Program Dobry Posiłek

Dieta podstawowa

październik 2024

Dieta podstawowa

wrzesień 2024

Dieta podstawowa

sierpień 2024

Dieta podstawowa

lipiec 2024

Dieta podstawowa

czerwiec 2024

Dieta podstawowa

maj 2024

Dieta podstawowa

kwiecień 2024

Dieta podstawowa

marzec 2024

Dieta podstawowa

luty 2024

Dieta podstawowa

styczeń 2024

Dieta podstawowa

grudzień 2023

Dieta podstawowa

listopad 2023

Wykaz alergenów

Wykaz alergenów:

GLU  –   zboża zawierające gluten (pszenica, żyto, jęczmień, owies, kamut, orkisz),

SKR  –    skorupiaki i produkty pochodne,

JAJ   –    jaja i produkty pochodne,

RYB  –   ryby i produkty pochodne,

OZI   –   orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne,

SOJ   –   soja i produkty pochodne,

MLE –   mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą),

ORZ –   orzechy i produkty pochodne,

SEL  –   seler i produkty pochodne,

GOR –   gorczyca i produkty pochodne,

SEZ   –  nasiona sezamu i produkty pochodne,

DWU –  dwutlenek siarki i siarczyny,

ŁUB  –  łubin i produkty pochodne,

MCK –  mięczaki i produkty pochodne,

Dieta podstawowa

październik 2024

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (RYB,JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Serek Haga 1szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Skyr owocowy 1szt. (MLE)

Obiad

  • Zupa zacierkowa 350ml (GLU, SEL),
  • Pieczeń z szynki 100g,
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z kapusty pekińskiej i ogórka 150g,
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka z surowych warzyw z sosem winegret 100g (GOR),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2436.42 kcal; Białko ogółem: 115.88g; Tłuszcz: 65.94g; Węglowodany ogółem: 288.32g; Suma cukrów prostych: 47.67g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 21.89g; Sól: 4.01g; Sód: 1490.94 mg; Błonnik pokarmowy: 25.69g; Potas: 3498.83 mg; Wapń: 733.42 mg; Fosfor: 1459.34 mg; Żelazo: 10.74 mg; Magnez: 317.69 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twaróg w kostce 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Dżem 1szt.,
  • Papryka 30g, Ogórek b/s 40g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE),

II śniadanie

  • Sok warzywny 200ml

Obiad

  • Żurek z ziemniakami 350ml (GLU,MLE,SEL,DWU),
  • Kurczak faszerowny mozzarellą i suszonymi pomidorami 100g (MLE),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z marchwi i jabłka 150g,
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (JAJ,SEL,GOR,MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka gotowana Bomba 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2797.63 kcal; Białko ogółem: 125.97g; Tłuszcz: 64.31g; Węglowodany ogółem: 378.17g; Suma cukrów prostych: 92.52g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 24.20g; Sól: 6.75g; Sód: 1681.35 mg; Błonnik pokarmowy: 35.48g; Potas: 5133.87 mg; Wapń: 969.64 mg; Fosfor: 1768.00 mg; Żelazo: 10.26 mg; Magnez: 378.50 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Bułka graham 1szt. (GLU),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z jabłkiem prażonym i cynamonem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Pomidor 40g,
  • Kakao 250ml (MLE, SOJ),

II śniadanie

  • Mus owocowo – warzywny 1szt.

Obiad

  • Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
  • Ryba pieczona w ziołach 100g (RYB),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Surówka z pora i kukurydzy 150g (JAJ, GOR),
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka z drobnym makaronem i ogórkiem 160g (GLU,SOJ,SEL,MLE,JAJ),
  • Wędlina wieprzowa – szynka konserwowa (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Papryka 40g,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 3295.04 kcal; Białko ogółem: 147.60g; Tłuszcz: 65.00g; Węglowodany ogółem: 479.08g; Suma cukrów prostych: 102.36g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 24.76g; Sól: 8.42g; Sód: 1825.43 mg; Błonnik pokarmowy: 36.09g; Potas: 4799.25 mg; Wapń: 1033.23 mg; Fosfor: 2020.15 mg; Żelazo: 16.71 mg; Magnez: 508.59 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka farmerska 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ,SEZ,OZI),
  • Dżem 1szt.,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Sałatka z surowych warzyw z dressingiem 100g (GOR),

Obiad

  • Zupa koperkowa z ziemniakami 350ml (GLU,MLE, SEL),
  • Kopytka 200g (GLU, JAJ),
  • Sos mięsno – pomidorowy 200g (GLU),
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g,
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka gotowana bomba 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Sałata – liść,
  • Papryka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2394.74 kcal; Białko ogółem: 113.05g; Tłuszcz: 61.73g; Węglowodany ogółem: 301.27g; Suma cukrów prostych: 51.38g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 23.19g; Sól: 4.56g; Sód: 1223.58 mg; Błonnik pokarmowy: 27.63g; Potas: 3590.00 mg; Wapń: 703.62 mg; Fosfor: 1322.30 mg; Żelazo: 9.48 mg; Magnez: 291.87 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,JAJ),
  • Serek Haga 1szt (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II śniadanie

  • Serek homogenizowany owocowy 1szt. (MLE),

Obiad

  • Zupa jarzynowa 350 ml (GLU,MLE,SEL),
  • Żeberka pieczone w miodzie 100g,
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z marchwi i selera 150g (SEL),
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka z ryżem, kurczakiem i ananasem 160g (GOR,MLE,JAJ),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Papryka 40g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2795.08 kcal; Białko ogółem: 110.97g; Tłuszcz: 94.48g; Węglowodany ogółem: 321.20g; Suma cukrów prostych: 49.10g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 41.52 g; Sól: 7.83 g; Sód: 1833.90 mg; Błonnik pokarmowy: 31.49g; Potas: 3952.39 mg; Wapń: 622.61 mg; Fosfor: 1313.08 mg; Żelazo: 11.22 mg; Magnez: 344.98 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twaróg krojony 100g (MLE),
  • Powidła 1szt.,
  • Wędlina wieprzowa – schab cygański 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ,SEZ,OZI),
  • Rzodkiewka czerwona 30g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II śniadanie

  • Gruszka 1szt.

Obiad

  • Krupnik 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Roladka drobiowa z pieczarkami 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z buraczków 150g (DWU),
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL, GOR, MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina drobiowa – indyk gotowany 40g (GLU, MLE),
  • Papryka 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2566.83 kcal; Białko ogółem: 107.07g; Tłuszcz: 66.13g; Węglowodany ogółem: 330.86g; Suma cukrów prostych: 68.10g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 19.52g; Sól: 6.77g; Sód: 1627.68 mg; Błonnik pokarmowy: 35.48g; Potas: 4556.25 mg; Wapń: 870.56 mg; Fosfor: 1588.45 mg; Żelazo: 13.72 mg; Magnez: 355.91 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Wędlina drobiowa – kurczak gotowany 60g (GLU,SOJ,GOR,MLE,DWU,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE)

Obiad

  • Zupa zacierkowa 350ml (GLU,SEL),
  • Indyk z morelą 100g,
  • Sos śmietanowy 100ml (GLU, MLE),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z marchwi i jabłka 150g,
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Krem z dyni 250ml (GLU, MLE),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa- polędwica sopocka 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Sałata masłowa – liść,
  • Rzodkiewka czerwona 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2590.11 kcal; Białko ogółem: 103.92g; Tłuszcz: 62.43g; Węglowodany ogółem: 356.28g; Suma cukrów prostych: 72.64 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 21.56g; Sól: 6.38g; Sód: 1363.67 mg; Błonnik pokarmowy: 32.19g; Potas: 3665.92 mg; Wapń: 613.81 mg; Fosfor: 1115.84 mg; Żelazo: 9.17 mg; Magnez: 281.66 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Bułka graham 1szt. (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny 80g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka Michałowej 40g (GLU,SOJ,GOR,MLE,DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Rzodkiewka czerwona 30g,
  • Kakao 250ml (SOJ, MLE),

II Śniadanie

  • Mus owocowo – warzywny 1szt.

Obiad

  • Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Ryba pieczona panierowana 100g (GLU, JAJ, RYB),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g,
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka konserwowa 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Papryka 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2831.65 kcal; Białko ogółem: 125.04g; Tłuszcz: 64.94g; Węglowodany ogółem: 381.97g; Suma cukrów prostych: 82.17g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 22.28g; Sól: 7.23g; Sód: 2307.83 mg; Błonnik pokarmowy: 35.15g; Potas: 4991.59 mg; Wapń: 1176.49 mg; Fosfor: 1948.28 mg; Żelazo: 14.15 mg; Magnez: 473.74 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU,MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Wędlina wieprzowa – szynka Michalowej 40g (GLU,SOJ,GOR,MLE,DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Rukola 10g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Kefir 1szt. (MLE)

Obiad

  • Zupa kalafiorowa 350ml (GLU,MLE, SEL),
  • Karkówka pieczona 100g,
  • Sos grzybowy 100ml (GLU),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z buraczków 150g (DWU),
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i ogórkiem 160g (GLU,SOJ,SEL,MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Ser twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2468.65 kcal; Białko ogółem: 108.01g; Tłuszcz: 63.67g; Węglowodany ogółem: 319.78g; Suma cukrów prostych: 68.52g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 25.51g; Sól: 7.86g; Sód: 1451.49 mg; Błonnik pokarmowy: 28.46g; Potas: 4563.70 mg; Wapń: 764.72 mg; Fosfor: 1462.68 mg; Żelazo: 14.52 mg; Magnez: 345.95 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ,MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Sałata masłowa – liść,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE),

II Śniadanie

  • Mix surowych warzyw w słupkach 100g

Obiad

  • Zupa selerowa 350ml (SEL),
  • Gulasz węgierski wieprzowy 200g (GLU),
  • Kasza jęczmienna 200g (GLU),
  • Surówka z ogórka kiszonego 150g,
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twaróg krojony 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – schab wędzony 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Miód sztukowy 1szt.,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Rzodkiewka czerwona 30g,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2810.13 kcal; Białko ogółem: 121.24g; Tłuszcz: 68.15g; Węglowodany ogółem: 374.74g; Suma cukrów prostych: 83.05g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 20.56g; Sól: 8.09g; Sód: 2155.47 mg; Błonnik pokarmowy: 33.31g; Potas: 3280.63 mg; Wapń: 978.63 mg; Fosfor: 1560.94 mg; Żelazo: 9.97 mg; Magnez: 328.20 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Serek wiejski 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Papryka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Sałata – liść,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Jabłko 1szt.

Obiad

  • Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Kotlet schabowy 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z białej kapusty 150g,
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ryba w galarecie 100g (RYB),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Sałata – liść,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2472.10 kcal; Białko ogółem: 117.04g; Tłuszcz: 65.28g; Węglowodany ogółem: 303.53g; Suma cukrów prostych: 62.04g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 19.82g; Sól: 7.61g; Sód: 1977.43 mg; Błonnik pokarmowy: 31.30g; Potas: 4219.96 mg; Wapń: 736.03 mg; Fosfor: 1475.33 mg; Żelazo: 11.37 mg; Magnez: 361.15 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Paprykarz 50g (RYB),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica wędzona 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Sałata – liść,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Mus warzywny 1 szt.

Obiad

  • Zupa zacierkowa 350ml (GLU,SEL),
  • Żeberka pieczone 100g,
  • Sos pieczeniowy 100ml (GLU),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z marchwi i selera 150g (SEL),
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2 szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Wędlina wieprzowa – szynka gotowana bomba 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Pomidor b/ 40g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Jogurt naturalny 1 szt. (MLE),
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2797.87 kcal; Białko ogółem: 100.33g; Tłuszcz: 114.32g; Węglowodany ogółem: 348.55g; Suma cukrów prostych: 69.56g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 47.90g; Sól: 7.81g; Sód: 2092.28 mg; Błonnik pokarmowy: 28.88g; Potas: 3491.37 mg; Wapń: 732.52 mg; Fosfor: 1238.79 mg; Żelazo: 9.76 mg; Magnez: 287.06 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Bułka graham 1szt. (GLU),
  • Masło porcyjne 2 szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 80g (JAJ, MLE),
  • Ser twarogowy Haga 1 szt. (MLE),
  • Wędlina drobiowa – kurczak gotowany 40g (GLU,SOJ,GOR,MLE,DWU),
  • Sałata masłowa – liść,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II śniadanie

  • Banan 1szt.

Obiad

  • Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
  • Ryba pieczona w ziołach 100g (RYB),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka Colesław 150g (MLE, JAJ, GOR),
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2 szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny 100g (MLE),
  • Dżem 1szt.,
  • Wędlina wieprzowa – polędwica wędzona 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2769.60 kcal; Białko ogółem: 116.54g; Tłuszcz: 101.25g; Węglowodany ogółem: 372.90g; Suma cukrów prostych: 91.33g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 40.46g; Sól: 6.72g; Sód: 1548.67 mg; Błonnik pokarmowy: 33.66g; Potas: 4600.38 mg; Wapń: 754.36 mg; Fosfor: 1552.81 mg; Żelazo: 11.13 mg; Magnez: 401.47 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twaróg krojony 100g (MLE),
  • Miód 1szt.,
  • Wędlina wieprzowa – szynka cygańska 40g (GLU,SOJ,GOR,MLE,DWU),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Sałata – liść,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE),

II śniadanie

  • Sok pomidorowy 200ml

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, SEL),
  • Ryż na mleku z musem jabłkowym i cynamonem 350g (MLE),
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Pieczone warzywa z ziołami 100g,
  • Ogórek kiszony 30g, Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2558.17 kcal; Białko ogółem: 111.90g; Tłuszcz: 84.70g; Węglowodany ogółem: 351.62g; Suma cukrów prostych: 65.04g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 40.49g; Sól: 7.69g; Sód: 1732.78 mg; Błonnik pokarmowy: 28.00g; Potas: 2484.48 mg; Wapń: 914.18 mg; Fosfor: 1509.77 mg; Żelazo: 8.40 mg; Magnez: 303.54 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Serek wiejski 1szt. (MLE),
  • Dżem 1szt.,
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Mix surowych warzyw w słupkach 100g

Obiad

  • Zupa krem z dyni 350ml (GLU, MLE),
  • Kotlet z piersi kurczaka panierowany 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g,
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wedlina drobiowa – szynka delikatna z kurnej półki 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Papryka 30g,
  • Sałata – liść,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2322.50 kcal; Białko ogółem: 99.87g; Tłuszcz: 58.60g; Węglowodany ogółem: 291.93g; Suma cukrów prostych: 55.03g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 20.70g; Sól: 6.56g; Sód: 1720.05 mg; Błonnik pokarmowy: 30.67g; Potas: 3851.71 mg; Wapń: 738.22 mg; Fosfor: 1260.14 mg; Żelazo: 9.69 mg; Magnez: 301.30 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Parówka wieprzowa 1szt. (SOJ,SEL,GOR,MLE,JAJ),
  • Ketchup 15g,
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – ogonówka 40g (GLU,SOJ,GOR,MLE,DWU),
  • Papryka 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Mus warzywny 1 szt.

Obiad

  • Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Kurczak 100g w sosie śmietanowo – szpinakowym 180g (GLU, MLE),
  • Makaron penne pełnoziarnisty 200g (GLU),
  • Surówka z białej kapusty 150g,
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z ziarnami i ziołami 50g (MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka konserwowa 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Galaretka owocowa z brzoskwiniami 100g,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2723.25 kcal; Białko ogółem: 130.40g; Tłuszcz: 62.69g; Węglowodany ogółem: 349.42g; Suma cukrów prostych: 74.33g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 24.89g; Sól: 7.24g; Sód: 2074.66 mg; Błonnik pokarmowy: 26.93g; Potas: 3144.59 mg; Wapń: 853.85 mg; Fosfor: 1473.46 mg; Żelazo: 9.13 mg; Magnez: 286.17 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (JAJ, RYB, MLE),
  • Wędlina wieprzowa – schab wędzony 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Skyr owocowy 1szt. (MLE)

Obiad

  • Zupa selerowa z ryżem 350ml ( SEL),
  • Kurczak faszerowany mozzarellą i suszonymi pomidorami 100g (MLE),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z buraczków 150g (DWU),
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Leczo z kurczakiem i cukinią 250g (GLU),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka królewska 40g (GLU,SOJ,GOR,MLE,DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2546.84 kcal; Białko ogółem: 124.40g; Tłuszcz: 62.22g; Węglowodany ogółem: 320.21g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 20.63g; Sól: 7.78g; Sód: 1909.12 mg; Błonnik pokarmowy: 30.37g; Suma cukrów prostych: 75.66g; Potas: 4635.80 mg; Wapń: 655.05 mg; Fosfor: 1552.82 mg; Żelazo: 14.60 mg; Magnez: 396.43 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Bułka graham 1szt. (GLU),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ,MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka konserwowa 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Sałata masłowa- liść,
  • Papryka 40g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II śniadanie

  • Koktajl owocowy 200ml (MLE),

Obiad

  • Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU, JAJ, MLE, SEL),
  • Ryba pieczona panierowa 100g (GLU, JAJ, RYB),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g,
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka makaronowa z rzodkiewką i ogórkiem 160g (GLU,SOJ,SEL,MLE,JAJ),
  • Wędlina wieprzowa – szynka Michałowej 40g (GLU,SOJ,GOR,MLE,DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 3585.38 kcal; Białko ogółem: 149.13g; Tłuszcz: 91.87g; Węglowodany ogółem: 488.97g; Suma cukrów prostych: 81.22 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 22.47g; Sól: 10.98g; Sód: 2319.76 mg; Błonnik pokarmowy: 38.27g; Potas: 4302.30 mg; Wapń: 949.37 mg; Fosfor: 1622.32 mg; Żelazo: 12.78 mg; Magnez: 400.98 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU), Ser żółty 20g (MLE),
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Papryka 30g,
  • Sałata masłowa- liść,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Sok jabłkowo-gruszkowy 1 szt.

Obiad

  • Zupa koperkowa z ziemniakami 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Gołąbek 100g w sosie pomidorowym 100ml (GLU),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pomidor z mozzarellą 50g (MLE, GOR),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z kurnej półki 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Dżem 1szt.,
  • Papryka 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2068.24 kcal; Białko ogółem: 81.85g; Tłuszcz: 44.69g; Węglowodany ogółem:292.36g; Suma cukrów prostych: 64.40g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 17.70g; Sól: 6.95g; Sód: 1589.18 mg; Błonnik pokarmowy: 22.01g; Potas: 2890.10 mg; Wapń: 629.41 mg; Fosfor: 950.66 mg; Żelazo: 8.79 mg; Magnez: 258.27 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z jabłkiem i cynamonem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka z kotła 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Sok pomidorowy 1 szt.

Obiad

  • Zupa zacierkowa 350ml (GLU,SEL),
  • Gulasz węgierski wieprzowy 250g (GLU),
  • Kasza jęczmienna 200g (GLU),
  • Surówka z ogórka kiszonego 150g,
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Parówka 1szt. (SOJ,SEL,GOR,MLE,JAJ),
  • Ketchup 15g,
  • Wędlina wieprzowa -szynka złocista 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Sałata masłowa – liść,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2815.93 kcal; Białko ogółem: 114.86g; Tłuszcz: 86.61g; Węglowodany ogółem: 339.39g; Suma cukrów prostych: 59.68g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 25.61g; Sól: 10.04g; Sód: 2962.66 mg; Błonnik pokarmowy: 28.88g; Potas: 2851.29 mg; Wapń: 670.58 mg; Fosfor: 1398.50 mg; Żelazo: 10.63 mg; Magnez: 325.20 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Wędlina drobiowa – szynka dębowa 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE),

II Śniadanie

  • Sałatka z pomidorkami koktajlowymi i dressingiem 100g (GOR),

Obiad

  • Zupa krem z białych warzyw 350ml (MLE, SEL),
  • Karkówka pieczona 100g w sosie chrzanowym 100ml (MLE,DWU),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z buraczków 150g (DWU),
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i ogórkiem 160g (GLU,SOJ,SEL,MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Ogórek świeży 40g,
  • Sałata – liść,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2528.69 kcal; Białko ogółem: 108.10g; Tłuszcz: 57.42g; Węglowodany ogółem: 327.55g; Suma cukrów prostych: 71.82g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 29.32g; Sól: 6.89g; Sód: 1492.19 mg; Błonnik pokarmowy: 31.84g; Potas: 4720.26 mg; Wapń: 932.75 mg; Fosfor: 1398.87 mg; Żelazo: 11.96 mg; Magnez: 328.79 mg;

Dieta podstawowa

wrzesień 2024

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny 100g (MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z kurnej półki 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Miód sztukowy 1szt.,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Śliwki 60g

Obiad

  • Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Zrazy wieprzowe ze schabu 100g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Sos pieczeniowy 100ml (GLU),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g,
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Kurczak w galarecie 100g,
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2202.82 kcal; Białko ogółem: 112.60g; Tłuszcz: 37.77g; Węglowodany ogółem: 302.03g; Suma cukrów prostych: 55.38g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 13.07g; Sól: 6.82g; Sód: 1560.02 mg; Błonnik pokarmowy: 30.13g; Potas: 4324.95 mg; Wapń: 748.11 mg; Fosfor: 1537.86 mg; Żelazo: 11.16 mg; Magnez: 363.20 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Wędlina wieprzowa – szynka konserwowa 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Rzodkiewka czerwona 30g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Roszponka 10g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II śniadanie

  • Mus owocowy 1szt.

Obiad

  • Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Ryba pieczona w ziołach 100g (RYB),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z białej kapusty,
  • pora i kukurydzy 150g (GOR),
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica miodowa 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Papryka 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2261.79 kcal; Białko ogółem: 104.95g; Tłuszcz: 45.98g; Węglowodany ogółem: 299.17g; Suma cukrów prostych: 95.54g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 19.55g; Sól: 5.31g; Sód: 1201.93 mg; Błonnik pokarmowy: 27.52g; Potas: 4179.66 mg; Wapń: 980.11 mg; Fosfor: 1418.88 mg; Żelazo: 8.23 mg; Magnez: 295.83 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Parówka wieprzowa 1szt. (SOJ,SEL,GOR,MLE,JAJ),
  • Ketchup 15g,
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Sałata masłowa – liść,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE)

Obiad

  • Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Kurczak 100g w sosie porowym 100g (GLU, MLE),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z marchwi i jabłka 150g,
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (JAJ,SEL,GOR,MLE),
  • Wędlina drobiowa – Szynka delikatna z fileta 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2638.08 kcal; Białko ogółem: 118.78g; Tłuszcz: 68.56g; Węglowodany ogółem: 330.32g; Suma cukrów prostych: 64.45g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 25.15g; Sól: 8.53g; Sód: 2446.66 mg; Błonnik pokarmowy: 32.29g; Potas: 4674.62 mg; Wapń: 820.83 mg; Fosfor: 1593.19 mg; Żelazo: 11.42 mg; Magnez: 369.72 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 80g (MLE),
  • Wędlina drobiowa – kurczak gotowany 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Dżem 1szt.,
  • Papryka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Kakao 250ml (MLE,SOJ)

II śniadanie

  • Gruszka 1szt.

Obiad

  • Żurek z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL,DWU),
  • Kurczak 100g w sosie pomidorowym 100ml (GLU),
  • Makaron pełnoziarnisty 200g (GLU),
  • Surówka z białej kapusty 150g,
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka piastowska 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,JAJ),
  • Mix sałat z pomidorkami koktajlowymi i dressingiem 100g (GOR),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2705.66 kcal; Białko ogółem: 137.33g; Tłuszcz: 67.10g; Węglowodany ogółem: 344.04g; Suma cukrów prostych: 92.03g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 26.08g; Sól: 5.71g; Sód: 1127.33 mg; Błonnik pokarmowy: 29.32g; Potas: 4262.63 mg; Wapń: 1022.83 mg; Fosfor: 1783.28 mg; Żelazo: 10.94 mg; Magnez: 431.62 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jajkiem i natką pietruszki 100g (JAJ,MLE),
  • Wędlina drobiowa – pieczona pierś z indyka 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Sałata masłowa- liść,
  • Papryka 40g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II śniadanie

  • Kefir 1szt. (MLE)

Obiad

  • Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Zrazy wieprzowe 100g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Sos pieczeniowy 100ml (GLU),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z buraczków 150g (DWU),
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ryba w galarecie 100g (RYB),
  • Wędlina wieprzowa – szynka Pyzdry 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ,SEZ,OZI),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2575.96 kcal; Białko ogółem: 114.65g; Tłuszcz: 68.28g; Węglowodany ogółem: 323.44g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 15.95g; Sól: 7.91g; Sód: 1932.85 mg; Błonnik pokarmowy: 28.55g; Suma cukrów prostych: 63.57g; Potas: 3792.39 mg; Wapń: 594.84 mg; Fosfor: 1120.90 mg; Żelazo: 11.43 mg; Magnez: 305.38 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z tuńczyka 80g (RYB,JAJ,MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka gotowana bomba 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II śniadanie

  • Sok marchwiowo-jabłkowy 1 szt.

Obiad

  • Zupa krem z buraka 350ml (GLU,SEL),
  • Filet z kurczaka 100g duszony w warzywach 100g,
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z porem i kukurydzą 150g (GOR),
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ), Pieczywo graham 30g (GLU), Masło porcyjne 2szt. (MLE), Twarożek naturalny 100g (MLE), Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,JAJ), Miód 1szt., Sałata masłowa – liść, Rzodkiewka czerwona 30g, Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2112.40 kcal; Białko ogółem: 113.91g; Tłuszcz: 32.96g; Węglowodany ogółem: 285.41g; Suma cukrów prostych: 62.08g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 13.77g; Sól: 5.84g; Sód: 1482.83 mg; Błonnik pokarmowy: 22.88g; Potas: 3781.10 mg; Wapń: 788.09 mg; Fosfor: 1504.56 mg; Żelazo: 11.06 mg; Magnez: 331.18 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Bułka graham 1szt. (GLU),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka z komina 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,JAJ,SEZ),
  • Sałata – liść,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Pomidor 40g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE),

II Śniadanie

  • Skyr 1 szt. (MLE)

 

Obiad

  • Zupa zacierkowa z laną kluską 350ml (GLU, JAJ,SEL),
  • Ryba pieczona panierowana 100g (GLU, JAJ, RYB),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g,
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
  • Wędlina drobiowa – z kurcząt 40g (GLU,GOR,MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2801.08 kcal; Białko ogółem: 125.39g; Tłuszcz: 84.85g; Węglowodany ogółem: 330.55g; Suma cukrów prostych: 76.26g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 21.40g; Sól: 7.92g; Sód: 1947.21 mg; Błonnik pokarmowy: 33.51g; Potas: 4197.33 mg; Wapń: 1151.47 mg; Fosfor: 1618.11 mg; Żelazo: 9.90 mg; Magnez: 327.38 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Paprykarz 80g (RYB),
  • Wędlina wieprzowa – szynka wędzona z kija 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Sałata – liść,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Mix surowych warzyw 100g

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, SEL),
  • Pierogi leniwe 300g (GLU, JAJ, MLE),
  • Mus truskawkowy 100g,
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina drobiowa – filet kruchy 40g (GLU, SOJ, SEL, GOR, MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL,GOR,MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Jabłko pieczone 1szt.,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 3072.91 kcal; Białko ogółem: 123.73g; Tłuszcz: 77.84g; Węglowodany ogółem: 416.32g; Suma cukrów prostych: 86.98g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 23.76g; Sól: 9.74g; Sód: 2926.73 mg; Błonnik pokarmowy: 39.17g; Potas: 4319.63 mg; Wapń: 819.31 mg; Fosfor: 1725.09 mg; Żelazo: 13.69 mg; Magnez: 401.60 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna  z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Wędlina wieprzowa – schab czeladnika 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Brzoskwinia 1 szt.

Obiad

  • Zupa kalafiorowa 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Filet z indyka 100g w sosie porzeczkowym 100g (GLU),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z marchwi i selera 150g (SEL),
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne  2szt. (MLE),
  • Leczo z kurczakiem i dynią 250g (GLU),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,JAJ),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2333.02 kcal; Białko ogółem: 113.78g; Tłuszcz: 43.47g; Węglowodany ogółem: 321.32g; Suma cukrów prostych: 70.15g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 15.93g; Sól: 5.83g; Sód: 1433.52 mg; Błonnik pokarmowy: 31.58g; Potas: 4818.18 mg; Wapń: 614.58 mg; Fosfor: 1524.14 mg; Żelazo: 11.26 mg; Magnez: 365.46 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU,SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Koktajl owocowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Kurczak 100g w kremowym sosie z cukinią 100g (MLE),
  • Makaron pełnoziarnisty 200g (GLU),
  • Surówka z kapusty pekińskiej i ogórka 150g,
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Mix sałat z pomidorkami koktajlowymi i dressingiem 100g (GOR),
  • Twarożek naturalny 80g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka konserwowa drobiowa 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Herbata czarna 250 ml 

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2889.85 kcal; Białko ogółem: 129.19g; Tłuszcz: 76.32g; Węglowodany ogółem: 310.49g; Suma cukrów prostych: 67.07g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 25.19g; Sól: 7.93g; Sód: 1906.33 mg; Błonnik pokarmowy: 32.80g; Potas: 3208.46 mg; Wapń: 665.92 mg; Fosfor: 1486.23 mg; Żelazo: 11.24 mg; Magnez: 366.91 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
  • Wędlina drobiowa – kurczak gotowany 40g  (GLU,SOJ,GOR,MLE,DWU),
  • Sałata – liść,
  • Pomidor 40g,
  • Papryka  30g,
  • Herbata owocowa 250ml

II śniadanie

  • Mus owocowo-warzywny 1szt.

Obiad

  • Krupnik z ziemniakami 350ml (GLU, MLE,SEL),
  • Udko pieczone 100g,
  • Ziemniaki 200g,
  • Mizeria 150g (MLE),
  • Kompot owocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Budyń śmietankowy z musem wiśniowym 100g (MLE),
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2280.42 kcal; Białko ogółem: 95.21g; Tłuszcz: 40.78g; Węglowodany ogółem: 326.77g;Suma cukrów prostych: 92.04 g;  Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 18.06g; Sól: 5.69g; Sód: 1450.24 mg; Błonnik pokarmowy: 23.69g; Potas: 3648.36 mg; Wapń: 874.53 mg; Fosfor: 1499.97 mg; Żelazo: 10.21 mg; Magnez: 321.28 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna  z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Bułka graham 1szt. (GLU),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Miód 1szt.,
  • Papryka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II śniadanie

  • Banan 1szt.Banan 1szt.

Obiad

  • Barszcz czerwony z makaronem 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Ryba pieczona w ziołach 100g (RYB),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z marchwi i jabłka 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE,GOR),
  • Wędlina wieprzowa – Szynka konserwowa drobiowa 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Herbata czarna  250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2907.90 kcal; Białko ogółem: 125.11g; Tłuszcz: 49.15g; Węglowodany ogółem: 437.52g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 21.34g; Sól: 6.95g; Sód: 1745.29 mg; Błonnik pokarmowy: 41.19 g; Suma cukrów prostych: 127.72g; Potas: 5439.12 mg; Wapń: 1088.57 mg; Fosfor: 1717.30 mg; Żelazo: 13.40 mg; Magnez: 475.05 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU,SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Wędlina wieprzowa – płat szynkowy 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Rzodkiewka czerwona 30g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Sałata masłowa – liść,
  • Herbata ziołowa 250ml

II śniadanie

  • Jogurt z musli 1 szt. (GLU,MLE, ORZ)

Obiad

  • Zupa krem z białych warzyw 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Kotlet schabowy 100g (GLU,JAJ),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Mizeria 150g (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ,MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2483.92 kcal; Białko ogółem: 115.47g; Tłuszcz: 85.49g; Węglowodany ogółem:300.38g; Suma cukrów prostych: 53.11g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 26.43g; Sól: 7.37g; Sód: 1551.37 mg; Błonnik pokarmowy: 26.86g; Potas: 3983.22 mg; Wapń: 750.57 mg; Fosfor: 1377.70 mg; Żelazo: 11.45 mg; Magnez: 330.52 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 100g (JAJ, RYB, MLE),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Rukola 10g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Sok marchwiowy  200ml

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, SEL),
  • Makaron 200g (GLU) z twarogiem 50g (MLE)  i owocami 100g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pomidor z mozzarellą 50g (MLE, GOR),
  • Wędlina wieprzowa – szynka w siatce 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek małosolny 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2575.52 kcal; Białko ogółem: 133.37g; Tłuszcz: 57.09g; Węglowodany ogółem: 325.03g; Suma cukrów prostych: 66.19g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 27.08g; Sól: 7.47g; Sód: 1854.54 mg; Błonnik pokarmowy: 22.61g; Potas: 2462.49 mg; Wapń: 659.77 mg; Fosfor: 1379.05 mg; Żelazo: 9.01 mg; Magnez: 267.37 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane  80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – schab cygański 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ,SEZ),
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Rzodkiewka czerwona 30g,
  • Kakao  250ml (MLE,SOJ)

II śniadanie

  • Nektarynka 1 szt.

Obiad

  • Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Żeberka pieczone 120g,
  • Sos własny 100ml (GLU),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z buraczków 150g (DWU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane  80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne  2szt. (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (JAJ,SEL,GOR,MLE),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica miodowa 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 3081.84 kcal; Białko ogółem: 146.04g; Tłuszcz: 66.35g; Węglowodany ogółem: 419.55g; Suma cukrów prostych: 100.55g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 23.19g; Sól: 7.38g; Sód: 1491.48 mg; Błonnik pokarmowy: 33.47g; Potas: 5276.10 mg; Wapń: 1057.82 mg; Fosfor: 1857.80 mg; Żelazo: 15.29 mg; Magnez: 473.14 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet wieprzowy 80g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Wędlina drobiowa – szynka z fileta 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Kefir 1szt. (MLE),

Obiad

  • Zupa kalafiorowa 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Łopatka pieczona 100g,
  • Sos pieczeniowy 100ml (GLU),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo  graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Krem z pomidorów 350ml,
  • Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,JAJ),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Sałata – liść,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Herbata czarna 250 ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2774.64 kcal; Białko ogółem: 120.09g; Tłuszcz: 87.28g; Węglowodany ogółem: 337.62g; Suma cukrów prostych: 84.33g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 32.70g; Sól: 8.85g; Sód: 1974.12 mg; Błonnik pokarmowy: 32.53g;   33.95 Por; Potas: 5671.82 mg; Wapń: 830.61 mg; Fosfor: 1421.76 mg; Żelazo: 13.38 mg; Magnez: 383.71 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Bułka graham 1szt. (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa – schab krotoszyński 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Papryka 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Sałata – liść,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Koktajl owocowy 200ml (MLE),

Obiad

  • Botwinka z ziemniakami 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Ryba pieczona panierowana 100g (GLU, JAJ, RYB),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka Colesław  150g (JAJ, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane  80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka z drobnym makaronem i ogórkiem 160g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Rzodkiewka czerwona 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 3279.10 kcal; Białko ogółem: 145.94g; Tłuszcz: 84.95g; Węglowodany ogółem: 434.30g; Suma cukrów prostych: 63.35g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 22.13g; Sól: 10.43g; Sód: 1847.10 mg; Błonnik pokarmowy: 36.98g;  Potas: 4519.61 mg; Wapń: 842.24 mg; Fosfor: 1608.45 mg; Żelazo: 14.37 mg; Magnez: 415.25 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 100g (MLE),
  • Dżem 1szt., Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Pomidor 40g,
  • Herbata owocowa 250ml

II śniadanie

  • Śliwki 60g

Obiad

  • Zupa jarzynowa 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Kurczak faszerowany mozzarellą i suszonymi pomidorami 100g (MLE),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Surówka z pora z kukurydzą 150g (GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane  80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka grecka 100g (MLE),
  • Wędlina drobiowa – filet kruchy 60g (GLU, SOJ, SEL, GOR, MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2344.34 kcal; Białko ogółem: 115.17g; Tłuszcz: 55.26g; Węglowodany ogółem: 297.26g; Suma cukrów prostych: 58.34g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 22.89g; Sól: 7.95g; Sód: 2056.86 mg; Błonnik pokarmowy:26.27g; Potas: 3928.60 mg; Wapń: 783.98 mg; Fosfor: 1423.71 mg; Żelazo: 9.37 mg; Magnez: 311.27 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z tuńczyka 80g (RYB,JAJ),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica wędzonka 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Nektarynka 1szt.

Obiad

  • Zupa krem z białych warzyw 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet schabowy 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Sałata z jogurtem 150g (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pomidor z mozzarellą 50g (MLE, GOR),
  • Wędlina wieprzowa – szynka z kija 40g  (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Ogórek małosolny 40g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2391.91 kcal; Białko ogółem: 96.87g; Tłuszcz: 62.19g; Węglowodany ogółem: 308.56g; Suma cukrów prostych: 61.73g;  Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 23.34g; Sól: 7.77g; Sód: 2085.83 mg; Błonnik pokarmowy: 29.99 g; Potas: 4219.25 mg; Wapń: 757.41 mg; Fosfor: 1385.31 mg; Żelazo: 11.32 mg; Magnez: 351.40 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ,MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Rzodkiewka czerwona 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II śniadanie

  • Sok warzywny 200ml

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, SEL),
  • Ryż na mleku 200g (MLE) z musem jabłkowym 150g,
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka własnej roboty 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Leczo z kurczakiem i cukinią 250g (GLU),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczn: 2505.54 kcal; Białko ogółem: 106.38 g; Tłuszcz: 58.96 g; Węglowodany ogółem: 332.87g; Suma cukrów prostych: 64.75g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 23.43g; Sól: 8.85g; Sód: 1340.27 mg; Błonnik pokarmowy: 24.46g;  Potas: 2705.30 mg; Wapń: 664.39 mg; Fosfor:

 

1303.26 mg; Żelazo: 9.72 mg; Magnez: 290.02 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Serek wiejski 1szt. (MLE),
  • Miód 1szt.,
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Rzodkiewka czerwona 30g,
  • Ogórek świeży b/s  30g,
  • Kakao 250ml (MLE,SOJ)

II śniadanie

  • Banan 1szt.

Obiad

  • Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Roladka drobiowa z pieczarkami 100g (GLU,JAJ),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z białej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka makaronowa z rzodkiewką i ogórkiem 160g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Wędlina wieprzowa – krakowska szlachetna 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2880.95 kcal; Białko ogółem: 117.39g; Tłuszcz: 58.34g; Węglowodany ogółem: 423.43g; Suma cukrów prostych: 119.53g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 23.27g; Sól: 6.29g; Sód: 2123.79 mg; Błonnik pokarmowy: 35.93g; Potas: 5479.34 mg; Wapń: 1076.19 mg; Fosfor: 1818.65 mg; Żelazo: 13.79 mg; Magnez: 543.99 mg; 

Dieta podstawowa

sierpień 2024

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Bułka graham 1szt. (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Sałata- liść,
  • Rzodkiewka czerwona 30g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Koktajl owocowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa zacierkowa 350ml (GLU, SEL),
  • Ryba pieczona w ziołach 100g (RYB),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Kurczak w galarecie 100g (SEL),
  • Herbata czarna  250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2534.35 kcal; Białko ogółem: 118.53g; Tłuszcz: 47.78g; Węglowodany ogółem: 364.53g; Suma cukrów prostych: 63.87g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 18.74g; Sól: 5.95g; Sód: 2174.37 mg; Błonnik pokarmowy: 33.88g; Potas: 3797.93 mg; Wapń: 623.12 mg; Fosfor: 1223.41 mg; Żelazo: 11.19 mg; Magnez: 340.12 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet Jana wieprzowy 80g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Wędlina wieprzowa – szynka farmerska 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, SEZ,JAJ),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Śliwki  60g

Obiad

  • Zupa kalafiorowa 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Kotlet drobiowy w sezamie 100g (GLU, JAJ, SEZ),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z buraczków 150g (DWU),
  • Kompot  wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka konserwowa 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Miód sztukowy 1szt.,
  • Sałatka z surowych warzyw z sosem winegret  100g (GOR),
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2364.94 kcal; Białko ogółem: 94.39g; Tłuszcz: 54.44g; Węglowodany ogółem: 330.96g; Suma cukrów prostych: 71.18 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 15.33g; Sól: 4.63g; Sód: 1281.58 mg; Błonnik pokarmowy: 26.04g; Suma cukrów prostych: 71.18 g;  Potas: 3673.51 mg; Wapń: 549.51 mg; Fosfor: 1139.55 mg; Żelazo: 11.78 mg; Magnez: 326.71 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 100g (JAJ, RYB, MLE),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Skyr owocowy 1szt. (MLE)

 

 

Obiad

  • Zupa buraczkowa z makaronem 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Schab w majeranku 100g,
  • Sos pietruszkowy 100ml (GLU),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z kapusty pekińskiej i ogórka 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane  80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne  2szt. (MLE),
  • Sałatka ziemniaczana 160g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Wędlina wieprzowa – zrazówka z kotła 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Ogórek b/s 30g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2561.46 kcal; Białko ogółem: 123.75g; Tłuszcz: 58.30g; Węglowodany ogółem: 332.61g; Suma cukrów prostych: 63.84g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 21.90g; Sól: 4.80g; Sód: 1393.00 mg; Błonnik pokarmowy: 30.21g; Potas: 4980.43 mg; Wapń: 658.53 mg; Fosfor: 1568.59 mg; Żelazo: 13.60 mg; Magnez: 386.24 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z bazylią i suszonymi pomidorami 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka farmerska 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, SEZ,JAJ),
  • Dżem 1szt.,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Pomidor 40g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II śniadanie

  • Mix surowych warzyw w słupkach 100g

Obiad

  • Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Kurczak 100g duszony w sosie porowym 100ml (GLU,MLE),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Surówka z białej kapusty i marchwi 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – schab czeladnika 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Pasztet Jana wieprzowy  80g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Sałata – liść,
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2957.16 kcal; Białko ogółem: 143.16g; Tłuszcz: 76.66g; Węglowodany ogółem: 388.36g; Suma cukrów prostych: 77.15g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 23.81g; Sól: 7.08g; Sód: 2117.56 mg; Błonnik pokarmowy: 35.80g; Potas: 4469.29 mg; Wapń: 1191.91 mg; Fosfor: 1889.80 mg; Żelazo: 11.05 mg; Magnez: 393.80 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Pomidor b/s 40g, Sałata – liść,
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE), Jabłko 1szt.

Obiad

  • Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Pieczeń z szynki 100g,
  • Sos pieczeniowy 100ml (GLU),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Paprykarz 100g (RYB),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek małosolny 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2841.20 kcal; Białko ogółem: 118.69g; Tłuszcz: 86.84g; Węglowodany ogółem: 340.30g; Suma cukrów prostych: 62.82g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 28.76g; Sól: 7.31g; Sód: 2696.07 mg; Błonnik pokarmowy: 31.63g; Potas: 4740.94 mg; Wapń: 628.16 mg; Fosfor: 1422.88 mg; Żelazo: 12.33 mg; Magnez: 341.00 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Bułka graham 1szt. (GLU),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Sałata – liść, Kawa mleczna  250ml (GLU,MLE)

II śniadanie

  • Jogurt z musli 1szt. (GLU,MLE),

Obiad

  • Zupa jarzynowa 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Ryba pieczona panierowana 100g (GLU, JAJ, RYB),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i ogórkiem 160g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,JAJ),
  • Papryka 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2749.00 kcal; Białko ogółem: 105.81g; Tłuszcz: 81.22g; Węglowodany ogółem: 349.02g; Suma cukrów prostych: 44.00g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 25.39g; Sól: 6.82g; Sód: 2112.13 mg; Błonnik pokarmowy: 34.23g;  Potas: 4473.15 mg; Wapń: 633.65 mg; Fosfor: 1419.40 mg; Żelazo: 11.90 mg; Magnez: 363.85 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka farmerska 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,SEZ,JAJ),
  • Paprykarz 80g (RYB),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Papryka 40g,
  • Ogórek małosolny 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Jabłko pieczone z cynamonem 1 szt.

Obiad

  • Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Kurczak 100g w sosie z cukinią 150g (GLU, MLE),
  • Ryż na sypko 200g,
  • Surówka Colesław 150g (JAJ, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – schab czeladnika 60g (GLU,SOJ,SEL,MLE,DWU),
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Herbata owocowa  250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2630.75 kcal; Białko ogółem: 132.93g; Tłuszcz: 57.40g; Węglowodany ogółem: 342.79g; Suma cukrów prostych: 63.57g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 20.28g; Sól: 6.66g; Sód: 2615.98 mg; Błonnik pokarmowy: 29.65g; Potas: 3653.52 mg; Wapń: 743.19 mg; Fosfor: 1640.24 mg; Żelazo: 9.89 mg; Magnez: 335.03 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Pomidor  40g,
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Sok warzywny 200ml

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, SEL),
  • Pierogi leniwe 300g (GLU, JAJ, MLE),
  • Mus truskawkowy 150g,
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Miód sztukowy 1szt.,
  • Wędlina wieprzowa – schab czeladnika 40g (GLU,SOJ,SEL,MLE,DWU),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2544.35 kcal; Białko ogółem: 100.93g; Tłuszcz: 61.45g; Węglowodany ogółem: 332.12g; Suma cukrów prostych: 53.56g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 25.64g; Sól: 6.79g; Sód: 1470.45 mg; Błonnik pokarmowy: 25.16g; Potas: 2942.13 mg; Wapń: 590.90 mg; Fosfor: 1201.78 mg; Żelazo: 10.50 mg; Magnez: 298.40 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,JAJ),
  • Miód sztukowy 1szt.,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE),

II śniadanie

  • Banan 1szt.

Obiad

  • Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Kurczak faszerowany mozzarellą i suszonymi pomidorami 100g (MLE),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Mizeria 150g (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka z tortellini i brokułem 160g (GLU,JAJ,MLE,SOJ,SEL),
  • Wędlina wieprzowa – szynka konserwowa 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Pomidor b/s  40g, Sałata – liść, Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2574.70 kcal; Białko ogółem: 124.07g; Tłuszcz: 48.09g; Węglowodany ogółem: 355.95g; Suma cukrów prostych: 90.12g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 23.36g; Sól: 5.76g; Sód: 1570.18 mg; Błonnik pokarmowy: 30.81g; Potas: 4851.12 mg; Wapń: 967.39 mg; Fosfor: 1721.71 mg; Żelazo: 11.16 mg; Magnez: 412.12 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Parówka wieprzowa 1szt. (GLU,SOJ,SEL,GOR),
  • Ketchup 15g,
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek małosolny 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II śniadanie

  • Koktajl truskawkowy 200ml (MLE),

Obiad

  • Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Indyk z morelą 100g,
  • Sos śmietanowy 100ml (MLE),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z pora i kukurydzy 150g (JAJ, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ogórek b/s 40g,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2793.77 kcal; Białko ogółem: 120.36g; Tłuszcz: 86.34g; Węglowodany ogółem: 329.05g; Suma cukrów prostych: 56.21g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 29.10g; Sól: 6.30g; Sód: 2169.51 mg; Błonnik pokarmowy: 30.13g; Potas: 4127.80 mg; Wapń: 655.21 mg; Fosfor: 1454.87 mg; Żelazo: 12.09 mg; Magnez: 348.99 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z jabłkiem prażonym i cynamonem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka konserwowa 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Kakao 250ml (MLE, SOJ)

II śniadanie

  • Śliwki 60g

Obiad

  • Zupa koperkowa 350ml (GLU,MLE, SEL),
  • Ryba pieczona w ziołach 100g (RYB),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Surówka z marchwi i selera 150g (SEL),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  •  Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, MLE, SEL),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2391.51 kcal; Białko ogółem: 115.65g; Tłuszcz: 50.23g; Węglowodany ogółem: 312.08g; Suma cukrów prostych: 76.59g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 20.34g; Sól: 5.77g; Sód: 1613.34 mg; Błonnik pokarmowy: 33.05g; Potas: 4300.84 mg; Wapń: 1120.72 mg; Fosfor: 1598.08 mg; Żelazo: 12.90 mg; Magnez: 419.33 mg; 

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z koperkiem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Miód 1szt.,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Sałata masłowa – liść,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II śniadanie

  • Sok warzywny 200ml

Obiad

  • Barszcz czerwony 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Kopytka 300g (GLU, JAJ),
  • Sos mięsno-pomidorowy 200g (GLU),
  • Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędina wieprzowa – schab czeladnika 50g (GLU,SOJ,SEL,MLE,DWU),
  • Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Sałatka z drobnym makaronem i ogórkiem 160g (GLU,SOJ,SEL,MLE,JAJ),
  • Papryka 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 3148.79 kcal; Białko ogółem: 126.69g; Tłuszcz: 64.96g; Węglowodany ogółem: 469.00g; Suma cukrów prostych: 61.87g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 21.00g; Sól: 9.58g; Sód: 1345.39 mg; Błonnik pokarmowy: 35.66g; Potas: 4879.31 mg; Wapń: 1025.62 mg; Fosfor:1682.60 mg; Żelazo: 13.63 mg; Magnez: 411.61 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II śniadanie

  • Serek homogenizowany naturalny 1szt. (MLE),

Obiad

  • Krupnik 350ml (GLU,SEL),
  • Kotlet słoneczny 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Sałatka grecka 100g (MLE, GOR),
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2462.59 kcal; Białko ogółem: 125.14g; Tłuszcz: 67.95g; Węglowodany ogółem: 285.49g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 25.70g; Sól: 7.41g; Sód: 2255.10 mg; Błonnik pokarmowy: 28.65g; Suma cukrów prostych: 48.42g; Potas: 368.85 mg; Wapń: 97.05 mg; Fosfor: 274.70 mg; Żelazo: 0.88 mg; Magnez: 38.75 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Paprykarz 80g (RYB),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 40g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Papryka 30g,
  • Ogórek małosolny 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Nektarynka 1szt.

Obiad

  • Zupa zacierkowa 350ml (GLU,SEL),
  • Kotlet schabowy 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Twarożek z ziarnami i ziołami 80g (MLE),
  • Dżem 1szt.,
  • Pomidor 40g,
  • Sałata – liść,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2602.53 kcal; Białko ogółem: 110.29g; Tłuszcz: 71.58g; Węglowodany ogółem: 337.56g; Suma cukrów prostych: 65.88g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 18.72g; Sól: 6.59g; Sód: 2270.18 mg; Błonnik pokarmowy: 27.80g; Potas: 3825.95 mg; Wapń: 629.52 mg; Fosfor: 1360.04 mg; Żelazo: 10.20 mg; Magnez: 305.64 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Bułka graham 1szt. (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny niesolony 80g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,JAJ),
  • Dżem 1szt.,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Kakao 250ml (MLE)

II śniadanie

  • Śliwki 60g

Obiad

  • Botwinka 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Ryba pieczona panierowa 100g (GLU, JAJ, RYB),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka colesław 150g (JAJ,GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE,GOR),
  • Ser żółty 40g (MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1 szt. (MLE),
  • Papryka 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2813.66 kcal; Białko ogółem: 120.56g; Tłuszcz: 69.08g; Węglowodany ogółem: 391.70g; Suma cukrów prostych: 82.91g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 24.15g; Sól: 6.00g; Sód: 1796.03 mg; Błonnik pokarmowy: 39.07g; Potas: 5566.51 mg; Wapń: 1102.95 mg; Fosfor: 1925.63 mg; Żelazo: 15.26 mg; Magnez: 500.52 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – Polędwica sopocka 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II śniadanie

  • Jogurt owocowy 1szt. (MLE),

Obiad

  • Zupa kalafiorowa 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Karkówka pieczona ze śliwką 100g (DWU) w sosie chrzanowym 100ml (MLE, DWU),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z buraczka 150g (DWU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i ogórkiem 160g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Wędlina wieprzowa – schab wędzony 60g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek małosolny 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2372.67 kcal; Białko ogółem: 105.15g; Tłuszcz: 61.23g; Węglowodany ogółem: 300.37g; Suma cukrów prostych: 49.00g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 27.42 g; Sól: 8.35 g; Sód: 1649.58 mg; Błonnik pokarmowy: 26.80g; Potas: 4325.25 mg; Wapń: 772.23 mg; Fosfor: 1325.24 mg; Żelazo: 13.62 mg; Magnez: 345.85 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II śniadanie

  • Koktajl wiśniowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa jarzynowa 350ml (GLU,MLE, SEL),
  • Makaron 200g (GLU) z sosem a’la bolognese z marchewką i cukinią 250g (GLU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU, SOJ),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ryba w galarecie 100g (RYB,SEL),
  • Wędlina wieprzowa – szynka zrazowa 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2725.05 kcal; Białko ogółem: 126.65g; Tłuszcz: 67.25g; Węglowodany ogółem: 270.09g; Suma cukrów prostych: 75.58g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 28.81g; Sól: 6.65g; Sód: 1620.71 mg; Błonnik pokarmowy: 27.88g; Potas: 2705.18 mg; Wapń: 840.02 mg; Fosfor: 1057.89 mg; Żelazo: 7.38 mg; Magnez: 253.21 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Miód 1szt.,
  • Papryka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

Sok warzywny 200ml

Obiad

  • Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml (GLU,MLE, SEL),
  • Udko pieczone 100g,
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z marchwi i jabłka 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Wędlina drobiowa – kurczak gotowany 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Ogórek małosolny 40g,
  • Pomidor z mozzarellą 50g (MLE, GOR),
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 2136.79 kcal; Białko ogółem: 93.25g; Tłuszcz: 40.68g; Węglowodany ogółem: 297.13g; Suma cukrów prostych: 54.73 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 15.77g; Sól: 7.44g; Sód: 1845.05 mg; Błonnik pokarmowy: 27.58g; Potas: 3831.63 mg; Wapń: 658.78 mg; Fosfor: 1407.37 mg; Żelazo: 10.25 mg; Magnez: 355.02 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z tuńczyka 80g (RYB,JAJ,MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka cygańska 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Skyr owocowy 1szt. (MLE)

 

Obiad

  • Zupa owocowa 350ml (GLU),
  • Kotlet meksykański 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z buraczka 150g (DWU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

 

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Sałata- liść,
  • Jabłko pieczone z cynamonem 1szt.,
  • Herbata czarna 250ml

 

Wartości odżywcze

Energia: 3471.09 kcal; Białko ogółem: 126.83 g; Tłuszcz: 110.43 g; Węglowodany ogółem: 533.51 g; Sód: 4193.49 mg; suma cukrów prostych: 51.67 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.71 g; Błonnik pokarmowy: 45.78 g; Potas: 5634.44 mg; Wapń: 708.27 mg; Fosfor: 2119.04 mg; Magnez: 505.82 mg; Żelazo: 22.71 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Sałata- liść,
  • Rzodkiewka 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II śniadanie

  • Kefir 1szt. (MLE)

Obiad

  • Zupa cukiniowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Śledź w śmietanie 150g (RYB, MLE),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z ogórka kiszonego 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL, GOR,MLE),
  • Wędlina wieprzowa -szynka złocista 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Papryka 30g,
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2298.81 kcal; Białko ogółem: 76.60 g; Tłuszcz: 110.51 g; Węglowodany ogółem: 278.97 g; Sód: 3162.26 mg; suma cukrów prostych: 34.53 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.38 g; Błonnik pokarmowy: 30.42 g; Potas: 4035.94 mg; Wapń: 688.21 mg; Fosfor: 1526.89 mg; Magnez: 378.42 mg; Żelazo: 14.47 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny niesolony 80g (MLE),
  • Wędlina drobiowa – filet gotowany z indyka 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Miód 1szt.,
  • Ogórek świeży 30g,
  • Sałata- liść,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II śniadanie

  • Sok warzywny 200ml

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryż z musem jabłkowym 350g,
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – krakowska szlachecka 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Pieczone warzywa z ziołami 100g,
  • Papryka 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2323.67 kcal; Białko ogółem: 92.98 g; Tłuszcz: 79.79 g; Węglowodany ogółem: 334.18 g; Sód: 2446.08 mg; suma cukrów prostych: 77.25 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 41.03 g; Błonnik pokarmowy: 28.66 g; Potas: 3544.55 mg; Wapń: 1107.37 mg; Fosfor: 1753.16 mg; Magnez: 349.82 mg; Żelazo: 10.91 mg;

Dieta podstawowa

lipiec 2024

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Serek wiejski 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka mozaikowa 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Dżem 1szt.,
  • Pomidor 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Brzoskwinia 1szt.

Obiad

  • Zupa – krem z brokułów 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet z piersi kurczaka w sezamie 100g (GLU, JAJ, SEZ),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Sałata ze śmietaną 150g (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Wędlina wieprzowa – szynka cygańska 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2292.18 kcal; Białko ogółem: 94.27 g; Tłuszcz: 93.12 g; Węglowodany ogółem: 291.71 g; Sód:2099.43 mg; suma cukrów prostych: 37.86 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 37.91 g; Błonnik pokarmowy: 24.06 g; Potas: 3797.44 mg; Wapń: 440.29 mg; Fosfor: 1500.69 mg; Magnez: 316.92 mg; Żelazo: 12.37 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Parówka wieprzowa polanka 1 szt. (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Ketchup 15g,
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Pomidor 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Sok marchwiowo-jabłkowy 1szt.

Obiad

  • Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kurczak 100g w sosie śmietanowo-szpinakowym 180g (GLU, MLE),
  • Makaron penne pełnoziarnisty 200g (GLU)
  • , Surówka z kapusty pekińskiej i ogórka 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Papryka 30g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2519.34 kcal; Białko ogółem: 103.70 g; Tłuszcz: 91.97 g; Węglowodany ogółem: 347.52 g; Sód: 2419.85 mg; suma cukrów prostych: 35.59 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.18 g; Błonnik pokarmowy: 31.19 g; Potas: 3439.83 mg; Wapń: 797.63 mg; Fosfor: 1472.69 mg; Magnez: 377.23 mg; Żelazo: 15.81 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (JAJ, RYB, MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Ogórek małosolny 40g,
  • Sałata- liść,
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Koktajl wiśniowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Krupnik 350ml (GLU, SEL),
  • Klopsik faszerowany pieczarką 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Mizeria 150g (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Kurczak w galarecie 100g (SEL),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości energetyczne

Energia: 2655.69 kcal; Białko ogółem: 114.58 g; Tłuszcz: 113.08 g; Węglowodany ogółem: 321.14 g; Sód: 3010.43 mg; suma cukrów prostych: 35.19 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 52.86 g; Błonnik pokarmowy: 27.38 g; Potas: 4579.09 mg; Wapń: 768.05 mg; Fosfor: 1946.42 mg; Magnez: 416.39 mg; Żelazo: 16.30 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
  • pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 80g (JAJ, MLE),
  • Wędlina drobiowa kurczak z Bobrownik 30g,
  • Dżem-1szt,
  • Pomidor b/s 40g,
  • sałata-liść,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE),

II śniadanie

  • Kefir 1szt (MLE)

Obiad

  • Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryba pieczona w ziołach 100g (RYB, SEL),
  • Ziemniaki z wody 200g,
  • surówka Colesław 150g (JAJ, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30 g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL, GOR, MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Wędlina wieprzowa szynka gotowana bomba 50g (SOJ, MLE, GOR, GLU, SEL),
  • Rzodkiewka 30g ,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2976.02 kcal; Białko ogółem: 122.69 g; Tłuszcz: 137.44 g; Węglowodany ogółem: 344.96 g; Sód: 3251.14 mg; suma cukrów prostych: 53.19 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.35 g; Błonnik pokarmowy: 34.12 g; Potas: 5452.48 mg; Wapń: 897.96 mg; Fosfor: 2087.84 mg; Magnez: 405.32 mg; Żelazo: 17.68 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglanąl 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, MLE, SEL, GOR, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa- polędwica sopocka 30g (SOJ, GLU, MLE, GOR, JAJ, SEL),
  • Papryka 30g,
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Koktajl truskawkowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Botwinka 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kopytka 300g (JAJ, GLU),
  • Sos mięsno – pomidorowy 200ml (GLU, MLE),
  • Surówka z białej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Parówka wieprzowa 1 szt. (GLU, SOJ),
  • Keczup 15g,
  • Wędlina drobiowa- szynka delikatna z fileta 30g (SOJ, SEL, GOR, MLE, GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2778.80 kcal; Białko ogółem: 107.88 g; Tłuszcz: 120.47 g; Węglowodany ogółem: 343.49 g; Sód: 3584.75 mg; suma cukrów prostych: 39.54 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.51 g; Błonnik pokarmowy: 29.24 g; Potas: 4369.05 mg; Wapń: 790.17 mg; Fosfor: 1785.38 mg; Magnez: 398.76 mg; Żelazo: 17.39 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Twarożek z jabłkiem prażonym i cynamonem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa-szynka złocista 50g (SOJ, GOR, MLE, GLU, DWU, SEL),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Kakao 250ml (MLE)

II śniadanie

  • Sok marchwiowo-jabłkowy 1szt ,

Obiad

  • Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Gulasz węgierski 250g (GLU, MLE, SEL),
  • Kasza jęczmienna 200g (GLU),
  • Ogórek kiszony 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt (JAJ),
  • Wędlina wieprzowa- szynka farmerska 50g (GLU, JAJ, MLE, OZI, SEL, GOR, SEZ),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2687.47 kcal; Białko ogółem: 115.98 g; Tłuszcz: 108.10 g; Węglowodany ogółem: 339.46 g; Sód: 3278.47 mg; suma cukrów prostych: 48.01 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 48.12 g; Błonnik pokarmowy: 28.80 g; Potas: 3751.03 mg; Wapń: 710.04 mg; Fosfor: 1921.16 mg; Magnez: 366.22 mg; Żelazo: 14.43 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30 g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Paprykarz 100g (RYB),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Wędlina drobiowa szynka delikatna z fileta 30g (SOJ, SEL, GOR, MLE, GLU),
  • Ogórek świeży 30g ,
  • Papryka 40g ,
  • Herbata czarna 250ml ,

II śniadanie

  • Jogurt owocowy 1szt (MLE),

Obiad

  • Zupa krem z białych warzyw 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Karkówka pieczona 100g,
  • Sos pieczarkowy 100ml (GLU, SEL MLE),
  • Ziemniaki z wody z pietruszką 200g ,
  • Surówka z buraczka 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30 g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
  • Wędlina wieprzowa szynka konserwowa 50g (GOR, MLE, SOJ, GLU, SEL),
  • Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml,

Wartości odżywcze

Energia: 2878.28 kcal; Białko ogółem: 111.05 g; Tłuszcz: 135.38 g; Węglowodany ogółem: 338.73 g; Sód: 3136.93 mg; suma cukrów prostych: 46.20 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.96 g; Błonnik pokarmowy: 35.69 g; Potas: 4974.41 mg; Wapń: 866.74 mg; Fosfor: 1792.88 mg; Magnez: 379.53 mg; Żelazo: 16.68 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Twarożek z ziarnami i ziołami 80g (MLE),
  • Miód 1szt ,
  • Wędlina drobiowa kurczak z bobrownik 30g,
  • Rzodkiewka 30g,
  • ogórek świeży 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Sok warzywny 200ml

 

Obiad

  • Zupa owocowa z makaronem 350ml (GLU),
  • Kotlet słoneczny 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki z wody z pietruszką 200g,
  • Surówka z białej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Kurczak w galarecie 100g (SEL),
  • Wędlina wieprzowa szynka biała na parze 50g (JAJ, SOJ, MLE, GOR, SEL, GLU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Papryka 30g , Herbata czarna 250ml,

Wartości odżywcze

Energia: 2363.86 kcal; Białko ogółem: 113.43 g; Tłuszcz: 84.27 g; Węglowodany ogółem: 314.62 g; Sód: 2422.13 mg; suma cukrów prostych: 51.45 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 39.91 g; Błonnik pokarmowy: 29.20 g; Potas: 4429.79 mg; Wapń: 828.36 mg; Fosfor: 1884.96 mg; Magnez: 421.66 mg; Żelazo: 12.87 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Bułka graham 1 szt.. (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 80g (JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa- polędwica wędzonka 30g (SOJ, SEL, GOR, MLE, GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE).

II śniadanie

  • Banan 1szt

Obiad

  • Zupa zacierkowa 350ml (GLU, SEL),
  • Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Twarożek 80g (MLE),
  • Dżem 1szt,
  • Wędlina wieprzowa- szynka mozaikowa (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE) 30g,
  • Papryka 30g,
  • Ogórek małosolny 40g,
  • Herbata czarna 250ml.

Wartości odżywcze

Energia: 2725.74 kcal; Białko ogółem: 125.47 g; Tłuszcz: 112.72 g; Węglowodany ogółem: 328.53 g; Sód:2897.99 mg; suma cukrów prostych: 66.01 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.61 g; Błonnik pokarmowy: 28.19 g; Potas: 4417.31 mg; Wapń: 797.87 mg; Fosfor: 1987.26 mg; Magnez: 360.28 mg; Żelazo: 16.22 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Parówka rodzinna wieprzowa 1szt. (GLU, SOJ),
  • Keczup 15g ,
  • Wędlina wieprzowa- Polędwica sopocka 30g (SOJ, GLU, MLE, GOR, JAJ, SEL),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Serek homogenizowany owocowy 1szt (MLE)

Obiad

  • Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kurczak gotowany 100g (SEL),
  • Sos porowy 100ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ziemniaki z wody z pietruszką 200g ,
  • Surówka z marchwi i jabłka 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Sałatka z tortellini 160g (GLU, MLE, JAJ, GOR),
  • Wędlina wieprzowa- szynka gotowana bomba 50g (SOJ, MLE, GOR, GLU, SEL),
  • Papryka 30g ,
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Ogórek kiszony 30g ,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2652.10 kcal; Białko ogółem: 104.20 g; Tłuszcz: 119.99 g; Węglowodany ogółem: 316.87 g; Sód: 3517.73 mg; suma cukrów prostych: 53.86 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.55 g; Błonnik pokarmowy: 29.13 g; Potas: 4163.64 mg; Wapń: 507.24 mg; Fosfor: 1586.79 mg; Magnez: 341.62 mg; Żelazo: 11.70 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80 g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 80g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa schab czeladnika 30g (SOJ, SEL, MLE, GLU, DWU),
  • Dżem 1szt ,
  • Papryka 30g ,
  • Ogórek świeży 40g ,
  • Kakao 250ml (MLE)

II śniadanie

  • Arbuz 120g

Obiad

  • Żurek z ziemniakami 350ml (GLU,MLE,SEL,DWU),
  • Kurczak z cukinią w sosie kremowym 250g (GLU, MLE),
  • Makaron pełnoziarnisty 200g (GLU),
  • Surówka z białej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml,

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Wędlina wieprzowa schab biały 30g (SOJ, MLE, GOR, SEL, GLU, JAJ),
  • ser żółty 20g (MLE),
  • Sałatka grecka 100g (MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Herbata owocowa 250ml ,

Wartości odżywcze

Energia: 2724.66 kcal; Białko ogółem: 121.82 g; Tłuszcz: 95.77 g; Węglowodany ogółem: 369.33 g; Sód: 2608.78 mg; suma cukrów prostych: 61.12 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 48.40 g; Błonnik pokarmowy: 28.70 g; Potas: 3986.12 mg; Wapń: 1298.96 mg; Fosfor: 2048.34 mg; Magnez: 412.53 mg; Żelazo: 12.53 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina drobiowa- Szynka delikatna z fileta 50g (SOJ, SEL, GOR, MLE, GLU, DWU),
  • Ogórek małosolny 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II śniadanie

  • Koktajl brzoskwiniowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Karkówka pieczona 100g,
  • Sos chrzanowy 100g (MLE, DWU),
  • Ziemniaki z wody z pietruszką 200g,
  • Surówka z buraczka 150g (MLE, DWU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
  • Wędlina wieprzowa Kaziuk 30g (GLU, MLE, JAJ, SEL, GOR, SOJ),
  • Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2688.89 kcal; Białko ogółem: 121.99 g; Tłuszcz: 127.77 g; Węglowodany ogółem: 293.39 g; Sód: 2591.87 mg; suma cukrów prostych: 43.84 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.92 g; Błonnik pokarmowy: 31.28 g; Potas: 5126.01 mg; Wapń: 743.39 mg; Fosfor: 1953.35 mg; Magnez: 383.09 mg; Żelazo: 18.26 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z tuńczyka 80g (RYB,JAJ),
  • Wędlina wieprzowa – Kaziuk 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,JAJ),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II śniadanie

  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE), Morela 1szt.

Obiad

  • Zupa krem z brokułów 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Roladka z piersi kurczaka mielona z pieczarkami 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Surówka z porem i kukurydzą 150g (JAJ, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,JAJ),
  • Miód 1szt.,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2433.32 kcal; Białko ogółem: 123.92 g; Tłuszcz: 89.14 g; Węglowodany ogółem: 310.60 g; Sód: 2804.30 mg; suma cukrów prostych: 39.64 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.75 g; Błonnik pokarmowy: 29.56 g; Potas: 4556.64 mg; Wapń: 786.17 mg; Fosfor: 1922.10 mg; Magnez: 415.79 mg; Żelazo: 15.07 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z ziarnami i ziołami 80g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – schab biały 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Dżem 1szt.,
  • Papryka 30g,
  • Ogórek małosolny 40g,
  • Kakao 250ml (MLE)

II Śniadanie

  • Nektarynka 1szt.

Obiad

  • Zupa zacierkowa 350ml (GLU, SEL),
  • Ryba pieczona w ziołach 100g (RYB),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z pekińskiej kapusty i marchwi 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL,GOR),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina drobiowa – kurczak ze straganu 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2427.48 kcal; Białko ogółem: 108.48 g; Tłuszcz: 83.06 g; Węglowodany ogółem: 343.69 g; Sód: 2817.83 mg; suma cukrów prostych: 59.62 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 39.90 g; Błonnik pokarmowy: 35.05 g; Potas: 5392.42 mg; Wapń: 939.93 mg; Fosfor: 1930.57 mg; Magnez: 449.20 mg; Żelazo: 13.43 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Paprykarz 80g (RYB),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Wędlina drobiowa – kurczak gotowany 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Sok marchwiowo-jabłkowy 1szt.

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, SEL),
  • Pierogi leniwe 300g (GLU, JAJ, MLE),
  • Mus truskawkowy 100g,
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka farmerska 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,SEZ,JAJ),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor z mozzarellą 50g (MLE, GOR),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2906.63 kcal; Białko ogółem: 121.68 g; Tłuszcz: 103.78 g; Węglowodany ogółem: 394.69 g; Sód: 2255.47 mg; suma cukrów prostych: 71.48 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.11 g; Błonnik pokarmowy: 26.87 g; Potas: 3674.47 mg; Wapń: 689.30 mg; Fosfor: 1710.45 mg; Magnez: 304.12 mg; Żelazo: 11.68 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Sałata- liść,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II Śniadanie

  • Serek homogenizowany naturalny 1szt. (MLE), Brzoskwinia 1szt.

Obiad

  • Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Indyk z morelą 100g (SEL),
  • Sos śmietanowy 100ml (GLU,MLE)
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z marchwi i selera 150g (MLE, SEL, DWU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Leczo z kurczakiem i cukinią 250g (GLU, SEL),
  • Wędlina wieprzowa – kresowiak 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2381.41 kcal; Białko ogółem: 107.11 g; Tłuszcz: 92.82 g; Węglowodany ogółem: 312.88 g; Sód: 3145.65 mg; suma cukrów prostych: 49.72 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.38 g; Błonnik pokarmowy: 35.55 g; Potas: 5034.69 mg; Wapń: 962.21 mg; Fosfor: 1901.31 mg; Magnez: 388.00 mg; Żelazo: 13.80 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl wiśniowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Botwinka z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Makaron pełnoziarnisty 200g (GLU) z kurczakiem 100g w sosie śmietanowym 100ml (GLU,MLE) i brokułem 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka grecka 160g (MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka gotowana bomba 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Papryka 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2780.95 kcal; Białko ogółem: 116.66 g; Tłuszcz: 117.72 g; Węglowodany ogółem: 337.54 g; Sód: 3477.51 mg; suma cukrów prostych: 52.15 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 56.72 g; Błonnik pokarmowy: 25.28 g; Potas: 3558.48 mg; Wapń: 1194.19 mg; Fosfor: 1960.94 mg; Magnez: 392.46 mg; Żelazo: 13.65 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z bazylią i suszonymi pomidorami 80g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka mozaikowa 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Dżem 1szt.,
  • Papryka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • Banan 1szt.

Obiad

  • Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet drobiowy panierowany 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Sałata z jogurtem 150g (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa – schab wędzony 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2536.85 kcal; Białko ogółem: 118.59 g; Tłuszcz: 101.79 g; Węglowodany ogółem: 310.04 g; Sód: 2465.09 mg; suma cukrów prostych: 47.89 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.25 g; Błonnik pokarmowy: 25.79 g; Potas: 4026.77 mg; Wapń: 698.75 mg; Fosfor: 1979.55 mg; Magnez: 368.12 mg; Żelazo: 16.25 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny 80g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka cygańska 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Miód 1szt.,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Papryka 30g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II Śniadanie

  • Arbuz 120g

Obiad

  • Barszcz czerwony 350 ml (GLU, SEL),
  • Ryba pieczona w ziołach 100g (RYB),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z młodej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2636.85 kcal; Białko ogółem: 116.18 g; Tłuszcz: 111.94 g; Węglowodany ogółem: 318.83 g; Sód: 2864.76 mg; suma cukrów prostych: 58.36 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.94 g; Błonnik pokarmowy: 29.13 g; Potas: 4665.58 mg; Wapń: 1125.42 mg; Fosfor: 2072.11 mg; Magnez: 400.77 mg; Żelazo: 15.54 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa -szynka delikatesowa 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Dżem 1szt.,
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Jogurt z musli 1 szt. (GLU,MLE,ORZ)

Obiad

  • Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet z piersi kurczaka w sezamie 100g (GLU, JAJ, SEZ),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Mizeria 150g (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Wędlina wieprzowa – szynka gotowana bomba 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Sałatka z sosem winegret 100g (GOR),
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2591.62 kcal; Białko ogółem: 101.46 g; Tłuszcz: 125.70 g; Węglowodany ogółem: 292.15 g; Sód: 2469.06 mg; suma cukrów prostych: 50.75 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.11 g; Błonnik pokarmowy: 28.67 g; Potas: 4019.15 mg; Wapń: 843.94 mg; Fosfor: 1822.55 mg; Magnez: 442.09 mg; Żelazo: 14.98 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (RYB,JAJ,MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka mozaikowa 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Sok marchwiowo – jabłkowy 1 szt.

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350 ml (GLU,MLE,SEL),
  • Makaron 200g (GLU) z twarogiem 50g i owocami 100g (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pomidor z mozzarellą i bazylią 50g (MLE, GOR),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica sopocka 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2433.12 kcal; Białko ogółem: 101.07 g; Tłuszcz: 93.01 g; Węglowodany ogółem: 324.04 g; Sód: 2396.00 mg; suma cukrów prostych: 46.56 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.39 g; Błonnik pokarmowy: 28.43 g; Potas: 2713.45 mg; Wapń: 529.68 mg; Fosfor: 1441.58 mg; Magnez: 272.85 mg; Żelazo: 12.33 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatesowa z kurcząt 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Kakao 250ml (MLE)

II Śniadanie

  • Nektarynka 1 szt.

Obiad

  • Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Żeberka pieczone 120g (SEL),
  • Sos własny 100ml (GLU),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z buraczka 150g (MLE, DWU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka krotoszyńska z beczki 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, JAJ),
  • Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL, GOR),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 3047.28 kcal; Białko ogółem: 106.80 g; Tłuszcz: 138.57 g; Węglowodany ogółem: 376.70 g; Sód: 3043.70 mg; suma cukrów prostych: 55.16 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.22 g; Błonnik pokarmowy: 34.59 g; Potas: 5192.30 mg; Wapń: 926.11 mg; Fosfor: 1761.09 mg; Magnez: 403.59 mg; Żelazo: 15.47 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka cygańska 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Papryka 30g,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Kefir 200ml (MLE), Brzoskwinia 1szt.

Obiad

  • Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Łopatka pieczona 100g (GLU, SEL),
  • Sos pieczeniowy 100ml (GLU, SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Zupa krem z pomidorów 350ml (GLU, SEL),
  • Wędlina drobiowa – kurczak gotowany 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek małosolny 40g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2758.95 kcal; Białko ogółem: 103.07 g; Tłuszcz: 139.79 g; Węglowodany ogółem: 307.58 g; Sód: 3543.63 mg; suma cukrów prostych: 41.06 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 61.64 g; Błonnik pokarmowy: 35.80 g; Potas: 4745.51 mg; Wapń: 731.46 mg; Fosfor: 1657.17 mg; Magnez: 386.46 mg; Żelazo: 15.05 mg;

Dieta podstawowa

czerwiec 2024

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Bułka graham 1szt. (GLU),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 80g (JAJ, MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica wędzonka 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Papryka 30g,
  • Pomidor 40g,
  • Sałata liść,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl brzoskwiniowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Botwinka z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryba pieczona panierowana 120g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka z drobnym makaronem i ogórkiem 160g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Wędlina wieprzowa – schab Czeladnika 30g (GLU,SOJ,SEL,MLE,DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2920.78 kcal; Białko ogółem: 131.15 g; Tłuszcz: 124.70 g; Węglowodany ogółem: 343.88 g; Sód: 3721.93 mg; suma cukrów prostych: 46.99 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.69 g; Błonnik pokarmowy: 27.27 g; Potas: 4643.95 mg; Wapń: 738.52 mg; Fosfor: 2104.63 mg; Magnez: 396.26 mg; Żelazo: 19.46 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II śniadanie

  • Jogurt owocowy 1szt. (MLE)

Obiad

  • Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Udko pieczone 100g (SEL,SEZ,GOR),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Surówka z marchwi i jabłka 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka w siatce 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Dżem 1szt., Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Sałatka grecka 100g (MLE),
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2523.24 kcal; Białko ogółem: 117.17 g; Tłuszcz: 108.36 g; Węglowodany ogółem: 297.73 g; Sód: 2859.85 mg; suma cukrów prostych: 48.41 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.05 g; Błonnik pokarmowy: 29.32 g; Potas: 4468.52 mg; Wapń: 940.41 mg; Fosfor: 1867.94 mg; Magnez: 354.71 mg; Żelazo: 11.27 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE), Serek wiejski 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – schab czeladnika 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Miód 1szt.,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Papryka 30g,
  • Kakao 250ml (MLE)

II śniadanie

  • Brzoskwinia 1szt.

Obiad

  • Zupa krem z białych warzyw 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet schabowy 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Sałata z jogurtem 150g (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor z mozzarellą 50g (MLE, GOR),
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2273.26 kcal; Białko ogółem: 85.00 g; Tłuszcz: 105.86 g; Węglowodany ogółem: 272.43 g; Sód: 2253.65 mg; suma cukrów prostych: 38.53 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.06 g; Błonnik pokarmowy: 28.20 g; Potas: 3780.48 mg; Wapń: 656.40 mg; Fosfor: 1497.56 mg; Magnez: 321.54 mg; Żelazo: 11.48 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Wędlina wieprzowa – szynka cygańska 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II śniadanie

  • Sok pomidorowy 200ml

Obiad

  • Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Pierogi leniwe 300g (GLU, JAJ, MLE),
  • Mus truskawkowy 100g,
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka z tortellini i brokułem 160g (GLU,JAJ,MLE,SOJ,SEL,GOR,DWU)
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – schab wędzony 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2775.75 kcal; Białko ogółem: 126.15 g; Tłuszcz: 100.97 g; Węglowodany ogółem: 362.95 g; Sód: 3279.43 mg; suma cukrów prostych: 60.61 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.19 g; Błonnik pokarmowy: 25.76 g; Potas: 4037.24 mg; Wapń: 890.40 mg; Fosfor: 1982.63 mg; Magnez: 369.63 mg; Żelazo: 16.00 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z tuńczyka 50g (RYB,JAJ),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica wędzonka 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU)
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Papryka 30g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Serek homogenizowany owocowy 1szt. (MLE),

Obiad

  • Barszcz czerwony 350ml (GLU, SEL),
  • Kurczak po chińsku 200g (GLU, SEZ),
  • Ryż na sypko 200g,
  • Surówka z białej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Leczo z kurczakiem i cukinią 250g (GLU, SEL),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Wędlina drobiowa – kurczak gotowany 30g (GLU,SOJ,GOR,MLE,DWU),
  • Pomidor 40g,
  • Jabłko pieczone z cynamonem 1 szt.,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2829.70 kcal; Białko ogółem: 133.07 g; Tłuszcz: 101.53 g; Węglowodany ogółem: 377.11 g; Sód: 2962.43 mg; suma cukrów prostych: 78.39 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.23 g; Błonnik pokarmowy: 34.26 g; Potas: 4436.59 mg; Wapń: 845.29 mg; Fosfor: 2074.80 mg; Magnez: 418.61 mg; Żelazo: 14.62 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Bułka graham 1szt. (GLU),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 80g (JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka zrazowa 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Koktajl brzoskwiniowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa zacierkowa 350ml (GLU, SEL),
  • Ryba pieczona w ziołach 100g (RYB),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Surówka z białej kapusty i marchwi 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Warzywa pieczone 100g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2532.90 kcal; Białko ogółem: 120.93 g; Tłuszcz: 111.38 g; Węglowodany ogółem: 291.46 g; Sód: 3307.69 mg; suma cukrów prostych: 36.11 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.97 g; Błonnik pokarmowy: 31.32 g; Potas: 4368.52 mg; Wapń: 921.30 mg; Fosfor: 2032.94 mg; Magnez: 376.89 mg; Żelazo: 17.00 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml

Obiad

  • Zupa owocowa 350ml (GLU),
  • Kurczak 100g duszony w kremowym sosie z cukinią 100g (GLU, MLE),
  • Ryż na sypko 200g,
  • Surówka z młodej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z rzodkiewką 80g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica wędzonka 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Sałatka z surowych warzyw z sosem winegret 100g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2375.82 kcal; Białko ogółem: 93.30 g; Tłuszcz: 95.36 g; Węglowodany ogółem: 311.59 g; Sód: 2284.81 mg; suma cukrów prostych: 46.49 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 43.36 g; Błonnik pokarmowy: 27.69 g; Potas: 2935.24 mg; Wapń: 493.52 mg; Fosfor: 1408.57 mg; Magnez: 308.62 mg; Żelazo: 12.87 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z bazylią i suszonymi pomidorami 80g (MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 50g (GLU, MLE,SOJ,SEL,GOR, DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II śniadanie

  • Truskawki 80g

Obiad

  • Botwinka 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Schab w majeranku 100g,
  • Sos pietruszkowy 100ml (GLU,MLE),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z kapusty pekińskiej i ogórka 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL, GOR),
  • Wędlina wieprzowa – szynka Mnicha 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2806.67 kcal; Białko ogółem: 121.88 g; Tłuszcz: 126.52 g; Węglowodany ogółem: 325.40 g; Sód: 2685.43 mg; suma cukrów prostych: 56.36 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.49 g; Błonnik pokarmowy: 31.37 g; Potas: 4970.03 mg; Wapń: 913.68 mg; Fosfor: 2022.09 mg; Magnez: 430.43 mg; Żelazo: 13.73 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (JAJ, RYB, MLE),
  • Wędlina wieprzowa – polędwica wędzona 30g (GLU, MLE,SOJ,SEL,GOR, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Serek homogenizowany naturalny 1szt. (MLE),
  • Banan 1szt.

Obiad

  • Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet siekany 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Surówka z białej kapusty, kukurydzy i pora 150g (JAJ,GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 30g (GLU, MLE,SOJ,SEL,GOR, DWU),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Sałata- liść,
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2672.58 kcal; Białko ogółem: 123.07 g; Tłuszcz: 100.57 g; Węglowodany ogółem: 348.03 g; Sód: 3048.44 mg; suma cukrów prostych: 59.30 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.28 g; Błonnik pokarmowy: 31.92 g; Potas: 4975.17 mg; Wapń: 805.46 mg; Fosfor: 1977.63 mg; Magnez: 413.67 mg; Żelazo: 16.20 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Parówka z szynki wieprzowej 1 szt. (SOJ,SEL,GOR),
  • Ketchup 15g,
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 20g (GLU, MLE,SOJ,SEL,GOR, DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Sałata liść,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Jabłko 1szt.

Obiad

  • Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Pieczeń z szynki 100g (SEL),
  • Sos własny 100ml (GLU),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Kurczak w galarecie 100g (SEL),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2543.09 kcal; Białko ogółem: 93.69 g; Tłuszcz: 111.04 g; Węglowodany ogółem: 323.47 g; Sód: 4644.27 mg; suma cukrów prostych: 40.89 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.18 g; Błonnik pokarmowy: 32.37 g; Potas: 4614.43 mg; Wapń: 693.13 mg; Fosfor: 1527.51 mg; Magnez: 331.36 mg; Żelazo: 13.01 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Papryka 40g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II Śniadanie

  • Jogurt z musli 1 szt. (GLU,MLE,ORZ )

Obiad

  • Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Surówka z białej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL, GOR),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa- szynka konserwowa 50g (GLU, SOJ, SEL, GOR, MLE),
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2733.40 kcal; Białko ogółem: 118.24 g; Tłuszcz: 129.53 g; Węglowodany ogółem: 308.22 g; Sód: 3593.08 mg; suma cukrów prostych: 52.82 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.98 g; Błonnik pokarmowy: 35.38 g; Potas: 4837.35 mg; Wapń: 1239.22 mg; Fosfor: 2165.49 mg; Magnez: 413.05 mg; Żelazo: 17.22 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina drobiowa – szynka delikatna z fileta 30g (GLU, MLE,SOJ,SEL,GOR, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Serek homogenizowany naturalny 1szt. (MLE),
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • Truskawki 80g

Obiad

  • Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kopytka 300g (GLU, JAJ),
  • Sos mięsno – pomidorowy 200g (GLU, MLE),
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka z drobnym makaronem i ogórkiem 160g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Wędlina wieprzowa – schab Bednarza 30g (GLU, SOJ, SEL, GOR, MLE),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2985.63 kcal; Białko ogółem: 106.33 g; Tłuszcz: 117.84 g; Węglowodany ogółem: 400.85 g; Sód: 2803.97 mg; suma cukrów prostych: 45.91 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.66 g; Błonnik pokarmowy: 28.39 g; Potas: 4509.26 mg; Wapń: 758.74 mg; Fosfor: 1713.36 mg; Magnez: 365.87 mg; Żelazo: 14.92 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Twarożek naturalny 50g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – zrazówka z kotła 30g (GLU, SOJ,SEL,MLE,GOR),
  • Miód 1szt.,
  • Sałata- liść, Pomidor b/s 40g, Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350 ml (GLU, SEL),
  • Makaron 200g (GLU) z owocami 100g i twarogiem 50g (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Kurczak w galarecie 100g (SEL),
  • Wędlina wieprzowa – schab wędzony 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2305.32 kcal; Białko ogółem: 97.72 g; Tłuszcz: 79.95 g; Węglowodany ogółem: 324.37 g; Sód: 2047.55 mg; suma cukrów prostych: 44.08 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 39.52 g; Błonnik pokarmowy: 28.59 g; Potas: 2594.16 mg; Wapń: 467.35 mg; Fosfor: 1385.90 mg; Magnez: 279.06 mg; Żelazo: 12.06 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z koperkiem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka kozacka 50g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,JAJ),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II śniadanie

  • Jabłko 1szt.

Obiad

  • Zupa owocowa z makaronem 350ml (GLU),
  • Klopsik z pieczarkami 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Mizeria 150g (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa- szynka konserwowa 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Sałatka z brokułem i jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2653.93 kcal; Białko ogółem: 113.10 g; Tłuszcz: 121.90 g; Węglowodany ogółem: 307.70 g; Sód:2539.56 mg; suma cukrów prostych: 44.05 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.13 g; Błonnik pokarmowy: 32.46 g; Potas: 4146.62 mg; Wapń: 1099.43 mg; Fosfor: 1989.38 mg; Magnez: 373.39 mg; Żelazo: 14.81 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet Jana wieprzowy 80g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE,DWU),
  • Wędlina wieprzowa – schab wędzony 30g (GLU,SOJ,SEL,GOR,MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Papryka 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Sok warzywny 200ml

Obiad

  • Żurek z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL,DWU),
  • Indyk z morelą 100g (SEL) w sosie śmietanowym 100ml (GLU, MLE),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z pora i kukurydzy 150g (JAJ, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Serek wiejski 1szt. (MLE),
  • Miód 1szt.,
  • Wędlina wieprzowa – polędwica miodowa 50g (GLU,SOJ,SEL,MLE),
  • Sałata – liść, Papryka 30g,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2274.15 kcal; Białko ogółem: 86.06 g; Tłuszcz: 92.54 g; Węglowodany ogółem: 305.63 g; Sód: 4037.53 mg; suma cukrów prostych: 35.69 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.83 g; Błonnik pokarmowy: 32.91 g; Potas: 4613.89 mg; Wapń: 476.20 mg; Fosfor: 1451.72 mg; Magnez: 368.10 mg; Żelazo: 15.28 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 80g (JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl wiśniowy 200ml (MLE),

Obiad

  • Krupnik z kaszy jęczmiennej 350ml (GLU, SEL),
  • Ryba pieczona w ziołach 100g (GLU,JAJ,RYB,SEL),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Surówka z młodej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i ogórkiem 160g (GLU, MLE, DWU),
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2571.81 kcal; Białko ogółem: 127.80 g; Tłuszcz: 106.94 g; Węglowodany ogółem: 299.94 g; Sód: 2963.75 mg; suma cukrów prostych: 41.66 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 48.56 g; Błonnik pokarmowy: 27.31 g; Potas: 4953.07 mg; Wapń: 1113.78 mg; Fosfor: 2194.18 mg; Magnez: 428.20 mg; Żelazo: 17.20 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek wiejski 1szt. (MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Truskawki 80g

 

Obiad

  • Zupa krem z białych warzyw 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Makaron 200g (GLU),
  • Sos a’la bolognese z marchewką i cukinią 250ml (GLU, MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Sałata- liść, Rzodkiewka 30g,
  • Budyń z owocem 100g (MLE),
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2346.81 kcal; Białko ogółem: 90.72 g; Tłuszcz: 87.61 g; Węglowodany ogółem: 319.96 g; Sód: 2388.59 mg; suma cukrów prostych: 35.38 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.33 g; Błonnik pokarmowy: 23.48 g; Potas: 2599.58 mg; Wapń: 589.02 mg; Fosfor: 1303.96 mg; Magnez: 261.78 mg; Żelazo: 10.48 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
  • Sałata – liść,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE),

II Śniadanie

  • Sok warzywny 200ml

Obiad

  • Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Żeberka pieczone 160g (SEL),
  • Sos pieczeniowy 100ml (GLU, SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z marchwi i selera 150g (SEL),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka z tortellini i brokułem 160g (GLU, MLE, DWU),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 3082.03 kcal; Białko ogółem: 131.86 g; Tłuszcz: 151.69 g; Węglowodany ogółem: 334.83 g; Sód: 5366.69 mg; suma cukrów prostych: 59.73 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 63.27 g; Błonnik pokarmowy: 37.99 g; Potas: 5769.52 mg; Wapń: 1023.88 mg; Fosfor: 2202.52 mg; Magnez: 489.29 mg; Żelazo: 18.36 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Paprykarz 50g (RYB),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Serek homogenizowany naturalny 1szt. (MLE),
  • Banan 1szt.

Obiad

  • Zupa owocowa z makaronem 350ml (GLU),
  • Kotlet słoneczny 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z białej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Warzywa pieczone 100g, Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2471.52 kcal; Białko ogółem: 108.05 g; Tłuszcz: 87.56 g; Węglowodany ogółem: 340.83 g; Sód: 2546.39 mg; suma cukrów prostych: 45.26 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 40.08 g; Błonnik pokarmowy: 31.01 g; Potas: 4812.32 mg; Wapń: 843.15 mg; Fosfor: 1751.64 mg; Magnez: 395.36 mg; Żelazo: 12.15 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny 80g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Miód 1szt.,
  • Papryka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • Gruszka 1szt.

Obiad

  • Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet z piersi kurczaka w sezamie 100g (GLU, JAJ, SEZ),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2403.39 kcal; Białko ogółem: 105.45 g; Tłuszcz: 95.13 g; Węglowodany ogółem: 310.93 g; Sód: 1952.50 mg; suma cukrów prostych: 28.17 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 39.40 g; Błonnik pokarmowy: 31.60 g; Potas: 4284.02 mg; Wapń: 478.05 mg; Fosfor: 1581.37 mg; Magnez: 349.79 mg; Żelazo: 10.96 mg;

Dieta podstawowa

maj 2024

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Pomidor 40g,
  • Sałata-liść,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl bananowo – porzeczkowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Botwinka 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka Colesław 150g (JAJ, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ser żółty 40g (MLE),
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2822.76 kcal; Białko ogółem: 127.02 g; Tłuszcz: 126.54 g; Węglowodany ogółem: 321.16 g; Sód: 3311.03 mg; suma cukrów prostych: 60.12 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.98 g; Błonnik pokarmowy: 28.37 g; Potas: 4526.33 mg; Wapń: 1105.80 mg; Fosfor: 2181.85 mg; Magnez: 387.24 mg; Żelazo: 17.63 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 80g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Papryka 30g ,
  • Kakao 250ml (MLE)

II Śniadanie

  • Banan 1szt.

Obiad

  • Krupnik z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, SEL),
  • Kawałki kurczaka 100g duszone w sosie śmietanowo- brokułowym 180g (GLU,MLE),
  • Makaron penne pełnoziarnisty 200g (GLU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i ogórkiem 160g (GLU, MLE, DWU),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2801.27 kcal; Białko ogółem: 112.21 g; Tłuszcz: 102.22 g; Węglowodany ogółem: 380.68 g; Sód:2398.33 mg; suma cukrów prostych: 61.97 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.21 g; Błonnik pokarmowy:25.48 g; Potas: 3987.21 mg; Wapń: 738.07 mg; Fosfor: 1690.75 mg; Magnez: 362.48 mg; Żelazo: 11.28 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Parówka wieprzowa 1 szt. (GLU, SOJ),
  • Ketchup 15g,
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Sok warzywny 200ml

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, SEL),
  • Pierogi leniwe 300g (GLU, JAJ, MLE),
  • Mus truskawkowy 100g,
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Papryka 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości

Energia: 2879.39 kcal; Białko ogółem: 133.94 g; Tłuszcz: 117.00 g; Węglowodany ogółem: 344.41 g; Sód: 3262.71 mg; suma cukrów prostych: 72.86 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.21 g; Błonnik pokarmowy: 24.06 g; Potas: 3678.05 mg; Wapń: 1131.28 mg; Fosfor: 2212.11 mg; Magnez: 350.84 mg; Żelazo: 16.72 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek świeży 30g,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Kakao 250ml (MLE)

II Śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml

Obiad

  • Zupa owocowa 350ml (GLU),
  • Kotlet meksykański 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Sałata- liść, Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2758.64 kcal; Białko ogółem: 108.27 g; Tłuszcz: 111.65 g; Węglowodany ogółem: 361.88 g; Sód: 3658.60 mg; suma cukrów prostych: 47.40 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.60 g; Błonnik pokarmowy: 33.62 g; Potas: 5410.96 mg; Wapń: 763.89 mg; Fosfor: 1861.65 mg; Magnez: 413.22 mg; Żelazo: 15.92 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny niesolony 100g (MLE),
  • Dżem 1szt.,
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek świeży 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Banan 1szt.

Obiad

  • Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU, SEL),
  • Ryba pieczona panierowana 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL, GOR),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2703.10 kcal; Białko ogółem: 101.95 g; Tłuszcz: 106.63 g; Węglowodany ogółem: 369.95 g; Sód: 2696.76 mg; suma cukrów prostych: 56.04 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 40.12 g; Błonnik pokarmowy: 38.64 g; Potas: 4829.66 mg; Wapń: 607.79 mg; Fosfor: 1640.78 mg; Magnez: 385.01 mg; Żelazo: 13.75 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Pomidor 40g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II Śniadanie

  • Koktajl wieloowocowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Botwinka 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kopytka 300g (JAJ),
  • Sos mięsno – pomidorowy 200g (GLU, MLE),
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Jabłko pieczone z cynamonem 1szt.,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 3200.73 kcal; Białko ogółem: 133.00 g; Tłuszcz: 140.89 g; Węglowodany ogółem: 379.70 g; Sód: 3073.17 mg; suma cukrów prostych: 67.58 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 63.98 g; Błonnik pokarmowy: 30.86 g; Potas: 5008.95 mg; Wapń: 1325.86 mg; Fosfor: 2427.86 mg; Magnez: 445.31 mg; Żelazo: 19.59 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Serek wiejski 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Miód 1szt.,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml

Obiad

  • Zupa krem z dyni 350ml (GLU, MLE),
  • Kotlet z piersi kurczaka w sezamie 100g (GLU, JAJ, SEZ),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z pora z kukurydzą 150g (JAJ, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2367.31 kcal; Białko ogółem: 90.91 g; Tłuszcz: 99.97 g; Węglowodany ogółem: 306.72 g; Sód: 2087.99 mg; suma cukrów prostych: 45.99 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 39.31 g; Błonnik pokarmowy: 32.16 g; Potas: 3921.37 mg; Wapń: 488.82 mg; Fosfor: 1486.29 mg; Magnez: 325.22 mg; Żelazo: 13.44 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Parówka wieprzowa 1 szt. (GLU, SOJ),
  • Ketchup 15g,
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Pomidor 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Gruszka 1szt.

Obiad

  • Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (GLU, SEL),
  • Kurczak 100g w kremowym sosie z cukinią i marchewką 180g (GLU,MLE),
  • Makaron penne pełnoziarnisty 200g (GLU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 100g (MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina 20g (GLU,DWU),
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2503.47 kcal; Białko ogółem: 99.02 g; Tłuszcz: 89.14 g; Węglowodany ogółem: 348.99 g; Sód: 2596.82 mg; suma cukrów prostych: 39.15 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.90 g; Błonnik pokarmowy: 25.65 g; Potas: 2817.84 mg; Wapń: 590.73 mg; Fosfor: 1394.65 mg; Magnez: 282.82 mg; Żelazo: 10.56 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Serek homogenizowany naturalny 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Banan 1szt.

Obiad

  • Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL, DWU),
  • Roladka drobiowa mielona z pieczarkami 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Surówka z kalarepy i marchwi 150g (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Kurczak w galarecie 100g (SEL),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Pomidor 40g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2335.28 kcal; Białko ogółem: 77.40 g; Tłuszcz: 75.05 g; Węglowodany ogółem: 363.85 g; Sód: 2364.80 mg; suma cukrów prostych: 56.46 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 38.78 g; Błonnik pokarmowy: 29.11 g; Potas: 4297.34 mg; Wapń: 556.45 mg; Fosfor: 1364.70 mg; Magnez: 369.84 mg; Żelazo: 12.77 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Sałata- liść,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II Śniadanie

  • Banan 1szt.

Obiad

  • Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryba pieczona panierowana 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z białej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny 100g (MLE),
  • Miód 1szt.,
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2734.73 kcal; Białko ogółem: 128.35 g; Tłuszcz: 109.43 g; Węglowodany ogółem: 339.44 g; Sód: 2660.51 mg; suma cukrów prostych: 52.68 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 48.18 g; Błonnik pokarmowy: 32.66 g; Potas: 5002.80 mg; Wapń: 855.52 mg; Fosfor: 2062.76 mg; Magnez: 383.81 mg; Żelazo: 16.71 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Papryka 30g,
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryż na sypko 200g,
  • Mus jabłkowy 100g,
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Parówka rodzinna wieprzowa 1szt. (GLU, SOJ),
  • Ketchup 15g,
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2350.27 kcal; Białko ogółem: 70.97 g; Tłuszcz: 99.97 g; Węglowodany ogółem: 321.92 g; Sód: 3308.95 mg; suma cukrów prostych: 61.85 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.71 g; Błonnik pokarmowy:31.90 g; Potas: 2800.260 mg; Wapń: 654.45 mg; Fosfor: 1284.51 mg; Magnez: 303,41 mg; Żelazo: 13.98 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z bazylią i suszonymi pomidorami 50g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Kakao 250ml (MLE)

II Śniadanie

  • Sok warzywny 200ml

Obiad

  • Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL, DWU),
  • Gulasz węgierski 250g (GLU, MLE, SEL),
  • Kasza jęczmienna 200g (GLU),
  • Ogórek kiszony 60g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Ogórek świeży b/s 30g, Pomidor 40g, Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2661.60 kcal; Białko ogółem: 111.69 g; Tłuszcz: 104.63 g; Węglowodany ogółem: 349.19 g; Sód: 4115.29 mg; suma cukrów prostych: 43.85 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.36 g; Błonnik pokarmowy: 32.97 g; Potas: 4121.39 mg; Wapń: 883.01 mg; Fosfor: 1930.41 mg; Magnez: 397.10 mg; Żelazo: 15.68 mg

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (RYB, JAJ, MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Papryka 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Serek homogenizowany 1szt. (MLE)

Obiad

  • Zupa krem z białych warzyw 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet słoneczny 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki 200g, Surówka z buraczka 150g (MLE,DWU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL, GOR),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2673.37 kcal; Białko ogółem: 104.82 g; Tłuszcz: 121.31 g; Węglowodany ogółem: 326.77 g; Sód: 2922.17 mg; suma cukrów prostych: 47.41 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.11 g; Błonnik pokarmowy: 37.47 g; Potas: 4952.41 mg; Wapń: 777.59 mg; Fosfor: 1776.91 mg; Magnez: 393.67 mg; Żelazo: 15.51 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl bananowo-porzeczkowy 200ml (MLE),

Obiad

  • Botwinka 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Schab w majeranku 100g,
  • Sos własny 100ml (GLU, SEL),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Kurczak w galarecie 100g (SEL),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Pomidor 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2744.95 kcal; Białko ogółem: 121.67 g; Tłuszcz: 113.80 g; Węglowodany ogółem: 338.88 g; Sód: 3088.99 mg; suma cukrów prostych: 59.70 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.00 g; Błonnik pokarmowy: 31.92 g; Potas: 5249.50 mg; Wapń: 779.01 mg; Fosfor: 1913.39 mg; Magnez: 457.56 mg; Żelazo: 15.98 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II Śniadanie

  • Gruszka 1szt.

Obiad

  • Barszcz czerwony 350ml (GLU, SEL),
  • Śledź w śmietanie 150g (RYB, MLE),
  • Ziemniaki 200g,
  • Ogórek kiszony 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Serek homogenizowany naturalny 1szt. (MLE),
  • Dżem 1szt.,
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Pomidor 40g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2281.56 kcal; Białko ogółem: 82.71 g; Tłuszcz: 83.82 g; Węglowodany ogółem: 323.02 g; Sód: 3321.05 mg; suma cukrów prostych: 66.35 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.35 g; Błonnik pokarmowy: 26.04 g; Potas: 3921.59 mg; Wapń: 888.10 mg; Fosfor: 1574.53 mg; Magnez: 368.74 mg; Żelazo: 14.12 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Parówka wieprzowa 1 szt. (GLU, SOJ),
  • Ketchup 15g,
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Sok warzywny 200 ml

Obiad

  • Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Łopatka pieczona 120g (GLU, SEL),
  • Sos własny 100ml (GLU, SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Serek wiejski 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2884.29 kcal; Białko ogółem: 103.25 g; Tłuszcz: 145.92 g; Węglowodany ogółem: 320.98 g; Sód: 4595.15 mg; suma cukrów prostych: 32.49 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 59.41 g; Błonnik pokarmowy: 31.67 g; Potas: 4854.99 mg; Wapń: 429.12 mg; Fosfor: 1480.98 mg; Magnez: 366.37 mg; Żelazo: 14.67 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 80g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Papryka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Kakao 250ml (MLE)

II Śniadanie

  • Jabłko 1szt.

Obiad

  • Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU, SEL),
  • Kurczak po chińsku 200g (GLU),
  • Ryż sypki 200g,
  • Surówka z białej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Sałatka z surowych warzyw z sosem winegret 100g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2913.11 kcal; Białko ogółem: 123.92 g; Tłuszcz: 104.94 g; Węglowodany ogółem: 402.02 g; Sód: 2138.34 mg; suma cukrów prostych: 65.29 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 43.82 g; Błonnik pokarmowy: 36.94 g; Potas: 4214.62 mg; Wapń: 1047.33 mg; Fosfor: 2136.58 mg; Magnez: 407.62 mg; Żelazo: 15.27 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Pomidor 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl bananowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa koperkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Karkówka pieczona 100g,
  • Sos chrzanowy 100g (MLE,DWU),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z buraczka 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Papryka 30g,
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2708.99 kcal; Białko ogółem: 115.92 g; Tłuszcz: 123.71 g; Węglowodany ogółem: 313.13 g; Sód: 2377.33 mg; suma cukrów prostych: 54.35 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 54.74 g; Błonnik pokarmowy: 31.09 g; Potas: 5183.03 mg; Wapń: 737.61 mg; Fosfor: 1880.49 mg; Magnez: 394.99 mg; Żelazo: 17.80 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z tuńczyka 80g (RYB,JAJ),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml

Obiad

  • Zupa krem z buraka 350ml (GLU, SEL),
  • Roladka z piersi kurczaka mielona z pieczarkami 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z kapusty pekińskiej i marchwi 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Miód 1szt.,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2423.50 kcal; Białko ogółem: 114.74 g; Tłuszcz: 79.49 g; Węglowodany ogółem: 340.90 g; Sód: 2625.57 mg; suma cukrów prostych: 59.16 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 38.89 g; Błonnik pokarmowy: 31.85 g; Potas: 4704.05 mg; Wapń: 616.04 mg; Fosfor: 1759.42 mg; Magnez: 413.53 mg; Żelazo: 15.22 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (RYB,JAJ,MLE),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Pomidor 40g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Banan 1szt.

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, SEL),
  • Pierogi leniwe 300g (GLU, JAJ, MLE),
  • Mus truskawkowy 100g,
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Mix sałat z sosem winegret 100g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2984.94 kcal; Białko ogółem: 129.60 g; Tłuszcz: 118.90 g; Węglowodany ogółem: 371.87 g; Sód: 2237.29 mg; suma cukrów prostych: 77.46 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.78 g; Błonnik pokarmowy: 25.41 g; Potas: 3675.60 mg; Wapń: 870.05 mg; Fosfor: 1948.84 mg; Magnez: 356.97 mg; Żelazo: 15.07 mg;

Dieta podstawowa

kwiecień 2024

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Pomidor 40g,
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Jabłko 1szt.

Obiad

  • Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (GLU, SEL),
  • Kurczak 100g duszony w sosie jogurtowym 100g (GLU,MLE),
  • Makaron penne pełnoziarnisty 200g (GLU),
  • Bukiet warzyw 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Leczo z kurczakiem i dynią 250g (GLU, SEL),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Papryka 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2878.99 kcal; Białko ogółem: 129.05 g; Tłuszcz: 91.90 g; Węglowodany ogółem: 418.87 g; Sód: 3292.16 mg; suma cukrów prostych: 77.72 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.66 g; Błonnik pokarmowy: 38.72 g; Potas: 5174.32 mg; Wapń: 1110.36 mg; Fosfor: 2116.93 mg; Magnez: 476.47 mg; Żelazo: 16.72 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek ze szczypiorkiem 80g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Dżem 1 szt.,
  • Papryka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • Gruszka 1szt.

Obiad

  • Krupnik 350ml (GLU, SEL),
  • Kotlet drobiowy panierowany 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Pomidor 40g,
  • Budyń czekoladowy z musem wiśniowym 100ml (MLE),
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2550.75 kcal; Białko ogółem: 99.00 g; Tłuszcz: 97.54 g; Węglowodany ogółem: 351.09 g; Sód: 2053.54 mg; suma cukrów prostych: 46.08 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.51 g; Błonnik pokarmowy: 34.41 g; Potas: 4374.35 mg; Wapń: 627.32 mg; Fosfor: 1650.79 mg; Magnez: 371.66 mg; Żelazo: 13.36 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny 100g (MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Miód 1szt.,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE),

II Śniadanie

  • Jabłko 1szt.

Obiad

  • Barszcz czerwony 350 ml (GLU, SEL),
  • Śledź w śmietanie 150g (RYB,MLE),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Ogórek kiszony 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2561.13 kcal; Białko ogółem: 108.57 g; Tłuszcz: 106.14 g; Węglowodany ogółem: 321.66 g; Sód:7574.66 mg; suma cukrów prostych: 61.82 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.40 g; Błonnik pokarmowy: 30.31 g; Potas: 4337.96 mg; Wapń: 1253.67 mg; Fosfor: 2093.37 mg; Magnez: 458.42 mg; Żelazo: 14.63 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Jogurt z musli 1szt. (MLE),

Obiad

  • Zupa krem z dyni z cynamonem 350ml (GLU, MLE),
  • Filet z kurczaka 100g duszony w sosie porowym 100ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Surówka z selera i marchwi 150g (SEL),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Galaretka z owocem 100g,
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Papryka 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2318.49 kcal; Białko ogółem: 93.43 g; Tłuszcz: 92.30 g; Węglowodany ogółem: 309.30 g; Sód: 2307.57 mg; suma cukrów prostych: 52.89 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.26 g; Błonnik pokarmowy: 32.99 g; Potas: 4086.57 mg; Wapń: 544.92 mg; Fosfor: 1470.99 mg; Magnez: 352.87 mg; Żelazo: 13.93 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (RYB, JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350g (GLU, SEL),
  • Ryż na sypko 200g,
  • Mus jabłkowy 100g,
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Kurczak w galarecie 100g (SEL),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2309.90 kcal; Białko ogółem: 85.73 g; Tłuszcz: 89.53 g; Węglowodany ogółem: 314.42 g; Sód:2408.74 mg; suma cukrów prostych: 60.82 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.52 g; Błonnik pokarmowy:26.22 g; Potas: 2740.09 mg; Wapń: 538.07 mg; Fosfor: 1342.25 mg; Magnez: 261.74 mg; Żelazo: 11.34 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z jabłkiem prażonym i cynamonem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Pomidor 40g,
  • Kakao 250ml (MLE)

II Śniadanie

  • Kasza manna z musem truskawkowym 100g (GLU, MLE),

Obiad

  • Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Karkówka pieczona ze śliwką 100g w sosie chrzanowym 100ml (GLU, MLE, DWU),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Papryka 30g,
  • Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL, GOR),
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 3230.02 kcal; Białko ogółem: 121.55 g; Tłuszcz: 150.65 g; Węglowodany ogółem: 384.67 g; Sód: 2897.30 mg; suma cukrów prostych: 74.17 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 61.60 g; Błonnik pokarmowy: 38.74 g; Potas: 5161.28 mg; Wapń: 1083.69 mg; Fosfor: 1966.60 mg; Magnez: 393.55 mg; Żelazo: 14.89 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Bułka graham 1 szt.(GLU),
  • Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
  • Twarożek naturalny 80g (MLE),
  • Miód 1szt.,
  • Sałata- liść,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Gruszka 1szt.

Obiad

  • Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU, SEL),
  • Kurczak duszony w sosie curry 200g (GLU, MLE, SEL),
  • Ryż na sypko 200g,
  • Surówka z białej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Zupa krem z marchwi 350ml (GLU, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2612.71 kcal; Białko ogółem: 82.14 g; Tłuszcz: 117.68 g; Węglowodany ogółem: 336.79 g; Sód: 2841.85 mg; suma cukrów prostych: 55.60 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.77 g; Błonnik pokarmowy: 31.76 g; Potas: 4454.58 mg; Wapń: 524.32 mg; Fosfor: 1276.52 mg; Magnez: 339.20 mg; Żelazo: 13.25 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl wiśniowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Krupnik 350ml (GLU, SEL),
  • Ryba panierowana pieczona 120g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z białej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka z drobnym makaronem i ogórkiem 160g (GLU, MLE, DWU),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2979.05 kcal; Białko ogółem: 137.64 g; Tłuszcz: 122.07 g; Węglowodany ogółem: 363.86 g; Sód: 3371.10 mg; suma cukrów prostych: 34.72 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.88 g; Błonnik pokarmowy: 33.71 g; Potas: 4997.13 mg; Wapń: 954.04 mg; Fosfor: 2295.61 mg; Magnez: 431.80 mg; Żelazo: 20.29 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Serek wiejski 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Sałata- liść,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Banan 1szt.

Obiad

  • Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Żeberka pieczone 120g (SEL),
  • Sos własny 100ml (GLU, SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z kapusty pekińskiej i ogórka 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Sałatka grecka 100g (MLE),
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2612.71 kcal; Białko ogółem: 82.14 g; Tłuszcz: 117.68 g; Węglowodany ogółem: 336.79 g; Sód: 2841.85 mg; suma cukrów prostych: 55.60 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.77 g; Błonnik pokarmowy: 31.76 g; Potas: 4454.58 mg; Wapń: 524.32 mg; Fosfor: 1276.52 mg; Magnez: 339.20 mg; Żelazo: 13.25 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny niesolony 80g (MLE),
  • Miód 1szt.,
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Kakao 250ml (MLE)

II śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml

Obiad

  • Zupa krem z białych warzyw 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet drobiowy w sezamie pieczony 100g (GLU, JAJ, SEZ),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z buraczka 150g (GLU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE) ,
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2640.29 kcal; Białko ogółem: 105.53 g; Tłuszcz: 114.93 g; Węglowodany ogółem: 333.34 g; Sód: 2480.87 mg; suma cukrów prostych: 70.31 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.45 g; Błonnik pokarmowy: 38.84 g; Potas: 4684.76 mg; Wapń: 966.14 mg; Fosfor: 1899.37 mg; Magnez: 452.21 mg; Żelazo: 16.36 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 100g (JAJ, RYB, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Ogórek b/s 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Jabłko 1szt.

Obiad

  • Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Pierogi leniwe 300g (GLU, JAJ, MLE),
  • Mus truskawkowy 100g,
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka ziemniaczana z ogórkiem i rzodkiewką 160g (GLU, MLE, DWU),
  • Ser żółty 40g (MLE),
  • Dżem 1szt.,
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2962.15 kcal; Białko ogółem: 133.10 g; Tłuszcz: 99.43 g; Węglowodany ogółem: 409.58 g; Sód: 2783.38 mg; suma cukrów prostych: 80.49 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.66 g; Błonnik pokarmowy: 29.82 g; Potas: 4171.67 mg; Wapń: 1085.18 mg; Fosfor: 2119.08 mg; Magnez: 382.73 mg; Żelazo: 16.09 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z tuńczyka 100g (RYB,JAJ),
  • Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • Gruszka 1szt., Serek homogenizowany naturalny 1szt. (MLE)

Obiad

  • Krupnik z kaszy jęczmiennej 350ml (GLU, SEL),
  • Kurczak po chińsku 200g (GLU),
  • Ryż na sypko 200g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Leczo z kurczakiem i cukinią 250g (GLU, SEL),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Pomidor 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2653.00 kcal; Białko ogółem: 124.38 g; Tłuszcz: 96.20 g; Węglowodany ogółem: 352.35 g; Sód: 3091.47 mg; suma cukrów prostych: 44.25 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 43.80 g; Błonnik pokarmowy: 32.54 g; Potas: 4373.17 mg; Wapń: 890.29 mg; Fosfor: 2080.65 mg; Magnez: 442.26 mg; Żelazo: 14.73 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Bułka graham 1szt. (GLU)
  • Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Dżem 1szt.,
  • Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl truskawkowy 200ml (MLE),

Obiad

  • Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z białej kapusty i marchwi 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL, GOR),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2571.74 kcal; Białko ogółem: 102.64 g; Tłuszcz: 117.04 g; Węglowodany ogółem: 310.27 g; Sód: 2877.73 mg; suma cukrów prostych: 50.31 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.52 g; Błonnik pokarmowy: 34.38 g; Potas: 4420.09 mg; Wapń: 836.68 mg; Fosfor: 1842.64 mg; Magnez: 361.23 mg; Żelazo: 17.18 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
  • Pomidor 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Gruszka 1szt.

Obiad

  • Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Makaron penne 200g (GLU) ze szpinakiem 100g (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z rzodkiewką 80g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Miód 1szt.,
  • Sałatka z surowych warzyw z sosem winegret 100g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2362.63 kcal; Białko ogółem: 79.02 g; Tłuszcz: 95.02 g; Węglowodany ogółem: 326.11 g; Sód: 2322.48 mg; suma cukrów prostych: 35.07 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.88 g; Błonnik pokarmowy: 30.19 g; Potas: 2553.23 mg; Wapń: 636.27 mg; Fosfor: 1320.81 mg; Magnez: 297.62 mg; Żelazo: 14.18 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Banan 1szt.,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Babka piaskowa 60g (GLU,JAJ)

Obiad

  • Barszcz czerwony 350ml (GLU, SEL, DWU),
  • Schab w majeranku 100g,
  • Sos pietruszkowy 100ml (GLU, MLE),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z kapusty pekińskiej i ogórka 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Warzywa pieczone 100g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2906.36 kcal; Białko ogółem: 129.45 g; Tłuszcz: 110.46 g; Węglowodany ogółem: 380.25 g; Sód: 2987.46 mg; suma cukrów prostych: 73.09 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.12 g; Błonnik pokarmowy: 34.46 g; Potas: 5399.27 mg; Wapń: 939.19 mg; Fosfor: 2043.93 mg; Magnez: 472.50 mg; Żelazo: 15.65 mg

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Sałata- liść,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II Śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml

Obiad

  • Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet siekany 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z białej kapusty, kukurydzy i pora 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2512.62 kcal; Białko ogółem: 101.39 g; Tłuszcz: 93.87 g; Węglowodany ogółem: 347.19 g; Sód: 2692.35 mg; suma cukrów prostych: 64.44 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.50 g; Błonnik pokarmowy: 34.25 g; Potas: 4310.23 mg; Wapń: 678.14 mg; Fosfor: 1626.97 mg; Magnez: 338.08 mg; Żelazo: 13.42 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Parówka wieprzowa 1 szt. (GLU, SOJ),
  • Ketchup 15g, Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Jabłko 1szt.

Obiad

  • Zupa koperkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Łopatka pieczona 100g (GLU, SEL),
  • Sos własny 100ml (GLU, SEL),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Kisiel z owocem 100g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 3174.42 kcal; Białko ogółem: 119.19 g; Tłuszcz: 144.12 g; Węglowodany ogółem: 347.31 g; Sód: 3754.47 mg; suma cukrów prostych: 58.03 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 68.16 g; Błonnik pokarmowy: 31.00 g; Potas: 4730.77 mg; Wapń: 739.36 mg; Fosfor: 1663.67 mg; Magnez: 340.11 mg; Żelazo: 13.59 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Miód 1szt.,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Jogurt z musli 1szt. (MLE)

Obiad

  • Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g ,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Sałatka z sosem winegret 100g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2684.66 kcal; Białko ogółem: 115.25 g; Tłuszcz: 122.85 g; Węglowodany ogółem: 310.10 g; Sód: 2987.18 mg; suma cukrów prostych: 43.28 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 48.81 g; Błonnik pokarmowy: 31.67 g; Potas: 4467.83 mg; Wapń: 922.64 mg; Fosfor: 2000.38 mg; Magnez: 356.15 mg; Żelazo: 16.73 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z ziarnami i ziołami 80g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Pomidor 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml

Obiad

  • Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kopytka 300g (JAJ),
  • Sos mięsno – pomidorowy 200ml (GLU, MLE),
  • Buraczki gotowane 150g (GLU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka z drobnym makaronem i ogórkiem 160g (GLU, MLE, DWU),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 3152.74 kcal; Białko ogółem: 115.77 g; Tłuszcz: 118.30 g; Węglowodany ogółem: 435.69 g; Sód: 3033.73 mg; suma cukrów prostych: 73.42 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.76 g; Błonnik pokarmowy: 32.72 g; Potas: 4995.23 mg; Wapń: 609.27 mg; Fosfor: 1708.91 mg; Magnez: 377.14 mg; Żelazo: 18.20 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Parówka 1szt. (GLU, SOJ),
  • Ketchup 15g,
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl truskawkowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa krem z brokułów 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet siekany 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Surówka z marchwi i selera 150g (MLE, SEL, DWU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Kurczak w galarecie 100g (SEL),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek świeży 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2635.82 kcal; Białko ogółem: 118.93 g; Tłuszcz: 103.06 g; Węglowodany ogółem: 308.72 g; Sód: 3492.94 mg; suma cukrów prostych: 35.34 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 52.62 g; Błonnik pokarmowy: 35.33 g; Potas: 4935.17 mg; Wapń: 582.61 mg; Fosfor: 1784.62 mg; Magnez: 410.39 mg; Żelazo: 16.20 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z jabłkiem prażonym i cynamonem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml

Obiad

  • Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Klopsik faszerowany pieczarką 100g (GLU, JAJ, MLE),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z pora i kukurydzy 150g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Serek wiejski 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Papryka 30g,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2590.81 kcal; Białko ogółem: 95.43 g; Tłuszcz: 100.09 g; Węglowodany ogółem: 362.68 g; Sód: 2359.56 mg; suma cukrów prostych: 68.29 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 43.12 g; Błonnik pokarmowy37.94 g; Potas: 4698.25 mg; Wapń: 768.87 mg; Fosfor: 1758.36 mg; Magnez: 406.46 mg; Żelazo: 14.49 mg;

Dieta podstawowa

marzec 2024

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Dżem 1szt.,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Jogurt z musli 1szt. (MLE)

Obiad

  • Zupa krem z białych warzyw 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Makaron 200g (GLU),
  • Sos a’la bolognese z marchewką i cukinią 250g (GLU, MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Sałatka ziemniaczana z ogórkiem i rzodkiewką 160g (GLU, MLE, DWU),
  • Banan 1szt.,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2678.34 kcal; Białko ogółem: 102.60 g; Tłuszcz: 94.99 g; Węglowodany ogółem: 379.39 g; Sód: 2703.28 mg; suma cukrów prostych: 62.32 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.14 g; Błonnik pokarmowy: 29.16 g; Potas: 3848.51 mg; Wapń: 756.38 mg; Fosfor: 1536.59 mg; Magnez: 346.28 mg; Żelazo: 12.3 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II Śniadanie

  • Sok warzywny 200 ml

Obiad

  • Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Żeberka pieczone 120g (SEL),
  • Sos pieczeniowy 100ml (GLU, SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z pora z kukurydzą 150g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet jana wieprzowy 80g (GLU, SOJ, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 3135.06 kcal; Białko ogółem: 121.19 g; Tłuszcz: 158.07 g; Węglowodany ogółem: 345.84 g; Sód: 4532.57 mg; suma cukrów prostych: 59.37 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 64.96 g; Błonnik pokarmowy: 38.92 g; Potas: 5570.56 mg; Wapń: 1002.06 mg; Fosfor: 2092.18 mg; Magnez: 475.35 mg; Żelazo: 19.22 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (JAJ, RYB, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Serek homogenizowany owocowy 1szt. (MLE)

Obiad

  • Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet meksykański 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z marchwi 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Ogórek b/s 40g,
  • Pieczone warzywa z ziołami 100g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2679.86 kcal; Białko ogółem: 123.41 g; Tłuszcz: 117.11 g; Węglowodany ogółem: 315.70 g; Sód: 2852.01 mg; suma cukrów prostych: 61.94 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.27 g; Błonnik pokarmowy: 34.28 g; Potas: 4447.60 mg; Wapń: 839.86 mg; Fosfor: 1926.01 mg; Magnez: 342.45 mg; Żelazo: 14.31 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Serek wiejski 1szt. (MLE),
  • Miód 1szt.,
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Papryka 30g,
  • Sałata- liść,
  • Kakao 250ml (MLE)

II Śniadanie

  • Gruszka 1szt.

Obiad

  • Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet z piersi kurczaka w sezamie pieczony 100g (GLU, JAJ, SEZ),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2710.81 kcal; Białko ogółem: 109.02 g; Tłuszcz: 119.56 g; Węglowodany ogółem: 333.13 g; Sód: 2449.92 mg; suma cukrów prostych: 38.53 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.66 g; Błonnik pokarmowy: 34.66 g; Potas: 4830.90 mg; Wapń: 832.44 mg; Fosfor: 1828.03 mg; Magnez: 395.58 mg; Żelazo: 14.03 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 40g (GLU),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl truskawkowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL, DWU),
  • Kotlet rybny 100g (GLU, RYB, JAJ, SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka colesław 150g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ser żółty 40g (MLE),
  • Ogórek b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2695.87 kcal; Białko ogółem: 104.35 g; Tłuszcz: 118.38 g; Węglowodany ogółem: 335.80 g; Sód: 2768.75 mg; suma cukrów prostych: 44.82 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.58 g; Błonnik pokarmowy: 33.84 g; Potas: 4449.76 mg; Wapń: 972.57 mg; Fosfor: 1871.10 mg; Magnez: 363.68 mg; Żelazo: 15.49 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Kefir 200 ml (MLE),
  • Mandarynka 1 szt.

Obiad

  • Zupa koperkowa 350ml (GLU, SEL),
  • Łopatka pieczona 100g (GLU, SEL),
  • Sos własny 100ml (GLU, SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z buraczka 150g (GLU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Kurczak w galarecie 100g (SEL),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pasta warzywna 80g (SEL),
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2784.63 kcal; Białko ogółem: 105.61 g; Tłuszcz: 132.73 g; Węglowodany ogółem: 322.16 g; Sód: 3169.76 mg; suma cukrów prostych: 43.87 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 57.64 g; Błonnik pokarmowy: 31.18 g; Potas: 4313.69 mg; Wapń: 672.53 mg; Fosfor: 1555.12 mg; Magnez: 371.64 m

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Parówka 1 szt. (GLU, SOJ),
  • Ketchup 15g,
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Sałata- liść,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II Śniadanie

  • Banan 1szt.

Obiad

  • Krupnik z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, SEL),
  • Kawałki kurczaka 100g duszone w sosie śmietanowo-brokułowym 180g (MLE),
  • Makaron penne 200g (GLU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Leczo z dynią, cukinią i mięsem 250g (GLU, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Budyń śmietankowy z musem wiśniowym 100g (MLE),
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 3108.00 kcal; Białko ogółem: 114.96 g; Tłuszcz: 120.93 g; Węglowodany ogółem: 416.28 g; Sód: 3665.72 mg; suma cukrów prostych: 64.55 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.32 g; Błonnik pokarmowy: 29.00 g; Potas: 4318.36 mg; Wapń: 678.23 mg; Fosfor: 1668.84 mg; Magnez: 386.80 mg; Żelazo: 12.70 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny niesolony 100g (MLE),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
  • Miód 1szt.,
  • Sałata – liść,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • Sok warzywny 200ml

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, SEL),
  • Pierogi leniwe 300g (GLU, JAJ, MLE),
  • Mus truskawkowy 100g,
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Papryka 30g,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2774.01 kcal; Białko ogółem: 128.67 g; Tłuszcz: 99.94 g; Węglowodany ogółem: 362.75 g; Sód: 2464.23 mg; suma cukrów prostych: 73.84 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.72 g; Błonnik pokarmowy: 26.00 g; Potas: 3618.09 mg; Wapń: 1005.24 mg; Fosfor: 2089.34 mg; Magnez: 339.78 mg; Żelazo: 15.42 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z tuńczyka 100g (JAJ, RYB),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek świeży 30g,
  • Pomidor 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl truskawkowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet meksykański 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z marchwi i selera 150g (MLE, SEL),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Sałata- liść,
  • Kisiel z jabłkiem 200g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2362.96 kcal; Białko ogółem: 92.26 g; Tłuszcz: 94.59 g; Węglowodany ogółem: 317.60 g; Sód: 2962.63 mg; suma cukrów prostych: 57.96 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.23 g; Błonnik pokarmowy: 33.81 g; Potas: 4115.59 mg; Wapń: 629.69 mg; Fosfor: 1495.93 mg; Magnez: 345.71 mg; Żelazo: 13.47 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE),

II Śniadanie

  • Koktajl wieloowocowy 200ml (MLE),

Obiad

  • Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU, SEL),
  • Ryba pieczona panierowana 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2778.18 kcal; Białko ogółem: 111.13 g; Tłuszcz: 128.58 g; Węglowodany ogółem: 329.20 g; Sód: 3004.38 mg; suma cukrów prostych: 46.77 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.57 g; Błonnik pokarmowy: 36.14 g; Potas: 4701.92 mg; Wapń: 887.56 mg; Fosfor: 1973.76 mg; Magnez: 377.61 mg; Żelazo: 17.54 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z ziarnami i ziołami 80g (MLE)
  • , Miód 1szt.,
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU,DWU),
  • Ogórek świeży 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Kakao 250ml (MLE),

II Śniadanie

  • Banan 1szt.

Obiad

  • Zupa krem z dyni z cynamonem 350ml (GLU, MLE),
  • Kopytka 300g (JAJ),
  • Sos mięsno – pomidorowy 200ml (GLU, MLE),
  • Surówka z białej kapusty 150g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2890.61 kcal; Białko ogółem: 114.45 g; Tłuszcz: 118.78 g; Węglowodany ogółem: 369.68 g; Sód: 2452.17 mg; suma cukrów prostych: 63.64 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.81 g; Błonnik pokarmowy: 30.73 g; Potas: 4737.54 mg; Wapń: 1208.74 mg; Fosfor: 2080.77 mg; Magnez: 451.36 mg; Żelazo: 15.10 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Serek wiejski 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek świeży b/s 30g,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Gruszka 1szt.

Obiad

  • Barszcz czerwony 350ml (GLU, SEL),
  • Kurczak 100g w sosie porowym 100g (MLE),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z marchwi i jabłka 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pieczone warzywa z ziołami 100g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2287.92 kcal; Białko ogółem: 89.48 g; Tłuszcz: 90.70 g; Węglowodany ogółem: 311.15 g; Sód: 2592.75 mg; suma cukrów prostych: 41.06 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 40.50 g; Błonnik pokarmowy: 34.55 g; Potas: 4448.97 mg; Wapń: 447.18 mg; Fosfor: 1441.60 mg; Magnez: 329.48 mg; Żelazo: 13.77 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Parówka 1 szt. (GLU, SOJ)
  • , Ketchup 15g,
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
  • Ogórek b/s 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Sok warzywny 200 ml

Obiad

  • Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL, DWU),
  • Kurczak po chińsku 200g (GLU),
  • Ryż na sypko 200g,
  • Surówka Colesław 150g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem 100g (MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Sałata- liść,
  • Papryka 30g,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2393.05 kcal; Białko ogółem: 94.24 g; Tłuszcz: 91.79 g; Węglowodany ogółem: 326.51 g; Sód: 3336.55 mg; suma cukrów prostych: 34.36 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.84 g; Błonnik pokarmowy: 31.39 g; Potas: 3716.15 mg; Wapń: 669.15 mg; Fosfor: 1472.38 mg; Magnez: 296.46 mg; Żelazo: 11.31 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (JAJ, RYB,MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Papryka 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl wiśniowy 200ml (MLE),

Obiad

  • Krupnik 350ml (GLU, SEL),
  • Klopsik faszerowany pieczarką 100g (GLU, JAJ, MLE),
  • Sos własny 100ml (GLU, SEL),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Kurczak w galarecie 100g (SEL),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2779.27 kcal; Białko ogółem: 116.57 g; Tłuszcz: 123.34 g; Węglowodany ogółem: 331.64 g; Sód: 2907.07 mg; suma cukrów prostych: 35.68 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 54.39 g; Błonnik pokarmowy: 32.02 g; Potas: 4590.82 mg; Wapń: 838.00 mg; Fosfor: 2036.60 mg; Magnez: 417.38 mg; Żelazo: 18.42 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Pomidor 40g,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE),

II Śniadanie

  • Jogurt z musli 1szt. (MLE),

Obiad

  • Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryba pieczona panierowana 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z białej kapusty 150g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i ogórkiem 160g (GLU, MLE, DWU),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2813.75 kcal; Białko ogółem: 127.39 g; Tłuszcz: 122.44 g; Węglowodany ogółem: 332.24 g; Sód: 3413.00 mg; suma cukrów prostych: 50.76 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.02 g; Błonnik pokarmowy: 33.05 g; Potas: 5336.14 mg; Wapń: 1021.23 mg; Fosfor: 2167.66 mg; Magnez: 411.48 mg; Żelazo: 19.27 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta warzywna 80g (SEL),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl truskawkowy 200ml (MLE),

Obiad

  • Zupa krem z buraka 350ml (GLU, SEL),
  • Ryż na sypko 200g,
  • Mus jabłkowy 100g,
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt.(MLE),
  • Leczo z cukinią, dynią i kurczakiem 250g (GLU, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Ogórek b/s 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2672.58 kcal; Białko ogółem: 92.83 g; Tłuszcz: 86.98 g; Węglowodany ogółem: 411.96 g; Sód: 3278.39 mg; suma cukrów prostych: 74.53 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 40.61 g; Błonnik pokarmowy: 35.96 g; Potas: 4190.68 mg; Wapń: 807.15 mg; Fosfor: 1598.81 mg; Magnez: 385.38 mg; Żelazo: 15.84 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek b/s 30g,
  • Pomidor 40g,
  • Kakao 250ml (MLE)

II Śniadanie

  • Sok warzywny 200 ml

Obiad

  • Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL, DWU),
  • Gulasz węgierski 250g (GLU, SEL),
  • Kasza jęczmienna 200g (GLU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2799.60 kcal; Białko ogółem: 110.60 g; Tłuszcz: 112.48 g; Węglowodany ogółem: 367.37 g; Sód: 3739.77 mg; suma cukrów prostych: 44.82 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.32 g; Błonnik pokarmowy: 33.27 g; Potas: 4057.46 mg; Wapń: 716.32 mg; Fosfor: 1841.72 mg; Magnez: 377.91 mg; Żelazo: 14.92 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt.(MLE),
  • Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 80g (JAJ, RYB, MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
  • Ogórek b/s 30g,
  • Papryka 40g,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • Serek homogenizowany 1szt. (MLE), Banan 1szt.

Obiad

  • Zupa koperkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Karkówka pieczona 100g,
  • Sos chrzanowy 100g (MLE, DWU),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z buraczka 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Pomidor 40g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 3069.81 kcal; Białko ogółem: 124.26 g; Tłuszcz: 141.94 g; Węglowodany ogółem: 355.85 g; Sód: 2657.97 mg; suma cukrów prostych: 72.77 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 59.28 g; Błonnik pokarmowy: 32.88 g; Potas: 5645.67 mg; Wapń: 1021.53 mg; Fosfor: 2044.50 mg; Magnez: 421.98 mg; Żelazo: 18.78 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml

Obiad

  • Barszcz czerwony 350ml (GLU, SEL, DWU),
  • Schab w majeranku 100g,
  • Sos własny 100ml (GLU, SEL),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny 50g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek świeży 40g,
  • Kisiel z owocem 100g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2733.46 kcal; Białko ogółem: 115.26 g; Tłuszcz: 108.21 g; Węglowodany ogółem: 354.87 g; Sód: 3224.73 mg; suma cukrów prostych: 83.22 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.80 g; Błonnik pokarmowy: 32.35 g; Potas: 4737.60 mg; Wapń: 717.91 mg; Fosfor: 1822.66 mg; Magnez: 417.75 mg; Żelazo: 15.91 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II Śniadanie

  • Gruszka 1szt.

Obiad

  • Krupnik zabielany z kaszy jęczmiennej 350ml (GLU,MLE,SEL),
  • Śledź w śmietanie 150g (RYB, MLE),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z kiszonego ogórka 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny 100g (MLE),
  • Dżem 1szt.,
  • Sałata – liść,
  • Papryka 30g,
  • Galaretka z owocami 100g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2385.98 kcal; Białko ogółem: 99.30 g; Tłuszcz: 86.76 g; Węglowodany ogółem: 328.05 g; Sód: 2127.08 mg; suma cukrów prostych: 60.07 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 41.45 g; Błonnik pokarmowy: 28.40 g; Potas: 3684.16 mg; Wapń: 907.21 mg; Fosfor: 1674.10 mg; Magnez: 306.84 mg; Żelazo: 13.34 mg;

Dieta podstawowa

luty 2024

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek ze szczypiorkiem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Miód 1szt.,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Pomidor 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Sok warzywny 200ml

Obiad

  • Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kawałki kurczaka 100g duszone w sosie brokułowym 180g (MLE),
  • Makaron penne 200g (GLU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka z drobnym makaronem i ogórkiem 160g (GLU, MLE, DWU),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 3103.11 kcal; Białko ogółem: 132.21 g; Tłuszcz: 112.15 g; Węglowodany ogółem: 422.06 g; Sód: 3818.17 mg; suma cukrów prostych: 50.74 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.77 g; Błonnik pokarmowy: 34.34 g; Potas: 4333.06 mg; Wapń: 878.85 mg; Fosfor: 2043.98 mg; Magnez: 418.69 mg; Żelazo: 14.97 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z tuńczyka 50g (JAJ, RYB),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Pomidor 40g,
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl wiśniowy 200ml (MLE),

Obiad

  • Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Stek z cebulą 100g (GLU, JAJ, SEL),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z marchwi i selera 150g (MLE, SEL),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Sałatka z surowych warzyw 100g,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2331.57 kcal; Białko ogółem: 84.26 g; Tłuszcz: 100.98 g; Węglowodany ogółem: 301.75 g; Sód: 3291.90 mg; suma cukrów prostych: 36.29 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 41.99 g; Błonnik pokarmowy: 31.76 g; Potas: 4097.63 mg; Wapń: 716.39 mg; Fosfor: 1509.73 mg; Magnez: 343.09 mg; Żelazo: 11.80 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Kasza manna z musem owocowym 100g (GLU, MLE),

Obiad

  • Zupa koperkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Karkówka pieczona 100g,
  • Sos chrzanowy 100g (MLE, DWU),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z selera 150g (SEL),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Banan 1szt.,
  • Papryka 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2840.16 kcal; Białko ogółem: 119.69 g; Tłuszcz: 125.42 g; Węglowodany ogółem: 341.64 g; Sód: 2737.83 mg; suma cukrów prostych: 57.52 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 54.69 g; Błonnik pokarmowy: 35.01 g; Potas: 5235.01 mg; Wapń: 639.57 mg; Fosfor: 1946.18 mg; Magnez: 404.81 mg; Żelazo: 16.95 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z tuńczyka 80g (JAJ, RYB),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml

Obiad

  • Zupa krem z dyni z cynamonem 350ml (GLU, MLE),
  • Gołąbki 120g (SEL),
  • Sos pomidorowy 100ml (GLU, MLE),
  • Ziemniaki 200g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
  • Miód 1szt.,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2430.72 kcal; Białko ogółem: 97.98 g; Tłuszcz: 95.98 g; Węglowodany ogółem: 323.56 g; Sód: 2750.70 mg; suma cukrów prostych: 46.90 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.03 g; Błonnik pokarmowy: 31.98 g; Potas: 4325.08 mg; Wapń: 568.54 mg; Fosfor: 1576.35 mg; Magnez: 354.87 mg; Żelazo: 13.97 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z ziarnami i ziołami 100g (MLE),
  • Miód 1szt.,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Papryka 30g,
  • Kakao 250ml (MLE)

II Śniadanie

  • Jabłko 1szt.

Obiad

  • Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z kapusty pekińskiej i marchwi 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (JAJ, SEL),
  • Ser żółty 40g (MLE),
  • Pomidor b/s 40g ,
  • Mandarynka 1 szt.,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2617.58 kcal; Białko ogółem: 108.53 g; Tłuszcz: 87.05 g; Węglowodany ogółem: 389.70 g; Sód: 2684.93 mg; suma cukrów prostych: 44.40 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 39.81 g; Błonnik pokarmowy: 42.90 g; Potas: 5945.88 mg; Wapń: 936.47 mg; Fosfor: 1984.04 mg; Magnez: 435.93 mg; Żelazo: 15.74 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 100g (JAJ, RYB, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Ogórek świeży b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350g (GLU, SEL),
  • Pierogi leniwe 300g (GLU, JAJ, MLE),
  • Mus truskawkowy 100g,
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Sałatka z sosem winegret 100g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2931.44 kcal; Białko ogółem: 125.43 g; Tłuszcz: 116.91 g; Węglowodany ogółem: 366.69 g; Sód: 2278.39 mg; suma cukrów prostych: 82.19 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.96 g; Błonnik pokarmowy: 24.99 g; Potas: 3244.50 mg; Wapń: 724.05 mg; Fosfor: 1792.24 mg; Magnez: 280.37 mg; Żelazo: 12.84 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Jabłko 1szt.,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II Śniadanie

  • Serek homogenizowany owocowy 1szt. (MLE)

Obiad

  • Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU, SEL),
  • Kotlet meksykański 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z marchwi i selera 150g (MLE, SEL),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Leczo z dynią i kurczakiem 250g (GLU, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2845.15 kcal; Białko ogółem: 121.27 g; Tłuszcz: 110.45 g; Węglowodany ogółem: 376.66 g; Sód: 2817.96 mg; suma cukrów prostych: 61.61 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.10 g; Błonnik pokarmowy: 37.48 g; Potas: 4960.25 mg; Wapń: 738.39 mg; Fosfor: 1906.65 mg; Magnez: 356.67 mg; Żelazo: 15.40 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 20g (GLU, DWU),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek kiszony 30g ,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl owocowy 200ml (MLE),

Obiad

  • Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (GLU, SEL),
  • Kawałki kurczaka duszone w sosie jogurtowym 200g (MLE),
  • Makaron penne 200g (GLU),
  • Bukiet warzyw gotowanych na parze 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i ogórkiem 160g (GLU, MLE, DWU),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2881.95 kcal; Białko ogółem: 129.81 g; Tłuszcz: 96.14 g; Węglowodany ogółem: 409.43 g; Sód: 3112.34 mg; suma cukrów prostych: 83.32 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.67 g; Błonnik pokarmowy: 38.42 g; Potas: 4996.54 mg; Wapń: 1143.74 mg; Fosfor: 2124.00 mg; Magnez: 474.38 mg; Żelazo: 17.34 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z koperkiem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Papryka 30g,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • Sok pomidorowy 200ml

Obiad

  • Krupnik 350ml (GLU, SEL),
  • Kotlet drobiowy panierowany pieczony 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Ser żółty 40g (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Budyń czekoladowy z sosem wiśniowym 100ml (MLE),
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2489.33 kcal; Białko ogółem: 105.27 g; Tłuszcz: 94.03 g; Węglowodany ogółem: 335.75 g; Sód: 2374.60 mg; suma cukrów prostych: 44.07 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 43.93 g; Błonnik pokarmowy: 32.91 g; Potas: 4566.12 mg; Wapń: 800.40 mg; Fosfor: 1770.83 mg; Magnez: 375.35 mg; Żelazo: 13.38mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Ogórek b/s 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE), Jabłko surowe 1 szt.

Obiad

  • Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU, SEL),
  • Śledź w śmietanie 150g (RYB,MLE),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z ogórka kiszonego 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka makaronowa z ogórkiem 160g (GLU, MLE, DWU),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Sałata- liść,
  • Pomidor 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2664.36 kcal; Białko ogółem: 112.61 g; Tłuszcz: 104.62 g; Węglowodany ogółem: 342.99 g; Sód: 7921.09 mg; suma cukrów prostych: 57.53 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.71 g; Błonnik pokarmowy: 27.11 g; Potas: 4398.52 mg; Wapń: 917.44 mg; Fosfor: 2096.43 mg; Magnez: 472.29 mg; Żelazo: 17.47 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Serek homogenizowany naturalny 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Banan 1szt.

Obiad

  • Żurek z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet z piersi kurczaka w sezamie pieczony 100g (GLU, JAJ, SEZ),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Surówka z marchwi i selera 150g (SEL),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet jana wieprzowy 80g (GLU, SOJ, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Kisiel z owocem 100g,
  • Sałata- liść,
  • Papryka 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2780.17 kcal; Białko ogółem: 100.63 g; Tłuszcz: 116.83 g; Węglowodany ogółem: 365.79 g; Sód: 2768.81 mg; suma cukrów prostych: 74.60 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 44.54 g; Błonnik pokarmowy: 36.07 g; Potas: 4982.22 mg; Wapń: 659.07 mg; Fosfor: 1802.59 mg; Magnez: 490.28 mg; Żelazo: 17.00 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 100g (JAJ, RYB, MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl wiśniowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryż 200g z musem jabłkowym i cynamonem 100g,
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Sałata- liść,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2529.40 kcal; Białko ogółem: 80.07 g; Tłuszcz: 97.02 g; Węglowodany ogółem: 362.39 g; Sód: 2459.42 mg; suma cukrów prostych: 70.66 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.03 g; Błonnik pokarmowy: 30.62 g; Potas: 3510.21 mg; Wapń: 731.11 mg; Fosfor: 1446.83 mg; Magnez: 313.42 mg; Żelazo: 11.82 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z jabłkiem prażonym i cynamonem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Pomidor 40g,
  • Kakao 250ml (MLE)

II Śniadanie

  • Gruszka 1szt.

Obiad

  • Zupa pomidorowa z makaronem 350ml (GLU, SEL),
  • Żeberka pieczone 100g (SEL),
  • Sos własny 100ml (GLU, MLE),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z buraczka 150g (GLU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek b/s 30g,
  • Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2906.55 kcal; Białko ogółem: 116.47 g; Tłuszcz: 135.60 g; Węglowodany ogółem: 337.19 g; Sód: 3098.41 mg; suma cukrów prostych: 56.82 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 57.56 g; Błonnik pokarmowy: 33.01 g; Potas: 4696.11 mg; Wapń: 1079.67 mg; Fosfor: 1901.47 mg; Magnez: 377.71 mg; Żelazo: 16.61 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet jana wieprzowy 80g (GLU, SOJ, SEL),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Jogurt owocowy 1szt. (MLE),
  • Sałata- liść,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Sok warzywny 200 ml

Obiad

  • Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet meksykański 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Zupa krem z marchwi 350ml (GLU, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Sałata- liść,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2650.87 kcal; Białko ogółem: 93.28 g; Tłuszcz: 120.27 g; Węglowodany ogółem: 340.94 g; Sód: 3690.32 mg; suma cukrów prostych: 54.26 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 54.12 g; Błonnik pokarmowy: 43.03 g; Potas: 5339.43 mg; Wapń: 789.55 mg; Fosfor: 1650.73 mg; Magnez: 405.32 mg; Żelazo: 16.82mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Papryka 30g,
  • Pomidor 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl truskawkowy 200ml (MLE),

Obiad

  • Krupnik 350ml (GLU, SEL),
  • Ryba panierowana pieczona 120g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z białej kapusty 150g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka ziemniaczana 160g (GLU, MLE, DWU),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2855.92 kcal; Białko ogółem: 128.92 g; Tłuszcz: 121.58 g; Węglowodany ogółem: 343.82 g; Sód: 3429.12 mg; suma cukrów prostych: 33.92 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.54 g; Błonnik pokarmowy: 34.10 g; Potas: 5428.52 mg; Wapń: 730.70 mg; Fosfor: 2171.93 mg; Magnez: 396.94 mg; Żelazo: 18.82 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Serek wiejski 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Pomidor 40g,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Pączek 1 szt. (GLU)

Obiad

  • Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Klopsik faszerowany pieczarką 100g (GLU, JAJ, MLE),
  • Sos ziołowy 100ml (GLU, MLE),
  • Ryż na sypko 200g,
  • Surówka z marchwi i jabłka 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Sałatka grecka 100g (MLE),
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2828.58 kcal; Białko ogółem: 90.46 g; Tłuszcz: 115.89 g; Węglowodany ogółem: 385.37 g; Sód: 2751.96 mg; suma cukrów prostych: 60.57 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.79 g; Błonnik pokarmowy: 31.91 g; Potas: 3314.67 mg; Wapń: 552.63 mg; Fosfor: 1439.73 mg; Magnez: 274.50 mg; Żelazo: 12.74mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny niesolony 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Miód 1szt.,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Kakao 250ml (MLE),

II Śniadanie

  • Banan 1szt.

Obiad

  • Zupa krem z dyni z cynamonem 350ml (GLU, MLE),
  • Kotlet drobiowy w sezamie pieczony 100g (GLU, JAJ, SEZ),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z buraczka 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Pomidor b/s 40g ,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2671.48 kcal; Białko ogółem: 113.28 g; Tłuszcz: 114.88 g; Węglowodany ogółem: 327.01 g; Sód:2373.92 mg; suma cukrów prostych: 63.82 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.76 g; Błonnik pokarmowy: 32.45 g; Potas: 4747.95 mg; Wapń: 912.15 mg; Fosfor: 1920.71 mg; Magnez: 464.02 mg; Żelazo: 14.65 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 100g (JAJ, RYB, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Pomidor 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl wieloowocowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kopytka 300g (JAJ),
  • Sos mięsno – pomidorowy 200ml (GLU, MLE),
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Kurczak w galarecie 100g (SEL),
  • Ser żółty 40g (MLE),
  • Pomidor b/s 40g ,
  • Papryka 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2866.15 kcal; Białko ogółem: 122.81 g; Tłuszcz: 115.86 g; Węglowodany ogółem: 361.36 g; Sód: 2631.54 mg; suma cukrów prostych: 40.95 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 54.13 g; Błonnik pokarmowy: 30.54 g; Potas: 4997.72 mg; Wapń: 971.12 mg; Fosfor: 2041.38 mg; Magnez: 437.10 mg; Żelazo: 18.52 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Parówka 1 szt. (GLU, SOJ),
  • Ketchup 15g,
  • Twarożek ze szczypiorkiem 50g (MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek b/s 40g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • Gruszka 1szt.

Obiad

  • Krupnik z kaszy jęczmiennej 350ml (GLU, SEL),
  • Kurczak duszony po tajsku 200g (GLU, SEL),
  • Ryż na sypko 200g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Leczo z kurczakiem i cukinią 250g (GLU, SEL),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka bracka 30g (GLU, DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2657.79 kcal; Białko ogółem: 120.02 g; Tłuszcz: 99.14 g; Węglowodany ogółem: 351.34 g; Sód: 2935.01 mg; suma cukrów prostych: 40.24 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.95 g; Błonnik pokarmowy: 32.49 g; Potas: 4232.43 mg; Wapń: 660.90 mg; Fosfor: 1905.23 mg; Magnez: 402.21 mg; Żelazo: 13.39 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
  • Masło porcyjne 2 szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ,MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250 ml

II Śniadanie

  • Koktajl truskawkowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa koperkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB,SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z marchwi i selera 150g (SEL),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
  • Wędlina wieprzowa- szynka gotowana 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek b/s 30g,
  • Sałata liść,
  • Galaretka z owocem 100g,
  • Herbata owocowa 250 ml

Wartości odżywcze

Energia: 2711.22 kcal; Białko ogółem: 118.76 g; Tłuszcz: 122.44 g; Węglowodany ogółem: 319.15 g; Sód: 3115.00 mg; suma cukrów prostych: 43.27 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.89 g; Błonnik pokarmowy: 36.84 g; Potas: 4877.93 mg; Wapń: 901.26 mg; Fosfor: 2034.07 mg; Magnez: 386.59 mg; Żelazo: 17.65 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet Jana wieprzowy 80g (GLU, SOJ, SEL),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Papryka 30g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II Śniadanie

  • Gruszka 1szt.

Obiad

  • Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (GLU, SEL),
  • Kawałki kurczaka 100g duszone w sosie śmietanowo- szpinakowym z cukinią 100g (GLU, MLE,SEL),
  • Makaron penne 200g (GLU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z rzodkiewką 50g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka bracka 50g (GLU, DWU),
  • Jabłko 1szt.,
  • Sałatka z surowych warzyw 100g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2794.07 kcal; Białko ogółem: 109.28 g; Tłuszcz: 101.01 g; Węglowodany ogółem: 389.92 g; Sód: 2308.31 mg; suma cukrów prostych: 52.77 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 48.59 g; Błonnik pokarmowy: 30.94 g; Potas: 3711.90 mg; Wapń: 595.80 mg; Fosfor: 1594.37 mg; Magnez: 366.44 mg; Żelazo: 16.03 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z jabłkiem prażonym i cynamonem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Pomidor b/s 40g ,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml

Obiad

  • Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Schab w majeranku gotowany na parze 100g,
  • Sos pietruszkowy 100ml (GLU,MLE),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z kapusty pekińskiej i ogórka 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt.(MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa-schab zbójnicki 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Sałatka z drobnym makaronem, ogórkiem i wędliną 160g (GLU, MLE, DWU),
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2953.69 kcal; Białko ogółem: 140.14 g; Tłuszcz: 118.33 g; Węglowodany ogółem: 365.38 g; Sód: 3252.81 mg; suma cukrów prostych: 67.39 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 54.13 g; Błonnik pokarmowy: 35.69 g; Potas: 4933.51 mg; Wapń: 1041.89 mg; Fosfor: 2188.37 mg; Magnez: 442.72 mg; Żelazo: 15.00 mg;

Dieta podstawowa

styczeń 2024

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • Maślanka 200ml (MLE), Banan 1 szt.

Obiad

  • Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet siekany gotowany na parze 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki 200g,
  • Fasolka szparagowa gotowana 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Budyń czekoladowy z musem wiśniowym 100ml (MLE),
  • Ogórek b/s 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2485.01 kcal; Białko ogółem: 106.46 g; Tłuszcz: 99.01 g; Węglowodany ogółem: 322.27 g; Sód: 2734.46 mg; suma cukrów prostych: 39.83 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.00 g; Błonnik pokarmowy: 32.32 g; Potas: 4324.49 mg; Wapń: 701.95 mg; Fosfor: 1725.85 mg; Magnez: 342.35 mg; Żelazo: 13.86 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Parówka 1 szt. (GLU,SOJ),
  • Ketchup 15g,
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
  • Sałata- liść,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl wiśniowy 200ml (MLE),

Obiad

  • Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Zraz wieprzowy duszony 100g,
  • Sos pieczeniowy 100g (GLU,SEL),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek b/s 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Kisiel z owocem 100g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2842.89 kcal; Białko ogółem: 115.91 g; Tłuszcz: 122.08 g; Węglowodany ogółem: 316.65 g; Sód: 5245.96 mg; suma cukrów prostych: 55.56 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 61.76 g; Błonnik pokarmowy: 30.46 g; Potas: 4778.15 mg; Wapń: 809.19 mg; Fosfor: 1772.53 mg; Magnez: 342.28 mg; Żelazo: 13.58 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek świeży 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl wieloowocowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g (MLE, GOR)
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Miód 1szt.,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Budyń z owocem 100ml (MLE),
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2600.50 kcal; Białko ogółem: 109.72 g; Tłuszcz: 103.08 g; Węglowodany ogółem: 340.18 g; Sód: 3031.62 mg; suma cukrów prostych: 53.79 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 43.39 g; Błonnik pokarmowy: 33.82 g; Potas: 4951.83 mg; Wapń: 825.21 mg; Fosfor: 1944.11 mg; Magnez: 411.45 mg; Żelazo: 16.81 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Twarożek z koperkiem 100g (MLE),
  • Sałata- liść,
  • Pomidor 40g,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, SEL),
  • Pierogi leniwe 350g (GLU, JAJ, MLE),
  • Mus truskawkowy 150ml,
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka z drobnym makaronem i ogórkiem 160g (GLU, MLE, DWU),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 3184.75 kcal; Białko ogółem: 144.97 g; Tłuszcz: 114.11 g; Węglowodany ogółem: 417.67 g; Sód: 2846.59 mg; suma cukrów prostych: 83.92 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.39 g; Błonnik pokarmowy: 27.23 g; Potas: 3549.79 mg; Wapń: 932.33 mg; Fosfor: 2009.30 mg; Magnez: 301.92 mg; Żelazo: 12.35 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Pomidor 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Jogurt z musli 1szt. (MLE), Gruszka 1 szt.

Obiad

  • Zupa krem z brokułów 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Pieczeń ze schabu 100g w sosie własnym 100g (MLE, SEL),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z buraczka 150g (GLU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Kurczak w galarecie 100g (SEL),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek świeży 30g,
  • Jabłko 1szt.,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2354.12 kcal; Białko ogółem: 90.08 g; Tłuszcz: 84.39 g; Węglowodany ogółem: 338.83 g; Sód: 2666.13 mg; suma cukrów prostych: 63.50 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 39.15 g; Błonnik pokarmowy: 32.83 g; Potas: 4776.51 mg; Wapń: 556.59 mg; Fosfor: 1426.40 mg; Magnez: 370.95 mg; Żelazo: 16.28 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z jabłkiem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek świeży 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl truskawkowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Krupnik 350ml (GLU, SEL),
  • Makaron 250g (GLU),
  • Sos a’la bolognese 200g z marchewką i cukinią 150g (GLU,MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2477.16 kcal; Białko ogółem: 102.20 g; Tłuszcz: 110.52 g; Węglowodany ogółem: 288.22 g; Sód: 3822.37 mg; suma cukrów prostych: 17.37 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 40.23 g; Błonnik pokarmowy: 21.15 g; Potas: 2816.87 mg; Wapń: 284.80 mg; Fosfor: 1340.96 mg; Magnez: 258.35 mg; Żelazo: 13.65 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
  • Bułka graham 1 szt.(GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 100g (JAJ, MLE, RYB),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE), Jabłko 1 szt.

Obiad

  • Żurek z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet drobiowy 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki 200g ,
  • Surówka z pora i kukurydzy 150g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt.(MLE),
  • Zupa krem z dyni 350ml (GLU, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt.,
  • Papryka 30g,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2621.58 kcal; Białko ogółem: 104.54 g; Tłuszcz: 113.38 g; Węglowodany ogółem: 328.83 g; Sód: 2588.91 mg; suma cukrów prostych: 49.98 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.88 g; Błonnik pokarmowy: 34.76 g; Potas: 4702.65 mg; Wapń: 628.91 mg; Fosfor: 1780.28 mg; Magnez: 364.63 mg; Żelazo: 14.87 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl wiśniowy 200ml (MLE),

Obiad

  • Zupa koperkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Śledź w śmietanie 150g (RYB, MLE),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z ogórka kiszonego 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka ziemniaczana z ogórkiem i rzodkiewką 160g (MLE, SEL, GOR),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Sałata – liść,
  • Ogórek świeży b/s 50g ,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2920.32 kcal; Białko ogółem: 115.97 g; Tłuszcz: 151.35 g; Węglowodany ogółem: 302.99 g; Sód: 9981.61 mg; suma cukrów prostych: 44.40 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.79 g; Błonnik pokarmowy: 29.18 g; Potas: 4677.24 mg; Wapń: 1034.24 mg; Fosfor: 2185.62 mg; Magnez: 484.20 mg; Żelazo: 17.82 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Mandarynka 1 szt.

Obiad

  • Zupa krem z białych warzyw 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kopytka 300g (JAJ),
  • Sos mięsno – pomidorowy 200ml (GLU, MLE),
  • Brokuł gotowany 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Budyń z owocem 100ml (MLE),
  • Burak z fetą i prażonym słonecznikiem 100g (MLE, GOR),
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2871.50 kcal; Białko ogółem: 112.87 g; Tłuszcz: 127.05 g; Węglowodany ogółem: 349.56 g; Sód: 3156.96 mg; suma cukrów prostych: 52.78 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 59.87 g; Błonnik pokarmowy: 32.05 g; Potas: 4709.05 mg; Wapń: 1132.28 mg; Fosfor: 1896.44 mg; Magnez: 384.64 mg; Żelazo: 16.25mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Twaróg krojony 80g (MLE),
  • Miód 1szt.,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Sałata- liść,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II Śniadanie

  • Sok warzywny 200 ml

Obiad

  • Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Żeberka pieczone 160g (SEL),
  • Sos pieczeniowy 100ml (GLU, SEL),
  • Ziemniaki 200g ,
  • Surówka z pora z kukurydzą 150g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek b/s 40g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 3008.66 kcal; Białko ogółem: 129.25 g; Tłuszcz: 139.81 g; Węglowodany ogółem: 344.69 g; Sód: 3892.47 mg; suma cukrów prostych: 57.71 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 55.40 g; Błonnik pokarmowy: 37.35 g; Potas: 5506.99 mg; Wapń: 1023.39 mg; Fosfor: 2199.58 mg; Magnez: 472.36 mg; Żelazo: 18.03 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z jabłkiem prażonym 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Rzodkiewka 30g,
  • Sałata- liść,
  • Kakao 250ml (MLE)

II Śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml

Obiad

  • Zupa kalafiorowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Gulasz wieprzowy z papryką i pieczarkami 200g (GLU, MLE),
  • Kasza jęczmienna 200g (GLU),
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Ogórek b/s 40g,
  • Galaretka z owocem 100g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2686.75 kcal; Białko ogółem: 109.03 g; Tłuszcz: 117.44 g; Węglowodany ogółem: 329.76 g; Sód: 2762.97 mg; suma cukrów prostych: 69.76 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.16 g; Błonnik pokarmowy: 33.09 g; Potas: 3363.65 mg; Wapń: 978.78 mg; Fosfor: 1703.37 mg; Magnez: 314.23 mg; Żelazo: 11.54 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet jana wieprzowy 80g (GLU, SOJ, SEL),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g ,
  • Papryka 30g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl bananowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Żurek z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Karkówka pieczona 100g,
  • Sos chrzanowy 100g (MLE, DWU),
  • Ziemniaki 200g ,
  • Surówka z kapusty pekińskiej 150g ,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i ogórkiem 160g (MLE, SEL, GOR),
  • Pomidor 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2816.43 kcal; Białko ogółem: 88.05 g; Tłuszcz: 142.55 g; Węglowodany ogółem: 328.82 g; Sód: 2721.46 mg; suma cukrów prostych: 47.93 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 57.39 g; Błonnik pokarmowy: 33.37 g; Potas: 4841.25 mg; Wapń: 617.32 mg; Fosfor: 1438.27 mg; Magnez: 365.82 mg; Żelazo: 14.84 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 40g (GLU),
  • Bułka pszenna 1 szt. (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Sałata- liść,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl truskawkowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL, DWU),
  • Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki 200g ,
  • Surówka colesław 150g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Ogórek b/s 30g ,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2666.22 kcal; Białko ogółem: 100.80 g; Tłuszcz: 125.77 g; Węglowodany ogółem: 316.13 g; Sód: 2965.25 mg; suma cukrów prostych: 38.39 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.45 g; Błonnik pokarmowy: 34.20 g; Potas: 4455.45 mg; Wapń: 861.39 mg; Fosfor: 1832.24 mg; Magnez: 356.71 mg; Żelazo: 16.74 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasztet jana wieprzowy 80g (GLU, SOJ, SEL),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Sałata – liść,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Kefir 200 ml (MLE) + mandarynka 1 szt.

Obiad

  • Zupa koperkowa 350ml (GLU, SEL),
  • Udko pieczone 170g (SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z buraczka 150g (GLU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Kurczak w galarecie 100g (SEL),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Sałatka z surowych warzyw 100g ,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2891.11 kcal; Białko ogółem: 134.93 g; Tłuszcz: 133.51 g; Węglowodany ogółem: 315.06 g; Sód: 3084.09 mg; suma cukrów prostych: 43.20 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 57.72 g; Błonnik pokarmowy: 28.31 g; Potas: 4702.03 mg; Wapń: 702.37 mg; Fosfor: 1936.88 mg; Magnez: 403.96 mg; Żelazo: 19.47 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Sałata- liść,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II Śniadanie

  • Banan 1szt.

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350 ml (GLU, SEL),
  • Ryż 200g,
  • Mus jabłkowy z cynamonem 150g,
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Leczo z dynią i mięsem 250g (GLU, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Budyń czekoladowy z musem wiśniowym 100g (MLE),
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2702.63 kcal; Białko ogółem: 95.65 g; Tłuszcz: 102.18 g; Węglowodany ogółem: 375.73 g; Sód: 2989.75 mg; suma cukrów prostych: 73.28 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.85 g; Błonnik pokarmowy: 28.33 g; Potas: 3704.51 mg; Wapń: 691.66 mg; Fosfor: 1537.49 mg; Magnez: 325.97 mg; Żelazo: 12.76 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek naturalny 100g (MLE),
  • Miód 1szt.,
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Sałata- liść,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Sok warzywny 200 ml

Obiad

  • Krupnik z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, SEL),
  • Kawałki kurczaka duszone w sosie śmietanowo-brokułowym 180g (MLE),
  • Makaron penne 200g (GLU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Pomidor z mozzarellą, bazylią i oliwą 50g (MLE, GOR),
  • Papryka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2716.75 kcal; Białko ogółem: 111.77 g; Tłuszcz: 103.96 g; Węglowodany ogółem: 356.76 g; Sód:2365.30 mg; suma cukrów prostych: 48.72 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.20 g; Błonnik pokarmowy: 25.48 g; Potas: 3503.44 mg; Wapń: 906.20 mg; Fosfor: 1839.11 mg; Magnez: 373.13 mg; Żelazo: 11.61 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta z tuńczyka 100g (JAJ, RYB),
  • Ogórek b/s 30g,
  • Pomidor 40g,
  • Sałata – liść,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Jogurt z musli 1szt. (MLE)

Obiad

  • Zupa marchewkowa 350ml (GLU, SEL),
  • Kotlet meksykański 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z kapusty pekińskiej 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Sałata- liść,
  • Kisiel z jabłkiem 200ml,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2755.28 kcal; Białko ogółem: 105.16 g; Tłuszcz: 125.31 g; Węglowodany ogółem: 330.00 g; Sód: 3082.84 mg; suma cukrów prostych: 55.01 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 52.35 g; Błonnik pokarmowy: 29.32 g; Potas: 4177.03 mg; Wapń: 661.16 mg; Fosfor: 1723.62 mg; Magnez: 340.64 mg; Żelazo: 14.93 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
  • Bułka graham 1 szt., (GLU)
  • Masło porcyjne 2szt.(MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II Śniadanie

  • Koktajl truskawkowy 200ml (MLE),

Obiad

  • Zupa koperkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryba pieczona panierowana 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z białej kapusty i marchwi 150g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser żółty 1 plaster (MLE),
  • Papryka 30g, Sałata – liść,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2862.14 kcal; Białko ogółem: 124.33 g; Tłuszcz: 134.85 g; Węglowodany ogółem: 321.69 g; Sód: 3276.06 mg; suma cukrów prostych: 44.63 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.96 g; Błonnik pokarmowy: 34.67 g; Potas: 5063.04 mg; Wapń: 1115.29 mg; Fosfor: 2218.22 mg; Magnez: 405.75 mg; Żelazo: 17.86 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Dżem 1szt.,
  • Twarożek naturalny 100g (MLE),
  • Pomidor 40g,
  • Sałata- liść,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Banan 1szt.

Obiad

  • Barszcz czerwony 350ml (GLU, SEL, DWU),
  • Kopytka 300g (JAJ),
  • Sos mięsno – pomidorowy 200ml (GLU, MLE),
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Galaretka z owocem 200g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2877.26 kcal; Białko ogółem: 114.30 g; Tłuszcz: 105.55 g; Węglowodany ogółem: 396.00 g; Sód: 2605.37 mg; suma cukrów prostych: 80.96 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.01 g; Błonnik pokarmowy: 31.54 g; Potas: 4763.92 mg; Wapń: 965.89 mg; Fosfor: 1897.80 mg; Magnez: 426.59 mg; Żelazo: 15.79 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Pasta mięsno-warzywna 100g (SEL),
  • Twaróg krojony 50g (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Sałata- liść,
  • Ogórek b/s 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Mandarynka 2 szt.

Obiad

  • Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet z piersi kurczaka w sezamie 100g (GLU, JAJ, SEZ),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z pora 150g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt. (JAJ),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Warzywa pieczone z ziołami 100g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2534.07 kcal; Białko ogółem: 106.75 g; Tłuszcz: 110.17 g; Węglowodany ogółem: 312.78 g; Sód: 2109.59 mg; suma cukrów prostych: 34.26 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 41.01 g; Błonnik pokarmowy: 35.37 g; Potas: 4710.23 mg; Wapń: 514.69 mg; Fosfor: 1687.24 mg; Magnez: 358.10 mg; Żelazo: 14.45 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Parówka 1 szt. (GLU, SOJ),
  • Ketchup 15g,
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Sałata- liść,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Sok warzywny 200 ml

Obiad

  • Zupa krem z dyni 350ml (GLU, MLE),
  • Kawałki kurczaka w sosie śmietanowo- szpinakowym 180g (GLU, MLE, SEL),
  • Makaron penne 200g (GLU),
  • Cukinia parowana 100g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Twarożek z koperkiem 100g (MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Pomidor 40g ,
  • Sałata- liść,
  • Papryka 30g,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2654.36 kcal; Białko ogółem: 109.05 g; Tłuszcz: 109.07 g; Węglowodany ogółem: 337.04 g; Sód: 3838.10 mg; suma cukrów prostych: 36.57 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.24 g; Błonnik pokarmowy: 29.86 g; Potas: 3179.45 mg; Wapń: 920.93 mg; Fosfor: 1600.87 mg; Magnez: 303.51 mg; Żelazo: 12.73 mg;

Dieta podstawowa

grudzień 2023

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo zwykłe 60g (GLU),
  • Bułka graham 1 szt., (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Sałata- liść,
  • Ogórek b/s 30g ,
  • Pomidor b/s 40g ,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II Śniadanie

  • Jogurt z musli 1szt. (MLE), Banan 1 szt.

Obiad

  • Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki 200g ,
  • Surówka z białej kapusty 150g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 110g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt. (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ogórek b/s 40g,
  • Pomidor 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2843.63 kcal; Białko ogółem: 123.07 g; Tłuszcz: 129.87 g; Węglowodany ogółem: 328.94 g; Sód: 3161.78 mg; suma cukrów prostych: 50.04 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 48.68 g; Błonnik pokarmowy:34.29 g; Potas: 5186.44 mg; Wapń: 1144.01 mg; Fosfor: 2153.00 mg; Magnez: 399.28 mg; Żelazo: 17.33 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 110g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasta mięsno-marchewkowa 100g (SEL),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Papryka 30g,
  • Pomidor b/s 40g ,
  • Sałata- liść,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl truskawkowy 200ml (MLE),

Obiad

  • Zupa krem z buraka 350ml (GLU, MLE),
  • Pierogi leniwe 350g (GLU, JAJ, MLE),
  • Mus truskawkowy 150ml,
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 110g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Leczo z cukinią i kurczakiem 250g (GLU, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek b/s 40g,
  • Papryka 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2552.76 kcal; Białko ogółem: 91.67 g; Tłuszcz: 113.21 g; Węglowodany ogółem: 321.78 g; Sód:2864.58 mg; suma cukrów prostych: 58.20 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.07 g; Błonnik pokarmowy: 31.18 g; Potas: 4142.85 mg; Wapń: 572.68 mg; Fosfor: 1418.54 mg; Magnez: 355.02 mg; Żelazo: 16.46 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 110g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Serek wiejski 1szt (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Sałata- liść,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Gruszka 1szt.,
  • Kakao 250ml (MLE)

II Śniadanie

  • Sok warzywny 200ml

Obiad

  • Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL, DWU),
  • Gulasz węgierski 250g (GLU, SEL),
  • Kasza jęczmienna 200g (GLU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml ,

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 110g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Twarożek naturalny 80g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Pomidor 40g,
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2831.72 kcal; Białko ogółem: 108.30 g; Tłuszcz: 125.74 g; Węglowodany ogółem: 347.33 g; Sód: 3083.08 mg; suma cukrów prostych: 36.14 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.74 g; Błonnik pokarmowy: 31.98 g; Potas: 4170.35 mg; Wapń: 588.92 mg; Fosfor: 1707.12 mg; Magnez: 360.84 mg; Żelazo: 13.30 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 110g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Pomidor b/s 40g ,
  • Sałata- liść,
  • Ogórek b/s 40g ,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II Śniadanie

  • Mandarynka 1 szt.

Obiad

  • Krupnik zabielany z kaszy jęczmiennej 350ml (GLU, SEL),
  • Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z kiszonej kapusty 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 110g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Twarożek naturalny 100g (MLE),
  • Dżem 1szt.,
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Papryka 30g ,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2513.92 kcal; Białko ogółem: 117.93 g; Tłuszcz: 97.48 g; Węglowodany ogółem: 316.34 g; Sód: 2822.15 mg; suma cukrów prostych: 55.38 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 42.50 g; Błonnik pokarmowy: 27.30 g; Potas: 4143.13 mg; Wapń: 942.11 mg; Fosfor: 1981.28 mg; Magnez: 347.09 mg; Żelazo: 15.56 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 110g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Twarożek ze szczypiorkiem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Sałata- liść,
  • Ogórek świeży b/s 40g ,
  • Pomidor b/s 40g ,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml

Obiad

  • Zupa szpinakowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kawałki kurczaka 100g w sosie brokułowym 180g (MLE),
  • Makaron penne 200g (GLU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 110g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Sałatka makaronowa ze szpinakiem i kurczakiem 180g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Pomidor b/s 40g ,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 3226.38 kcal; Białko ogółem: 136.87 g; Tłuszcz: 112.07 g; Węglowodany ogółem: 449.00 g; Sód: 2505.40 mg; suma cukrów prostych: 57.55 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.83 g; Błonnik pokarmowy:35.27 g; Potas: 4281.83 mg; Wapń: 961.09 mg; Fosfor: 2176.45 mg; Magnez: 448.31 mg; Żelazo: 16.43 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 110g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasta z tuńczyka 100g (JAJ,RYB),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Papryka 30g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl wiśniowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa koperkowa 350 ml (GLU, MLE, SEL),
  • Stek z cebulą 100g (GLU, JAJ, SEL),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z marchwi i selera 150g (MLE, SEL),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 110g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
  • Sałata z surowych warzyw 100g,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2334.41 kcal; Białko ogółem: 82.40 g; Tłuszcz: 102.99 g; Węglowodany ogółem: 297.87 g; Sód:2870.78 mg; suma cukrów prostych: 37.30 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 43.28 g; Błonnik pokarmowy: 29.50 g; Potas: 3955.83 mg; Wapń: 608.96 mg; Fosfor: 1457.90 mg; Magnez: 319.07 mg; Żelazo: 11.76 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 110g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasta mięsno – marchewkowa 100g (SEL),
  • Ser żółty 1 plaster (MLE),
  • Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Serek wiejski 1szt. (MLE), Jabłko 1szt.

Obiad

  • Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Karkówka pieczona 100g,
  • Sos chrzanowy 100g (MLE,DWU),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g,
  • Surówka z buraczka 150g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 110g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
  • Ogórek świeży 30g,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2888.42 kcal; Białko ogółem: 111.27 g; Tłuszcz: 136.44 g; Węglowodany ogółem: 343.02 g; Sód: 3203.41 mg; suma cukrów prostych: 43.88 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 57.67 g; Błonnik pokarmowy: 39.94 g; Potas: 5335.30 mg; Wapń: 857.87 mg; Fosfor: 1857.42 mg; Magnez: 422.89 mg; Żelazo: 18.57 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Twarożek z rzodkiewką 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt ,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek kiszony 30g ,
  • Kakao 250ml (MLE)

II Śniadanie

  • Banan 1szt.

Obiad

  • Krupnik z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, SEL),
  • Pierogi leniwe 350g (GLU, JAJ, MLE),
  • Mus truskawkowy 100ml,
  • Jogurt naturalny 1szt (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 110g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Ogórek b/s 30g ,
  • Papryka 30g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 3196.99 kcal; Białko ogółem: 151.81 g; Tłuszcz: 101.44 g; Węglowodany ogółem: 445.03 g; Sód: 2539.34 mg; suma cukrów prostych: 111.11 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 52.80 g; Błonnik pokarmowy: 30.34 g; Potas: 4922.48 mg; Wapń: 1245.67 mg; Fosfor: 2434.15 mg; Magnez: 454.38 mg; Żelazo: 14.10 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Bułka pszenna 1 szt. (GLU),
  • Pieczywo zwykłe 60g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 60g (GLU, DWU),
  • Papryka 40g,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek b/s 40g ,
  • Gruszka 1szt.,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Kasza manna z musem owocowym 100g (GLU, MLE)

Obiad

  • Zupa koperkowa z zacierką 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotleciki rybne panierowane 100g (GLU, JAJ, RYB,
    SEL),
  • Ziemniaki 200g ,
  • Surówka z kapusty pekińskiej i marchwi 150g ,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 110g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Sałatka jarzynowa dietetyczna 160g (JAJ, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Pomidor b/s 40g ,
  • Ogórek b/s 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 3057.84 kcal; Białko ogółem: 127.98 g; Tłuszcz: 117.88 g; Węglowodany ogółem: 408.18 g; Sód: 3103.47 mg; suma cukrów prostych: 57.85 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.93 g; Błonnik pokarmowy: 39.35 g; Potas: 6338.29 mg; Wapń: 721.16 mg; Fosfor: 2255.51 mg; Magnez: 442.56 mg; Żelazo: 20.29 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 110g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Twarożek ze szczypiorkiem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 60g (GLU, DWU),
  • Miód 1szt. ,
  • Sałata – liść,
  • Pomidor b/s 40g,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Kakao 250ml (MLE)

II Śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml, jabłko 1 szt.

Obiad

  • Zupa krem z buraka 350ml (GLU, SEL),
  • Schab w majeranku 100g , Sos ziołowy 100ml (GLU, SEL),
  • Ziemniaki 200g ,
  • Surówka Colesław 150g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 110g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Wędlina drobiowa 30g (GLU, SOJ),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Papryka 40g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2715.54 kcal; Białko ogółem: 124.10 g; Tłuszcz: 95.86 g; Węglowodany ogółem: 368.31 g; Sód: 2802.71 mg; suma cukrów prostych: 70.69 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.11 g; Błonnik pokarmowy: 32.39 g; Potas: 5320.35 mg; Wapń: 768.12 mg; Fosfor: 1823.75 mg; Magnez: 403.19 mg; Żelazo: 14.03 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 110g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt (JAJ),
  • Wędlina wieprzowa 60g (GLU, DWU),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Ogórek b/s 40g,
  • Papryka 30g,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)

II Śniadanie

  • Jogurt z musli 1szt. (MLE, GLU)

Obiad

  • Zupa marchewkowa z ziemniakami 350ml (GLU, SEL),
  • Kotlet meksykański 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g ,
  • Surówka z czerwonej kapusty 150g ,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 110g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Leczo z dynią i kurczakiem 250g (GLU, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
  • Pomidor b/s 40g,
  • Papryka 40g,
  • Ogórek kiszony 30g,
  • Banan 1 szt.,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2815.38 kcal; Białko ogółem: 117.75 g; Tłuszcz: 118.75 g; Węglowodany ogółem: 351.26 g; Sód:3114.58 mg; suma cukrów prostych: 47.44 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 52.60 g; Błonnik pokarmowy: 34.02 g; Potas: 5325.23 mg; Wapń: 901.22 mg; Fosfor: 1979.44 mg; Magnez: 381.03 mg; Żelazo: 17.40 mg

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt(MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Ogórek kiszony 30g ,
  • Pomidor b/s 40g ,
  • Herbata czarna 250ml ,

II Śniadanie

  • Mandarynka 1 szt.

Obiad

  • Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Roladka drobiowa z masłem i pietruszką 100g (GLU, SEL),
  • Sos śmietanowy 100ml (GLU, MLE),
  • Ziemniaki 200g ,
  • Surówka z marchwi i selera 150g (MLE, SEL),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką 160g (MLE, SEL, GOR),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
  • Pomidor b/s 40g ,
  • Herbata czarna 250ml ,

Wartości odżywcze

Energia: 2942.15 kcal; Białko ogółem: 99.31 g; Tłuszcz: 121.50 g; Węglowodany ogółem: 404.36 g; Sód: 3778.87 mg; suma cukrów prostych: 53.00 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.16 g; Błonnik pokarmowy: 43.51 g; Potas: 5459.72 mg; Wapń: 768.91 mg; Fosfor: 1834.20 mg; Magnez: 474.58 mg; Żelazo: 17.39 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Twarożek z jabłkiem i cynamonem 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt ,
  • Sałata- liść,
  • Pomidor b/s 40g ,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • Sok pomidorowy 200ml

Obiad

  • Zupa szpinakowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet drobiowy panierowany 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z porem,kukurydzą i ogórkiem 150g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Kurczak w galarecie 100g (SEL),
  • Ser żółty 2 plastry (MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Burak z fetą i prażonym słonecznikiem 50g (MLE, GOR),
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2787.72 kcal; Białko ogółem: 124.30 g; Tłuszcz: 114.02 g; Węglowodany ogółem: 350.84 g; Sód: 3042.83 mg; suma cukrów prostych: 43.23 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.02 g; Błonnik pokarmowy: 37.22 g; Potas: 5131.10 mg; Wapń: 956.66 mg; Fosfor: 2015.37 mg; Magnez: 437.86 mg; Żelazo: 17.49 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Bułka graham 1 szt. (GLU),
  • Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Pomidor b/s 50g,
  • Papryka 40g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE)

Obiad

  • Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryba panierowana pieczona 120g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g ,
  • Surówka z pora z kukurydzą 200g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Sałatka ziemniaczana 160g (MLE, SEL),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Sałata- liść,
  • Rzodkiewka 50g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2889.31 kcal; Białko ogółem: 132.73 g; Tłuszcz: 126.05 g; Węglowodany ogółem: 345.88 g; Sód: 3646.02 mg; suma cukrów prostych: 52.32 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.20 g; Błonnik pokarmowy: 41.54 g; Potas: 5875.22 mg; Wapń: 1169.37 mg; Fosfor: 2476.38 mg; Magnez: 495.21 mg; Żelazo: 21.37 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g(GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasta z tuńczyka 100g (JAJ),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Pomidor 50g,
  • Ogórek kiszony 40g,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Banan 1szt

Obiad

  • Żurek z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet z piersi kurczaka w sezamie 100g (GLU, JAJ, SEZ),
  • Ziemniaki z wody z pietruszką 200g ,
  • Surówka z selera 200g (SEL),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Twarożek z koperkiem 50g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Sałatka warzywna z sosem winegret 100g ,
  • Herbata ziołowa 250ml,

Wartości odżywcze

Energia: 2487.00 kcal; Białko ogółem: 99.86 g; Tłuszcz: 102.61 g; Węglowodany ogółem: 321.90 g; Sód: 2774.15 mg; suma cukrów prostych: 40.65 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 39.19 g; Błonnik pokarmowy: 32.93 g; Potas: 4554.40 mg; Wapń: 470.21 mg; Fosfor: 1619.89 mg; Magnez: 405.69 mg; Żelazo: 14.06 mg

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt (JAJ),
  • Pomidor 50g,
  • Papryka 50g ,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl wiśniowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Barszcz czerwony 350ml (GLU, SEL, DWU),
  • Kopytka 300g (JAJ),
  • Sos mięsno – pomidorowy 200ml (GLU, MLE),
  • Surówka z białej kapusty 200g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Kurczak w galarecie 100g (SEL),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
  • Sałata- liść,
  • Ogórek b/s 50g ,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2923.79 kcal; Białko ogółem: 112.42 g; Tłuszcz: 128.07 g; Węglowodany ogółem: 358.60 g; Sód: 2872.17 mg; suma cukrów prostych: 47.14 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 56.85 g; Błonnik pokarmowy: 29.72 g; Potas: 4638.81 mg; Wapń: 725.05 mg; Fosfor: 1780.38 mg; Magnez: 344.02 mg; Żelazo: 16.85 mg

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Twarożek z jabłkiem i cynamonem 80g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Sałata- liść,
  • Ogórek b/s 50g ,
  • Kakao 250ml (MLE),

II Śniadanie

  • Gruszka 1szt.

Obiad

  • Zupa – krem z białych warzyw 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Żeberka pieczone 100g (SEL),
  • Sos własny 100ml (GLU, SEL),
  • Ziemniaki 200g,
  • Surówka z ogórka kiszonego 200g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g(GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Ser żółty-1 plaster (MLE),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Pomidor 50g ,
  • Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2870.81 kcal; Białko ogółem: 114.71 g; Tłuszcz: 140.61 g; Węglowodany ogółem: 318.16 g; Sód: 4231.08 mg; suma cukrów prostych: 47.90 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 56.98 g; Błonnik pokarmowy: 31.92 g; Potas: 4386.12 mg; Wapń: 1155.05 mg; Fosfor: 1953.16 mg; Magnez: 436.32 mg; Żelazo: 14.41 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasta mięsno – marchewkowa 80g (SEL),
  • Wędlina wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
  • Pomidor b/s 50g ,
  • Ogórek b/s 40g ,
  • Herbata czarna 250 ml

II Śniadanie

  • Koktajl truskawkowy 200ml (MLE),

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350 ml (GLU, SEL),
  • Ryż 200g z musem jabłkowym 200g,
  • Jogurt naturalny 1szt (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Zupa krem z dyni z cynamonem 350ml (GLU, MLE),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Liść sałaty,
  • Pomidor b/s 50g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartośco odżywcze

Energia: 2395.59 kcal; Białko ogółem: 81.79 g; Tłuszcz: 98.09 g; Węglowodany ogółem: 323.99 g; Sód: 2102.99 mg; suma cukrów prostych: 63.12 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 47.87 g; Błonnik pokarmowy: 29.19 g; Potas: 3239.35 mg; Wapń: 605.89 mg; Fosfor: 1373.50 mg; Magnez: 277.90 mg; Żelazo: 11.04 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Ser żółty 1 plaster (MLE),
  • Sałata- liść,
  • Pomidor 50g ,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie:

  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),

Obiad

  • Krupnik 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryba panierowana pieczona 120g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki z wody z koperkiem 200g ,
  • Surówka z kiszonej kapusty 200g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
  • Wędlina wieprzowa (szynka z komina) 50g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
  • Pomidor 50g, Ogórek b/s. 50g ,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2862.40 kcal; Białko ogółem: 121.45 g; Tłuszcz: 137.46 g; Węglowodany ogółem: 317.73 g; Sód: 3391.30 mg; suma cukrów prostych: 40.37 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.81 g; Błonnik pokarmowy: 33.78 g; Potas: 4965.28 mg; Wapń: 882.97 mg; Fosfor: 2029.88 mg; Magnez: 378.18 mg; Żelazo: 17.62 mg;

Dieta podstawowa

listopad 2023

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
  • Wędlina wieprzowa- schab wiśniowy 30g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Pomidor 50g ,
  • Ogórek b/s 50g ,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl owocowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Makaron 200g (GLU),
  • Kawałki kurczaka w sosie śmietanowo- brokułowym 280g (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Wędlina drobiowa – polędwica hani 30g (GLU, SOJ),
  • Wędlina wieprzowa- szynka konserwowa 30g (GLU, DWU),
  • Dżem 1szt ,
  • Pomidor 50g ,
  • Papryka 50g ,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2852.83 kcal; Białko ogółem: 110.40 g; Tłuszcz: 106.81 g; Węglowodany ogółem: 390.70 g; Sód:2889.81 mg; suma cukrów prostych: 44.05 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.26 g; Błonnik pokarmowy:31.06 g; Potas: 3608.19 mg; Wapń: 606.11 mg; Fosfor: 1618.91 mg; Magnez: 320.53 mg; Żelazo: 13.63 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt
    (MLE),
  • Twarożek naturalny 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka z komina 30g (GLU, DWU),
  • Miód 1szt ,
  • Rzodkiewka 30g ,
  • Ogórek świeży b/s 30g ,
  • Kakao 250ml (MLE)

II Śniadanie

  • Wafle ryżowe 30g

Obiad

  • Zupa krem z dyni z cynamonem 350ml (GLU, MLE),
  • Kotlet pożarski 100g (GLU, JAJ),
  • Ziemniaki z pietruszką 200g ,
  • Surówka z buraczka 200g ,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka złocista 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Sałatka z surowych warzyw 160g ,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze:

Energia: 2435.54 kcal; Białko ogółem: 95.02 g; Tłuszcz: 94.13 g; Węglowodany ogółem: 332.30 g; Sód: 2376.58 mg; suma cukrów prostych: 55.98 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 43.61 g; Błonnik pokarmowy:32.37 g; Potas: 4315.46 mg; Wapń: 768.40 mg; Fosfor: 1586.08 mg; Magnez: 358.95 mg; Żelazo: 14.64 mg

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasta z jajkiem, rybą i koperkiem 50g (JAJ, MLE, RYB),
  • Wędlina wieprzowa -schab wiśniowy 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Sałata- liść ,
  • Rzodkiewka 30g ,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl wieloowocowy 200ml (MLE),

Obiad

  • Zupa ogórkowa z ziemniakami 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kopytka 300g (JAJ),
  • Sos mięsno – pomidorowy 200ml
    (GLU, MLE),
  • Surówka z czerwonej kapusty 200g ,
  • Kompot wieloowocowy 250m

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Kurczak w galarecie 100g (SEL),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa -schab krotoszyński 30g (GLU, DWU),
  • Pomidor b/s 50g ,
  • Papryka 30g ,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2956.77 kcal; Białko ogółem: 128.40 g; Tłuszcz: 130.24 g; Węglowodany ogółem: 347.26 g; Sód:2863.32 mg; suma cukrów prostych: 31.61 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 58.63 g; Błonnik pokarmowy:31.15 g; Potas: 4794.21 mg; Wapń: 888.60 mg; Fosfor: 2139.56 mg; Magnez: 417.07 mg; Żelazo: 20.92 mg

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt(MLE),
  • Parówki cienkie Nowaka 1 szt (SOJ, GLU),
  • Keczup 15g ,
  • Twaróg ze szczypiorkiem 50g (MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Ogórek świeży 40g ,
  • Pomidor b/s 50g,
  • Herbata owocowa 250ml

Śniadanie

  • Gruszka 1szt

Obiad

  • Krupnik z kaszy jęczmiennej 350ml (GLU, SEL),
  • Kurczak po chińsku 200g (GLU),
  • Ryż na sypko 200g ,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Leczo z kurczakiem i cukinią 220g (GLU, SEL),
  • Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
  • Wędlina wieprzowa (szynka jarmarska) 30g (GLU, DWU),
  • Pomidor b/s 50g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2836.41 kcal; Białko ogółem: 117.33 g; Tłuszcz: 109.43 g; Węglowodany ogółem: 342.97 g; Sód: 3410.79 mg; suma cukrów prostych: 38.36 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 54.12 g; Błonnik pokarmowy: 32.30 g; Potas: 4071.33 mg; Wapń: 654.93 mg; Fosfor: 1826.52 mg; Magnez: 383.30 mg; Żelazo: 13.78 mg

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Bułka graham 1 szt.(GLU)
  • Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Pomidor 50g ,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Jogurt owocowy 1szt (MLE),

Obiad

  • Zupa koperkowa z laną kluską 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki- 200g,
  • Surówka z selera i marchewki 200g (SEL),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
  • Wędlina wieprzowa (schab biały na parze) 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Sałata- liść,
  • Ogórek świeży 30g,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2800.72 kcal; Białko ogółem: 120.45 g; Tłuszcz: 133.08 g; Węglowodany ogółem: 314.87 g; Sód: 3424.30 mg; suma cukrów prostych: 43.84 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.35 g; Błonnik pokarmowy: 35.40 g; Potas: 4991.83 mg; Wapń: 983.46 mg; Fosfor: 2151.17 mg; Magnez: 392.89 mg; Żelazo: 17.46 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasztet jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
  • Wędlina wieprzowa- szynkówka 50g (GLU, DWU),
  • Pomidor 50g ,
  • Papryka 50g ,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE),

II Śniadanie

  • Koktajl truskawkowy 200ml (MLE

Obiad

  • Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml(GLU, SEL),
  • Kawałki kurczaka 100g w sosie śmietanowo – szpinakowym z cukinią 100g (GLU, MLE),
  • makaron penne 200g (GLU),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Twarożek z rzodkiewką 50g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa- szynka konserwowa 50g (GLU, DWU),
  • Jabłko 1szt ,
  • Ogórek świeży 50g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2785.77 kcal; Białko ogółem: 118.11 g; Tłuszcz: 98.80 g; Węglowodany ogółem: 382.89 g; Sód:2644.16 mg; suma cukrów prostych: 56.47 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.94 g; Błonnik pokarmowy: 29.88 g; Potas: 4009.25 mg; Wapń: 719.04 mg; Fosfor: 1748.99 mg; Magnez: 386.12 mg; Żelazo: 15.86 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Jajecznica 100g (JAJ),
  • Wędlina wieprzowa (szynka rodzinna) 30g (GLU, DWU),
  • Pomidor 50g ,
  • Ogórek świeży 40g ,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • serek homogenizowany 1szt (MLE)

Obiad

  • Zupa kalafiorowa zabielana 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Schab w majeranku 100g ,
  • Sos pietruszkowy 100ml, (GLU,MLE),
  • Ziemniaki z wody z koperkiem 200g,
  • Surówka z kapusty pekińskiej i ogórka 200g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa (polędwica sopocka) 30g (GLU, DWU),
  • Sałatka grecka 160g (MLE),
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2844.05 kcal; Białko ogółem: 149.60 g; Tłuszcz: 128.15 g; Węglowodany ogółem: 303.99 g; Sód: 3056.09 mg; suma cukrów prostych: 56.93 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 57.82 g; Błonnik pokarmowy: 31.98 g; Potas: 4597.62 mg; Wapń: 1265.57 mg; Fosfor: 2439.08 mg; Magnez: 415.04 mg; Żelazo: 16.63 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Twarożek ze szczypiorkiem 80g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka biała 50g (GLU, DWU),
  • Rzodkiewka 30g ,
  • Pomidor 50g,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • śliwka 2szt

Obiad

  • Zupa pomidorowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Łopatka pieczona 100g (GLU, SEL),
  • Ziemniaki 200g ,
  • Surówka z białej kapusty, kukurydzy i pora 200g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Wędlina wieprzowa- polędwica 30g (GLU, DWU),
  • Wędlina drobiowa- szynka z kurcząt 30g (GLU, SOJ),
  • Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
  • Galaretka z owocami 200ml ,
  • Ogórek świeży b/s 30g ,
  • Papryka 30g ,
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2710.13 kcal; Białko ogółem: 122.14 g; Tłuszcz: 123.91 g; Węglowodany ogółem: 305.62 g; Sód:2928.55 mg; suma cukrów prostych: 33.15 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.12 g; Błonnik pokarmowy:30.58 g; Potas: 4168.27 mg; Wapń: 544.05 mg; Fosfor: 1654.20 mg; Magnez: 313.05 mg; Żelazo: 12.01 mg

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Parówki cienkie Nowaka 1 szt. (GLU, SOJ),
  • Keczup 15g ,
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
  • Sałata- liść,
  • Ogórek kiszony 40g ,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Maślanka 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa jarzynowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Stek z cebulą 100g (GLU, JAJ, SEL),
  • Ziemniaki z koperkiem 200g,
  • Surówka z kiszonej kapusty 200g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
  • Wędlina wieprzowa (polędwica z pasieki) 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Pomidor 50g,
  • Jabłko 1szt.,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2677.78 kcal; Białko ogółem: 96.24 g; Tłuszcz: 123.05 g; Węglowodany ogółem: 330.44 g; Sód: 3143.38 mg; suma cukrów prostych: 47.60 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 49.79 g; Błonnik pokarmowy: 34.83 g; Potas: 4643.16 mg; Wapń: 820.60 mg; Fosfor: 1575.79 mg; Magnez: 337.82 mg; Żelazo: 12.59 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Bułka grahamka 1 szt.,(GLU)
  • Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Pomidor b/s 50g ,
  • Herbata czarna 250ml ,

II Śniadanie

  • Koktajl wieloowocowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki 200g ,
  • Surówka z białej kapusty 200g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Serek wiejski 1szt (MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka konserwowa 50g (GLU, DWU),
  • Miód 1szt ,
  • Mix sałata z warzywami i sosem vinegret 100g ,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2649.21 kcal; Białko ogółem: 111.78 g; Tłuszcz: 113.98 g; Węglowodany ogółem: 326.26 g; Sód:3160.82 mg; suma cukrów prostych: 45.03 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.48 g; Błonnik pokarmowy:33.85 g; Potas: 4802.29 mg; Wapń: 860.46 mg; Fosfor: 1950.07 mg; Magnez: 402.71 mg; Żelazo: 16.87 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Wędlina wieprzowa (szynkówka warmia) 50g (GLU, DWU),
  • Twarożek z koperkiem 50g (MLE),
  • Dżem 1szt,
  • sałata- liść,
  • Rzodkiewka 30g,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • Sok marchwiowy 200ml

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350g (GLU, SEL),
  • Pierogi leniwe 350g (GLU, JAJ, MLE),
  • Mus truskawkowy 200ml,
  • Jogurt naturalny 1szt. (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Sałatka ziemniaczana 160g (MLE, SEL, GOR),
  • Wędlina wieprzowa (polędwica sopocka) 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Papryka 50g,
  • Ogórek kiszony 50g,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 3050.58 kcal; Białko ogółem: 118.73 g; Tłuszcz: 122.08 g; Węglowodany ogółem: 396.83 g; Sód: 2910.66 mg; suma cukrów prostych: 94.54 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.80 g; Błonnik pokarmowy: 30.63 g; Potas: 3623.84 mg; Wapń: 732.17 mg; Fosfor: 1711.89 mg; Magnez: 316.94 mg; Żelazo: 12.00 mg

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Wędlina wieprzowa (szynka konserwowa) 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt. (MLE),
  • Dżem 1szt ,
  • Pomidor 50g,
  • Papryka 50g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • jogurt naturalny 1szt (MLE

Obiad

  • Zupa – krem z brokułów 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Gołąbki 100g (SEL),
  • Sos pomidorowy 100ml (GLU, MLE),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Kurczak w galarecie 100g (SEL),
  • Wędlina wieprzowa (szynka jarmarska) 50g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt. (MLE),
  • Ogórek świeży 50g,
  • Jabłko 1 szt.
  • Herbata ziołowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2516.71 kcal; Białko ogółem: 92.59 g; Tłuszcz: 102.06 g; Węglowodany ogółem: 339.51 g; Sód: 2715.36 mg; suma cukrów prostych: 48.82 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 46.44 g; Błonnik pokarmowy: 34.45 g; Potas: 4715.45 mg; Wapń: 619.45 mg; Fosfor: 1514.16 mg; Magnez: 373.87 mg; Żelazo: 14.14 mg

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Twarożek naturalny 100g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa (szynka jarmarska) 50g (GLU, DWU),
  • Pomidor b/s 40g ,
  • Ogórek kiszony 50g,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl truskawkowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Barszcz czerwony 350ml (GLU, SEL),
  • Gulasz węgierski 400g (GLU, MLE, SEL),
  • Kasza jaglana 200g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
  • Wędlina wieprzowa (szynka konserwowa) 50g (GLU, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Sałata- liść,
  • Papryka 50g ,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2822.61 kcal; Białko ogółem: 142.29 g; Tłuszcz: 137.15 g; Węglowodany ogółem: 285.74 g; Sód: 3644.87 mg; suma cukrów prostych: 56.55 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 52.90 g; Błonnik pokarmowy: 30.90 g; Potas: 4433.36 mg; Wapń: 1183.08 mg; Fosfor: 2348.95 mg; Magnez: 432.51 mg; Żelazo: 17.09 mg;

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Bułka graham 1 szt.,(GLU)
  • Pieczywo zwykłe 40g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasta z rybą, jajkiem i koperkiem 50g (GLU, JAJ, MLE, DWU, RYB),
  • Wędlina wieprzowa – schab wiśniowy 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Pomidor b/s 50g ,
  • Ogórek świeży b/s 50g ,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Serek homogenizowany naturalny 1szt (MLE)

Obiad

  • Zupa marchewkowa z ziemniakami 350ml (GLU, SEL),
  • Kotlet drobiowy panierowany 100g (GLU,
    JAJ, SEZ),
  • Ziemniaki 200g ,
  • Surówka z pora z kukurydzą 200g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Zupa krem z dyni 350ml (GLU, MLE),
  • Wędlina wieprzowa – szynka konserwowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
  • Sałata- liść ,
  • Papryka 50g ,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2837.84 kcal; Białko ogółem: 127.08 g; Tłuszcz: 127.49 g; Węglowodany ogółem: 331.66 g; Sód:2735.99 mg; suma cukrów prostych: 45.15 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 50.72 g; Błonnik pokarmowy:37.53 g; Potas: 4781.38 mg; Wapń: 620.89 mg; Fosfor: 2027.23 mg; Magnez: 366.43 mg; Żelazo: 16.27 mg

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 100g (JAJ, MLE),
  • Wędlina wieprzowa -polędwica 30g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
  • Pomidor b/s 50g ,
  • Sałata- liść,
  • Herbata czarna 250ml

II Śniadanie

  • Jogurt naturalny 1szt (MLE)

Obiad

  • Zupa ziemniaczana 350ml (GLU, MLE, SEL, DWU),
  • Ryba panierowana pieczona 120g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki z wody z koperkiem 200g ,
  • Surówka z białej kapusty 200g (MLE, GOR),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
  • Wędlina wieprzowa- schab krotoszyński 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Sałata- liść,
  • Ogórek świeży b/s 50g ,
  • Herbata owocowa 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2765.88 kcal; Białko ogółem: 114.81 g; Tłuszcz: 131.03 g; Węglowodany ogółem: 311.31 g; Sód:3340.44 mg; suma cukrów prostych: 35.85 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 48.50 g; Błonnik pokarmowy:30.52 g; Potas: 4627.08 mg; Wapń: 703.36 mg; Fosfor: 1957.05 mg; Magnez: 396.42 mg; Żelazo: 18.64 mg

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Wędlina wieprzowa (szynka cygańska) 50g (GLU, DWU),
  • ser żółty 20g (MLE),
  • Dżem 1szt , Pomidor b/s 50g,
  • Ogórek kiszony 30g ,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl owocowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa – krem z białych warzyw 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Klopsik faszerowany pieczarką 100g (GLU, JAJ, MLE),
  • sos własny 100g (GLU, MLE),
  • Ziemniaki z natką pietruszki 200g,
  • Surówka z marchwi 200g ,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Wędlina wieprzowa (szynka konserwowa) 50g (GLU, DWU),
  • Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
  • Miód 1szt,
  • Burak z fetą 100g (MLE, GOR),
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2762.25 kcal; Białko ogółem: 104.19 g; Tłuszcz: 121.41 g; Węglowodany ogółem: 349.56 g; Sód: 3540.18 mg; suma cukrów prostych: 59.62 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 53.73 g; Błonnik pokarmowy: 38.09 g; Potas: 4755.51 mg; Wapń: 1027.15 mg; Fosfor: 1728.19 mg; Magnez: 383.29 mg; Żelazo: 16.26 mg

Śniadanie

  • Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt
    (MLE),
  • Jajko gotowane 1szt (JAJ),
  • Wędlina – szynka wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Ser twarogowy deliser 1szt (MLE),
  • Pomidor b/s 50g ,
  • Papryka 30g ,
  • Kawa mleczna 250ml (GLU, MLE)
  • Serek homogenizowany 1szt (MLE)

Obiad

  • Zupa ogórkowa 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Gulasz wieprzowy z papryką i pieczarkami 350g (GLU, MLE),
  • Kasza jęczmienna 200g (GLU),
  • Surówka z kiszonej kapusty 200g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Ryba w galarecie 100g (RYB, SEL),
  • Wędlina wieprzowa -polędwica sopocka 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Pomidor b/s 50g ,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 3256.66 kcal; Białko ogółem: 144.46 g; Tłuszcz: 154.60 g; Węglowodany ogółem: 355.81 g; Sód:3061.48 mg; suma cukrów prostych: 66.60 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 62.42 g; Błonnik pokarmowy:34.96 g; Potas: 4482.43 mg; Wapń: 1015.38 mg; Fosfor: 2305.77 mg; Magnez: 433.12 mg; Żelazo: 16.41 mg

Śniadanie

  • Zupa mleczna z ryżem 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Twarożek
    naturalny 80g (MLE),
  • Wędlina wieprzowa- szynka złocista 50g (GLU, DWU),
  • Miód 1szt ,
  • Rzodkiewka 30g ,
  • Sałata- liść ,
  • Kakao 250ml (MLE),

II Śniadanie

  • Herbatniki 40g

Obiad

  • Zupa kalafiorowa z drobnym makaronem 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Kotlet mielony parowany 100g (GLU, JAJ),
  • Sos koperkowy 100ml (GLU, MLE),
  • Ziemniaki z wody z koperkiem 200g ,
  • Brokuł gotowany 200g ,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Wędlina wieprzowa-szynka konserwowa 50g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • ser żółty 20g (MLE),
  • pomidor b/s 50g ,
  • Sok owocowy 200g ,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2687.99 kcal; Białko ogółem: 104.77 g; Tłuszcz: 113.08 g; Węglowodany ogółem: 342.07 g; Sód:2737.42 mg; suma cukrów prostych: 57.19 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 51.00 g; Błonnik pokarmowy: 30.89 g; Potas: 4217.47 mg; Wapń: 985.56 mg; Fosfor: 1790.19 mg; Magnez: 345.75 mg; Żelazo: 12.52 mg

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszką kukurydzianą 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasztet Jana wieprzowy 50g (GLU, SOJ, SEL),
  • Wędlina wieprzowa – ogonówka 50g (GLU, DWU),
  • Pomidor b/s 50g ,
  • Papryka 30g ,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl wiśniowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa gulaszowa z mięsem drobiowym 350ml (GLU, SEL),
  • Pierogi leniwe 350g (GLU, JAJ, MLE),
  • Mus truskawkowy 100ml ,
  • jogurt naturalny 1szt (MLE),
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Wędlina drobiowa-polędwica z kurcząt 30g (GLU, SOJ),
  • Wędlina wieprzowa- szynka wieprzowa 30g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Sałatka brokułowa z jajkiem 160g (JAJ, MLE, GOR),
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 3213.49 kcal; Białko ogółem: 145.16 g; Tłuszcz: 135.22 g; Węglowodany ogółem: 379.92 g; Sód: 3003.50 mg; suma cukrów prostych: 69.02 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 60.26 g; Błonnik pokarmowy:28.28 g; Potas: 3939.07 mg; Wapń: 993.80 mg; Fosfor: 2116.96 mg; Magnez: 331.03 mg; Żelazo: 15.95 mg

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (GLU, MLE),
  • Pieczywo mieszane 40g (GLU),
  • Buła pszenna 1szt. (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasta z jaj z natką pietruszki 80g (JAJ, MLE),
  • Dżem-sztuka 1szt ,
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • sałata- liść,
  • Ogórek kiszony 30g ,
  • Herbata owocowa 250ml

II Śniadanie

  • Koktajl truskawkowy 200ml (MLE)

Obiad

  • Zupa szpinakowa z ryżem 350ml (GLU, MLE, SEL),
  • Ryba panierowana pieczona 100g (GLU, JAJ, RYB, SEL),
  • Ziemniaki z wody z koperkiem 200g ,
  • Surówka z kiszonej kapusty 200g,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Sałatka jarzynowa 160g (MLE, SEL, GOR),
  • Wędlina wieprzowa 50g (GLU, DWU),
  • Ser żółty 20g (MLE),
  • Rzodkiewka 30g ,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 3060.52 kcal; Woda: 1746.06 g; Białko ogółem: 119.35 g; białko zwierzęce: 79.17 g; białko roślinne: 40.18 g; Tłuszcz: 137.39 g; Węglowodany ogółem: 373.44 g; Popiół: 25.73 g; Sód: 4850.90 mg; Potas: 4970.33 mg; Wapń: 950.50 mg; Fosfor: 2136.44 mg; Magnez: 512.99 mg; Żelazo: 20.37 mg

Śniadanie

  • Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE),
  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Pasztet Jana wieprzowy 80g (GLU, SOJ, SEL),
  • Ser żółty 40g (MLE),
  • Sałata- liść , ogórek świeży b/s 40g ,
  • Herbata ziołowa 250ml

II Śniadanie

  • Kefir 1szt (MLE)

Obiad

  • Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (GLU, SEL),
  • Rolada schabowa nadziewana marchewką 100g(SEL),
  • Sos 100ml (GLU, MLE),
  • Ziemniaki 200g ,
  • Surówka z czerwonej kapusty
    150g ,
  • Kompot wieloowocowy 250ml

Kolacja

  • Pieczywo mieszane 80g (GLU),
  • Pieczywo graham 30g (GLU),
  • Masło porcyjne 2szt (MLE),
  • Kurczak w galarecie 100g (SEL),
  • Wędlina wieprzowa-ogonówka 60g (GLU, DWU),
  • Serek twarogowy tartare 1szt (MLE),
  • Sałatka z surowych warzyw 120g ,
  • Herbata czarna 250ml

Wartości odżywcze

Energia: 2492.28 kcal; Woda: 1194.88 g; Białko ogółem: 99.14 g; białko zwierzęce: 63.15 g; białko roślinne: 35.99 g; Tłuszcz: 109.57 g; Węglowodany ogółem: 306.94 g; Popiół: 18.02 g; Sód: 2877.71 mg; Potas: 4167.66 mg; Wapń: 852.77 mg; Fosfor: 1620.69 mg; Magnez: 356.57 mg; Żelazo: 16.31 mg;

Kontakt

Call Center (52) 374 31 10

    Masz pytania? Skorzystaj z formularza

    *Obowiązkowe