 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80 g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 80g (MLE),
- Wędlina wieprzowa schab czeladnika 30g (SOJ, SEL, MLE, GLU, DWU),
- Dżem 1szt ,
- Papryka 30g ,
- Ogórek świeży 40g ,
- Kakao 250ml (MLE)
II śniadanie
- Arbuz 120g
Obiad
- Żurek z ziemniakami 350ml (GLU,MLE,SEL,DWU),
- Kurczak z cukinią w sosie kremowym 250g (GLU, MLE),
- Makaron pełnoziarnisty 200g (GLU),
- Surówka z białej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml,
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Wędlina wieprzowa schab biały 30g (SOJ, MLE, GOR, SEL, GLU, JAJ),
- ser żółty 20g (MLE),
- Sałatka grecka 100g (MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Herbata owocowa 250ml ,
Wartości odżywcze
Energia: 2724.66 kcal; Białko ogółem: 121.82 g; Tłuszcz: 95.77 g; Węglowodany ogółem: 369.33 g; Sód: 2608.78 mg; suma cukrów prostych: 61.12 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 48.40 g; Błonnik pokarmowy: 28.70 g; Potas: 3986.12 mg; Wapń: 1298.96 mg; Fosfor: 2048.34 mg; Magnez: 412.53 mg; Żelazo: 12.53 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Wędlina drobiowa- Szynka delikatna z fileta 50g (SOJ, SEL, GOR, MLE, GLU, DWU),
- Ogórek małosolny 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
II śniadanie
- Koktajl brzoskwiniowy 200ml (MLE)
Obiad
- Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Karkówka pieczona 100g,
- Sos chrzanowy 100g (MLE, DWU),
- Ziemniaki z wody z pietruszką 200g,
- Surówka z buraczka 150g (MLE, DWU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
- Wędlina wieprzowa Kaziuk 30g (GLU, MLE, JAJ, SEL, GOR, SOJ),
- Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2688.89 kcal; Białko ogółem: 121.99 g; Tłuszcz: 127.77 g; Węglowodany ogółem: 293.39 g; Sód: 2591.87 mg; suma cukrów prostych: 43.84 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.92 g; Błonnik pokarmowy: 31.28 g; Potas: 5126.01 mg; Wapń: 743.39 mg; Fosfor: 1953.35 mg; Magnez: 383.09 mg; Żelazo: 18.26 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z tuńczyka 80g (RYB,JAJ),
- Wędlina wieprzowa – Kaziuk 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,JAJ),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek kiszony 40g,
- Papryka 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
II śniadanie
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE), Morela 1szt.
Obiad
- Zupa krem z brokułów 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Roladka z piersi kurczaka mielona z pieczarkami 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
- Surówka z porem i kukurydzą 150g (JAJ, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek naturalny 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,JAJ),
- Miód 1szt.,
- Rzodkiewka 30g,
- Sałata- liść,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2433.32 kcal; Białko ogółem: 123.92 g; Tłuszcz: 89.14 g; Węglowodany ogółem: 310.60 g; Sód: 2804.30 mg; suma cukrów prostych: 39.64 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.75 g; Błonnik pokarmowy: 29.56 g; Potas: 4556.64 mg; Wapń: 786.17 mg; Fosfor: 1922.10 mg; Magnez: 415.79 mg; Żelazo: 15.07 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z ziarnami i ziołami 80g (MLE),
- Wędlina wieprzowa – schab biały 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
- Dżem 1szt.,
- Papryka 30g,
- Ogórek małosolny 40g,
- Kakao 250ml (MLE)
II Śniadanie
- Nektarynka 1szt.
Obiad
- Zupa zacierkowa 350ml (GLU, SEL),
- Ryba pieczona w ziołach 100g (RYB),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z pekińskiej kapusty i marchwi 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL,GOR),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina drobiowa – kurczak ze straganu 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2427.48 kcal; Białko ogółem: 108.48 g; Tłuszcz: 83.06 g; Węglowodany ogółem: 343.69 g; Sód: 2817.83 mg; suma cukrów prostych: 59.62 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 39.90 g; Błonnik pokarmowy: 35.05 g; Potas: 5392.42 mg; Wapń: 939.93 mg; Fosfor: 1930.57 mg; Magnez: 449.20 mg; Żelazo: 13.43 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Paprykarz 80g (RYB),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Wędlina drobiowa – kurczak gotowany 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Rzodkiewka 30g,
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Sok marchwiowo-jabłkowy 1szt.
Obiad
- Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, SEL),
- Pierogi leniwe 300g (GLU, JAJ, MLE),
- Mus truskawkowy 100g,
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka farmerska 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,SEZ,JAJ),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor z mozzarellą 50g (MLE, GOR),
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Sałata- liść,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2906.63 kcal; Białko ogółem: 121.68 g; Tłuszcz: 103.78 g; Węglowodany ogółem: 394.69 g; Sód: 2255.47 mg; suma cukrów prostych: 71.48 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.11 g; Błonnik pokarmowy: 26.87 g; Potas: 3674.47 mg; Wapń: 689.30 mg; Fosfor: 1710.45 mg; Magnez: 304.12 mg; Żelazo: 11.68 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
- Wędlina wieprzowa – szynka złocista 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Rzodkiewka 30g,
- Sałata- liść,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II Śniadanie
- Serek homogenizowany naturalny 1szt. (MLE), Brzoskwinia 1szt.
Obiad
- Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Indyk z morelą 100g (SEL),
- Sos śmietanowy 100ml (GLU,MLE)
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Surówka z marchwi i selera 150g (MLE, SEL, DWU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Leczo z kurczakiem i cukinią 250g (GLU, SEL),
- Wędlina wieprzowa – kresowiak 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2381.41 kcal; Białko ogółem: 107.11 g; Tłuszcz: 92.82 g; Węglowodany ogółem: 312.88 g; Sód: 3145.65 mg; suma cukrów prostych: 49.72 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.38 g; Błonnik pokarmowy: 35.55 g; Potas: 5034.69 mg; Wapń: 962.21 mg; Fosfor: 1901.31 mg; Magnez: 388.00 mg; Żelazo: 13.80 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek kiszony 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl wiśniowy 200ml (MLE)
Obiad
- Botwinka z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Makaron pełnoziarnisty 200g (GLU) z kurczakiem 100g w sosie śmietanowym 100ml (GLU,MLE) i brokułem 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka grecka 160g (MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka gotowana bomba 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
- Papryka 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2780.95 kcal; Białko ogółem: 116.66 g; Tłuszcz: 117.72 g; Węglowodany ogółem: 337.54 g; Sód: 3477.51 mg; suma cukrów prostych: 52.15 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 56.72 g; Błonnik pokarmowy: 25.28 g; Potas: 3558.48 mg; Wapń: 1194.19 mg; Fosfor: 1960.94 mg; Magnez: 392.46 mg; Żelazo: 13.65 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z bazylią i suszonymi pomidorami 80g (MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka mozaikowa 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Dżem 1szt.,
- Papryka 30g,
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- Banan 1szt.
Obiad
- Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet drobiowy panierowany 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
- Sałata z jogurtem 150g (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Wędlina wieprzowa – schab wędzony 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2536.85 kcal; Białko ogółem: 118.59 g; Tłuszcz: 101.79 g; Węglowodany ogółem: 310.04 g; Sód: 2465.09 mg; suma cukrów prostych: 47.89 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.25 g; Błonnik pokarmowy: 25.79 g; Potas: 4026.77 mg; Wapń: 698.75 mg; Fosfor: 1979.55 mg; Magnez: 368.12 mg; Żelazo: 16.25 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek naturalny 80g (MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka cygańska 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Miód 1szt.,
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Papryka 30g,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II Śniadanie
- Arbuz 120g
Obiad
- Barszcz czerwony 350 ml (GLU, SEL),
- Ryba pieczona w ziołach 100g (RYB),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Surówka z młodej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
- Wędlina wieprzowa – szynka złocista 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2636.85 kcal; Białko ogółem: 116.18 g; Tłuszcz: 111.94 g; Węglowodany ogółem: 318.83 g; Sód: 2864.76 mg; suma cukrów prostych: 58.36 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.94 g; Błonnik pokarmowy: 29.13 g; Potas: 4665.58 mg; Wapń: 1125.42 mg; Fosfor: 2072.11 mg; Magnez: 400.77 mg; Żelazo: 15.54 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa -szynka delikatesowa 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Dżem 1szt.,
- Ser żółty 20g (MLE),
- Rzodkiewka 30g,
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Sałata- liść,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Jogurt z musli 1 szt. (GLU,MLE,ORZ)
Obiad
- Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet z piersi kurczaka w sezamie 100g (GLU, JAJ, SEZ),
- Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
- Mizeria 150g (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Wędlina wieprzowa – szynka gotowana bomba 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Sałatka z sosem winegret 100g (GOR),
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2591.62 kcal; Białko ogółem: 101.46 g; Tłuszcz: 125.70 g; Węglowodany ogółem: 292.15 g; Sód: 2469.06 mg; suma cukrów prostych: 50.75 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.11 g; Błonnik pokarmowy: 28.67 g; Potas: 4019.15 mg; Wapń: 843.94 mg; Fosfor: 1822.55 mg; Magnez: 442.09 mg; Żelazo: 14.98 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (RYB,JAJ,MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka mozaikowa 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor 40g,
- Ogórek kiszony 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Sok marchwiowo – jabłkowy 1 szt.
Obiad
- Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350 ml (GLU,MLE,SEL),
- Makaron 200g (GLU) z twarogiem 50g i owocami 100g (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pomidor z mozzarellą i bazylią 50g (MLE, GOR),
- Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2433.12 kcal; Białko ogółem: 101.07 g; Tłuszcz: 93.01 g; Węglowodany ogółem: 324.04 g; Sód: 2396.00 mg; suma cukrów prostych: 46.56 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.39 g; Błonnik pokarmowy: 28.43 g; Potas: 2713.45 mg; Wapń: 529.68 mg; Fosfor: 1441.58 mg; Magnez: 272.85 mg; Żelazo: 12.33 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
- Wędlina drobiowa – szynka delikatesowa z kurcząt 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Rzodkiewka 30g,
- Kakao 250ml (MLE)
II Śniadanie
- Nektarynka 1 szt.
Obiad
- Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Żeberka pieczone 120g (SEL),
- Sos własny 100ml (GLU),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z buraczka 150g (MLE, DWU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka krotoszyńska z beczki 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
- Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL, GOR),
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3047.28 kcal; Białko ogółem: 106.80 g; Tłuszcz: 138.57 g; Węglowodany ogółem: 376.70 g; Sód: 3043.70 mg; suma cukrów prostych: 55.16 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.22 g; Błonnik pokarmowy: 34.59 g; Potas: 5192.30 mg; Wapń: 926.11 mg; Fosfor: 1761.09 mg; Magnez: 403.59 mg; Żelazo: 15.47 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka cygańska 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
- Papryka 30g,
- Ogórek b/s 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Kefir 200ml (MLE), Brzoskwinia 1szt.
Obiad
- Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Łopatka pieczona 100g (GLU, SEL),
- Sos pieczeniowy 100ml (GLU, SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Zupa krem z pomidorów 350ml (GLU, SEL),
- Wędlina drobiowa – kurczak gotowany 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek małosolny 40g,
- Sałata- liść,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2758.95 kcal; Białko ogółem: 103.07 g; Tłuszcz: 139.79 g; Węglowodany ogółem: 307.58 g; Sód: 3543.63 mg; suma cukrów prostych: 41.06 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 61.64 g; Błonnik pokarmowy: 35.80 g; Potas: 4745.51 mg; Wapń: 731.46 mg; Fosfor: 1657.17 mg; Magnez: 386.46 mg; Żelazo: 15.05 mg;
czerwiec 2024
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Bułka graham 1szt. (GLU),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 80g (JAJ, MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa – polędwica wędzonka 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
- Papryka 30g,
- Pomidor 40g,
- Sałata liść,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl brzoskwiniowy 200ml (MLE)
Obiad
- Botwinka z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryba pieczona panierowana 120g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Surówka z kiszonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka z drobnym makaronem i ogórkiem 160g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Wędlina wieprzowa – schab Czeladnika 30g (GLU,SOJ,SEL,MLE,DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Rzodkiewka 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2920.78 kcal; Białko ogółem: 131.15 g; Tłuszcz: 124.70 g; Węglowodany ogółem: 343.88 g; Sód: 3721.93 mg; suma cukrów prostych: 46.99 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.69 g; Błonnik pokarmowy: 27.27 g; Potas: 4643.95 mg; Wapń: 738.52 mg; Fosfor: 2104.63 mg; Magnez: 396.26 mg; Żelazo: 19.46 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka złocista 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Pomidor 40g,
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
II śniadanie
- Jogurt owocowy 1szt. (MLE)
Obiad
- Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Udko pieczone 100g (SEL,SEZ,GOR),
- Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
- Surówka z marchwi i jabłka 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka w siatce 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Dżem 1szt., Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek kiszony 30g,
- Sałatka grecka 100g (MLE),
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2523.24 kcal; Białko ogółem: 117.17 g; Tłuszcz: 108.36 g; Węglowodany ogółem: 297.73 g; Sód: 2859.85 mg; suma cukrów prostych: 48.41 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.05 g; Błonnik pokarmowy: 29.32 g; Potas: 4468.52 mg; Wapń: 940.41 mg; Fosfor: 1867.94 mg; Magnez: 354.71 mg; Żelazo: 11.27 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE), Serek wiejski 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa – schab czeladnika 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Miód 1szt.,
- Rzodkiewka 30g,
- Papryka 30g,
- Kakao 250ml (MLE)
II śniadanie
- Brzoskwinia 1szt.
Obiad
- Zupa krem z białych warzyw 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet schabowy 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki z pietruszką 200g,
- Sałata z jogurtem 150g (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor z mozzarellą 50g (MLE, GOR),
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2273.26 kcal; Białko ogółem: 85.00 g; Tłuszcz: 105.86 g; Węglowodany ogółem: 272.43 g; Sód: 2253.65 mg; suma cukrów prostych: 38.53 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.06 g; Błonnik pokarmowy: 28.20 g; Potas: 3780.48 mg; Wapń: 656.40 mg; Fosfor: 1497.56 mg; Magnez: 321.54 mg; Żelazo: 11.48 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
- Wędlina wieprzowa – szynka cygańska 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Rzodkiewka 30g,
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
II śniadanie
- Sok pomidorowy 200ml
Obiad
- Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Pierogi leniwe 300g (GLU, JAJ, MLE),
- Mus truskawkowy 100g,
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka z tortellini i brokułem 160g (GLU,JAJ,MLE,SOJ,SEL,GOR,DWU)
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina wieprzowa – schab wędzony 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2775.75 kcal; Białko ogółem: 126.15 g; Tłuszcz: 100.97 g; Węglowodany ogółem: 362.95 g; Sód: 3279.43 mg; suma cukrów prostych: 60.61 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.19 g; Błonnik pokarmowy: 25.76 g; Potas: 4037.24 mg; Wapń: 890.40 mg; Fosfor: 1982.63 mg; Magnez: 369.63 mg; Żelazo: 16.00 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z tuńczyka 50g (RYB,JAJ),
- Wędlina wieprzowa – polędwica wędzonka 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU)
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek kiszony 30g,
- Papryka 30g,
- Sałata- liść,
- Herbata czarna 250ml
II śniadanie
- Serek homogenizowany owocowy 1szt. (MLE),
Obiad
- Barszcz czerwony 350ml (GLU, SEL),
- Kurczak po chińsku 200g (GLU, SEZ),
- Ryż na sypko 200g,
- Surówka z białej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Leczo z kurczakiem i cukinią 250g (GLU, SEL),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Wędlina drobiowa – kurczak gotowany 30g (GLU,SOJ,GOR,MLE,DWU),
- Pomidor 40g,
- Jabłko pieczone z cynamonem 1 szt.,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2829.70 kcal; Białko ogółem: 133.07 g; Tłuszcz: 101.53 g; Węglowodany ogółem: 377.11 g; Sód: 2962.43 mg; suma cukrów prostych: 78.39 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.23 g; Błonnik pokarmowy: 34.26 g; Potas: 4436.59 mg; Wapń: 845.29 mg; Fosfor: 2074.80 mg; Magnez: 418.61 mg; Żelazo: 14.62 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Bułka graham 1szt. (GLU),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 80g (JAJ, MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka zrazowa 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Rzodkiewka 30g,
- Sałata- liść,
- Herbata czarna 250ml
II śniadanie
- Koktajl brzoskwiniowy 200ml (MLE)
Obiad
- Zupa zacierkowa 350ml (GLU, SEL),
- Ryba pieczona w ziołach 100g (RYB),
- Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
- Surówka z białej kapusty i marchwi 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
- Ogórek kiszony 30g,
- Warzywa pieczone 100g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2532.90 kcal; Białko ogółem: 120.93 g; Tłuszcz: 111.38 g; Węglowodany ogółem: 291.46 g; Sód: 3307.69 mg; suma cukrów prostych: 36.11 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.97 g; Błonnik pokarmowy: 31.32 g; Potas: 4368.52 mg; Wapń: 921.30 mg; Fosfor: 2032.94 mg; Magnez: 376.89 mg; Żelazo: 17.00 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka złocista 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Pomidor b/s 40g,
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml
Obiad
- Zupa owocowa 350ml (GLU),
- Kurczak 100g duszony w kremowym sosie z cukinią 100g (GLU, MLE),
- Ryż na sypko 200g,
- Surówka z młodej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z rzodkiewką 80g (MLE),
- Wędlina wieprzowa – polędwica wędzonka 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Sałatka z surowych warzyw z sosem winegret 100g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2375.82 kcal; Białko ogółem: 93.30 g; Tłuszcz: 95.36 g; Węglowodany ogółem: 311.59 g; Sód: 2284.81 mg; suma cukrów prostych: 46.49 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 43.36 g; Błonnik pokarmowy: 27.69 g; Potas: 2935.24 mg; Wapń: 493.52 mg; Fosfor: 1408.57 mg; Magnez: 308.62 mg; Żelazo: 12.87 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z bazylią i suszonymi pomidorami 80g (MLE),
- Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 50g (GLU, MLE,SOJ,SEL,GOR, DWU),
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II śniadanie
- Truskawki 80g
Obiad
- Botwinka 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Schab w majeranku 100g,
- Sos pietruszkowy 100ml (GLU,MLE),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Surówka z kapusty pekińskiej i ogórka 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL, GOR),
- Wędlina wieprzowa – szynka Mnicha 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Papryka 30g,
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2806.67 kcal; Białko ogółem: 121.88 g; Tłuszcz: 126.52 g; Węglowodany ogółem: 325.40 g; Sód: 2685.43 mg; suma cukrów prostych: 56.36 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.49 g; Błonnik pokarmowy: 31.37 g; Potas: 4970.03 mg; Wapń: 913.68 mg; Fosfor: 2022.09 mg; Magnez: 430.43 mg; Żelazo: 13.73 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (JAJ, RYB, MLE),
- Wędlina wieprzowa – polędwica wędzona 30g (GLU, MLE,SOJ,SEL,GOR, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Rzodkiewka 30g,
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Herbata czarna 250ml
II śniadanie
- Serek homogenizowany naturalny 1szt. (MLE),
- Banan 1szt.
Obiad
- Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet siekany 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
- Surówka z białej kapusty, kukurydzy i pora 150g (JAJ,GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 30g (GLU, MLE,SOJ,SEL,GOR, DWU),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Pomidor b/s 40g,
- Sałata- liść,
- Ogórek kiszony 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2672.58 kcal; Białko ogółem: 123.07 g; Tłuszcz: 100.57 g; Węglowodany ogółem: 348.03 g; Sód: 3048.44 mg; suma cukrów prostych: 59.30 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.28 g; Błonnik pokarmowy: 31.92 g; Potas: 4975.17 mg; Wapń: 805.46 mg; Fosfor: 1977.63 mg; Magnez: 413.67 mg; Żelazo: 16.20 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Parówka z szynki wieprzowej 1 szt. (SOJ,SEL,GOR),
- Ketchup 15g,
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 20g (GLU, MLE,SOJ,SEL,GOR, DWU),
- Pomidor b/s 40g,
- Sałata liść,
- Herbata czarna 250ml
II śniadanie
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Jabłko 1szt.
Obiad
- Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Pieczeń z szynki 100g (SEL),
- Sos własny 100ml (GLU),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Surówka z czerwonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Kurczak w galarecie 100g (SEL),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2543.09 kcal; Białko ogółem: 93.69 g; Tłuszcz: 111.04 g; Węglowodany ogółem: 323.47 g; Sód: 4644.27 mg; suma cukrów prostych: 40.89 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.18 g; Błonnik pokarmowy: 32.37 g; Potas: 4614.43 mg; Wapń: 693.13 mg; Fosfor: 1527.51 mg; Magnez: 331.36 mg; Żelazo: 13.01 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Papryka 40g,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II Śniadanie
- Jogurt z musli 1 szt. (GLU,MLE,ORZ )
Obiad
- Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
- Surówka z białej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL, GOR),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina wieprzowa- szynka konserwowa 50g (GLU, SOJ, SEL, GOR, MLE),
- Ogórek kiszony 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2733.40 kcal; Białko ogółem: 118.24 g; Tłuszcz: 129.53 g; Węglowodany ogółem: 308.22 g; Sód: 3593.08 mg; suma cukrów prostych: 52.82 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.98 g; Błonnik pokarmowy: 35.38 g; Potas: 4837.35 mg; Wapń: 1239.22 mg; Fosfor: 2165.49 mg; Magnez: 413.05 mg; Żelazo: 17.22 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 30g (GLU, MLE,SOJ,SEL,GOR, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Serek homogenizowany naturalny 1szt. (MLE),
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- Truskawki 80g
Obiad
- Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kopytka 300g (GLU, JAJ),
- Sos mięsno – pomidorowy 200g (GLU, MLE),
- Surówka z czerwonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka z drobnym makaronem i ogórkiem 160g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Wędlina wieprzowa – schab Bednarza 30g (GLU, SOJ, SEL, GOR, MLE),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2985.63 kcal; Białko ogółem: 106.33 g; Tłuszcz: 117.84 g; Węglowodany ogółem: 400.85 g; Sód: 2803.97 mg; suma cukrów prostych: 45.91 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.66 g; Błonnik pokarmowy: 28.39 g; Potas: 4509.26 mg; Wapń: 758.74 mg; Fosfor: 1713.36 mg; Magnez: 365.87 mg; Żelazo: 14.92 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Twarożek naturalny 50g (MLE),
- Wędlina wieprzowa – zrazówka z kotła 30g (GLU, SOJ,SEL,MLE,GOR),
- Miód 1szt.,
- Sałata- liść, Pomidor b/s 40g, Herbata czarna 250ml
II śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml
Obiad
- Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350 ml (GLU, SEL),
- Makaron 200g (GLU) z owocami 100g i twarogiem 50g (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Kurczak w galarecie 100g (SEL),
- Wędlina wieprzowa – schab wędzony 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2305.32 kcal; Białko ogółem: 97.72 g; Tłuszcz: 79.95 g; Węglowodany ogółem: 324.37 g; Sód: 2047.55 mg; suma cukrów prostych: 44.08 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 39.52 g; Błonnik pokarmowy: 28.59 g; Potas: 2594.16 mg; Wapń: 467.35 mg; Fosfor: 1385.90 mg; Magnez: 279.06 mg; Żelazo: 12.06 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z koperkiem 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka kozacka 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,JAJ),
- Rzodkiewka 30g,
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
II śniadanie
- Jabłko 1szt.
Obiad
- Zupa owocowa z makaronem 350ml (GLU),
- Klopsik z pieczarkami 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Mizeria 150g (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa- szynka konserwowa 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Sałatka z brokułem i jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2653.93 kcal; Białko ogółem: 113.10 g; Tłuszcz: 121.90 g; Węglowodany ogółem: 307.70 g; Sód:2539.56 mg; suma cukrów prostych: 44.05 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.13 g; Błonnik pokarmowy: 32.46 g; Potas: 4146.62 mg; Wapń: 1099.43 mg; Fosfor: 1989.38 mg; Magnez: 373.39 mg; Żelazo: 14.81 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasztet Jana wieprzowy 80g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
- Wędlina wieprzowa – schab wędzony 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek kiszony 30g,
- Papryka 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Sok warzywny 200ml
Obiad
- Żurek z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL,DWU),
- Indyk z morelą 100g (SEL) w sosie śmietanowym 100ml (GLU, MLE),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Surówka z pora i kukurydzy 150g (JAJ, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Serek wiejski 1szt. (MLE),
- Miód 1szt.,
- Wędlina wieprzowa – polędwica miodowa 50g (GLU,SOJ,SEL,MLE),
- Sałata – liść, Papryka 30g,
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2274.15 kcal; Białko ogółem: 86.06 g; Tłuszcz: 92.54 g; Węglowodany ogółem: 305.63 g; Sód: 4037.53 mg; suma cukrów prostych: 35.69 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.83 g; Błonnik pokarmowy: 32.91 g; Potas: 4613.89 mg; Wapń: 476.20 mg; Fosfor: 1451.72 mg; Magnez: 368.10 mg; Żelazo: 15.28 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 80g (JAJ, MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Rzodkiewka 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl wiśniowy 200ml (MLE),
Obiad
- Krupnik z kaszy jęczmiennej 350ml (GLU, SEL),
- Ryba pieczona w ziołach 100g (GLU,JAJ,RYB,SEL),
- Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
- Surówka z młodej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i ogórkiem 160g (GLU, MLE, DWU),
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2571.81 kcal; Białko ogółem: 127.80 g; Tłuszcz: 106.94 g; Węglowodany ogółem: 299.94 g; Sód: 2963.75 mg; suma cukrów prostych: 41.66 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 48.56 g; Błonnik pokarmowy: 27.31 g; Potas: 4953.07 mg; Wapń: 1113.78 mg; Fosfor: 2194.18 mg; Magnez: 428.20 mg; Żelazo: 17.20 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek wiejski 1szt. (MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek kiszony 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Truskawki 80g
Obiad
- Zupa krem z białych warzyw 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Makaron 200g (GLU),
- Sos a’la bolognese z marchewką i cukinią 250ml (GLU, MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Sałata- liść, Rzodkiewka 30g,
- Budyń z owocem 100g (MLE),
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2346.81 kcal; Białko ogółem: 90.72 g; Tłuszcz: 87.61 g; Węglowodany ogółem: 319.96 g; Sód: 2388.59 mg; suma cukrów prostych: 35.38 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.33 g; Błonnik pokarmowy: 23.48 g; Potas: 2599.58 mg; Wapń: 589.02 mg; Fosfor: 1303.96 mg; Magnez: 261.78 mg; Żelazo: 10.48 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
- Sałata – liść,
- Rzodkiewka 30g,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE),
II Śniadanie
- Sok warzywny 200ml
Obiad
- Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Żeberka pieczone 160g (SEL),
- Sos pieczeniowy 100ml (GLU, SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z marchwi i selera 150g (SEL),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka z tortellini i brokułem 160g (GLU, MLE, DWU),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3082.03 kcal; Białko ogółem: 131.86 g; Tłuszcz: 151.69 g; Węglowodany ogółem: 334.83 g; Sód: 5366.69 mg; suma cukrów prostych: 59.73 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 63.27 g; Błonnik pokarmowy: 37.99 g; Potas: 5769.52 mg; Wapń: 1023.88 mg; Fosfor: 2202.52 mg; Magnez: 489.29 mg; Żelazo: 18.36 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Paprykarz 50g (RYB),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Rzodkiewka 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Serek homogenizowany naturalny 1szt. (MLE),
- Banan 1szt.
Obiad
- Zupa owocowa z makaronem 350ml (GLU),
- Kotlet słoneczny 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Surówka z białej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Ogórek kiszony 30g,
- Warzywa pieczone 100g, Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2471.52 kcal; Białko ogółem: 108.05 g; Tłuszcz: 87.56 g; Węglowodany ogółem: 340.83 g; Sód: 2546.39 mg; suma cukrów prostych: 45.26 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 40.08 g; Błonnik pokarmowy: 31.01 g; Potas: 4812.32 mg; Wapń: 843.15 mg; Fosfor: 1751.64 mg; Magnez: 395.36 mg; Żelazo: 12.15 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek naturalny 80g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Miód 1szt.,
- Papryka 30g,
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- Gruszka 1szt.
Obiad
- Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet z piersi kurczaka w sezamie 100g (GLU, JAJ, SEZ),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2403.39 kcal; Białko ogółem: 105.45 g; Tłuszcz: 95.13 g; Węglowodany ogółem: 310.93 g; Sód: 1952.50 mg; suma cukrów prostych: 28.17 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 39.40 g; Błonnik pokarmowy: 31.60 g; Potas: 4284.02 mg; Wapń: 478.05 mg; Fosfor: 1581.37 mg; Magnez: 349.79 mg; Żelazo: 10.96 mg;
maj 2024
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Pomidor 40g,
- Sałata-liść,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- Koktajl bananowo – porzeczkowy 200ml (MLE)
Obiad
- Botwinka 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka Colesław 150g (JAJ, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ser żółty 40g (MLE),
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2822.76 kcal; Białko ogółem: 127.02 g; Tłuszcz: 126.54 g; Węglowodany ogółem: 321.16 g; Sód: 3311.03 mg; suma cukrów prostych: 60.12 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.98 g; Błonnik pokarmowy: 28.37 g; Potas: 4526.33 mg; Wapń: 1105.80 mg; Fosfor: 2181.85 mg; Magnez: 387.24 mg; Żelazo: 17.63 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 80g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Papryka 30g ,
- Kakao 250ml (MLE)
II Śniadanie
- Banan 1szt.
Obiad
- Krupnik z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, SEL),
- Kawałki kurczaka 100g duszone w sosie śmietanowo- brokułowym 180g (GLU,MLE),
- Makaron penne pełnoziarnisty 200g (GLU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i ogórkiem 160g (GLU, MLE, DWU),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2801.27 kcal; Białko ogółem: 112.21 g; Tłuszcz: 102.22 g; Węglowodany ogółem: 380.68 g; Sód:2398.33 mg; suma cukrów prostych: 61.97 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.21 g; Błonnik pokarmowy:25.48 g; Potas: 3987.21 mg; Wapń: 738.07 mg; Fosfor: 1690.75 mg; Magnez: 362.48 mg; Żelazo: 11.28 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Parówka wieprzowa 1 szt. (GLU, SOJ),
- Ketchup 15g,
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Rzodkiewka 30g,
- Sałata- liść,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Sok warzywny 200ml
Obiad
- Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, SEL),
- Pierogi leniwe 300g (GLU, JAJ, MLE),
- Mus truskawkowy 100g,
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Papryka 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości
Energia: 2879.39 kcal; Białko ogółem: 133.94 g; Tłuszcz: 117.00 g; Węglowodany ogółem: 344.41 g; Sód: 3262.71 mg; suma cukrów prostych: 72.86 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.21 g; Błonnik pokarmowy: 24.06 g; Potas: 3678.05 mg; Wapń: 1131.28 mg; Fosfor: 2212.11 mg; Magnez: 350.84 mg; Żelazo: 16.72 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ogórek świeży 30g,
- Rzodkiewka 30g,
- Kakao 250ml (MLE)
II Śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml
Obiad
- Zupa owocowa 350ml (GLU),
- Kotlet meksykański 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ogórek kiszony 40g,
- Sałata- liść, Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2758.64 kcal; Białko ogółem: 108.27 g; Tłuszcz: 111.65 g; Węglowodany ogółem: 361.88 g; Sód: 3658.60 mg; suma cukrów prostych: 47.40 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.60 g; Błonnik pokarmowy: 33.62 g; Potas: 5410.96 mg; Wapń: 763.89 mg; Fosfor: 1861.65 mg; Magnez: 413.22 mg; Żelazo: 15.92 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek naturalny niesolony 100g (MLE),
- Dżem 1szt.,
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek świeży 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Banan 1szt.
Obiad
- Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU, SEL),
- Ryba pieczona panierowana 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z kiszonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL, GOR),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Papryka 30g,
- Sałata- liść,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2703.10 kcal; Białko ogółem: 101.95 g; Tłuszcz: 106.63 g; Węglowodany ogółem: 369.95 g; Sód: 2696.76 mg; suma cukrów prostych: 56.04 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 40.12 g; Błonnik pokarmowy: 38.64 g; Potas: 4829.66 mg; Wapń: 607.79 mg; Fosfor: 1640.78 mg; Magnez: 385.01 mg; Żelazo: 13.75 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Pomidor 40g,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II Śniadanie
- Koktajl wieloowocowy 200ml (MLE)
Obiad
- Botwinka 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kopytka 300g (JAJ),
- Sos mięsno – pomidorowy 200g (GLU, MLE),
- Surówka z czerwonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Ogórek kiszony 40g,
- Jabłko pieczone z cynamonem 1szt.,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3200.73 kcal; Białko ogółem: 133.00 g; Tłuszcz: 140.89 g; Węglowodany ogółem: 379.70 g; Sód: 3073.17 mg; suma cukrów prostych: 67.58 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 63.98 g; Błonnik pokarmowy: 30.86 g; Potas: 5008.95 mg; Wapń: 1325.86 mg; Fosfor: 2427.86 mg; Magnez: 445.31 mg; Żelazo: 19.59 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Serek wiejski 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Miód 1szt.,
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Rzodkiewka 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml
Obiad
- Zupa krem z dyni 350ml (GLU, MLE),
- Kotlet z piersi kurczaka w sezamie 100g (GLU, JAJ, SEZ),
- Ziemniaki z pietruszką 200g,
- Surówka z pora z kukurydzą 150g (JAJ, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor 40g,
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2367.31 kcal; Białko ogółem: 90.91 g; Tłuszcz: 99.97 g; Węglowodany ogółem: 306.72 g; Sód: 2087.99 mg; suma cukrów prostych: 45.99 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 39.31 g; Błonnik pokarmowy: 32.16 g; Potas: 3921.37 mg; Wapń: 488.82 mg; Fosfor: 1486.29 mg; Magnez: 325.22 mg; Żelazo: 13.44 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Parówka wieprzowa 1 szt. (GLU, SOJ),
- Ketchup 15g,
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ogórek kiszony 30g,
- Pomidor 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Gruszka 1szt.
Obiad
- Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (GLU, SEL),
- Kurczak 100g w kremowym sosie z cukinią i marchewką 180g (GLU,MLE),
- Makaron penne pełnoziarnisty 200g (GLU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 100g (MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina 20g (GLU,DWU),
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Papryka 30g,
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2503.47 kcal; Białko ogółem: 99.02 g; Tłuszcz: 89.14 g; Węglowodany ogółem: 348.99 g; Sód: 2596.82 mg; suma cukrów prostych: 39.15 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.90 g; Błonnik pokarmowy: 25.65 g; Potas: 2817.84 mg; Wapń: 590.73 mg; Fosfor: 1394.65 mg; Magnez: 282.82 mg; Żelazo: 10.56 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Serek homogenizowany naturalny 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Rzodkiewka 30g,
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Banan 1szt.
Obiad
- Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL, DWU),
- Roladka drobiowa mielona z pieczarkami 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
- Surówka z kalarepy i marchwi 150g (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Kurczak w galarecie 100g (SEL),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Pomidor 40g,
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2335.28 kcal; Białko ogółem: 77.40 g; Tłuszcz: 75.05 g; Węglowodany ogółem: 363.85 g; Sód: 2364.80 mg; suma cukrów prostych: 56.46 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 38.78 g; Błonnik pokarmowy: 29.11 g; Potas: 4297.34 mg; Wapń: 556.45 mg; Fosfor: 1364.70 mg; Magnez: 369.84 mg; Żelazo: 12.77 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Sałata- liść,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II Śniadanie
- Banan 1szt.
Obiad
- Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryba pieczona panierowana 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z białej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek naturalny 100g (MLE),
- Miód 1szt.,
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Rzodkiewka 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2734.73 kcal; Białko ogółem: 128.35 g; Tłuszcz: 109.43 g; Węglowodany ogółem: 339.44 g; Sód: 2660.51 mg; suma cukrów prostych: 52.68 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 48.18 g; Błonnik pokarmowy: 32.66 g; Potas: 5002.80 mg; Wapń: 855.52 mg; Fosfor: 2062.76 mg; Magnez: 383.81 mg; Żelazo: 16.71 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Papryka 30g,
- Ogórek kiszony 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml
Obiad
- Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryż na sypko 200g,
- Mus jabłkowy 100g,
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Parówka rodzinna wieprzowa 1szt. (GLU, SOJ),
- Ketchup 15g,
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Pomidor 40g,
- Sałata- liść,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2350.27 kcal; Białko ogółem: 70.97 g; Tłuszcz: 99.97 g; Węglowodany ogółem: 321.92 g; Sód: 3308.95 mg; suma cukrów prostych: 61.85 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.71 g; Błonnik pokarmowy:31.90 g; Potas: 2800.260 mg; Wapń: 654.45 mg; Fosfor: 1284.51 mg; Magnez: 303,41 mg; Żelazo: 13.98 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z bazylią i suszonymi pomidorami 50g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Pomidor 40g,
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Kakao 250ml (MLE)
II Śniadanie
- Sok warzywny 200ml
Obiad
- Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL, DWU),
- Gulasz węgierski 250g (GLU, MLE, SEL),
- Kasza jęczmienna 200g (GLU),
- Ogórek kiszony 60g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Ogórek świeży b/s 30g, Pomidor 40g, Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2661.60 kcal; Białko ogółem: 111.69 g; Tłuszcz: 104.63 g; Węglowodany ogółem: 349.19 g; Sód: 4115.29 mg; suma cukrów prostych: 43.85 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.36 g; Błonnik pokarmowy: 32.97 g; Potas: 4121.39 mg; Wapń: 883.01 mg; Fosfor: 1930.41 mg; Magnez: 397.10 mg; Żelazo: 15.68 mg
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (RYB, JAJ, MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Papryka 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Serek homogenizowany 1szt. (MLE)
Obiad
- Zupa krem z białych warzyw 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet słoneczny 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki 200g, Surówka z buraczka 150g (MLE,DWU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL, GOR),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor 40g,
- Sałata- liść,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2673.37 kcal; Białko ogółem: 104.82 g; Tłuszcz: 121.31 g; Węglowodany ogółem: 326.77 g; Sód: 2922.17 mg; suma cukrów prostych: 47.41 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.11 g; Błonnik pokarmowy: 37.47 g; Potas: 4952.41 mg; Wapń: 777.59 mg; Fosfor: 1776.91 mg; Magnez: 393.67 mg; Żelazo: 15.51 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Papryka 30g,
- Ogórek kiszony 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl bananowo-porzeczkowy 200ml (MLE),
Obiad
- Botwinka 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Schab w majeranku 100g,
- Sos własny 100ml (GLU, SEL),
- Ziemniaki z pietruszką 200g,
- Surówka z czerwonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Kurczak w galarecie 100g (SEL),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Pomidor 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2744.95 kcal; Białko ogółem: 121.67 g; Tłuszcz: 113.80 g; Węglowodany ogółem: 338.88 g; Sód: 3088.99 mg; suma cukrów prostych: 59.70 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.00 g; Błonnik pokarmowy: 31.92 g; Potas: 5249.50 mg; Wapń: 779.01 mg; Fosfor: 1913.39 mg; Magnez: 457.56 mg; Żelazo: 15.98 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Rzodkiewka 30g,
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II Śniadanie
- Gruszka 1szt.
Obiad
- Barszcz czerwony 350ml (GLU, SEL),
- Śledź w śmietanie 150g (RYB, MLE),
- Ziemniaki 200g,
- Ogórek kiszony 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Serek homogenizowany naturalny 1szt. (MLE),
- Dżem 1szt.,
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Pomidor 40g,
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2281.56 kcal; Białko ogółem: 82.71 g; Tłuszcz: 83.82 g; Węglowodany ogółem: 323.02 g; Sód: 3321.05 mg; suma cukrów prostych: 66.35 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.35 g; Błonnik pokarmowy: 26.04 g; Potas: 3921.59 mg; Wapń: 888.10 mg; Fosfor: 1574.53 mg; Magnez: 368.74 mg; Żelazo: 14.12 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Parówka wieprzowa 1 szt. (GLU, SOJ),
- Ketchup 15g,
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Pomidor b/s 40g,
- Sałata- liść,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Sok warzywny 200 ml
Obiad
- Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Łopatka pieczona 120g (GLU, SEL),
- Sos własny 100ml (GLU, SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z czerwonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Serek wiejski 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Papryka 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2884.29 kcal; Białko ogółem: 103.25 g; Tłuszcz: 145.92 g; Węglowodany ogółem: 320.98 g; Sód: 4595.15 mg; suma cukrów prostych: 32.49 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 59.41 g; Błonnik pokarmowy: 31.67 g; Potas: 4854.99 mg; Wapń: 429.12 mg; Fosfor: 1480.98 mg; Magnez: 366.37 mg; Żelazo: 14.67 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 80g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Papryka 30g,
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Kakao 250ml (MLE)
II Śniadanie
- Jabłko 1szt.
Obiad
- Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU, SEL),
- Kurczak po chińsku 200g (GLU),
- Ryż sypki 200g,
- Surówka z białej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
- Sałatka z surowych warzyw z sosem winegret 100g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2913.11 kcal; Białko ogółem: 123.92 g; Tłuszcz: 104.94 g; Węglowodany ogółem: 402.02 g; Sód: 2138.34 mg; suma cukrów prostych: 65.29 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 43.82 g; Błonnik pokarmowy: 36.94 g; Potas: 4214.62 mg; Wapń: 1047.33 mg; Fosfor: 2136.58 mg; Magnez: 407.62 mg; Żelazo: 15.27 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Pomidor 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Koktajl bananowy 200ml (MLE)
Obiad
- Zupa koperkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Karkówka pieczona 100g,
- Sos chrzanowy 100g (MLE,DWU),
- Ziemniaki z pietruszką 200g,
- Surówka z buraczka 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Papryka 30g,
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Pomidor 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2708.99 kcal; Białko ogółem: 115.92 g; Tłuszcz: 123.71 g; Węglowodany ogółem: 313.13 g; Sód: 2377.33 mg; suma cukrów prostych: 54.35 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 54.74 g; Błonnik pokarmowy: 31.09 g; Potas: 5183.03 mg; Wapń: 737.61 mg; Fosfor: 1880.49 mg; Magnez: 394.99 mg; Żelazo: 17.80 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z tuńczyka 80g (RYB,JAJ),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Papryka 30g,
- Ogórek kiszony 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml
Obiad
- Zupa krem z buraka 350ml (GLU, SEL),
- Roladka z piersi kurczaka mielona z pieczarkami 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z kapusty pekińskiej i marchwi 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek naturalny 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Miód 1szt.,
- Rzodkiewka 30g,
- Sałata- liść,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2423.50 kcal; Białko ogółem: 114.74 g; Tłuszcz: 79.49 g; Węglowodany ogółem: 340.90 g; Sód: 2625.57 mg; suma cukrów prostych: 59.16 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 38.89 g; Błonnik pokarmowy: 31.85 g; Potas: 4704.05 mg; Wapń: 616.04 mg; Fosfor: 1759.42 mg; Magnez: 413.53 mg; Żelazo: 15.22 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (RYB,JAJ,MLE),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Pomidor 40g,
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Banan 1szt.
Obiad
- Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, SEL),
- Pierogi leniwe 300g (GLU, JAJ, MLE),
- Mus truskawkowy 100g,
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Mix sałat z sosem winegret 100g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2984.94 kcal; Białko ogółem: 129.60 g; Tłuszcz: 118.90 g; Węglowodany ogółem: 371.87 g; Sód: 2237.29 mg; suma cukrów prostych: 77.46 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.78 g; Błonnik pokarmowy: 25.41 g; Potas: 3675.60 mg; Wapń: 870.05 mg; Fosfor: 1948.84 mg; Magnez: 356.97 mg; Żelazo: 15.07 mg;
kwiecień 2024
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Pomidor 40g,
- Ogórek kiszony 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Jabłko 1szt.
Obiad
- Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (GLU, SEL),
- Kurczak 100g duszony w sosie jogurtowym 100g (GLU,MLE),
- Makaron penne pełnoziarnisty 200g (GLU),
- Bukiet warzyw 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Leczo z kurczakiem i dynią 250g (GLU, SEL),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Papryka 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2878.99 kcal; Białko ogółem: 129.05 g; Tłuszcz: 91.90 g; Węglowodany ogółem: 418.87 g; Sód: 3292.16 mg; suma cukrów prostych: 77.72 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.66 g; Błonnik pokarmowy: 38.72 g; Potas: 5174.32 mg; Wapń: 1110.36 mg; Fosfor: 2116.93 mg; Magnez: 476.47 mg; Żelazo: 16.72 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek ze szczypiorkiem 80g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Dżem 1 szt.,
- Papryka 30g,
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- Gruszka 1szt.
Obiad
- Krupnik 350ml (GLU, SEL),
- Kotlet drobiowy panierowany 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z czerwonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Pomidor 40g,
- Budyń czekoladowy z musem wiśniowym 100ml (MLE),
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2550.75 kcal; Białko ogółem: 99.00 g; Tłuszcz: 97.54 g; Węglowodany ogółem: 351.09 g; Sód: 2053.54 mg; suma cukrów prostych: 46.08 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.51 g; Błonnik pokarmowy: 34.41 g; Potas: 4374.35 mg; Wapń: 627.32 mg; Fosfor: 1650.79 mg; Magnez: 371.66 mg; Żelazo: 13.36 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek naturalny 100g (MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Miód 1szt.,
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Rzodkiewka 30g,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE),
II Śniadanie
- Jabłko 1szt.
Obiad
- Barszcz czerwony 350 ml (GLU, SEL),
- Śledź w śmietanie 150g (RYB,MLE),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Ogórek kiszony 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2561.13 kcal; Białko ogółem: 108.57 g; Tłuszcz: 106.14 g; Węglowodany ogółem: 321.66 g; Sód:7574.66 mg; suma cukrów prostych: 61.82 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.40 g; Błonnik pokarmowy: 30.31 g; Potas: 4337.96 mg; Wapń: 1253.67 mg; Fosfor: 2093.37 mg; Magnez: 458.42 mg; Żelazo: 14.63 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor 40g,
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Jogurt z musli 1szt. (MLE),
Obiad
- Zupa krem z dyni z cynamonem 350ml (GLU, MLE),
- Filet z kurczaka 100g duszony w sosie porowym 100ml (GLU, MLE, SEL),
- Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
- Surówka z selera i marchwi 150g (SEL),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Galaretka z owocem 100g,
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Papryka 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2318.49 kcal; Białko ogółem: 93.43 g; Tłuszcz: 92.30 g; Węglowodany ogółem: 309.30 g; Sód: 2307.57 mg; suma cukrów prostych: 52.89 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.26 g; Błonnik pokarmowy: 32.99 g; Potas: 4086.57 mg; Wapń: 544.92 mg; Fosfor: 1470.99 mg; Magnez: 352.87 mg; Żelazo: 13.93 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (RYB, JAJ, MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek kiszony 40g,
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml
Obiad
- Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350g (GLU, SEL),
- Ryż na sypko 200g,
- Mus jabłkowy 100g,
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Kurczak w galarecie 100g (SEL),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2309.90 kcal; Białko ogółem: 85.73 g; Tłuszcz: 89.53 g; Węglowodany ogółem: 314.42 g; Sód:2408.74 mg; suma cukrów prostych: 60.82 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.52 g; Błonnik pokarmowy:26.22 g; Potas: 2740.09 mg; Wapń: 538.07 mg; Fosfor: 1342.25 mg; Magnez: 261.74 mg; Żelazo: 11.34 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z jabłkiem prażonym i cynamonem 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Pomidor 40g,
- Kakao 250ml (MLE)
II Śniadanie
- Kasza manna z musem truskawkowym 100g (GLU, MLE),
Obiad
- Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Karkówka pieczona ze śliwką 100g w sosie chrzanowym 100ml (GLU, MLE, DWU),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z czerwonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Papryka 30g,
- Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL, GOR),
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3230.02 kcal; Białko ogółem: 121.55 g; Tłuszcz: 150.65 g; Węglowodany ogółem: 384.67 g; Sód: 2897.30 mg; suma cukrów prostych: 74.17 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 61.60 g; Błonnik pokarmowy: 38.74 g; Potas: 5161.28 mg; Wapń: 1083.69 mg; Fosfor: 1966.60 mg; Magnez: 393.55 mg; Żelazo: 14.89 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Bułka graham 1 szt.(GLU),
- Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
- Twarożek naturalny 80g (MLE),
- Miód 1szt.,
- Sałata- liść,
- Rzodkiewka 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Gruszka 1szt.
Obiad
- Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU, SEL),
- Kurczak duszony w sosie curry 200g (GLU, MLE, SEL),
- Ryż na sypko 200g,
- Surówka z białej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Zupa krem z marchwi 350ml (GLU, SEL),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2612.71 kcal; Białko ogółem: 82.14 g; Tłuszcz: 117.68 g; Węglowodany ogółem: 336.79 g; Sód: 2841.85 mg; suma cukrów prostych: 55.60 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.77 g; Błonnik pokarmowy: 31.76 g; Potas: 4454.58 mg; Wapń: 524.32 mg; Fosfor: 1276.52 mg; Magnez: 339.20 mg; Żelazo: 13.25 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl wiśniowy 200ml (MLE)
Obiad
- Krupnik 350ml (GLU, SEL),
- Ryba panierowana pieczona 120g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Surówka z białej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka z drobnym makaronem i ogórkiem 160g (GLU, MLE, DWU),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Pomidor 40g,
- Rzodkiewka 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2979.05 kcal; Białko ogółem: 137.64 g; Tłuszcz: 122.07 g; Węglowodany ogółem: 363.86 g; Sód: 3371.10 mg; suma cukrów prostych: 34.72 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.88 g; Błonnik pokarmowy: 33.71 g; Potas: 4997.13 mg; Wapń: 954.04 mg; Fosfor: 2295.61 mg; Magnez: 431.80 mg; Żelazo: 20.29 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Serek wiejski 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Sałata- liść,
- Ogórek b/s 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Banan 1szt.
Obiad
- Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Żeberka pieczone 120g (SEL),
- Sos własny 100ml (GLU, SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z kapusty pekińskiej i ogórka 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Sałatka grecka 100g (MLE),
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2612.71 kcal; Białko ogółem: 82.14 g; Tłuszcz: 117.68 g; Węglowodany ogółem: 336.79 g; Sód: 2841.85 mg; suma cukrów prostych: 55.60 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.77 g; Błonnik pokarmowy: 31.76 g; Potas: 4454.58 mg; Wapń: 524.32 mg; Fosfor: 1276.52 mg; Magnez: 339.20 mg; Żelazo: 13.25 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek naturalny niesolony 80g (MLE),
- Miód 1szt.,
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
- Rzodkiewka 30g,
- Ogórek b/s 30g,
- Kakao 250ml (MLE)
II śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml
Obiad
- Zupa krem z białych warzyw 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet drobiowy w sezamie pieczony 100g (GLU, JAJ, SEZ),
- Ziemniaki z pietruszką 200g,
- Surówka z buraczka 150g (GLU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE) ,
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2640.29 kcal; Białko ogółem: 105.53 g; Tłuszcz: 114.93 g; Węglowodany ogółem: 333.34 g; Sód: 2480.87 mg; suma cukrów prostych: 70.31 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.45 g; Błonnik pokarmowy: 38.84 g; Potas: 4684.76 mg; Wapń: 966.14 mg; Fosfor: 1899.37 mg; Magnez: 452.21 mg; Żelazo: 16.36 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 100g (JAJ, RYB, MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Rzodkiewka 30g,
- Ogórek b/s 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Jabłko 1szt.
Obiad
- Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Pierogi leniwe 300g (GLU, JAJ, MLE),
- Mus truskawkowy 100g,
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka ziemniaczana z ogórkiem i rzodkiewką 160g (GLU, MLE, DWU),
- Ser żółty 40g (MLE),
- Dżem 1szt.,
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2962.15 kcal; Białko ogółem: 133.10 g; Tłuszcz: 99.43 g; Węglowodany ogółem: 409.58 g; Sód: 2783.38 mg; suma cukrów prostych: 80.49 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.66 g; Błonnik pokarmowy: 29.82 g; Potas: 4171.67 mg; Wapń: 1085.18 mg; Fosfor: 2119.08 mg; Magnez: 382.73 mg; Żelazo: 16.09 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z tuńczyka 100g (RYB,JAJ),
- Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Papryka 30g,
- Ogórek kiszony 30g,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- Gruszka 1szt., Serek homogenizowany naturalny 1szt. (MLE)
Obiad
- Krupnik z kaszy jęczmiennej 350ml (GLU, SEL),
- Kurczak po chińsku 200g (GLU),
- Ryż na sypko 200g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Leczo z kurczakiem i cukinią 250g (GLU, SEL),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Pomidor 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2653.00 kcal; Białko ogółem: 124.38 g; Tłuszcz: 96.20 g; Węglowodany ogółem: 352.35 g; Sód: 3091.47 mg; suma cukrów prostych: 44.25 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 43.80 g; Błonnik pokarmowy: 32.54 g; Potas: 4373.17 mg; Wapń: 890.29 mg; Fosfor: 2080.65 mg; Magnez: 442.26 mg; Żelazo: 14.73 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Bułka graham 1szt. (GLU)
- Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Dżem 1szt.,
- Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
- Rzodkiewka 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl truskawkowy 200ml (MLE),
Obiad
- Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z białej kapusty i marchwi 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL, GOR),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2571.74 kcal; Białko ogółem: 102.64 g; Tłuszcz: 117.04 g; Węglowodany ogółem: 310.27 g; Sód: 2877.73 mg; suma cukrów prostych: 50.31 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.52 g; Błonnik pokarmowy: 34.38 g; Potas: 4420.09 mg; Wapń: 836.68 mg; Fosfor: 1842.64 mg; Magnez: 361.23 mg; Żelazo: 17.18 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
- Pomidor 40g,
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Gruszka 1szt.
Obiad
- Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Makaron penne 200g (GLU) ze szpinakiem 100g (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z rzodkiewką 80g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Miód 1szt.,
- Sałatka z surowych warzyw z sosem winegret 100g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2362.63 kcal; Białko ogółem: 79.02 g; Tłuszcz: 95.02 g; Węglowodany ogółem: 326.11 g; Sód: 2322.48 mg; suma cukrów prostych: 35.07 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.88 g; Błonnik pokarmowy: 30.19 g; Potas: 2553.23 mg; Wapń: 636.27 mg; Fosfor: 1320.81 mg; Magnez: 297.62 mg; Żelazo: 14.18 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Pomidor b/s 40g,
- Banan 1szt.,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Babka piaskowa 60g (GLU,JAJ)
Obiad
- Barszcz czerwony 350ml (GLU, SEL, DWU),
- Schab w majeranku 100g,
- Sos pietruszkowy 100ml (GLU, MLE),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Surówka z kapusty pekińskiej i ogórka 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ogórek kiszony 30g,
- Warzywa pieczone 100g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2906.36 kcal; Białko ogółem: 129.45 g; Tłuszcz: 110.46 g; Węglowodany ogółem: 380.25 g; Sód: 2987.46 mg; suma cukrów prostych: 73.09 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.12 g; Błonnik pokarmowy: 34.46 g; Potas: 5399.27 mg; Wapń: 939.19 mg; Fosfor: 2043.93 mg; Magnez: 472.50 mg; Żelazo: 15.65 mg
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Rzodkiewka 30g,
- Sałata- liść,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II Śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml
Obiad
- Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet siekany 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z białej kapusty, kukurydzy i pora 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2512.62 kcal; Białko ogółem: 101.39 g; Tłuszcz: 93.87 g; Węglowodany ogółem: 347.19 g; Sód: 2692.35 mg; suma cukrów prostych: 64.44 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.50 g; Błonnik pokarmowy: 34.25 g; Potas: 4310.23 mg; Wapń: 678.14 mg; Fosfor: 1626.97 mg; Magnez: 338.08 mg; Żelazo: 13.42 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Parówka wieprzowa 1 szt. (GLU, SOJ),
- Ketchup 15g, Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Jabłko 1szt.
Obiad
- Zupa koperkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Łopatka pieczona 100g (GLU, SEL),
- Sos własny 100ml (GLU, SEL),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Surówka z czerwonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Kisiel z owocem 100g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3174.42 kcal; Białko ogółem: 119.19 g; Tłuszcz: 144.12 g; Węglowodany ogółem: 347.31 g; Sód: 3754.47 mg; suma cukrów prostych: 58.03 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 68.16 g; Błonnik pokarmowy: 31.00 g; Potas: 4730.77 mg; Wapń: 739.36 mg; Fosfor: 1663.67 mg; Magnez: 340.11 mg; Żelazo: 13.59 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Miód 1szt.,
- Rzodkiewka 30g,
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Jogurt z musli 1szt. (MLE)
Obiad
- Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z kiszonej kapusty 150g ,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Sałatka z sosem winegret 100g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2684.66 kcal; Białko ogółem: 115.25 g; Tłuszcz: 122.85 g; Węglowodany ogółem: 310.10 g; Sód: 2987.18 mg; suma cukrów prostych: 43.28 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 48.81 g; Błonnik pokarmowy: 31.67 g; Potas: 4467.83 mg; Wapń: 922.64 mg; Fosfor: 2000.38 mg; Magnez: 356.15 mg; Żelazo: 16.73 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z ziarnami i ziołami 80g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Pomidor 40g,
- Papryka 30g,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml
Obiad
- Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kopytka 300g (JAJ),
- Sos mięsno – pomidorowy 200ml (GLU, MLE),
- Buraczki gotowane 150g (GLU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka z drobnym makaronem i ogórkiem 160g (GLU, MLE, DWU),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3152.74 kcal; Białko ogółem: 115.77 g; Tłuszcz: 118.30 g; Węglowodany ogółem: 435.69 g; Sód: 3033.73 mg; suma cukrów prostych: 73.42 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.76 g; Błonnik pokarmowy: 32.72 g; Potas: 4995.23 mg; Wapń: 609.27 mg; Fosfor: 1708.91 mg; Magnez: 377.14 mg; Żelazo: 18.20 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Parówka 1szt. (GLU, SOJ),
- Ketchup 15g,
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl truskawkowy 200ml (MLE)
Obiad
- Zupa krem z brokułów 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet siekany 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
- Surówka z marchwi i selera 150g (MLE, SEL, DWU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Kurczak w galarecie 100g (SEL),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ogórek świeży 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2635.82 kcal; Białko ogółem: 118.93 g; Tłuszcz: 103.06 g; Węglowodany ogółem: 308.72 g; Sód: 3492.94 mg; suma cukrów prostych: 35.34 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 52.62 g; Błonnik pokarmowy: 35.33 g; Potas: 4935.17 mg; Wapń: 582.61 mg; Fosfor: 1784.62 mg; Magnez: 410.39 mg; Żelazo: 16.20 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z jabłkiem prażonym i cynamonem 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Rzodkiewka 30g,
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml
Obiad
- Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Klopsik faszerowany pieczarką 100g (GLU, JAJ, MLE),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Surówka z pora i kukurydzy 150g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Serek wiejski 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Papryka 30g,
- Rzodkiewka 30g,
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2590.81 kcal; Białko ogółem: 95.43 g; Tłuszcz: 100.09 g; Węglowodany ogółem: 362.68 g; Sód: 2359.56 mg; suma cukrów prostych: 68.29 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 43.12 g; Błonnik pokarmowy37.94 g; Potas: 4698.25 mg; Wapń: 768.87 mg; Fosfor: 1758.36 mg; Magnez: 406.46 mg; Żelazo: 14.49 mg;
marzec 2024
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Dżem 1szt.,
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek kiszony 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Jogurt z musli 1szt. (MLE)
Obiad
- Zupa krem z białych warzyw 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Makaron 200g (GLU),
- Sos a’la bolognese z marchewką i cukinią 250g (GLU, MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Sałatka ziemniaczana z ogórkiem i rzodkiewką 160g (GLU, MLE, DWU),
- Banan 1szt.,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2678.34 kcal; Białko ogółem: 102.60 g; Tłuszcz: 94.99 g; Węglowodany ogółem: 379.39 g; Sód: 2703.28 mg; suma cukrów prostych: 62.32 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.14 g; Błonnik pokarmowy: 29.16 g; Potas: 3848.51 mg; Wapń: 756.38 mg; Fosfor: 1536.59 mg; Magnez: 346.28 mg; Żelazo: 12.3 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II Śniadanie
- Sok warzywny 200 ml
Obiad
- Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Żeberka pieczone 120g (SEL),
- Sos pieczeniowy 100ml (GLU, SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z pora z kukurydzą 150g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasztet jana wieprzowy 80g (GLU, SOJ, SEL),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3135.06 kcal; Białko ogółem: 121.19 g; Tłuszcz: 158.07 g; Węglowodany ogółem: 345.84 g; Sód: 4532.57 mg; suma cukrów prostych: 59.37 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 64.96 g; Błonnik pokarmowy: 38.92 g; Potas: 5570.56 mg; Wapń: 1002.06 mg; Fosfor: 2092.18 mg; Magnez: 475.35 mg; Żelazo: 19.22 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (JAJ, RYB, MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Rzodkiewka 30g,
- Sałata- liść,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Serek homogenizowany owocowy 1szt. (MLE)
Obiad
- Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet meksykański 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z marchwi 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Ogórek b/s 40g,
- Pieczone warzywa z ziołami 100g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2679.86 kcal; Białko ogółem: 123.41 g; Tłuszcz: 117.11 g; Węglowodany ogółem: 315.70 g; Sód: 2852.01 mg; suma cukrów prostych: 61.94 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.27 g; Błonnik pokarmowy: 34.28 g; Potas: 4447.60 mg; Wapń: 839.86 mg; Fosfor: 1926.01 mg; Magnez: 342.45 mg; Żelazo: 14.31 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Serek wiejski 1szt. (MLE),
- Miód 1szt.,
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Papryka 30g,
- Sałata- liść,
- Kakao 250ml (MLE)
II Śniadanie
- Gruszka 1szt.
Obiad
- Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet z piersi kurczaka w sezamie pieczony 100g (GLU, JAJ, SEZ),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z czerwonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2710.81 kcal; Białko ogółem: 109.02 g; Tłuszcz: 119.56 g; Węglowodany ogółem: 333.13 g; Sód: 2449.92 mg; suma cukrów prostych: 38.53 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.66 g; Błonnik pokarmowy: 34.66 g; Potas: 4830.90 mg; Wapń: 832.44 mg; Fosfor: 1828.03 mg; Magnez: 395.58 mg; Żelazo: 14.03 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 40g (GLU),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl truskawkowy 200ml (MLE)
Obiad
- Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL, DWU),
- Kotlet rybny 100g (GLU, RYB, JAJ, SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka colesław 150g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ser żółty 40g (MLE),
- Ogórek b/s 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2695.87 kcal; Białko ogółem: 104.35 g; Tłuszcz: 118.38 g; Węglowodany ogółem: 335.80 g; Sód: 2768.75 mg; suma cukrów prostych: 44.82 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.58 g; Błonnik pokarmowy: 33.84 g; Potas: 4449.76 mg; Wapń: 972.57 mg; Fosfor: 1871.10 mg; Magnez: 363.68 mg; Żelazo: 15.49 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
- Rzodkiewka 30g,
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Kefir 200 ml (MLE),
- Mandarynka 1 szt.
Obiad
- Zupa koperkowa 350ml (GLU, SEL),
- Łopatka pieczona 100g (GLU, SEL),
- Sos własny 100ml (GLU, SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z buraczka 150g (GLU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Kurczak w galarecie 100g (SEL),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pasta warzywna 80g (SEL),
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2784.63 kcal; Białko ogółem: 105.61 g; Tłuszcz: 132.73 g; Węglowodany ogółem: 322.16 g; Sód: 3169.76 mg; suma cukrów prostych: 43.87 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 57.64 g; Błonnik pokarmowy: 31.18 g; Potas: 4313.69 mg; Wapń: 672.53 mg; Fosfor: 1555.12 mg; Magnez: 371.64 m
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Parówka 1 szt. (GLU, SOJ),
- Ketchup 15g,
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek kiszony 30g,
- Sałata- liść,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II Śniadanie
- Banan 1szt.
Obiad
- Krupnik z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, SEL),
- Kawałki kurczaka 100g duszone w sosie śmietanowo-brokułowym 180g (MLE),
- Makaron penne 200g (GLU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Leczo z dynią, cukinią i mięsem 250g (GLU, SEL),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor 40g,
- Budyń śmietankowy z musem wiśniowym 100g (MLE),
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3108.00 kcal; Białko ogółem: 114.96 g; Tłuszcz: 120.93 g; Węglowodany ogółem: 416.28 g; Sód: 3665.72 mg; suma cukrów prostych: 64.55 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.32 g; Błonnik pokarmowy: 29.00 g; Potas: 4318.36 mg; Wapń: 678.23 mg; Fosfor: 1668.84 mg; Magnez: 386.80 mg; Żelazo: 12.70 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek naturalny niesolony 100g (MLE),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
- Miód 1szt.,
- Sałata – liść,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- Sok warzywny 200ml
Obiad
- Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, SEL),
- Pierogi leniwe 300g (GLU, JAJ, MLE),
- Mus truskawkowy 100g,
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Papryka 30g,
- Ogórek b/s 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2774.01 kcal; Białko ogółem: 128.67 g; Tłuszcz: 99.94 g; Węglowodany ogółem: 362.75 g; Sód: 2464.23 mg; suma cukrów prostych: 73.84 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.72 g; Błonnik pokarmowy: 26.00 g; Potas: 3618.09 mg; Wapń: 1005.24 mg; Fosfor: 2089.34 mg; Magnez: 339.78 mg; Żelazo: 15.42 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z tuńczyka 100g (JAJ, RYB),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek świeży 30g,
- Pomidor 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl truskawkowy 200ml (MLE)
Obiad
- Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet meksykański 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z marchwi i selera 150g (MLE, SEL),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ogórek kiszony 40g,
- Sałata- liść,
- Kisiel z jabłkiem 200g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2362.96 kcal; Białko ogółem: 92.26 g; Tłuszcz: 94.59 g; Węglowodany ogółem: 317.60 g; Sód: 2962.63 mg; suma cukrów prostych: 57.96 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.23 g; Błonnik pokarmowy: 33.81 g; Potas: 4115.59 mg; Wapń: 629.69 mg; Fosfor: 1495.93 mg; Magnez: 345.71 mg; Żelazo: 13.47 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor 40g,
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE),
II Śniadanie
- Koktajl wieloowocowy 200ml (MLE),
Obiad
- Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU, SEL),
- Ryba pieczona panierowana 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z kiszonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Papryka 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2778.18 kcal; Białko ogółem: 111.13 g; Tłuszcz: 128.58 g; Węglowodany ogółem: 329.20 g; Sód: 3004.38 mg; suma cukrów prostych: 46.77 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.57 g; Błonnik pokarmowy: 36.14 g; Potas: 4701.92 mg; Wapń: 887.56 mg; Fosfor: 1973.76 mg; Magnez: 377.61 mg; Żelazo: 17.54 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z ziarnami i ziołami 80g (MLE)
- , Miód 1szt.,
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU,DWU),
- Ogórek świeży 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Kakao 250ml (MLE),
II Śniadanie
- Banan 1szt.
Obiad
- Zupa krem z dyni z cynamonem 350ml (GLU, MLE),
- Kopytka 300g (JAJ),
- Sos mięsno – pomidorowy 200ml (GLU, MLE),
- Surówka z białej kapusty 150g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Ogórek kiszony 40g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2890.61 kcal; Białko ogółem: 114.45 g; Tłuszcz: 118.78 g; Węglowodany ogółem: 369.68 g; Sód: 2452.17 mg; suma cukrów prostych: 63.64 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.81 g; Błonnik pokarmowy: 30.73 g; Potas: 4737.54 mg; Wapń: 1208.74 mg; Fosfor: 2080.77 mg; Magnez: 451.36 mg; Żelazo: 15.10 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Serek wiejski 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ogórek świeży b/s 30g,
- Rzodkiewka 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Gruszka 1szt.
Obiad
- Barszcz czerwony 350ml (GLU, SEL),
- Kurczak 100g w sosie porowym 100g (MLE),
- Ziemniaki z pietruszką 200g,
- Surówka z marchwi i jabłka 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pieczone warzywa z ziołami 100g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2287.92 kcal; Białko ogółem: 89.48 g; Tłuszcz: 90.70 g; Węglowodany ogółem: 311.15 g; Sód: 2592.75 mg; suma cukrów prostych: 41.06 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 40.50 g; Błonnik pokarmowy: 34.55 g; Potas: 4448.97 mg; Wapń: 447.18 mg; Fosfor: 1441.60 mg; Magnez: 329.48 mg; Żelazo: 13.77 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Parówka 1 szt. (GLU, SOJ)
- , Ketchup 15g,
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
- Ogórek b/s 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Sok warzywny 200 ml
Obiad
- Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL, DWU),
- Kurczak po chińsku 200g (GLU),
- Ryż na sypko 200g,
- Surówka Colesław 150g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 100g (MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Pomidor 40g,
- Sałata- liść,
- Papryka 30g,
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2393.05 kcal; Białko ogółem: 94.24 g; Tłuszcz: 91.79 g; Węglowodany ogółem: 326.51 g; Sód: 3336.55 mg; suma cukrów prostych: 34.36 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.84 g; Błonnik pokarmowy: 31.39 g; Potas: 3716.15 mg; Wapń: 669.15 mg; Fosfor: 1472.38 mg; Magnez: 296.46 mg; Żelazo: 11.31 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (JAJ, RYB,MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
- Ogórek kiszony 40g,
- Papryka 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl wiśniowy 200ml (MLE),
Obiad
- Krupnik 350ml (GLU, SEL),
- Klopsik faszerowany pieczarką 100g (GLU, JAJ, MLE),
- Sos własny 100ml (GLU, SEL),
- Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
- Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Kurczak w galarecie 100g (SEL),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Pomidor 40g,
- Ogórek b/s 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2779.27 kcal; Białko ogółem: 116.57 g; Tłuszcz: 123.34 g; Węglowodany ogółem: 331.64 g; Sód: 2907.07 mg; suma cukrów prostych: 35.68 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 54.39 g; Błonnik pokarmowy: 32.02 g; Potas: 4590.82 mg; Wapń: 838.00 mg; Fosfor: 2036.60 mg; Magnez: 417.38 mg; Żelazo: 18.42 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Pomidor 40g,
- Ogórek b/s 30g,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE),
II Śniadanie
- Jogurt z musli 1szt. (MLE),
Obiad
- Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryba pieczona panierowana 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z białej kapusty 150g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i ogórkiem 160g (GLU, MLE, DWU),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek kiszony 40g,
- Sałata- liść,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2813.75 kcal; Białko ogółem: 127.39 g; Tłuszcz: 122.44 g; Węglowodany ogółem: 332.24 g; Sód: 3413.00 mg; suma cukrów prostych: 50.76 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.02 g; Błonnik pokarmowy: 33.05 g; Potas: 5336.14 mg; Wapń: 1021.23 mg; Fosfor: 2167.66 mg; Magnez: 411.48 mg; Żelazo: 19.27 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta warzywna 80g (SEL),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl truskawkowy 200ml (MLE),
Obiad
- Zupa krem z buraka 350ml (GLU, SEL),
- Ryż na sypko 200g,
- Mus jabłkowy 100g,
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt.(MLE),
- Leczo z cukinią, dynią i kurczakiem 250g (GLU, SEL),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Ogórek b/s 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2672.58 kcal; Białko ogółem: 92.83 g; Tłuszcz: 86.98 g; Węglowodany ogółem: 411.96 g; Sód: 3278.39 mg; suma cukrów prostych: 74.53 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 40.61 g; Błonnik pokarmowy: 35.96 g; Potas: 4190.68 mg; Wapń: 807.15 mg; Fosfor: 1598.81 mg; Magnez: 385.38 mg; Żelazo: 15.84 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ogórek b/s 30g,
- Pomidor 40g,
- Kakao 250ml (MLE)
II Śniadanie
- Sok warzywny 200 ml
Obiad
- Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL, DWU),
- Gulasz węgierski 250g (GLU, SEL),
- Kasza jęczmienna 200g (GLU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Pomidor 40g,
- Ogórek kiszony 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2799.60 kcal; Białko ogółem: 110.60 g; Tłuszcz: 112.48 g; Węglowodany ogółem: 367.37 g; Sód: 3739.77 mg; suma cukrów prostych: 44.82 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.32 g; Błonnik pokarmowy: 33.27 g; Potas: 4057.46 mg; Wapń: 716.32 mg; Fosfor: 1841.72 mg; Magnez: 377.91 mg; Żelazo: 14.92 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt.(MLE),
- Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (JAJ, RYB, MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
- Ogórek b/s 30g,
- Papryka 40g,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- Serek homogenizowany 1szt. (MLE), Banan 1szt.
Obiad
- Zupa koperkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Karkówka pieczona 100g,
- Sos chrzanowy 100g (MLE, DWU),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z buraczka 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Pomidor 40g,
- Sałata- liść,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3069.81 kcal; Białko ogółem: 124.26 g; Tłuszcz: 141.94 g; Węglowodany ogółem: 355.85 g; Sód: 2657.97 mg; suma cukrów prostych: 72.77 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 59.28 g; Błonnik pokarmowy: 32.88 g; Potas: 5645.67 mg; Wapń: 1021.53 mg; Fosfor: 2044.50 mg; Magnez: 421.98 mg; Żelazo: 18.78 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor 40g,
- Ogórek kiszony 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml
Obiad
- Barszcz czerwony 350ml (GLU, SEL, DWU),
- Schab w majeranku 100g,
- Sos własny 100ml (GLU, SEL),
- Ziemniaki z pietruszką 200g,
- Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek naturalny 50g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ogórek świeży 40g,
- Kisiel z owocem 100g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2733.46 kcal; Białko ogółem: 115.26 g; Tłuszcz: 108.21 g; Węglowodany ogółem: 354.87 g; Sód: 3224.73 mg; suma cukrów prostych: 83.22 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.80 g; Błonnik pokarmowy: 32.35 g; Potas: 4737.60 mg; Wapń: 717.91 mg; Fosfor: 1822.66 mg; Magnez: 417.75 mg; Żelazo: 15.91 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Papryka 30g,
- Ogórek b/s 30g,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II Śniadanie
- Gruszka 1szt.
Obiad
- Krupnik zabielany z kaszy jęczmiennej 350ml (GLU,MLE,SEL),
- Śledź w śmietanie 150g (RYB, MLE),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z kiszonego ogórka 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek naturalny 100g (MLE),
- Dżem 1szt.,
- Sałata – liść,
- Papryka 30g,
- Galaretka z owocami 100g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2385.98 kcal; Białko ogółem: 99.30 g; Tłuszcz: 86.76 g; Węglowodany ogółem: 328.05 g; Sód: 2127.08 mg; suma cukrów prostych: 60.07 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 41.45 g; Błonnik pokarmowy: 28.40 g; Potas: 3684.16 mg; Wapń: 907.21 mg; Fosfor: 1674.10 mg; Magnez: 306.84 mg; Żelazo: 13.34 mg;
luty 2024
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek ze szczypiorkiem 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Miód 1szt.,
- Ogórek b/s 30g,
- Pomidor 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Sok warzywny 200ml
Obiad
- Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kawałki kurczaka 100g duszone w sosie brokułowym 180g (MLE),
- Makaron penne 200g (GLU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka z drobnym makaronem i ogórkiem 160g (GLU, MLE, DWU),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3103.11 kcal; Białko ogółem: 132.21 g; Tłuszcz: 112.15 g; Węglowodany ogółem: 422.06 g; Sód: 3818.17 mg; suma cukrów prostych: 50.74 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.77 g; Błonnik pokarmowy: 34.34 g; Potas: 4333.06 mg; Wapń: 878.85 mg; Fosfor: 2043.98 mg; Magnez: 418.69 mg; Żelazo: 14.97 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z tuńczyka 50g (JAJ, RYB),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Pomidor 40g,
- Ogórek kiszony 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Koktajl wiśniowy 200ml (MLE),
Obiad
- Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Stek z cebulą 100g (GLU, JAJ, SEL),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Surówka z marchwi i selera 150g (MLE, SEL),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Sałatka z surowych warzyw 100g,
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2331.57 kcal; Białko ogółem: 84.26 g; Tłuszcz: 100.98 g; Węglowodany ogółem: 301.75 g; Sód: 3291.90 mg; suma cukrów prostych: 36.29 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 41.99 g; Błonnik pokarmowy: 31.76 g; Potas: 4097.63 mg; Wapń: 716.39 mg; Fosfor: 1509.73 mg; Magnez: 343.09 mg; Żelazo: 11.80 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ogórek kiszony 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Kasza manna z musem owocowym 100g (GLU, MLE),
Obiad
- Zupa koperkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Karkówka pieczona 100g,
- Sos chrzanowy 100g (MLE, DWU),
- Ziemniaki z pietruszką 200g,
- Surówka z selera 150g (SEL),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Banan 1szt.,
- Papryka 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2840.16 kcal; Białko ogółem: 119.69 g; Tłuszcz: 125.42 g; Węglowodany ogółem: 341.64 g; Sód: 2737.83 mg; suma cukrów prostych: 57.52 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 54.69 g; Błonnik pokarmowy: 35.01 g; Potas: 5235.01 mg; Wapń: 639.57 mg; Fosfor: 1946.18 mg; Magnez: 404.81 mg; Żelazo: 16.95 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z tuńczyka 80g (JAJ, RYB),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Papryka 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml
Obiad
- Zupa krem z dyni z cynamonem 350ml (GLU, MLE),
- Gołąbki 120g (SEL),
- Sos pomidorowy 100ml (GLU, MLE),
- Ziemniaki 200g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek naturalny 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
- Miód 1szt.,
- Rzodkiewka 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2430.72 kcal; Białko ogółem: 97.98 g; Tłuszcz: 95.98 g; Węglowodany ogółem: 323.56 g; Sód: 2750.70 mg; suma cukrów prostych: 46.90 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.03 g; Błonnik pokarmowy: 31.98 g; Potas: 4325.08 mg; Wapń: 568.54 mg; Fosfor: 1576.35 mg; Magnez: 354.87 mg; Żelazo: 13.97 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
- Miód 1szt.,
- Pomidor b/s 40g,
- Papryka 30g,
- Kakao 250ml (MLE)
II Śniadanie
- Jabłko 1szt.
Obiad
- Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z kapusty pekińskiej i marchwi 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL),
- Ser żółty 40g (MLE),
- Pomidor b/s 40g ,
- Mandarynka 1 szt.,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2617.58 kcal; Białko ogółem: 108.53 g; Tłuszcz: 87.05 g; Węglowodany ogółem: 389.70 g; Sód: 2684.93 mg; suma cukrów prostych: 44.40 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 39.81 g; Błonnik pokarmowy: 42.90 g; Potas: 5945.88 mg; Wapń: 936.47 mg; Fosfor: 1984.04 mg; Magnez: 435.93 mg; Żelazo: 15.74 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 100g (JAJ, RYB, MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Ogórek świeży b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml
Obiad
- Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350g (GLU, SEL),
- Pierogi leniwe 300g (GLU, JAJ, MLE),
- Mus truskawkowy 100g,
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Sałatka z sosem winegret 100g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2931.44 kcal; Białko ogółem: 125.43 g; Tłuszcz: 116.91 g; Węglowodany ogółem: 366.69 g; Sód: 2278.39 mg; suma cukrów prostych: 82.19 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.96 g; Błonnik pokarmowy: 24.99 g; Potas: 3244.50 mg; Wapń: 724.05 mg; Fosfor: 1792.24 mg; Magnez: 280.37 mg; Żelazo: 12.84 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
- Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Papryka 30g,
- Jabłko 1szt.,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II Śniadanie
- Serek homogenizowany owocowy 1szt. (MLE)
Obiad
- Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU, SEL),
- Kotlet meksykański 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Surówka z marchwi i selera 150g (MLE, SEL),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Leczo z dynią i kurczakiem 250g (GLU, SEL),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2845.15 kcal; Białko ogółem: 121.27 g; Tłuszcz: 110.45 g; Węglowodany ogółem: 376.66 g; Sód: 2817.96 mg; suma cukrów prostych: 61.61 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.10 g; Błonnik pokarmowy: 37.48 g; Potas: 4960.25 mg; Wapń: 738.39 mg; Fosfor: 1906.65 mg; Magnez: 356.67 mg; Żelazo: 15.40 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek kiszony 30g ,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl owocowy 200ml (MLE),
Obiad
- Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (GLU, SEL),
- Kawałki kurczaka duszone w sosie jogurtowym 200g (MLE),
- Makaron penne 200g (GLU),
- Bukiet warzyw gotowanych na parze 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i ogórkiem 160g (GLU, MLE, DWU),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2881.95 kcal; Białko ogółem: 129.81 g; Tłuszcz: 96.14 g; Węglowodany ogółem: 409.43 g; Sód: 3112.34 mg; suma cukrów prostych: 83.32 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.67 g; Błonnik pokarmowy: 38.42 g; Potas: 4996.54 mg; Wapń: 1143.74 mg; Fosfor: 2124.00 mg; Magnez: 474.38 mg; Żelazo: 17.34 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z koperkiem 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Papryka 30g,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- Sok pomidorowy 200ml
Obiad
- Krupnik 350ml (GLU, SEL),
- Kotlet drobiowy panierowany pieczony 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z czerwonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Ser żółty 40g (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Budyń czekoladowy z sosem wiśniowym 100ml (MLE),
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2489.33 kcal; Białko ogółem: 105.27 g; Tłuszcz: 94.03 g; Węglowodany ogółem: 335.75 g; Sód: 2374.60 mg; suma cukrów prostych: 44.07 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 43.93 g; Błonnik pokarmowy: 32.91 g; Potas: 4566.12 mg; Wapń: 800.40 mg; Fosfor: 1770.83 mg; Magnez: 375.35 mg; Żelazo: 13.38mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Ogórek b/s 40g,
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE), Jabłko surowe 1 szt.
Obiad
- Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU, SEL),
- Śledź w śmietanie 150g (RYB,MLE),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Surówka z ogórka kiszonego 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka makaronowa z ogórkiem 160g (GLU, MLE, DWU),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Sałata- liść,
- Pomidor 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2664.36 kcal; Białko ogółem: 112.61 g; Tłuszcz: 104.62 g; Węglowodany ogółem: 342.99 g; Sód: 7921.09 mg; suma cukrów prostych: 57.53 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.71 g; Błonnik pokarmowy: 27.11 g; Potas: 4398.52 mg; Wapń: 917.44 mg; Fosfor: 2096.43 mg; Magnez: 472.29 mg; Żelazo: 17.47 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Serek homogenizowany naturalny 1szt. (MLE),
- Pomidor 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Banan 1szt.
Obiad
- Żurek z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet z piersi kurczaka w sezamie pieczony 100g (GLU, JAJ, SEZ),
- Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
- Surówka z marchwi i selera 150g (SEL),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasztet jana wieprzowy 80g (GLU, SOJ, SEL),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Kisiel z owocem 100g,
- Sałata- liść,
- Papryka 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2780.17 kcal; Białko ogółem: 100.63 g; Tłuszcz: 116.83 g; Węglowodany ogółem: 365.79 g; Sód: 2768.81 mg; suma cukrów prostych: 74.60 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.54 g; Błonnik pokarmowy: 36.07 g; Potas: 4982.22 mg; Wapń: 659.07 mg; Fosfor: 1802.59 mg; Magnez: 490.28 mg; Żelazo: 17.00 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 100g (JAJ, RYB, MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor 40g,
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl wiśniowy 200ml (MLE)
Obiad
- Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryż 200g z musem jabłkowym i cynamonem 100g,
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Sałata- liść,
- Ogórek b/s 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2529.40 kcal; Białko ogółem: 80.07 g; Tłuszcz: 97.02 g; Węglowodany ogółem: 362.39 g; Sód: 2459.42 mg; suma cukrów prostych: 70.66 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.03 g; Błonnik pokarmowy: 30.62 g; Potas: 3510.21 mg; Wapń: 731.11 mg; Fosfor: 1446.83 mg; Magnez: 313.42 mg; Żelazo: 11.82 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z jabłkiem prażonym i cynamonem 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ogórek kiszony 40g,
- Pomidor 40g,
- Kakao 250ml (MLE)
II Śniadanie
- Gruszka 1szt.
Obiad
- Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU, SEL),
- Żeberka pieczone 100g (SEL),
- Sos własny 100ml (GLU, MLE),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z buraczka 150g (GLU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ogórek b/s 30g,
- Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2906.55 kcal; Białko ogółem: 116.47 g; Tłuszcz: 135.60 g; Węglowodany ogółem: 337.19 g; Sód: 3098.41 mg; suma cukrów prostych: 56.82 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 57.56 g; Błonnik pokarmowy: 33.01 g; Potas: 4696.11 mg; Wapń: 1079.67 mg; Fosfor: 1901.47 mg; Magnez: 377.71 mg; Żelazo: 16.61 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasztet jana wieprzowy 80g (GLU, SOJ, SEL),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Jogurt owocowy 1szt. (MLE),
- Sałata- liść,
- Ogórek b/s 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Sok warzywny 200 ml
Obiad
- Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet meksykański 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Zupa krem z marchwi 350ml (GLU, SEL),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Sałata- liść,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2650.87 kcal; Białko ogółem: 93.28 g; Tłuszcz: 120.27 g; Węglowodany ogółem: 340.94 g; Sód: 3690.32 mg; suma cukrów prostych: 54.26 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 54.12 g; Błonnik pokarmowy: 43.03 g; Potas: 5339.43 mg; Wapń: 789.55 mg; Fosfor: 1650.73 mg; Magnez: 405.32 mg; Żelazo: 16.82mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Papryka 30g,
- Pomidor 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl truskawkowy 200ml (MLE),
Obiad
- Krupnik 350ml (GLU, SEL),
- Ryba panierowana pieczona 120g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Surówka z białej kapusty 150g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka ziemniaczana 160g (GLU, MLE, DWU),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Pomidor 40g,
- Ogórek b/s 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2855.92 kcal; Białko ogółem: 128.92 g; Tłuszcz: 121.58 g; Węglowodany ogółem: 343.82 g; Sód: 3429.12 mg; suma cukrów prostych: 33.92 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.54 g; Błonnik pokarmowy: 34.10 g; Potas: 5428.52 mg; Wapń: 730.70 mg; Fosfor: 2171.93 mg; Magnez: 396.94 mg; Żelazo: 18.82 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Serek wiejski 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Pomidor 40g,
- Ogórek b/s 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Pączek 1 szt. (GLU)
Obiad
- Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Klopsik faszerowany pieczarką 100g (GLU, JAJ, MLE),
- Sos ziołowy 100ml (GLU, MLE),
- Ryż na sypko 200g,
- Surówka z marchwi i jabłka 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Sałatka grecka 100g (MLE),
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2828.58 kcal; Białko ogółem: 90.46 g; Tłuszcz: 115.89 g; Węglowodany ogółem: 385.37 g; Sód: 2751.96 mg; suma cukrów prostych: 60.57 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.79 g; Błonnik pokarmowy: 31.91 g; Potas: 3314.67 mg; Wapń: 552.63 mg; Fosfor: 1439.73 mg; Magnez: 274.50 mg; Żelazo: 12.74mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek naturalny niesolony 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Miód 1szt.,
- Rzodkiewka 30g,
- Ogórek b/s 30g,
- Kakao 250ml (MLE),
II Śniadanie
- Banan 1szt.
Obiad
- Zupa krem z dyni z cynamonem 350ml (GLU, MLE),
- Kotlet drobiowy w sezamie pieczony 100g (GLU, JAJ, SEZ),
- Ziemniaki z pietruszką 200g,
- Surówka z buraczka 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Pomidor b/s 40g ,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2671.48 kcal; Białko ogółem: 113.28 g; Tłuszcz: 114.88 g; Węglowodany ogółem: 327.01 g; Sód:2373.92 mg; suma cukrów prostych: 63.82 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.76 g; Błonnik pokarmowy: 32.45 g; Potas: 4747.95 mg; Wapń: 912.15 mg; Fosfor: 1920.71 mg; Magnez: 464.02 mg; Żelazo: 14.65 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 100g (JAJ, RYB, MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Rzodkiewka 30g,
- Pomidor 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Koktajl wieloowocowy 200ml (MLE)
Obiad
- Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kopytka 300g (JAJ),
- Sos mięsno – pomidorowy 200ml (GLU, MLE),
- Surówka z czerwonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Kurczak w galarecie 100g (SEL),
- Ser żółty 40g (MLE),
- Pomidor b/s 40g ,
- Papryka 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2866.15 kcal; Białko ogółem: 122.81 g; Tłuszcz: 115.86 g; Węglowodany ogółem: 361.36 g; Sód: 2631.54 mg; suma cukrów prostych: 40.95 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 54.13 g; Błonnik pokarmowy: 30.54 g; Potas: 4997.72 mg; Wapń: 971.12 mg; Fosfor: 2041.38 mg; Magnez: 437.10 mg; Żelazo: 18.52 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Parówka 1 szt. (GLU, SOJ),
- Ketchup 15g,
- Twarożek ze szczypiorkiem 50g (MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek b/s 40g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- Gruszka 1szt.
Obiad
- Krupnik z kaszy jęczmiennej 350ml (GLU, SEL),
- Kurczak duszony po tajsku 200g (GLU, SEL),
- Ryż na sypko 200g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Leczo z kurczakiem i cukinią 250g (GLU, SEL),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka bracka 30g (GLU, DWU),
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2657.79 kcal; Białko ogółem: 120.02 g; Tłuszcz: 99.14 g; Węglowodany ogółem: 351.34 g; Sód: 2935.01 mg; suma cukrów prostych: 40.24 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.95 g; Błonnik pokarmowy: 32.49 g; Potas: 4232.43 mg; Wapń: 660.90 mg; Fosfor: 1905.23 mg; Magnez: 402.21 mg; Żelazo: 13.39 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
- Masło porcyjne 2 szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ,MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Rzodkiewka 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250 ml
II Śniadanie
- Koktajl truskawkowy 200ml (MLE)
Obiad
- Zupa koperkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB,SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z marchwi i selera 150g (SEL),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
- Wędlina wieprzowa- szynka gotowana 50g (GLU, DWU),
- Ogórek b/s 30g,
- Sałata liść,
- Galaretka z owocem 100g,
- Herbata owocowa 250 ml
Wartości odżywcze
Energia: 2711.22 kcal; Białko ogółem: 118.76 g; Tłuszcz: 122.44 g; Węglowodany ogółem: 319.15 g; Sód: 3115.00 mg; suma cukrów prostych: 43.27 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.89 g; Błonnik pokarmowy: 36.84 g; Potas: 4877.93 mg; Wapń: 901.26 mg; Fosfor: 2034.07 mg; Magnez: 386.59 mg; Żelazo: 17.65 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasztet Jana wieprzowy 80g (GLU, SOJ, SEL),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Papryka 30g,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II Śniadanie
- Gruszka 1szt.
Obiad
- Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (GLU, SEL),
- Kawałki kurczaka 100g duszone w sosie śmietanowo- szpinakowym z cukinią 100g (GLU, MLE,SEL),
- Makaron penne 200g (GLU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z rzodkiewką 50g (MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka bracka 50g (GLU, DWU),
- Jabłko 1szt.,
- Sałatka z surowych warzyw 100g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2794.07 kcal; Białko ogółem: 109.28 g; Tłuszcz: 101.01 g; Węglowodany ogółem: 389.92 g; Sód: 2308.31 mg; suma cukrów prostych: 52.77 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 48.59 g; Błonnik pokarmowy: 30.94 g; Potas: 3711.90 mg; Wapń: 595.80 mg; Fosfor: 1594.37 mg; Magnez: 366.44 mg; Żelazo: 16.03 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z jabłkiem prażonym i cynamonem 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Pomidor b/s 40g ,
- Ogórek b/s 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml
Obiad
- Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Schab w majeranku gotowany na parze 100g,
- Sos pietruszkowy 100ml (GLU,MLE),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z kapusty pekińskiej i ogórka 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt.(MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina wieprzowa-schab zbójnicki 50g (GLU, DWU),
- Ogórek kiszony 30g,
- Sałatka z drobnym makaronem, ogórkiem i wędliną 160g (GLU, MLE, DWU),
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2953.69 kcal; Białko ogółem: 140.14 g; Tłuszcz: 118.33 g; Węglowodany ogółem: 365.38 g; Sód: 3252.81 mg; suma cukrów prostych: 67.39 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 54.13 g; Błonnik pokarmowy: 35.69 g; Potas: 4933.51 mg; Wapń: 1041.89 mg; Fosfor: 2188.37 mg; Magnez: 442.72 mg; Żelazo: 15.00 mg;
styczeń 2024
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Rzodkiewka 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- Maślanka 200ml (MLE), Banan 1 szt.
Obiad
- Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet siekany gotowany na parze 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki 200g,
- Fasolka szparagowa gotowana 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Budyń czekoladowy z musem wiśniowym 100ml (MLE),
- Ogórek b/s 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2485.01 kcal; Białko ogółem: 106.46 g; Tłuszcz: 99.01 g; Węglowodany ogółem: 322.27 g; Sód: 2734.46 mg; suma cukrów prostych: 39.83 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.00 g; Błonnik pokarmowy: 32.32 g; Potas: 4324.49 mg; Wapń: 701.95 mg; Fosfor: 1725.85 mg; Magnez: 342.35 mg; Żelazo: 13.86 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Parówka 1 szt. (GLU,SOJ),
- Ketchup 15g,
- Ser żółty 20g (MLE),
- Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
- Sałata- liść,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl wiśniowy 200ml (MLE),
Obiad
- Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Zraz wieprzowy duszony 100g,
- Sos pieczeniowy 100g (GLU,SEL),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Surówka z kiszonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ogórek b/s 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Kisiel z owocem 100g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2842.89 kcal; Białko ogółem: 115.91 g; Tłuszcz: 122.08 g; Węglowodany ogółem: 316.65 g; Sód: 5245.96 mg; suma cukrów prostych: 55.56 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 61.76 g; Błonnik pokarmowy: 30.46 g; Potas: 4778.15 mg; Wapń: 809.19 mg; Fosfor: 1772.53 mg; Magnez: 342.28 mg; Żelazo: 13.58 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek świeży 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl wieloowocowy 200ml (MLE)
Obiad
- Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z kiszonej kapusty 150g (MLE, GOR)
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Miód 1szt.,
- Ogórek b/s 30g,
- Budyń z owocem 100ml (MLE),
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2600.50 kcal; Białko ogółem: 109.72 g; Tłuszcz: 103.08 g; Węglowodany ogółem: 340.18 g; Sód: 3031.62 mg; suma cukrów prostych: 53.79 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 43.39 g; Błonnik pokarmowy: 33.82 g; Potas: 4951.83 mg; Wapń: 825.21 mg; Fosfor: 1944.11 mg; Magnez: 411.45 mg; Żelazo: 16.81 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Twarożek z koperkiem 100g (MLE),
- Sałata- liść,
- Pomidor 40g,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml
Obiad
- Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, SEL),
- Pierogi leniwe 350g (GLU, JAJ, MLE),
- Mus truskawkowy 150ml,
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka z drobnym makaronem i ogórkiem 160g (GLU, MLE, DWU),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3184.75 kcal; Białko ogółem: 144.97 g; Tłuszcz: 114.11 g; Węglowodany ogółem: 417.67 g; Sód: 2846.59 mg; suma cukrów prostych: 83.92 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.39 g; Błonnik pokarmowy: 27.23 g; Potas: 3549.79 mg; Wapń: 932.33 mg; Fosfor: 2009.30 mg; Magnez: 301.92 mg; Żelazo: 12.35 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Pomidor 40g,
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Jogurt z musli 1szt. (MLE), Gruszka 1 szt.
Obiad
- Zupa krem z brokułów 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Pieczeń ze schabu 100g w sosie własnym 100g (MLE, SEL),
- Ziemniaki z pietruszką 200g,
- Surówka z buraczka 150g (GLU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Kurczak w galarecie 100g (SEL),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ogórek świeży 30g,
- Jabłko 1szt.,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2354.12 kcal; Białko ogółem: 90.08 g; Tłuszcz: 84.39 g; Węglowodany ogółem: 338.83 g; Sód: 2666.13 mg; suma cukrów prostych: 63.50 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 39.15 g; Błonnik pokarmowy: 32.83 g; Potas: 4776.51 mg; Wapń: 556.59 mg; Fosfor: 1426.40 mg; Magnez: 370.95 mg; Żelazo: 16.28 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z jabłkiem 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek świeży 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl truskawkowy 200ml (MLE)
Obiad
- Krupnik 350ml (GLU, SEL),
- Makaron 250g (GLU),
- Sos a’la bolognese 200g z marchewką i cukinią 150g (GLU,MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2477.16 kcal; Białko ogółem: 102.20 g; Tłuszcz: 110.52 g; Węglowodany ogółem: 288.22 g; Sód: 3822.37 mg; suma cukrów prostych: 17.37 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 40.23 g; Błonnik pokarmowy: 21.15 g; Potas: 2816.87 mg; Wapń: 284.80 mg; Fosfor: 1340.96 mg; Magnez: 258.35 mg; Żelazo: 13.65 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
- Bułka graham 1 szt.(GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 100g (JAJ, MLE, RYB),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek b/s 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE), Jabłko 1 szt.
Obiad
- Żurek z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet drobiowy 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki 200g ,
- Surówka z pora i kukurydzy 150g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt.(MLE),
- Zupa krem z dyni 350ml (GLU, MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt.,
- Papryka 30g,
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2621.58 kcal; Białko ogółem: 104.54 g; Tłuszcz: 113.38 g; Węglowodany ogółem: 328.83 g; Sód: 2588.91 mg; suma cukrów prostych: 49.98 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.88 g; Błonnik pokarmowy: 34.76 g; Potas: 4702.65 mg; Wapń: 628.91 mg; Fosfor: 1780.28 mg; Magnez: 364.63 mg; Żelazo: 14.87 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Pomidor 40g,
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl wiśniowy 200ml (MLE),
Obiad
- Zupa koperkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Śledź w śmietanie 150g (RYB, MLE),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z ogórka kiszonego 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka ziemniaczana z ogórkiem i rzodkiewką 160g (MLE, SEL, GOR),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Sałata – liść,
- Ogórek świeży b/s 50g ,
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2920.32 kcal; Białko ogółem: 115.97 g; Tłuszcz: 151.35 g; Węglowodany ogółem: 302.99 g; Sód: 9981.61 mg; suma cukrów prostych: 44.40 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.79 g; Błonnik pokarmowy: 29.18 g; Potas: 4677.24 mg; Wapń: 1034.24 mg; Fosfor: 2185.62 mg; Magnez: 484.20 mg; Żelazo: 17.82 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek kiszony 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Mandarynka 1 szt.
Obiad
- Zupa krem z białych warzyw 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kopytka 300g (JAJ),
- Sos mięsno – pomidorowy 200ml (GLU, MLE),
- Brokuł gotowany 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Budyń z owocem 100ml (MLE),
- Burak z fetą i prażonym słonecznikiem 100g (MLE, GOR),
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2871.50 kcal; Białko ogółem: 112.87 g; Tłuszcz: 127.05 g; Węglowodany ogółem: 349.56 g; Sód: 3156.96 mg; suma cukrów prostych: 52.78 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 59.87 g; Błonnik pokarmowy: 32.05 g; Potas: 4709.05 mg; Wapń: 1132.28 mg; Fosfor: 1896.44 mg; Magnez: 384.64 mg; Żelazo: 16.25mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
- Twaróg krojony 80g (MLE),
- Miód 1szt.,
- Pomidor b/s 40g,
- Sałata- liść,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II Śniadanie
- Sok warzywny 200 ml
Obiad
- Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Żeberka pieczone 160g (SEL),
- Sos pieczeniowy 100ml (GLU, SEL),
- Ziemniaki 200g ,
- Surówka z pora z kukurydzą 150g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ogórek b/s 40g,
- Sałata- liść,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3008.66 kcal; Białko ogółem: 129.25 g; Tłuszcz: 139.81 g; Węglowodany ogółem: 344.69 g; Sód: 3892.47 mg; suma cukrów prostych: 57.71 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.40 g; Błonnik pokarmowy: 37.35 g; Potas: 5506.99 mg; Wapń: 1023.39 mg; Fosfor: 2199.58 mg; Magnez: 472.36 mg; Żelazo: 18.03 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z jabłkiem prażonym 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Rzodkiewka 30g,
- Sałata- liść,
- Kakao 250ml (MLE)
II Śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml
Obiad
- Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Gulasz wieprzowy z papryką i pieczarkami 200g (GLU, MLE),
- Kasza jęczmienna 200g (GLU),
- Surówka z kiszonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Ogórek b/s 40g,
- Galaretka z owocem 100g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2686.75 kcal; Białko ogółem: 109.03 g; Tłuszcz: 117.44 g; Węglowodany ogółem: 329.76 g; Sód: 2762.97 mg; suma cukrów prostych: 69.76 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.16 g; Błonnik pokarmowy: 33.09 g; Potas: 3363.65 mg; Wapń: 978.78 mg; Fosfor: 1703.37 mg; Magnez: 314.23 mg; Żelazo: 11.54 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasztet jana wieprzowy 80g (GLU, SOJ, SEL),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Pomidor 40g ,
- Papryka 30g,
- Sałata- liść,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- Koktajl bananowy 200ml (MLE)
Obiad
- Żurek z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Karkówka pieczona 100g,
- Sos chrzanowy 100g (MLE, DWU),
- Ziemniaki 200g ,
- Surówka z kapusty pekińskiej 150g ,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i ogórkiem 160g (MLE, SEL, GOR),
- Pomidor 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2816.43 kcal; Białko ogółem: 88.05 g; Tłuszcz: 142.55 g; Węglowodany ogółem: 328.82 g; Sód: 2721.46 mg; suma cukrów prostych: 47.93 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 57.39 g; Błonnik pokarmowy: 33.37 g; Potas: 4841.25 mg; Wapń: 617.32 mg; Fosfor: 1438.27 mg; Magnez: 365.82 mg; Żelazo: 14.84 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 40g (GLU),
- Bułka pszenna 1 szt. (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Sałata- liść,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- Koktajl truskawkowy 200ml (MLE)
Obiad
- Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL, DWU),
- Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki 200g ,
- Surówka colesław 150g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Ogórek b/s 30g ,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2666.22 kcal; Białko ogółem: 100.80 g; Tłuszcz: 125.77 g; Węglowodany ogółem: 316.13 g; Sód: 2965.25 mg; suma cukrów prostych: 38.39 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.45 g; Błonnik pokarmowy: 34.20 g; Potas: 4455.45 mg; Wapń: 861.39 mg; Fosfor: 1832.24 mg; Magnez: 356.71 mg; Żelazo: 16.74 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasztet jana wieprzowy 80g (GLU, SOJ, SEL),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Sałata – liść,
- Ogórek b/s 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Kefir 200 ml (MLE) + mandarynka 1 szt.
Obiad
- Zupa koperkowa 350ml (GLU, SEL),
- Udko pieczone 170g (SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z buraczka 150g (GLU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Kurczak w galarecie 100g (SEL),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Sałatka z surowych warzyw 100g ,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2891.11 kcal; Białko ogółem: 134.93 g; Tłuszcz: 133.51 g; Węglowodany ogółem: 315.06 g; Sód: 3084.09 mg; suma cukrów prostych: 43.20 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 57.72 g; Błonnik pokarmowy: 28.31 g; Potas: 4702.03 mg; Wapń: 702.37 mg; Fosfor: 1936.88 mg; Magnez: 403.96 mg; Żelazo: 19.47 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ogórek kiszony 30g,
- Sałata- liść,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II Śniadanie
- Banan 1szt.
Obiad
- Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350 ml (GLU, SEL),
- Ryż 200g,
- Mus jabłkowy z cynamonem 150g,
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Leczo z dynią i mięsem 250g (GLU, SEL),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Budyń czekoladowy z musem wiśniowym 100g (MLE),
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2702.63 kcal; Białko ogółem: 95.65 g; Tłuszcz: 102.18 g; Węglowodany ogółem: 375.73 g; Sód: 2989.75 mg; suma cukrów prostych: 73.28 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.85 g; Błonnik pokarmowy: 28.33 g; Potas: 3704.51 mg; Wapń: 691.66 mg; Fosfor: 1537.49 mg; Magnez: 325.97 mg; Żelazo: 12.76 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek naturalny 100g (MLE),
- Miód 1szt.,
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Sałata- liść,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Sok warzywny 200 ml
Obiad
- Krupnik z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, SEL),
- Kawałki kurczaka duszone w sosie śmietanowo-brokułowym 180g (MLE),
- Makaron penne 200g (GLU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Pomidor z mozzarellą, bazylią i oliwą 50g (MLE, GOR),
- Papryka 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2716.75 kcal; Białko ogółem: 111.77 g; Tłuszcz: 103.96 g; Węglowodany ogółem: 356.76 g; Sód:2365.30 mg; suma cukrów prostych: 48.72 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.20 g; Błonnik pokarmowy: 25.48 g; Potas: 3503.44 mg; Wapń: 906.20 mg; Fosfor: 1839.11 mg; Magnez: 373.13 mg; Żelazo: 11.61 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta z tuńczyka 100g (JAJ, RYB),
- Ogórek b/s 30g,
- Pomidor 40g,
- Sałata – liść,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Jogurt z musli 1szt. (MLE)
Obiad
- Zupa marchewkowa 350ml (GLU, SEL),
- Kotlet meksykański 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ogórek kiszony 40g,
- Sałata- liść,
- Kisiel z jabłkiem 200ml,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2755.28 kcal; Białko ogółem: 105.16 g; Tłuszcz: 125.31 g; Węglowodany ogółem: 330.00 g; Sód: 3082.84 mg; suma cukrów prostych: 55.01 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 52.35 g; Błonnik pokarmowy: 29.32 g; Potas: 4177.03 mg; Wapń: 661.16 mg; Fosfor: 1723.62 mg; Magnez: 340.64 mg; Żelazo: 14.93 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
- Bułka graham 1 szt., (GLU)
- Masło porcyjne 2szt.(MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Pomidor 40g,
- Ogórek b/s 30g,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II Śniadanie
- Koktajl truskawkowy 200ml (MLE),
Obiad
- Zupa koperkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryba pieczona panierowana 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z białej kapusty i marchwi 150g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser żółty 1 plaster (MLE),
- Papryka 30g, Sałata – liść,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2862.14 kcal; Białko ogółem: 124.33 g; Tłuszcz: 134.85 g; Węglowodany ogółem: 321.69 g; Sód: 3276.06 mg; suma cukrów prostych: 44.63 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.96 g; Błonnik pokarmowy: 34.67 g; Potas: 5063.04 mg; Wapń: 1115.29 mg; Fosfor: 2218.22 mg; Magnez: 405.75 mg; Żelazo: 17.86 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Dżem 1szt.,
- Twarożek naturalny 100g (MLE),
- Pomidor 40g,
- Sałata- liść,
- Ogórek b/s 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Banan 1szt.
Obiad
- Barszcz czerwony 350ml (GLU, SEL, DWU),
- Kopytka 300g (JAJ),
- Sos mięsno – pomidorowy 200ml (GLU, MLE),
- Surówka z czerwonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Ogórek kiszony 40g,
- Galaretka z owocem 200g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2877.26 kcal; Białko ogółem: 114.30 g; Tłuszcz: 105.55 g; Węglowodany ogółem: 396.00 g; Sód: 2605.37 mg; suma cukrów prostych: 80.96 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.01 g; Błonnik pokarmowy: 31.54 g; Potas: 4763.92 mg; Wapń: 965.89 mg; Fosfor: 1897.80 mg; Magnez: 426.59 mg; Żelazo: 15.79 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Pasta mięsno-warzywna 100g (SEL),
- Twaróg krojony 50g (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Sałata- liść,
- Ogórek b/s 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Mandarynka 2 szt.
Obiad
- Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet z piersi kurczaka w sezamie 100g (GLU, JAJ, SEZ),
- Ziemniaki z pietruszką 200g,
- Surówka z pora 150g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Warzywa pieczone z ziołami 100g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2534.07 kcal; Białko ogółem: 106.75 g; Tłuszcz: 110.17 g; Węglowodany ogółem: 312.78 g; Sód: 2109.59 mg; suma cukrów prostych: 34.26 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 41.01 g; Błonnik pokarmowy: 35.37 g; Potas: 4710.23 mg; Wapń: 514.69 mg; Fosfor: 1687.24 mg; Magnez: 358.10 mg; Żelazo: 14.45 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Parówka 1 szt. (GLU, SOJ),
- Ketchup 15g,
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Ogórek kiszony 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Sałata- liść,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Sok warzywny 200 ml
Obiad
- Zupa krem z dyni 350ml (GLU, MLE),
- Kawałki kurczaka w sosie śmietanowo- szpinakowym 180g (GLU, MLE, SEL),
- Makaron penne 200g (GLU),
- Cukinia parowana 100g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Twarożek z koperkiem 100g (MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Pomidor 40g ,
- Sałata- liść,
- Papryka 30g,
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2654.36 kcal; Białko ogółem: 109.05 g; Tłuszcz: 109.07 g; Węglowodany ogółem: 337.04 g; Sód: 3838.10 mg; suma cukrów prostych: 36.57 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.24 g; Błonnik pokarmowy: 29.86 g; Potas: 3179.45 mg; Wapń: 920.93 mg; Fosfor: 1600.87 mg; Magnez: 303.51 mg; Żelazo: 12.73 mg;
grudzień 2023
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo zwykłe 60g (GLU),
- Bułka graham 1 szt., (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Sałata- liść,
- Ogórek b/s 30g ,
- Pomidor b/s 40g ,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II Śniadanie
- Jogurt z musli 1szt. (MLE), Banan 1 szt.
Obiad
- Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki 200g ,
- Surówka z białej kapusty 150g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 110g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt. (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ogórek b/s 40g,
- Pomidor 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2843.63 kcal; Białko ogółem: 123.07 g; Tłuszcz: 129.87 g; Węglowodany ogółem: 328.94 g; Sód: 3161.78 mg; suma cukrów prostych: 50.04 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 48.68 g; Błonnik pokarmowy:34.29 g; Potas: 5186.44 mg; Wapń: 1144.01 mg; Fosfor: 2153.00 mg; Magnez: 399.28 mg; Żelazo: 17.33 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 110g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasta mięsno-marchewkowa 100g (SEL),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Papryka 30g,
- Pomidor b/s 40g ,
- Sałata- liść,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl truskawkowy 200ml (MLE),
Obiad
- Zupa krem z buraka 350ml (GLU, MLE),
- Pierogi leniwe 350g (GLU, JAJ, MLE),
- Mus truskawkowy 150ml,
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 110g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Leczo z cukinią i kurczakiem 250g (GLU, SEL),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek b/s 40g,
- Papryka 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2552.76 kcal; Białko ogółem: 91.67 g; Tłuszcz: 113.21 g; Węglowodany ogółem: 321.78 g; Sód:2864.58 mg; suma cukrów prostych: 58.20 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.07 g; Błonnik pokarmowy: 31.18 g; Potas: 4142.85 mg; Wapń: 572.68 mg; Fosfor: 1418.54 mg; Magnez: 355.02 mg; Żelazo: 16.46 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 110g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Serek wiejski 1szt (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Sałata- liść,
- Pomidor b/s 40g,
- Gruszka 1szt.,
- Kakao 250ml (MLE)
II Śniadanie
- Sok warzywny 200ml
Obiad
- Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL, DWU),
- Gulasz węgierski 250g (GLU, SEL),
- Kasza jęczmienna 200g (GLU),
- Kompot wieloowocowy 250ml ,
Kolacja
- Pieczywo mieszane 110g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Twarożek naturalny 80g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Pomidor 40g,
- Ogórek kiszony 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2831.72 kcal; Białko ogółem: 108.30 g; Tłuszcz: 125.74 g; Węglowodany ogółem: 347.33 g; Sód: 3083.08 mg; suma cukrów prostych: 36.14 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.74 g; Błonnik pokarmowy: 31.98 g; Potas: 4170.35 mg; Wapń: 588.92 mg; Fosfor: 1707.12 mg; Magnez: 360.84 mg; Żelazo: 13.30 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 110g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Pomidor b/s 40g ,
- Sałata- liść,
- Ogórek b/s 40g ,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II Śniadanie
- Mandarynka 1 szt.
Obiad
- Krupnik zabielany z kaszy jęczmiennej 350ml (GLU, SEL),
- Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z kiszonej kapusty 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 110g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Twarożek naturalny 100g (MLE),
- Dżem 1szt.,
- Ogórek kiszony 40g,
- Papryka 30g ,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2513.92 kcal; Białko ogółem: 117.93 g; Tłuszcz: 97.48 g; Węglowodany ogółem: 316.34 g; Sód: 2822.15 mg; suma cukrów prostych: 55.38 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.50 g; Błonnik pokarmowy: 27.30 g; Potas: 4143.13 mg; Wapń: 942.11 mg; Fosfor: 1981.28 mg; Magnez: 347.09 mg; Żelazo: 15.56 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 110g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Twarożek ze szczypiorkiem 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Sałata- liść,
- Ogórek świeży b/s 40g ,
- Pomidor b/s 40g ,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml
Obiad
- Zupa szpinakowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kawałki kurczaka 100g w sosie brokułowym 180g (MLE),
- Makaron penne 200g (GLU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 110g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Sałatka makaronowa ze szpinakiem i kurczakiem 180g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Pomidor b/s 40g ,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3226.38 kcal; Białko ogółem: 136.87 g; Tłuszcz: 112.07 g; Węglowodany ogółem: 449.00 g; Sód: 2505.40 mg; suma cukrów prostych: 57.55 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.83 g; Błonnik pokarmowy:35.27 g; Potas: 4281.83 mg; Wapń: 961.09 mg; Fosfor: 2176.45 mg; Magnez: 448.31 mg; Żelazo: 16.43 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 110g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasta z tuńczyka 100g (JAJ,RYB),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek kiszony 40g,
- Papryka 30g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Koktajl wiśniowy 200ml (MLE)
Obiad
- Zupa koperkowa 350 ml (GLU, MLE, SEL),
- Stek z cebulą 100g (GLU, JAJ, SEL),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Surówka z marchwi i selera 150g (MLE, SEL),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 110g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
- Sałata z surowych warzyw 100g,
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2334.41 kcal; Białko ogółem: 82.40 g; Tłuszcz: 102.99 g; Węglowodany ogółem: 297.87 g; Sód:2870.78 mg; suma cukrów prostych: 37.30 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 43.28 g; Błonnik pokarmowy: 29.50 g; Potas: 3955.83 mg; Wapń: 608.96 mg; Fosfor: 1457.90 mg; Magnez: 319.07 mg; Żelazo: 11.76 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 110g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasta mięsno – marchewkowa 100g (SEL),
- Ser żółty 1 plaster (MLE),
- Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
- Ogórek kiszony 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Serek wiejski 1szt. (MLE), Jabłko 1szt.
Obiad
- Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Karkówka pieczona 100g,
- Sos chrzanowy 100g (MLE,DWU),
- Ziemniaki z pietruszką 200g,
- Surówka z buraczka 150g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 110g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
- Ogórek świeży 30g,
- Rzodkiewka 30g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2888.42 kcal; Białko ogółem: 111.27 g; Tłuszcz: 136.44 g; Węglowodany ogółem: 343.02 g; Sód: 3203.41 mg; suma cukrów prostych: 43.88 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 57.67 g; Błonnik pokarmowy: 39.94 g; Potas: 5335.30 mg; Wapń: 857.87 mg; Fosfor: 1857.42 mg; Magnez: 422.89 mg; Żelazo: 18.57 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Twarożek z rzodkiewką 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt ,
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek kiszony 30g ,
- Kakao 250ml (MLE)
II Śniadanie
- Banan 1szt.
Obiad
- Krupnik z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, SEL),
- Pierogi leniwe 350g (GLU, JAJ, MLE),
- Mus truskawkowy 100ml,
- Jogurt naturalny 1szt (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 110g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Ogórek b/s 30g ,
- Papryka 30g,
- Pomidor b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3196.99 kcal; Białko ogółem: 151.81 g; Tłuszcz: 101.44 g; Węglowodany ogółem: 445.03 g; Sód: 2539.34 mg; suma cukrów prostych: 111.11 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 52.80 g; Błonnik pokarmowy: 30.34 g; Potas: 4922.48 mg; Wapń: 1245.67 mg; Fosfor: 2434.15 mg; Magnez: 454.38 mg; Żelazo: 14.10 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Bułka pszenna 1 szt. (GLU),
- Pieczywo zwykłe 60g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Wędlina wieprzowa 60g (GLU, DWU),
- Papryka 40g,
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek b/s 40g ,
- Gruszka 1szt.,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Kasza manna z musem owocowym 100g (GLU, MLE)
Obiad
- Zupa koperkowa z zacierką 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotleciki rybne panierowane 100g (GLU, JAJ, RYB,
SEL), - Ziemniaki 200g ,
- Surówka z kapusty pekińskiej i marchwi 150g ,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 110g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Sałatka jarzynowa dietetyczna 160g (JAJ, SEL),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Pomidor b/s 40g ,
- Ogórek b/s 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3057.84 kcal; Białko ogółem: 127.98 g; Tłuszcz: 117.88 g; Węglowodany ogółem: 408.18 g; Sód: 3103.47 mg; suma cukrów prostych: 57.85 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.93 g; Błonnik pokarmowy: 39.35 g; Potas: 6338.29 mg; Wapń: 721.16 mg; Fosfor: 2255.51 mg; Magnez: 442.56 mg; Żelazo: 20.29 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 110g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Twarożek ze szczypiorkiem 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 60g (GLU, DWU),
- Miód 1szt. ,
- Sałata – liść,
- Pomidor b/s 40g,
- Rzodkiewka 30g,
- Kakao 250ml (MLE)
II Śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml, jabłko 1 szt.
Obiad
- Zupa krem z buraka 350ml (GLU, SEL),
- Schab w majeranku 100g , Sos ziołowy 100ml (GLU, SEL),
- Ziemniaki 200g ,
- Surówka Colesław 150g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 110g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Wędlina drobiowa 30g (GLU, SOJ),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek kiszony 40g,
- Papryka 40g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2715.54 kcal; Białko ogółem: 124.10 g; Tłuszcz: 95.86 g; Węglowodany ogółem: 368.31 g; Sód: 2802.71 mg; suma cukrów prostych: 70.69 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.11 g; Błonnik pokarmowy: 32.39 g; Potas: 5320.35 mg; Wapń: 768.12 mg; Fosfor: 1823.75 mg; Magnez: 403.19 mg; Żelazo: 14.03 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 110g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Jajko gotowane 1szt (JAJ),
- Wędlina wieprzowa 60g (GLU, DWU),
- Pomidor b/s 40g,
- Ogórek b/s 40g,
- Papryka 30g,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II Śniadanie
- Jogurt z musli 1szt. (MLE, GLU)
Obiad
- Zupa marchewkowa z ziemniakami 350ml (GLU, SEL),
- Kotlet meksykański 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki z koperkiem 200g ,
- Surówka z czerwonej kapusty 150g ,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 110g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Leczo z dynią i kurczakiem 250g (GLU, SEL),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
- Pomidor b/s 40g,
- Papryka 40g,
- Ogórek kiszony 30g,
- Banan 1 szt.,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2815.38 kcal; Białko ogółem: 117.75 g; Tłuszcz: 118.75 g; Węglowodany ogółem: 351.26 g; Sód:3114.58 mg; suma cukrów prostych: 47.44 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 52.60 g; Błonnik pokarmowy: 34.02 g; Potas: 5325.23 mg; Wapń: 901.22 mg; Fosfor: 1979.44 mg; Magnez: 381.03 mg; Żelazo: 17.40 mg
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt(MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Ogórek kiszony 30g ,
- Pomidor b/s 40g ,
- Herbata czarna 250ml ,
II Śniadanie
- Mandarynka 1 szt.
Obiad
- Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Roladka drobiowa z masłem i pietruszką 100g (GLU, SEL),
- Sos śmietanowy 100ml (GLU, MLE),
- Ziemniaki 200g ,
- Surówka z marchwi i selera 150g (MLE, SEL),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką 160g (MLE, SEL, GOR),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
- Pomidor b/s 40g ,
- Herbata czarna 250ml ,
Wartości odżywcze
Energia: 2942.15 kcal; Białko ogółem: 99.31 g; Tłuszcz: 121.50 g; Węglowodany ogółem: 404.36 g; Sód: 3778.87 mg; suma cukrów prostych: 53.00 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.16 g; Błonnik pokarmowy: 43.51 g; Potas: 5459.72 mg; Wapń: 768.91 mg; Fosfor: 1834.20 mg; Magnez: 474.58 mg; Żelazo: 17.39 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Twarożek z jabłkiem i cynamonem 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt ,
- Sałata- liść,
- Pomidor b/s 40g ,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- Sok pomidorowy 200ml
Obiad
- Zupa szpinakowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet drobiowy panierowany 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z porem,kukurydzą i ogórkiem 150g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Kurczak w galarecie 100g (SEL),
- Ser żółty 2 plastry (MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Burak z fetą i prażonym słonecznikiem 50g (MLE, GOR),
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2787.72 kcal; Białko ogółem: 124.30 g; Tłuszcz: 114.02 g; Węglowodany ogółem: 350.84 g; Sód: 3042.83 mg; suma cukrów prostych: 43.23 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.02 g; Błonnik pokarmowy: 37.22 g; Potas: 5131.10 mg; Wapń: 956.66 mg; Fosfor: 2015.37 mg; Magnez: 437.86 mg; Żelazo: 17.49 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Bułka graham 1 szt. (GLU),
- Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Pomidor b/s 50g,
- Papryka 40g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE)
Obiad
- Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryba panierowana pieczona 120g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki z koperkiem 200g ,
- Surówka z pora z kukurydzą 200g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Sałatka ziemniaczana 160g (MLE, SEL),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Sałata- liść,
- Rzodkiewka 50g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2889.31 kcal; Białko ogółem: 132.73 g; Tłuszcz: 126.05 g; Węglowodany ogółem: 345.88 g; Sód: 3646.02 mg; suma cukrów prostych: 52.32 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.20 g; Błonnik pokarmowy: 41.54 g; Potas: 5875.22 mg; Wapń: 1169.37 mg; Fosfor: 2476.38 mg; Magnez: 495.21 mg; Żelazo: 21.37 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g(GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasta z tuńczyka 100g (JAJ),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Pomidor 50g,
- Ogórek kiszony 40g,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Banan 1szt
Obiad
- Żurek z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet z piersi kurczaka w sezamie 100g (GLU, JAJ, SEZ),
- Ziemniaki z wody z pietruszką 200g ,
- Surówka z selera 200g (SEL),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Twarożek z koperkiem 50g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Sałatka warzywna z sosem winegret 100g ,
- Herbata ziołowa 250ml,
Wartości odżywcze
Energia: 2487.00 kcal; Białko ogółem: 99.86 g; Tłuszcz: 102.61 g; Węglowodany ogółem: 321.90 g; Sód: 2774.15 mg; suma cukrów prostych: 40.65 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 39.19 g; Błonnik pokarmowy: 32.93 g; Potas: 4554.40 mg; Wapń: 470.21 mg; Fosfor: 1619.89 mg; Magnez: 405.69 mg; Żelazo: 14.06 mg
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Jajko gotowane 1szt (JAJ),
- Pomidor 50g,
- Papryka 50g ,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl wiśniowy 200ml (MLE)
Obiad
- Barszcz czerwony 350ml (GLU, SEL, DWU),
- Kopytka 300g (JAJ),
- Sos mięsno – pomidorowy 200ml (GLU, MLE),
- Surówka z białej kapusty 200g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Kurczak w galarecie 100g (SEL),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
- Sałata- liść,
- Ogórek b/s 50g ,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2923.79 kcal; Białko ogółem: 112.42 g; Tłuszcz: 128.07 g; Węglowodany ogółem: 358.60 g; Sód: 2872.17 mg; suma cukrów prostych: 47.14 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 56.85 g; Błonnik pokarmowy: 29.72 g; Potas: 4638.81 mg; Wapń: 725.05 mg; Fosfor: 1780.38 mg; Magnez: 344.02 mg; Żelazo: 16.85 mg
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Twarożek z jabłkiem i cynamonem 80g (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Sałata- liść,
- Ogórek b/s 50g ,
- Kakao 250ml (MLE),
II Śniadanie
- Gruszka 1szt.
Obiad
- Zupa – krem z białych warzyw 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Żeberka pieczone 100g (SEL),
- Sos własny 100ml (GLU, SEL),
- Ziemniaki 200g,
- Surówka z ogórka kiszonego 200g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g(GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Ser żółty-1 plaster (MLE),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Pomidor 50g ,
- Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2870.81 kcal; Białko ogółem: 114.71 g; Tłuszcz: 140.61 g; Węglowodany ogółem: 318.16 g; Sód: 4231.08 mg; suma cukrów prostych: 47.90 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 56.98 g; Błonnik pokarmowy: 31.92 g; Potas: 4386.12 mg; Wapń: 1155.05 mg; Fosfor: 1953.16 mg; Magnez: 436.32 mg; Żelazo: 14.41 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasta mięsno – marchewkowa 80g (SEL),
- Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
- Pomidor b/s 50g ,
- Ogórek b/s 40g ,
- Herbata czarna 250 ml
II Śniadanie
- Koktajl truskawkowy 200ml (MLE),
Obiad
- Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350 ml (GLU, SEL),
- Ryż 200g z musem jabłkowym 200g,
- Jogurt naturalny 1szt (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Zupa krem z dyni z cynamonem 350ml (GLU, MLE),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Liść sałaty,
- Pomidor b/s 50g,
- Herbata czarna 250ml
Wartośco odżywcze
Energia: 2395.59 kcal; Białko ogółem: 81.79 g; Tłuszcz: 98.09 g; Węglowodany ogółem: 323.99 g; Sód: 2102.99 mg; suma cukrów prostych: 63.12 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.87 g; Błonnik pokarmowy: 29.19 g; Potas: 3239.35 mg; Wapń: 605.89 mg; Fosfor: 1373.50 mg; Magnez: 277.90 mg; Żelazo: 11.04 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Ser żółty 1 plaster (MLE),
- Sałata- liść,
- Pomidor 50g ,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie:
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
Obiad
- Krupnik 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryba panierowana pieczona 120g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki z wody z koperkiem 200g ,
- Surówka z kiszonej kapusty 200g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
- Wędlina wieprzowa (szynka z komina) 50g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
- Pomidor 50g, Ogórek b/s. 50g ,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2862.40 kcal; Białko ogółem: 121.45 g; Tłuszcz: 137.46 g; Węglowodany ogółem: 317.73 g; Sód: 3391.30 mg; suma cukrów prostych: 40.37 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.81 g; Błonnik pokarmowy: 33.78 g; Potas: 4965.28 mg; Wapń: 882.97 mg; Fosfor: 2029.88 mg; Magnez: 378.18 mg; Żelazo: 17.62 mg;
listopad 2023
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
- Wędlina wieprzowa- schab wiśniowy 30g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Pomidor 50g ,
- Ogórek b/s 50g ,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Koktajl owocowy 200ml (MLE)
Obiad
- Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Makaron 200g (GLU),
- Kawałki kurczaka w sosie śmietanowo- brokułowym 280g (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Wędlina drobiowa – polędwica hani 30g (GLU, SOJ),
- Wędlina wieprzowa- szynka konserwowa 30g (GLU, DWU),
- Dżem 1szt ,
- Pomidor 50g ,
- Papryka 50g ,
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2852.83 kcal; Białko ogółem: 110.40 g; Tłuszcz: 106.81 g; Węglowodany ogółem: 390.70 g; Sód:2889.81 mg; suma cukrów prostych: 44.05 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.26 g; Błonnik pokarmowy:31.06 g; Potas: 3608.19 mg; Wapń: 606.11 mg; Fosfor: 1618.91 mg; Magnez: 320.53 mg; Żelazo: 13.63 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt
(MLE), - Twarożek naturalny 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka z komina 30g (GLU, DWU),
- Miód 1szt ,
- Rzodkiewka 30g ,
- Ogórek świeży b/s 30g ,
- Kakao 250ml (MLE)
II Śniadanie
- Wafle ryżowe 30g
Obiad
- Zupa krem z dyni z cynamonem 350ml (GLU, MLE),
- Kotlet pożarski 100g (GLU, JAJ),
- Ziemniaki z pietruszką 200g ,
- Surówka z buraczka 200g ,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka złocista 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Sałatka z surowych warzyw 160g ,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze:
Energia: 2435.54 kcal; Białko ogółem: 95.02 g; Tłuszcz: 94.13 g; Węglowodany ogółem: 332.30 g; Sód: 2376.58 mg; suma cukrów prostych: 55.98 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 43.61 g; Błonnik pokarmowy:32.37 g; Potas: 4315.46 mg; Wapń: 768.40 mg; Fosfor: 1586.08 mg; Magnez: 358.95 mg; Żelazo: 14.64 mg
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 50g (JAJ, MLE, RYB),
- Wędlina wieprzowa -schab wiśniowy 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Sałata- liść ,
- Rzodkiewka 30g ,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Koktajl wieloowocowy 200ml (MLE),
Obiad
- Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kopytka 300g (JAJ),
- Sos mięsno – pomidorowy 200ml
(GLU, MLE), - Surówka z czerwonej kapusty 200g ,
- Kompot wieloowocowy 250m
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Kurczak w galarecie 100g (SEL),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina wieprzowa -schab krotoszyński 30g (GLU, DWU),
- Pomidor b/s 50g ,
- Papryka 30g ,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2956.77 kcal; Białko ogółem: 128.40 g; Tłuszcz: 130.24 g; Węglowodany ogółem: 347.26 g; Sód:2863.32 mg; suma cukrów prostych: 31.61 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 58.63 g; Błonnik pokarmowy:31.15 g; Potas: 4794.21 mg; Wapń: 888.60 mg; Fosfor: 2139.56 mg; Magnez: 417.07 mg; Żelazo: 20.92 mg
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt(MLE),
- Parówki cienkie Nowaka 1 szt (SOJ, GLU),
- Keczup 15g ,
- Twaróg ze szczypiorkiem 50g (MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Ogórek świeży 40g ,
- Pomidor b/s 50g,
- Herbata owocowa 250ml
Śniadanie
- Gruszka 1szt
Obiad
- Krupnik z kaszy jęczmiennej 350ml (GLU, SEL),
- Kurczak po chińsku 200g (GLU),
- Ryż na sypko 200g ,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Leczo z kurczakiem i cukinią 220g (GLU, SEL),
- Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
- Wędlina wieprzowa (szynka jarmarska) 30g (GLU, DWU),
- Pomidor b/s 50g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2836.41 kcal; Białko ogółem: 117.33 g; Tłuszcz: 109.43 g; Węglowodany ogółem: 342.97 g; Sód: 3410.79 mg; suma cukrów prostych: 38.36 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 54.12 g; Błonnik pokarmowy: 32.30 g; Potas: 4071.33 mg; Wapń: 654.93 mg; Fosfor: 1826.52 mg; Magnez: 383.30 mg; Żelazo: 13.78 mg
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Bułka graham 1 szt.(GLU)
- Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Pomidor 50g ,
- Rzodkiewka 30g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Jogurt owocowy 1szt (MLE),
Obiad
- Zupa koperkowa z laną kluską 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki- 200g,
- Surówka z selera i marchewki 200g (SEL),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
- Wędlina wieprzowa (schab biały na parze) 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Sałata- liść,
- Ogórek świeży 30g,
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2800.72 kcal; Białko ogółem: 120.45 g; Tłuszcz: 133.08 g; Węglowodany ogółem: 314.87 g; Sód: 3424.30 mg; suma cukrów prostych: 43.84 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.35 g; Błonnik pokarmowy: 35.40 g; Potas: 4991.83 mg; Wapń: 983.46 mg; Fosfor: 2151.17 mg; Magnez: 392.89 mg; Żelazo: 17.46 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
- Wędlina wieprzowa- szynkówka 50g (GLU, DWU),
- Pomidor 50g ,
- Papryka 50g ,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE),
II Śniadanie
- Koktajl truskawkowy 200ml (MLE
Obiad
- Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml(GLU, SEL),
- Kawałki kurczaka 100g w sosie śmietanowo – szpinakowym z cukinią 100g (GLU, MLE),
- makaron penne 200g (GLU),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Twarożek z rzodkiewką 50g (MLE),
- Wędlina wieprzowa- szynka konserwowa 50g (GLU, DWU),
- Jabłko 1szt ,
- Ogórek świeży 50g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2785.77 kcal; Białko ogółem: 118.11 g; Tłuszcz: 98.80 g; Węglowodany ogółem: 382.89 g; Sód:2644.16 mg; suma cukrów prostych: 56.47 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.94 g; Błonnik pokarmowy: 29.88 g; Potas: 4009.25 mg; Wapń: 719.04 mg; Fosfor: 1748.99 mg; Magnez: 386.12 mg; Żelazo: 15.86 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Jajecznica 100g (JAJ),
- Wędlina wieprzowa (szynka rodzinna) 30g (GLU, DWU),
- Pomidor 50g ,
- Ogórek świeży 40g ,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- serek homogenizowany 1szt (MLE)
Obiad
- Zupa kalafiorowa zabielana 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Schab w majeranku 100g ,
- Sos pietruszkowy 100ml, (GLU,MLE),
- Ziemniaki z wody z koperkiem 200g,
- Surówka z kapusty pekińskiej i ogórka 200g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Wędlina wieprzowa (polędwica sopocka) 30g (GLU, DWU),
- Sałatka grecka 160g (MLE),
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2844.05 kcal; Białko ogółem: 149.60 g; Tłuszcz: 128.15 g; Węglowodany ogółem: 303.99 g; Sód: 3056.09 mg; suma cukrów prostych: 56.93 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 57.82 g; Błonnik pokarmowy: 31.98 g; Potas: 4597.62 mg; Wapń: 1265.57 mg; Fosfor: 2439.08 mg; Magnez: 415.04 mg; Żelazo: 16.63 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Twarożek ze szczypiorkiem 80g (MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka biała 50g (GLU, DWU),
- Rzodkiewka 30g ,
- Pomidor 50g,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- śliwka 2szt
Obiad
- Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Łopatka pieczona 100g (GLU, SEL),
- Ziemniaki 200g ,
- Surówka z białej kapusty, kukurydzy i pora 200g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Wędlina wieprzowa- polędwica 30g (GLU, DWU),
- Wędlina drobiowa- szynka z kurcząt 30g (GLU, SOJ),
- Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
- Galaretka z owocami 200ml ,
- Ogórek świeży b/s 30g ,
- Papryka 30g ,
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2710.13 kcal; Białko ogółem: 122.14 g; Tłuszcz: 123.91 g; Węglowodany ogółem: 305.62 g; Sód:2928.55 mg; suma cukrów prostych: 33.15 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.12 g; Błonnik pokarmowy:30.58 g; Potas: 4168.27 mg; Wapń: 544.05 mg; Fosfor: 1654.20 mg; Magnez: 313.05 mg; Żelazo: 12.01 mg
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Parówki cienkie Nowaka 1 szt. (GLU, SOJ),
- Keczup 15g ,
- Ser żółty 20g (MLE),
- Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
- Sałata- liść,
- Ogórek kiszony 40g ,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Maślanka 200ml (MLE)
Obiad
- Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Stek z cebulą 100g (GLU, JAJ, SEL),
- Ziemniaki z koperkiem 200g,
- Surówka z kiszonej kapusty 200g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
- Wędlina wieprzowa (polędwica z pasieki) 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Pomidor 50g,
- Jabłko 1szt.,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2677.78 kcal; Białko ogółem: 96.24 g; Tłuszcz: 123.05 g; Węglowodany ogółem: 330.44 g; Sód: 3143.38 mg; suma cukrów prostych: 47.60 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.79 g; Błonnik pokarmowy: 34.83 g; Potas: 4643.16 mg; Wapń: 820.60 mg; Fosfor: 1575.79 mg; Magnez: 337.82 mg; Żelazo: 12.59 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Bułka grahamka 1 szt.,(GLU)
- Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Pomidor b/s 50g ,
- Herbata czarna 250ml ,
II Śniadanie
- Koktajl wieloowocowy 200ml (MLE)
Obiad
- Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki 200g ,
- Surówka z białej kapusty 200g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Serek wiejski 1szt (MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka konserwowa 50g (GLU, DWU),
- Miód 1szt ,
- Mix sałata z warzywami i sosem vinegret 100g ,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2649.21 kcal; Białko ogółem: 111.78 g; Tłuszcz: 113.98 g; Węglowodany ogółem: 326.26 g; Sód:3160.82 mg; suma cukrów prostych: 45.03 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.48 g; Błonnik pokarmowy:33.85 g; Potas: 4802.29 mg; Wapń: 860.46 mg; Fosfor: 1950.07 mg; Magnez: 402.71 mg; Żelazo: 16.87 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Wędlina wieprzowa (szynkówka warmia) 50g (GLU, DWU),
- Twarożek z koperkiem 50g (MLE),
- Dżem 1szt,
- sałata- liść,
- Rzodkiewka 30g,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- Sok marchwiowy 200ml
Obiad
- Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350g (GLU, SEL),
- Pierogi leniwe 350g (GLU, JAJ, MLE),
- Mus truskawkowy 200ml,
- Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Sałatka ziemniaczana 160g (MLE, SEL, GOR),
- Wędlina wieprzowa (polędwica sopocka) 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Papryka 50g,
- Ogórek kiszony 50g,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3050.58 kcal; Białko ogółem: 118.73 g; Tłuszcz: 122.08 g; Węglowodany ogółem: 396.83 g; Sód: 2910.66 mg; suma cukrów prostych: 94.54 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.80 g; Błonnik pokarmowy: 30.63 g; Potas: 3623.84 mg; Wapń: 732.17 mg; Fosfor: 1711.89 mg; Magnez: 316.94 mg; Żelazo: 12.00 mg
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Wędlina wieprzowa (szynka konserwowa) 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
- Dżem 1szt ,
- Pomidor 50g,
- Papryka 50g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- jogurt naturalny 1szt (MLE
Obiad
- Zupa – krem z brokułów 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Gołąbki 100g (SEL),
- Sos pomidorowy 100ml (GLU, MLE),
- Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Kurczak w galarecie 100g (SEL),
- Wędlina wieprzowa (szynka jarmarska) 50g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
- Ogórek świeży 50g,
- Jabłko 1 szt.
- Herbata ziołowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2516.71 kcal; Białko ogółem: 92.59 g; Tłuszcz: 102.06 g; Węglowodany ogółem: 339.51 g; Sód: 2715.36 mg; suma cukrów prostych: 48.82 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.44 g; Błonnik pokarmowy: 34.45 g; Potas: 4715.45 mg; Wapń: 619.45 mg; Fosfor: 1514.16 mg; Magnez: 373.87 mg; Żelazo: 14.14 mg
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Twarożek naturalny 100g (MLE),
- Wędlina wieprzowa (szynka jarmarska) 50g (GLU, DWU),
- Pomidor b/s 40g ,
- Ogórek kiszony 50g,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Koktajl truskawkowy 200ml (MLE)
Obiad
- Barszcz czerwony 350ml (GLU, SEL),
- Gulasz węgierski 400g (GLU, MLE, SEL),
- Kasza jaglana 200g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
- Wędlina wieprzowa (szynka konserwowa) 50g (GLU, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Sałata- liść,
- Papryka 50g ,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2822.61 kcal; Białko ogółem: 142.29 g; Tłuszcz: 137.15 g; Węglowodany ogółem: 285.74 g; Sód: 3644.87 mg; suma cukrów prostych: 56.55 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 52.90 g; Błonnik pokarmowy: 30.90 g; Potas: 4433.36 mg; Wapń: 1183.08 mg; Fosfor: 2348.95 mg; Magnez: 432.51 mg; Żelazo: 17.09 mg;
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Bułka graham 1 szt.,(GLU)
- Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasta z rybą, jajkiem i koperkiem 50g (GLU, JAJ, MLE, DWU, RYB),
- Wędlina wieprzowa – schab wiśniowy 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Pomidor b/s 50g ,
- Ogórek świeży b/s 50g ,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Serek homogenizowany naturalny 1szt (MLE)
Obiad
- Zupa marchewkowa z ziemniakami 350ml (GLU, SEL),
- Kotlet drobiowy panierowany 100g (GLU,
JAJ, SEZ), - Ziemniaki 200g ,
- Surówka z pora z kukurydzą 200g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Zupa krem z dyni 350ml (GLU, MLE),
- Wędlina wieprzowa – szynka konserwowa 50g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
- Sałata- liść ,
- Papryka 50g ,
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2837.84 kcal; Białko ogółem: 127.08 g; Tłuszcz: 127.49 g; Węglowodany ogółem: 331.66 g; Sód:2735.99 mg; suma cukrów prostych: 45.15 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.72 g; Błonnik pokarmowy:37.53 g; Potas: 4781.38 mg; Wapń: 620.89 mg; Fosfor: 2027.23 mg; Magnez: 366.43 mg; Żelazo: 16.27 mg
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
- Wędlina wieprzowa -polędwica 30g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
- Pomidor b/s 50g ,
- Sałata- liść,
- Herbata czarna 250ml
II Śniadanie
- Jogurt naturalny 1szt (MLE)
Obiad
- Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL, DWU),
- Ryba panierowana pieczona 120g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki z wody z koperkiem 200g ,
- Surówka z białej kapusty 200g (MLE, GOR),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
- Wędlina wieprzowa- schab krotoszyński 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Sałata- liść,
- Ogórek świeży b/s 50g ,
- Herbata owocowa 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2765.88 kcal; Białko ogółem: 114.81 g; Tłuszcz: 131.03 g; Węglowodany ogółem: 311.31 g; Sód:3340.44 mg; suma cukrów prostych: 35.85 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 48.50 g; Błonnik pokarmowy:30.52 g; Potas: 4627.08 mg; Wapń: 703.36 mg; Fosfor: 1957.05 mg; Magnez: 396.42 mg; Żelazo: 18.64 mg
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Wędlina wieprzowa (szynka cygańska) 50g (GLU, DWU),
- ser żółty 20g (MLE),
- Dżem 1szt , Pomidor b/s 50g,
- Ogórek kiszony 30g ,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Koktajl owocowy 200ml (MLE)
Obiad
- Zupa – krem z białych warzyw 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Klopsik faszerowany pieczarką 100g (GLU, JAJ, MLE),
- sos własny 100g (GLU, MLE),
- Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
- Surówka z marchwi 200g ,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Wędlina wieprzowa (szynka konserwowa) 50g (GLU, DWU),
- Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
- Miód 1szt,
- Burak z fetą 100g (MLE, GOR),
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2762.25 kcal; Białko ogółem: 104.19 g; Tłuszcz: 121.41 g; Węglowodany ogółem: 349.56 g; Sód: 3540.18 mg; suma cukrów prostych: 59.62 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.73 g; Błonnik pokarmowy: 38.09 g; Potas: 4755.51 mg; Wapń: 1027.15 mg; Fosfor: 1728.19 mg; Magnez: 383.29 mg; Żelazo: 16.26 mg
Śniadanie
- Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt
(MLE), - Jajko gotowane 1szt (JAJ),
- Wędlina – szynka wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
- Pomidor b/s 50g ,
- Papryka 30g ,
- Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
II Śniadanie
- Serek homogenizowany 1szt (MLE)
Obiad
- Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Gulasz wieprzowy z papryką i pieczarkami 350g (GLU, MLE),
- Kasza jęczmienna 200g (GLU),
- Surówka z kiszonej kapusty 200g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
- Wędlina wieprzowa -polędwica sopocka 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Pomidor b/s 50g ,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3256.66 kcal; Białko ogółem: 144.46 g; Tłuszcz: 154.60 g; Węglowodany ogółem: 355.81 g; Sód:3061.48 mg; suma cukrów prostych: 66.60 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 62.42 g; Błonnik pokarmowy:34.96 g; Potas: 4482.43 mg; Wapń: 1015.38 mg; Fosfor: 2305.77 mg; Magnez: 433.12 mg; Żelazo: 16.41 mg
Śniadanie
- Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Twarożek
naturalny 80g (MLE), - Wędlina wieprzowa- szynka złocista 50g (GLU, DWU),
- Miód 1szt ,
- Rzodkiewka 30g ,
- Sałata- liść ,
- Kakao 250ml (MLE),
II Śniadanie
- Herbatniki 40g
Obiad
- Zupa kalafiorowa z drobnym makaronem 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Kotlet mielony parowany 100g (GLU, JAJ),
- Sos koperkowy 100ml (GLU, MLE),
- Ziemniaki z wody z koperkiem 200g ,
- Brokuł gotowany 200g ,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Wędlina wieprzowa-szynka konserwowa 50g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- ser żółty 20g (MLE),
- pomidor b/s 50g ,
- Sok owocowy 200g ,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2687.99 kcal; Białko ogółem: 104.77 g; Tłuszcz: 113.08 g; Węglowodany ogółem: 342.07 g; Sód:2737.42 mg; suma cukrów prostych: 57.19 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.00 g; Błonnik pokarmowy: 30.89 g; Potas: 4217.47 mg; Wapń: 985.56 mg; Fosfor: 1790.19 mg; Magnez: 345.75 mg; Żelazo: 12.52 mg
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
- Wędlina wieprzowa – ogonówka 50g (GLU, DWU),
- Pomidor b/s 50g ,
- Papryka 30g ,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- Koktajl wiśniowy 200ml (MLE)
Obiad
- Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, SEL),
- Pierogi leniwe 350g (GLU, JAJ, MLE),
- Mus truskawkowy 100ml ,
- jogurt naturalny 1szt (MLE),
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Wędlina drobiowa-polędwica z kurcząt 30g (GLU, SOJ),
- Wędlina wieprzowa- szynka wieprzowa 30g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3213.49 kcal; Białko ogółem: 145.16 g; Tłuszcz: 135.22 g; Węglowodany ogółem: 379.92 g; Sód: 3003.50 mg; suma cukrów prostych: 69.02 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 60.26 g; Błonnik pokarmowy:28.28 g; Potas: 3939.07 mg; Wapń: 993.80 mg; Fosfor: 2116.96 mg; Magnez: 331.03 mg; Żelazo: 15.95 mg
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
- Pieczywo mieszane 40g (GLU),
- Buła pszenna 1szt. (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasta z jaj z natką pietruszki 80g (JAJ, MLE),
- Dżem-sztuka 1szt ,
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- sałata- liść,
- Ogórek kiszony 30g ,
- Herbata owocowa 250ml
II Śniadanie
- Koktajl truskawkowy 200ml (MLE)
Obiad
- Zupa szpinakowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
- Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
- Ziemniaki z wody z koperkiem 200g ,
- Surówka z kiszonej kapusty 200g,
- Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
- Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
- Ser żółty 20g (MLE),
- Rzodkiewka 30g ,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 3060.52 kcal; Woda: 1746.06 g; Białko ogółem: 119.35 g; białko zwierzęce: 79.17 g; białko roślinne: 40.18 g; Tłuszcz: 137.39 g; Węglowodany ogółem: 373.44 g; Popiół: 25.73 g; Sód: 4850.90 mg; Potas: 4970.33 mg; Wapń: 950.50 mg; Fosfor: 2136.44 mg; Magnez: 512.99 mg; Żelazo: 20.37 mg
Śniadanie
- Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Pasztet Jana wieprzowy 80g (GLU, SOJ, SEL),
- Ser żółty 40g (MLE),
- Sałata- liść , ogórek świeży b/s 40g ,
- Herbata ziołowa 250ml
II Śniadanie
- Kefir 1szt (MLE)
Obiad
- Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU, SEL),
- Rolada schabowa nadziewana marchewką 100g(SEL),
- Sos 100ml (GLU, MLE),
- Ziemniaki 200g ,
- Surówka z czerwonej kapusty
150g , - Kompot wieloowocowy 250ml
Kolacja
- Pieczywo mieszane 80g (GLU),
- Pieczywo graham 30g (GLU),
- Masło porcyjne 2szt (MLE),
- Kurczak w galarecie 100g (SEL),
- Wędlina wieprzowa-ogonówka 60g (GLU, DWU),
- Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
- Sałatka z surowych warzyw 120g ,
- Herbata czarna 250ml
Wartości odżywcze
Energia: 2492.28 kcal; Woda: 1194.88 g; Białko ogółem: 99.14 g; białko zwierzęce: 63.15 g; białko roślinne: 35.99 g; Tłuszcz: 109.57 g; Węglowodany ogółem: 306.94 g; Popiół: 18.02 g; Sód: 2877.71 mg; Potas: 4167.66 mg; Wapń: 852.77 mg; Fosfor: 1620.69 mg; Magnez: 356.57 mg; Żelazo: 16.31 mg;